A Kale Juice 9 legjobb előnye a bőrre, a hajra és az egészségre

Kale, ha látod, hogy az első, nem tűnik nagyon ízletes. Ez valójában egyfajta káposzta. Lehet, sőt, ez egy leszármazottja a vad káposzta család. Kale gyakran nevezik az erőmű a tápanyagokat. A lé egyformán egészséges és módja számos egészségügyi előny, csakúgy, mint más zöld leveles zöldségek. Kale juice nagyszerű módja elnyelni az összes tápanyagot és előnyeit Kale, amelyek egyébként elvesznének a főzési folyamat során. Íme az első Kale lé előnyöket bőr, a haj és az egészség.

Skin Jót Kale Juice

Kale gyümölcslé valóban úgy vélik, hogy több előnnyel, mint a brokkoli. Itt van a legjobb előnyeit Kale gyümölcslé bőrön:

1. Csökkenti a ráncokat: Kale gyümölcslé sokkal több antioxidánst, mint a legtöbb más zöld leveles zöldségek (1). Az antioxidánsok olyan nagyszerű módon csökkenti a ráncokat, mert lassítja az öregedési folyamatot, és ez valóban segít megelőzni a szabadgyökök sejteket bőrkárosodás.

2. A bőr egészsége: Kale lé-vitamin, amely nélkülözhetetlen az egészségügyi, a bőr (2). Bebizonyosodott, segít megelőzni számos bőrbetegségek is. Egy pohár gyümölcslé kelkáposzta mindennapi este tartja az összes bőrbetegségek sakkban.

3. Jó tisztító: Kale juice egy nagyon jó tisztítószer bőrt. Ez méregteleníti a testet belülről, és így fordítja az egészséges ragyogó bőr külső (3).

Hair Jót Kale Juice

Kale lé csomagolásban kerül mindkét Omega - 3 és omega - 6 zsírsavak, ritka kombináció. Itt vannak a Kale gyümölcsök előnyei a haj:

4. Haj rugalmasság: Ha azt tapasztalja, a haj törés, akkor biztos, hogy nem próbáltam kelkáposzta lé, mint még. Kale juice növeli a haj rugalmasságát. Még növelheti a haj erejét, és teszi a sörény vastagabb.

5. A hajnövekedés: Kale gyümölcslevek segít növelni a vérkeringést a fejbőr. Ily módon hozzájárul a növekvő szőr növekedési gyorsabb ütemben.

6. Harcol pehely: Kale gyümölcslé segít harcolni pelyhek hajad. Ez is segít sokat javítása száraz fejbőr hidratáló jól.

Egészségügyi előnyei Kale Juice

Kale közismertebb nevén a királynő zöldek. Ez azért van, mert a páratlan tápanyag, vitamin, ásványi anyag és a növény-tápanyagok kombinációja. Íme néhány a Kale juice előnyök egészség:

7. Harcol és kezeli a rák: igen, jól hallották! Kale juice nem segít elleni küzdelemben és a rák kezelésében. Glükozinolát talált Kale juice nagyon jó a rák és megakadályozza azt. Kifejezetten úgy találtuk kezelésében hasznosak emlőrák, prosztatarák, húgyhólyagrák és a vastagbél rák.

8. Egészségesebb csontok: Kale leve gazdag K-vitamin, amely felelős az egészségesebb csontok. Emberek, akik hiányos K-vitamin vannak nagyobb a csonttörések kockázatát és más csontokkal kapcsolatos problémákat. Ez a gazdag kalcium is, ami segít fenntartani az általános egészségi a csontok.

9. Kardiovaszkuláris támogatja: Kale gyümölcslé segít csökkenteni a koleszterin és így nyújt kardiovaszkuláris támogatást. Úgy tartja a koleszterin alatt ellenőrizze, amely az egyik fő oka mögött cardio problémákat.

Útmutató, hogy hogyan válasszuk Kale, és hogyan kell megőrizni:

• Próbáld ki, és választhatja a szerves Kale, ha tudsz.
• Mindig meg kell vásárolni hűtött Kale. Meleg hőmérséklet ténylegesen befolyásolja az ízét Kale.
• Kale kell sötétzöld színű, és van egy szilárd szár.
• Kerülje a levelek, amelyek lyukat, és enyhén elszíneződött.
• Kisebb levelek gyakran jobb ízű.
• Ha szeretné tárolni Kale későbbi felhasználásra, tedd egy légmentesen lezárt tartályban, vagy egy műanyag zacskóba. Ötlet, hogy tartsa távol a levegő. Használja követő 5 napon belül tárolni.
• Mindig öblítse Kale elhagyja alaposan használat előtt.

Remélem élvezettel olvasta ezt a cikket, és megállapította, az információ értékes. Örülnénk, hogy olvassa el a megjegyzéseket, és ismeri a véleményét a megosztott információ. Kösz!