Az Ultimate alacsony zsírtartalmú étrend - Mit kell enni?
A zsír egy sűrű makrotáplálék, amely több kalóriát, mint a fehérjék és szénhidrátok. Ezért csökkentő zsírt...
A Merkaba Meditáció Ultimate Guideja
Merkaba a válasz, hogy minden élet problémáit. Nem viccelek. Ez. Merkaba meditáció egy hihetetlen energiát folyamat, amely...
Az Ultimate Carbohydrates Guide - különböző típusok és felhasználásuk
A törekvés, hogy lefogy, az első dolog, a legtöbben a végén vágás a mi étrend szénhidrát. Sajnos, hogy súlyos hiba...
Hogyan kell a Vrikshasana-t és milyen előnyei vannak?
Vriksasana vagy fa póz egy ászana. Szanszkrit: वृक्षासन; Vriksha - Fa, Asana - Pose; Kimondva as - vrik-Shahs-AnnaEz...
23 ok, amiért nem veszítesz súlyt - Itt van a megoldás
Ez bosszantó, ha nem fogyni kipróbálása után sem olyan nehéz. Ha dolgozott ki, kontrolling a szénhidrát utáni sóvárgás,...
Az erőteljes jápa meditáció - mi és azok előnyei
Ha leragadt munkahelyi gondok, családi problémák, illetve minden közelgő akadály az életben, mi az, amit kínál megnyugtató...
Az OM szimbólum jelentése - hogyan kell használni?
Om - mátrix az összes hangot. Azt mondják, hogy amikor ez a hang diverzifikált, ez képezi az összes használt szavak nyelvén....
Limonádé étrend - bizonyított táplálkozás a fogyásért és tisztításért
A limonádé diéta, vagy más néven a Master Cleanse vagy juharsziruppal étrend, a diéta, amely azt eredményezi, gyors fogyás...
A GM Diet Plan: Hogyan fogyni csak 7 nap alatt
„Próbálok veszíteni néhány kilót”... Biztos vagyok benne, mindannyian hallottunk ilyet. A kollégák, családtagok, vagy a...
A Surya Namaskar vagy a Sun üdvözletének teljes útmutatója
Nem lesz az élet a Földön anélkül, hogy a nap és a Surya Namaskaras vagy a Nap Salutations, ahogy népszerűen nevezik, egy ősi...
Mi a Hold tisztelete és hogyan kell csinálni?
Mit jelent a hold emlékeztessem önöket? Szerelem, nyugalom, és csend? Bármi is ez, úgy érzi, szép állni az erkélyen, és...
Az Abs Diet - minden, amit tudnod kell!
Egy young Hollywood sztár egyszer azt mondta: „Ez kínos pillanat, amikor séta a fémdetektor és a has acél állítsa le.”A...
A 3 napos étrend: mindent, amit tudnod kell
Szeretné, hogy lefogy gyorsan egy közelgő esemény vagy ugrik kezdeni a fogyás? Ön kényelmetlen a túlsúly? Akkor a legjobb...
Az 1000 kalóriás étrend terv a fogyásért
Ha a vékony farmer már háttérbe szorult egy távoli sarkában a szekrény, itt az ideje, hogy vegye fel a 1000 kalóriás étrend...
10 legjobb gyümölcs az egészségért
Gyümölcsök nagyon hasznos az egészségre, különösen az alább felsorolt azok, amelyek rengeteg vitaminok és...
10 csábító tojás receptek vacsorára
Tojás vacsorára furcsán hangzik, nem igaz? A tojásokat általában együtt járó reggelit. De aztán, tojás képesek felvenni...
Top 10 gyümölcsöt enni fogyni gyorsan
Mi már átfésülte a listát, hogy néhány, a legjobb gyümölcsöket, amelyek támogatást fogyás folyamatát. A legtöbb...
Tamanna Bhatia táplálkozási és testmozgási terve
Tamanna Bhatia egyik legszebb és alázatos színésznője dél-indiai filmipar. Karcsú alakja, csillogó szemek, porcelán bőr,...
Vidd gyömbért és mondd Good Bye-nak a magas vérnyomást egyszer és mindenkorra!
Magas vérnyomás pusztítást okoz az életedben? Már próbáltam sok gyógyszerek és egyéb szintetikus kiegészítőket, de nem...
6 figyelmeztető tünet, amely jelzi, hogy azonnal böjtölnie kell a böjtöt
Az ájurvéda szerint a böjtölés hatékony módja a gyújtóst emésztő tűz és égő a felhalmozódott méreganyagok a...
Top 10 tünet és jogorvoslat, hogy megszabaduljon a Gonosz szemtől
A hit lehet egy erős dolog. Sokan nem hisznek a dolgok, mint a szemmel verés és vállrándítással őket, mint a babona. Több...
Úszás a fogyásért
Úszás az egyik leghatékonyabb kíméletes aerob gyakorlatokat. Javítja a testtartást, felemeli a hangulatot, tonizálja az egész...
15 lazac előnyei
A tested is kezd csökkenni tippeket, ha az egészségügyi kezd délnek. Fejfájás, súlygyarapodás, hajhullás, bőrproblémák...
10 meglepő mellékhatás a görögdinnye
Nyaranta találunk görögdinnyét mindenhol! A tökéletes nyári gyümölcs, görögdinnye, magas víztartalmú, hogy a nagy...
4 tojásfehérke meglepő mellékhatása
Nem eszik tojásfehérje naponta? Akkor lenne nagyon is tisztában van az előnyöket kínálnak. De mi a helyzet a mellékhatások...
A széntartalom 6 meglepő mellékhatása
Tudja, hogy a sötét fekete felhasznált szén tar utak is használják bőrápoló termékeket? Ezt alkalmazzák a bőr kenőcsök...
19 csodálatos egészségügyi előnyei a csepplevél levelek
Nem tudom, ha már hallott sóska levelek előtt. De lefogadom, hogy hallott volna, hogy a zöld levelek csordultig tele van...
16 csodálatos előnye a komlónak (Kanphuta) a bőr, a haj és az egészség számára
Ha a sör, és tudja, hogyan főzik, akkor tisztában kell lennie a növény „Hop”. A komló a női virágok a növény „Hop”....
10 meglepő előnyei a padlizsán Juice
Aki nem szereti a pohár hűtött juice egy forró nyári napon? Maga a gondolat, amelynek egy pohár gyümölcslé lehet frissítő...
6 csodálatos előnye az Angelica Herb számára a bőr, a haj és az egészség szempontjából
Angelica a rövidített nevet a nevű gyógynövény archangelica. A történelem mögött a nevét a gyógynövény is érdekes. Azt...
9 meglepő előnye a Chrysanthemum tea
Ismer a szép krizantém virág virágzó a kertben, van egy raktár az egészség? A meleg ital, amelyet úgy készítünk...
11 meglepő előnyök és felhasználások a marihuána tea
Hallottál fless marihuána teát? Ez egyre népszerűbb az egész világon, mert jön a számos egészségügyi előny. És ha...
Hogyan kell a Supta Virasana-t és milyen előnyökkel jár
Supta Virasana vagy dönthető Hero Pose egy ászana. Szanszkrit: सुप्तवीरासन; Supta - fekvő, Vira - hős,...
Hogyan kell csinálni a Supta Padangusthasana és milyen előnyei vannak?
Supta Padangusthasana más néven hátradöntött Hand Big Toe Pose egy ászana. Supta - fekvő, Pada - Foot, angusta - nagylábujj...
Top 18 szuper egészséges étel a gyerekeknek
A gyerekek meg kell enni csak friss, egészséges és nem dzsunka élelmiszerek maradni fit. De ahogy mi szeretne, különben a...
Napraforgóolaj és olívaolaj - ami jobb?
Ez egy gyakori vita között egészségtudatos foodies és élelmiszer-szakértő. Napraforgó olaj és olívaolaj egyaránt...
Hogyan kell a Sukhasana-t és milyen előnyei vannak?
Sukhasana, Easy Pose, tisztességes Pose, vagy Pleasant Pose egy ászana gyakorolják a jógát. Szanszkrit: सुखासन; Sukh...
10 cukormentes gyümölcs és zöldség
Vajon a gondolat, hogy a cukorbetegség megijeszteni? Gyakran találja magát megnézni, hogy mennyi cukor egyes élelmiszer-tételt...
Hogyan kell csinálni Sudarshan Kriyát és milyen előnyei vannak?
Keres megoldást kezelni a stresszt? Szeretné jobban érzi magát, jobban néz ki, és jobban élnek? Elhiszi nekem, ha azt...
A 10 legnépszerűbb metró étel tételei és táplálkozási tényei
Metró a világ egyik legnagyobb és legkedveltebb tengeralattjáró szendvics élelmiszerlánc mintegy 39.000 üzletekben több mint...
9 különös mellékhatása a tökmag
Tökmag, tele erős tápanyagot tartalmaznak, előnyös az egészségre. Azok széles választékban ásványi anyagok és vitaminok,...
10 furcsa mellékhatása a Nettle Herb
Növények kínálnak óriási gyógyászati értékét. Néhány ezek közül a ritka és ismeretlen számunkra. A csalán egy...
10 furcsa mellékhatása a Uborka
Ki ne szeretné, hogy Munch a ropogós, hűtés uborka? Add meg a saláták, tészták, vagy szendvics, vagy csak grill őket egy...
10 furcsa mellékhatása az Apple fogyasztása
Apple-a neve is emlékeztet a régi közmondás - „Naponta egy alma az orvost távol tartja”. Ez a finom gyümölcs élvezte az...
Stillman Diet: Mi, hogyan és miért
Keres a tökéletes alacsony szénhidráttartalmú diéta elveszíteni e nemkívánatos font? Ezután a Stillman diéta, amit meg kell...
Hogyan lehet gyorsan: lépésről lépésre útmutató kezdőknek
A böjtölés lehet tagadhatatlanul nehéz és kihívást jelentő feladat, különösen, ha nem szoktatjuk rá. Míg a legtöbb ember...
4 lépés a Mala gyöngyök meditációhoz
Van meditálni rendszeresen? Ha igen, akkor minden bizonnyal helyesen cselekszik a test és a lélek.De ha valaha is próbált mala...
3 lépés az egészséges Soursop Juice for Cancer kezeléshez
Tudtad, hogy soursop van tartják számon, mint a rák-ölő szuper gyümölcs? Ez a Karib-gyümölcs édes tejes húst. Soursop...