Otthoni jogorvoslatok, hogy megszabaduljon a mellkasi torlódástól

Folyamatosan kiüríteni a torok, köhögés, és a nyugtalanság, mert a váladék, amint az a mellkasi torlódás, egyaránt lehet kellemetlen és bosszantó. Ez légzési probléma, hogy emberek millióit érinti kényelmesen kezelni otthon néhány természetes alapanyagokból. Olvass többet tudni.

Annak ellenére, hogy szörnyű figyelmeztetések által kiadott orvosi ügynökségek, a legtöbb ember nem hajlamosak mellkasi torlódás komolyan. Ez irritálja a falak a légutakat, amelyek tartalmazzák a nyálkát bélés. Ez irritációt okoz túlzott termelése nyálka. Jellemzően, ha a nyálka távozik formájában váladék, ez egy jó jel, mivel azt jelzi, hogy a test védi magát azáltal, hogy kiszorítja a káros baktériumok és irritáló keverve nyálka. Azonban, ha a túlzott nyálkakiválasztással nem megy vissza a normális szintre, ez eredményezi mellkasi torlódás.

Ebben a cikkben fogunk beszélni az okokat, jelek és tünetek, valamint hazai jogorvoslati mellkasi torlódás. Olvass tovább!

Mi okozza a mellkasi torlódás?

Néhány gyakori irritáló és egészségügyi problémák vezethet a túlzott nyáktermelô- mellkasi torlódás van:

• Cigaretta füst
• Betegségek, mint az influenza, hörghurut, tuberkulózis és tüdőgyulladás
• Gastrooesophagealis savas reflux (GERD)
• Allergia
• Asztma

Pangásos szívelégtelenség egy meglehetősen ritka, de súlyos állapot, ami jellemzi a tüdő torlódás miatt a folyadék felhalmozódása. Sokszor nem egyszerű felső légúti fertőzések okozzák a mellkasi torlódás. Itt vannak a tünetei társul hozzá.

Jelek és tünetek mellkasi torlódás

Ha szenved mellkasi torlódás, akkor valószínűleg tapasztalni

• Mellkasi fájdalom köhögés közben
• Zihálás, reszelés
• Köhögés
• Fejfájás
• Légszomj
• Váladék
• Orrgaratfolyás
• Fáradtság miatt alváshiány
• Vérköpés (szélsőséges esetben) (1)

Bár ezek a tünetek úgy tűnik kisebb, nem bölcs dolog, hogy lehetővé teszi számukra, hogy időzzön túl sokáig. Mellkasi torlódás, hogy tovább tart, mint 14 nap jelezheti komoly mögöttes betegségek. A legjobb, hogy kezelje hazai jogorvoslati, naptól kezdődően három vagy négy is. Azonban forduljon orvoshoz késedelem nélkül, ha a torlódás is folytatódik, 14 nap után.

Íme néhány hazai jogorvoslati a kezdéshez a könnyű a gyógyulás útján. Egyszerű, mert könnyen elkészíthető és megfizethető.

Hogyan lehet megszabadulni a mellkasi torlódás

1. Almaecet
2. Illóolaj
3. Teák
4. Édesem
5. Melegítő lap
6. Gyömbér
7. Mustár borogatást
8. Hagyma Remedy
9. Epsom só fürdő
10. Ananászlé vagy citromlé
11. Gőz belélegzése
12. Kurkuma
13. Kakukkfű

Home Jogorvoslat mellkasi torlódás

1. Almaecet A mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• 1 evőkanál almaecet
• Egy csésze meleg vízben

Mit kell tennie,

Hígítsuk a ecet vízben és gargalizáljon e.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt naponta kétszer a legjobb eredmény.

Hogy ez miért működik

Az ecet vonzza a felesleges váladék, és hamarosan találja magát kiűzése után a toroköblögetés (2).

2. Esszenciális olaj mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• 2-3 csepp eukaliptusz olaj vagy teafa olajat vagy borsmentaolaj
• 1 evőkanál kókuszolaj vagy ricinusolaj

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze az illóolaj az Ön által választott bármelyik hordozó olajok.
2. Alkalmazzák ezt keverék a melléküregek, nyak, mellkas, és vissza.
3. Hagyja, hogy a pár órát.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt naponta egyszer, lehetőleg lefekvés előtt.

Hogy ez miért működik

Nem számít, hogy melyik illóolaj használata mellett dönt, mindegyikük rendelkezik egy bizonyos sor hasonló tulajdonságai vannak, amelyek segítenek enyhíteni mellkasi torlódás. Ezek a tulajdonságok többek nyálka csökkentése, gyulladáscsökkentő a gyulladt légutakat, és antimikrobás ellen a fertőzés okozza a torlódás (3, 4, 5).

3. A görögszéna Tea For mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• 1 teáskanál görögszéna
• Egy csésze víz
• 1 teáskanál méz

Mit kell tennie,

1. Áztassa a görögszéna éjszakán át egy pohár vizet.
2. Reggel, törzs a folyadékot, és melegítsük fel.
3. Add méz és inni a gyógynövény tea.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Igyál egy vagy két csésze e minden nap, amíg a torlódás elmúlik.

Hogy ez miért működik

A gyulladásgátló tulajdonságait görögszéna segít csökkenteni a gyulladást a légzőrendszerben. Az antimikrobiális vegyületeket jelen foglalkozik a fertőzést okozó organizmusok, és azok megszüntetésére (6).

4. Mézet mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• 1 evőkanál méz
• 1 evőkanál citromlé
• Egy pohár forró vízzel

Mit kell tennie,

Adjuk hozzá a mézet és citromlevet a forró vízzel, és inni ezt a keveréket.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Már egy pohár reggel és egy pohár este enyhítésére mellkasi torlódás gyorsan.

Hogy ez miért működik

A méz antimikrobiális jellegű, és segít megszabadulni a légúti fertőzés. Azt is megnyugtatja az irritált torok, és csökkenti a köhögés (7).

5. Fűtés pad mellkasi torlódás

Szükséged lesz

A fűtés pad vagy forró vizes palackot

Mit kell tennie,

Helyezzük ezt a mellkason 10 - 15 perc.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételje meg, ha szükséges.

Hogy ez miért működik

A meleget a fűtési pad segít lebontani a felhalmozódott nyálkát úgy, hogy könnyen kiküszöbölhető.

6. Gyömbér mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• 1-es darab gyömbér
• Egy csésze forró vízzel
• 1 teáskanál méz

Mit kell tennie,

1. Az apróra vágott gyömbért és áztassa forró vízben 4-5 percig.
2. Szűrjük le ezt, és adjunk hozzá mézet is. Jól összekeverni.
3. Fogyasszon ez gyógytea, míg meleg.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Már 2-3 csésze gyömbér tea egy nap alatt.

Hogy ez miért működik

A forróság a tea enyhíti a tüneteket, mellkasi torlódás által kitisztulni a légutakat. Ginger viselkedik, mint egy köptető és antimikrobiális hatású. Ez csökkenti a váladék nagy mértékben, és azokban az esetekben, ahol ez a zsúfoltság miatt a légúti fertőzés, az aktív fitokemikáliák található gyömbér megöli a káros mikroorganizmusok (8).

7. Mustár borogatást A mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• 1-4 csésze mustár por
• 1 csésze liszt
• 2 darab ruhát (elég nagy, hogy fedezze a mellkas)
• Forró víz
• Kókuszolaj vagy olívaolaj

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze a mustárt por és liszt, majd vizet adunk hozzá, hogy egy sima paszta.
2. Alkalmazni kókuszolaj vagy olívaolaj a mellkason.
3. Dip ruhát darab forró vízben. Csavarja ki a felesleges, és ezt a mellkason.
4. Több, mint ezt, egyenletesen elosztva egy vékony réteg a mustár por-lisztet paszta.
5. Nedvesítse a második darabja a ruhát forró vízben, és helyezze a paszta.
6. Hagyjuk ezt a körülbelül 15 percig.
7. Vegye ki és öblítse le a felületet tiszta normál vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt követően egy-két nap, ha szükséges.

Hogy ez miért működik

Mustár serkenti a vérkeringést, és növeli az izzadságot, ami a légutak, hogy tisztázzuk és enyhíti mellkasi torlódás (9).

Vigyázat

Ha rosszul érzi magát, irritáció vagy égő érzés, távolítsa el a borogatást azonnal.

8. Hagyma Remedy mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• 1 kis fej vöröshagyma
• 1 teáskanál citromlé
• 1 teáskanál vízben
• 1-2 teáskanál méz

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze mindent jól, és enyhén melegítsük fel.
2. Fogyasszon ezt a keveréket.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Legyen ez a keverék naponta háromszor.

Hogy ez miért működik

Soha nem képzeltem azt olvastam hagyma itt, ugye? Nos, hagyma azonnal megnyugtatja a fájó torok és enyhíti a mellkasi torlódás (10).

9. Epsom só fürdő A mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• 1 - 2 csésze Epsom só
• Meleg víz
• A kád

Mit kell tennie,

1. Rajzolj egy fürdő, és adjunk hozzá Epsom sót a fürdővízbe.
2. Áztassuk ebben 20 percig, majd öblítsük le a tested tiszta vízzel.
3. Ha nincs kád, add Epsom sót meleg vizet egy vödörbe és zuhany ezzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ha nem kap mentességet áztatás után ez az első alkalommal, csináld még egyszer egy nap után.

Hogy ez miért működik

Epsom só kiszívja a méreganyagok a szervezetből, és ellazítja az izmokat és az ízületeket (11). A meleg fürdő víz túlkínálat a nyálka.

10. Ananászlé mellkasi torlódás

Szükséged lesz

1 pohár friss ananászlé

Mit kell tennie,

Ital ezt az étkezést, vagy az étkezések között.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Van egy-két pohár ananászlé minden nap.

Hogy ez miért működik

Ananász ismert, hogy tisztázzuk a légutak gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, és tisztító tulajdonságai (12).

Vigyázat

Ne igyon konzerv ananász levét, mert megfosztja az a csodálatos C-vitamin tartalma, hogy ez a gyümölcs eredetileg tartalmaz.

11. A Steam inhaláció mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• Egy tál meleg víz
• Néhány csepp eukaliptusz olajat (opcionális)
• Egy törülközőt

Mit kell tennie,

1. Adjuk hozzá a eukaliptuszolaj a vízbe.
2. Csökkentse az arc fölött a tálba, és fedjük a törzs felett már teljes egészében egy lap vagy törülközővel. Ne engedje, hogy a külső levegő be ezen a rögtönzött „szemtől-sátor”, mint ez létre fog hozni további torlódás.
3. Mélyen lélegezzük be a gőzt mintegy 10 percig.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ehhez lehetőleg lefekvés előtt. Ismételjük 1-2 alkalommal a nap folyamán.

Hogy ez miért működik

Mély belégzés gőz egy egyszerű és kényelmesebb alternatívája a forró, párás fürdő. Meg fogja tapasztalni azonnali segítséget a torlódás, a fejfájás és orrgaratfolyás (13). Ez egy jó módja annak, hogy vessen véget a nap tele mellkasi torlódás.

Vigyázat

Ha alvás után gőzzel kezelés, fedezze a fejét, és homlokát mivel megakadályozza a hideg levegő jön a kapcsolatot az arcon és megteremti kényelmetlenséget.

12. Kurkuma mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• ½ teáskanál kurkuma por
• ½ teáskanál fekete bors por
• 1 evőkanál méz

Mit kell tennie,

Készíts egy sűrű pasztát összekeverjük a fenti összetevőket, és nyalja meg enyhíteni a kellemetlen mellkasi torlódás.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ehhez ha rosszul érzi magát.

Hogy ez miért működik

Kurkuma erős antibakteriális tulajdonságokkal, és kiváló gyógyító szer (14). A fekete bors viselkedik, mint egy köptető és nyálkahártya (15). Ez a keverék nagyon kényelmes, hogy kb egy kis üveget, és lehet nagy segítség a nap folyamán.

13. Kakukkfű A mellkasi torlódás

Szükséged lesz

• 2 teáskanál szárított kakukkfű
• Egy csésze forró víz

Mit kell tennie,

1. Áztassuk a kakukkfű forró vízben néhány percig.
2. Szűrjük le, és inni a gyógynövény tea.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Igyál 2-3 csésze kakukkfű tea egy nap.

Hogy ez miért működik

Kakukkfű köptető és antimikrobiális szer, amely általánosan használt kezelésére hideg tünetek, mint a mellkasi torlódás (16).

Ezeket a korrekciós jól működik leterheltségének légutakat és segít lélegezni könnyedén. Azt is enyhíti más tünetek, mint köhögés és torokfájás. Eltekintve ezeket a szereket, győződjön meg róla, igyon sok vizet, hogy megszabaduljon a felesleges váladék és a nyálka. A hidratáció nagyon fontos a mellkasi torlódás, mint a szüntelen köhögés és zihálás is, hogy a légutak és a torok nagyon száraz. Ez ahhoz vezethet, hogy további irritációt és köhögés. Tehát fogyasztanak annyi vizet, amennyit csak lehetséges.

Térjünk most válaszolni a leggyakrabban feltett kérdéseket olvasóink.

Szakértői válaszok az olvasók kérdések

Meddig tart mellkasi torlódás utolsó?

Mellkasi torlódás ritkán megy el magától. Segítségével jogorvoslat, forró levesek, és a gyógyteák felgyorsítja a folyamatot. Ha a torlódás tart 14 napnál hosszabb, azonnal forduljon orvoshoz.

Élelmiszerek elkerülésére mellkasi torlódás?

• Tejtermékek
• Élelmiszerek magas cukor és a só
• Junk és sült ételek
• Zsíros és feldolgozott húsok
• Tartósított élelmiszerek
• Fehér tészta és más finomított gabona

Lehet arcüreggyulladást okozhat mellkasi torlódás?

Sinus fertőzések okozta, mivel a baktériumok vagy vírusok gyakran mellkasi torlódás társult tünet.

Annak ellenére, hogy a mellkasi torlódás jogorvoslati fent felsorolt, ha nincs javulás az állapotában két hét után, forduljon orvoshoz, ha a mellkasi torlódás kíséri minden, vagy a legtöbb a következő tünetek:

• Hirtelen megjelenése vöröses vagy sárga köpet
• Láz és hidegrázás
• Zihálva
• A szorító érzés a mellkasban

Mellkasi torlódás esetében a veszteség több millió ember órát évente. Sajnos, a legtöbb ember úgy dönt, hogy folyamatosan tartja, mint csak egy szezonális bosszúságot anélkül, hogy egyetlen gondolat, hogy a lehetséges következményeket. Az egyszerű jogorvoslati ebben a cikkben a munka a legtöbb ember úgy, hogy gyors enyhülést. De a legjobb, hogy fogadja el a hazai jogorvoslati, hogy a munka az Ön számára az élethosszig tartó gyakorlatok megakadályozására mellkasi torlódás, még mielőtt ez bekövetkezik.

Tudja bármely egyéb jogorvoslatok, hogy hogyan lehet megszabadulni a mellkasi torlódás? Ha igen, ossza meg velünk hagyva egy megjegyzést alább.