Egészség és Jólét

10 csábító tojás receptek vacsorára

10 csábító tojás receptek vacsorára

Tojás vacsorára furcsán hangzik, nem igaz? A tojásokat általában együtt járó reggelit. De aztán, tojás képesek felvenni egy csodálatos lendülettel minden étkezés, bármikor a nap folyamán. Számos innovatív módon lehet létrehozni ízletes tojás recepteket, és azokat a sztárvendége a vacsora.

Vessünk egy pillantást a 10 legfinomabb tojás receptek vacsora:

1. Póréhagyma és gomba sajtos pirítós tükörtojással:

Hozzávalók:

  • 4 tojás
  • 0,25 c. Olivaolaj
  • Kóser só
  • Bors
  • 3 közepes póréhagyma
  • £ 1 fehér gomba vagy cremini
  • 0.50 csomag spenót
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál. Friss citromlé
  • 4 szelet kenyér ország
  • 2 evőkanál apróra vágott friss tárkony
  • 2 oz. Svájci sajt

Utasítás:

load...
  1. Heat 1tbsp olajat egy serpenyőben közepes láng felett. Add póréhagyma és főzzük, míg hozzátéve, só, bors. Folyamatosan keverjük, amíg a póréhagyma puhulni, és adja át a lemez.
  2. Ugyanebben serpenyőben, hő-2 evőkanál olaj és adjunk hozzá gombát. Tartsa feldobás amíg a gomba viszont aranybarna.
  3. Kövesse hozzáadásával a fokhagymát és a főtt póréhagymával együtt a spenót.
  4. Főzés után kb 2 percig, vegyük le a lángot, és adjunk hozzá tárkony és a citromlevet.
  5. A következő lépésben, a hő egy broiler. Melegítsük fel a maradék olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon.
  6. Crack tojást a serpenyőbe és a fedelet. Hagyjuk főzni.
  7. Helyezzük a kenyeret rá a broiler és megszórjuk sajttal. Civakodás a sajt barna.
  8. Tálaláskor a tojások sajtos pirítóssal és a póréhagyma keveréket.

2. Linguine spárgával és tojás:

Hozzávalók:

  • 4 tojás
  • 1 csomag kockára vágott pancettát
  • 12 Oz linguine
  • 1 közepes mogyoróhagyma
  • 1 csokor spárga
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 0,50 c. Parmesan sajt (finomra reszelt)

Utasítás:

  1. Forraljuk sós vizet egy nagy fedett saucepot. Eközben hő pancettát egy teflon serpenyőben, és főzzük ropogós. Kövesse hozzáadásával mogyoróhagyma és ¼ teáskanál sót, és főzzük, hogy tompítsa.
  2. Tegyük egy tálba, és tedd a serpenyőben félre.
  3. Cook tésztát forrásban lévő vízben. Add spárgát 4 perccel a tészta lesz főzve.
  4. A serpenyőben akkor félretett, hő-olaj és csúszda repedt tojás és főzzük beállítani környező fehérek.
  5. Transzfer a tojás rá egy papírtörlővel. Add hozzá a főtt tészta és spárga pancettát.
  6. Kövesse hozzáadásával parmezán és főzés víz fenntartva a tészta. Dobd el a mix.
  7. Tedd négy hadosztály, mindegyik tetején egy tojást. Díszítsük frissen őrölt borssal és parmezán.

3. Bacon és a mustár Frittata paradicsom:

Hozzávalók:

load...
  • 10 tojást
  • 3tsp teljes kiőrlésű mustár
  • ¾ csésze durvára reszelt cheddar
  • 1tbsp olívaolaj
  • 500g vékonyra szeletelt bacon
  • 1 barna hagyma (vékonyra ékelve)
  • 80gms bébi spenót levelek
  • 2 vékonyra szeletelt paradicsom
  • Continental petrezselyemzöld

Utasítás:

  1. Melegítsük elő a sütőt 180 ° F.
  2. Habverővel tojás, cheddar és mustárral együtt hozzáadott sóval és borssal egy nagy tálba.
  3. Melegítsük az olajat egy tűzálló serpenyőben. Add szalonnát és hagymát és főzzük, amíg barna.
  4. Kövesse hozzáadásával spenótot és főzzük, amíg hervadás.
  5. Kapcsolja be a lángot alacsony, és öntsük felvert tojás keveréket, és szét egyenletesen a serpenyőbe.
  6. Rendezzük paradicsom a tetején, és 30 percig sütjük.
  7. Díszítsük petrezselyemmel és tálaljuk mint ék.

4. Szalonna és tojás pite:

Hozzávalók:

  • 1tbsp olívaolaj
  • 2 apróra vágott hagymát
  • 350gms szalonna szelet (szeletelt és felére csökkent a eltávolított zsír)
  • 8 tojás
  • 1 ¾ lapok vajastészta (részben felengedett)
  • Január 01-03 csésze Cheddar (reszelve)
  • ½ csésze tejszín

Utasítás:

  1. Heat olajat egy serpenyőben. Add hozzá a hagymát és főzzük, hogy tompítsa.
  2. Add szalonna és főzzük, amíg barna. Tegyük félre kihűlni.
  3. Vágott egy kört a tészta lapot, és helyezze az előkészített serpenyőbe.
  4. Vágjuk a fennmaradó lap három egyenlő csíkokra, és illeszkedik a serpenyőben, hogy nyomja meg az élek együtt.
  5. Spoon fele a szalonnát keveréket serpenyőben, és megszórjuk sajttal.
  6. Add felvert tejszínt és a tojás, majd a locsolás a maradék szalonna keveréke.
  7. Tedd 4 lyuk ebbe a keverékbe és repedés egy tojás mindegyik.
  8. Megszórjuk fennmaradó sajttal, és süssük 45-50 percig. Szolgál.

5. Kolbász Egg Boats:

Hozzávalók:

  • 4 Demy kovász bagett
  • 1 csomag sertés
  • ½ csésze tejszín
  • 8 uncia reszelt paprika Jack sajt
  • 3 vékonyra szeletelt hagymát
  • Só, bors

Utasítás:

  1. Melegítsük elő a sütőt 350 ° F. Kivágták a középső bagettet, így ½ inch kenyér alján. Félretesz, mellőz.
  2. Készítsünk kolbász, mint egy csomag irányban.
  3. Vágott kapcsolatokkal falatok és félretesszük.
  4. Beat a tojás és a tejszín együtt egy tálba, majd verjük a többi hozzávalót, és a kolbászt.
  5. Osszuk egyenletesen és öntsük előkészített bagett csónakot.
  6. Süssük 25-28 percig. Tálaljuk, ha hűvös.

6. Tavaszi Zöldség, sonka, kecskesajttal Frittata:

Hozzávalók:

  • 8 tojás
  • ¾ c. Tejszín
  • 3 oz darált sonka
  • Kóser só
  • Frissen őrölt bors
  • 2tbsp sótlan vaj
  • ½ lb díszítve spárga
  • 6 vékonyra szeletelt retek
  • 4 szeletelt mogyoróhagyma
  • 1 apróra vágott gerezd fokhagyma
  • 4 oz kecskesajt (morzsolt)

Utasítás:

  1. Melegítsük elő a sütőt 350 ° F. Habverővel tejföl, tojás, sonka, só, bors együtt egy tálba.
  2. Melt vajat egy teflon serpenyőben közepes-magas láng.
  3. Add spárgát és főzzük ropogós. Kövesse hozzáadásával mogyoróhagyma, fokhagyma, és a retek.
  4. Csökkentse a hő-, közép és öntsük a tojásos keveréket.
  5. Cook-ig a tojás elkezd körül élek. Süssük 15-17 percig. Forrón tálaljuk.

7. Fontina és gyógynövény Charlotte:

Hozzávalók:

  • 2 szelet kenyér ország
  • 6tbsp olívaolaj
  • ½ sárga hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • Só és paprika (ízlés szerint)
  • 3tbsp. Vágott petrezselyem
  • 2tbsp. Apróra vágott kapribogyóval
  • 1 citrom
  • ¼ lb spagetti
  • 3 tojássárgája
  • ½ csésze reszelt Parmigiano-Reggiano

Utasítás:

  1. Melegítsük elő a sütőt 350 ° F. Vágjuk a kenyeret 1 - 3inch kockákra.
  2. Dobd rá egy kis olajat, és elterjedt a tepsiben.
  3. Forraljuk vizet egy közepes fazék főzni tésztát. Melegítsük az olajat egy serpenyőben.
  4. Hozzáadjuk a fokhagymát, hagymát, paprikát és a sót. Főzzük, amíg a hagyma barna.
  5. Vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá petrezselymet, citromhéjat, és kapribogyóval.
  6. Reserve 3 evőkanál tésztát vízzel és habverővel lassan a tojás és a maradék olajat.
  7. Add tojást keverjük össze és a spagetti a serpenyőben. Főzzük egy-két percig. Szolgál.

8. Szalonna és tojás Hash:

Hozzávalók:

  • ½lb. Spikacskák
  • 1 hagyma
  • 1 piros kaliforniai paprika
  • ½ sült burgonya
  • 4 tojás

Utasítás:

  1. Cook szalonna barnára egy serpenyőben közepes-magas láng. Vegye ki és tegye félre.
  2. Dobja szalonna fenntartva 2 evőkanál. Add hagymát és paprikát, és süssük 3mins.
  3. Add hozzá a burgonyát és a szalonnát, és főzzük körülbelül 5 percig.
  4. Csökkentse a lángot, és kiváló nyílt tojást a serpenyőbe. Fedjük le és főzzük, amíg a tojás beállítva. Forrón tálaljuk.

9. Huevos Rancheros A Queso Fresco:

Hozzávalók:

  • 1 lehet kockára vágott paradicsomot és a zöld chilit
  • 1 lehet piros enchilada mártással
  • 1-3 csésze apróra vágott koriander
  • 1tbsp friss lime leve
  • 2tbsp víz
  • 16 uncia Pinto bab
  • 4 tojás
  • 4 tortilla
  • 1 csésze crumbles Queso freskó sajt

Utasítás:

  1. Keverjük össze a paradicsom és enchilada szósszal egy serpenyőben, és forraljuk fel. Legyen kicsit vastag.
  2. Vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá koriander és a lime levét.
  3. Heat bab tört vízben egy mikrohullámú 2 percig.
  4. Cook tojást egy-két percig egy tapadásmentes serpenyőben.
  5. Készítsünk tortilla, mint egy irányba csomag.
  6. Spread bab felett tortilla és szórja meg tojással.
  7. Díszítsük mártással és sajttal. Szolgál.

10. Sajt és brokkoli Tart:

Hozzávalók:

  • 9-es nem főtt pie shell
  • 1cup fagyasztott vágott brokkoli
  • 2cups reszelt svájci sajt
  • ¼ vöröshagyma (hámozott és apróra vágott)
  • 3 tojás
  • ¼ csésze tej
  • ½tsp só és bors

Utasítás:

  1. Melegítsük elő a sütőt 425 ° F. Süssük a pie shell 4 - 5 perc.
  2. Alacsonyabb a hő, hogy 375 ° F. Olvadás brokkoli mikrohullámú 3 percig.
  3. Drain és megszórjuk egy csésze sajt alatt pie shell.
  4. Top hagymával és a brokkoli. Verte a tojást egy kis tálban.
  5. Add a tej, só, bors, és öntsük át brokkoli.
  6. Megszórjuk több sajtot és süssük 25minutes. Szolgál.

Ismersz más könnyen tojás receptek vacsorára? Ossza meg velünk, mi csak egy megjegyzés tőled!

load...