5 csodálatos egészségügyi előnye a saguaro gyümölcs

Abban a pillanatban valaki kimondja a szót Saguaro azt idézi fel a délnyugati és a Sonora-sivatag Arizonában. A Saguaro növény a legszembetűnőbb növény a Southwest magasodó 30-tól akár 50 láb, ha mature.Aptly nevű Carnegiagigantea a Saguaro kaktusz őshonos a síkságra, kanyonok és sziklás terepen a Sonora sivatag, California és északi részén Mexikóban.

Saguaro kaktusz termel finom fehér virágok, amelyek körülbelül három hüvelyk átmérőjű. Miután a virág porozzák egy madár, akkor azonnal elkezd kialakulni a gyönyörű Saguaro gyümölcs. A gyümölcs enyhe édes ízű. A kis fekete magokat a gyümölcs, hogy ez egy diós íze.

A Saguaro gyümölcs szokott lenni egy nagy élelmiszer bizonyos indián törzsek, mint a Pima és Papago, aki szárított, erjesztett és tartósított azt fogyasztani egész évben. A gyümölcsök használták vallási gyakorlat és a kereskedelem is. Még ma is, ez egy igen keresett gyümölcs az indián törzsek, és meglehetősen népszerű az emberek között, akik tudni a hatalmas egészségügyi előnyöket.

Táplálkozás Érték: Fresh Fruit Saguaro Cactus

* A százalékos napi értékek alapja egy 2000 kalóriás étrend. A napi értékek lehetnek nagyobb vagy kisebb attól függően, hogy a kalória igényeinek. A tápértéke a gyümölcs változik szezonról szezonra.

Egészségügyi előnyei Saguaro Gyümölcs:

Tálalás nagy íz és jóllakottság, Saguaro gyümölcs rendelkezik számos egészségügyi előny, hogy nem nagyon széles körben ismert. Néhány egészségügyi előnyei saguaro gyümölcs kidolgozott alábbiakban:

1. C-vitamin:

A C-vitamin-tartalom a gyümölcs- rendkívül magas. Az A-vitamin az anti-aging tulajdonságokkal, amely megakadályozza a korai ráncosodást a skin.Vitamin C is növeli a működését az immunrendszer és véd a szív- és érrendszeri betegségek, szembetegségek és prenatális egészségügyi problémák.

2. Hidratáló tulajdonságai:

A gyümölcs létfontosságú tápanyagokat, amelyek segítenek újrahidratálásának a szervezetben. Ez lehet egy áldás azok számára, akik fennakadnak a perzselő sivatagi víz nélkül.

3. A B12-vitamin:

A gyümölcs gazdag B12-vitamin, amely szükséges ahhoz, hogy a vérsejtek és az idegrendszer egészséges. Vitamin-hiány B12 vezethet vérszegénység és hátrányosan befolyásolhatják az idegrendszert. A B12-vitamin-hiány nagyon gyakori a szigorú vegán Saguaro gyümölcs kiváló forrása a vitamin számukra.

4. Kúrákkal Reuma:

Seri indiánok úgy vélik, hogy Saguaro gyümölcs képes kezelni rheumatism.They továbbra is használhatja azt erre a célra.

5. Élelmi rost:

Saguaro gyümölcs gazdag fiberwhich gondoskodik a rendszeres székletürítés. Ez is segít abban, hogy az emésztőrendszerben tökéletesen üzemképes.

Gyors és egyszerű módszereket dolgozzon ki a Saguaro gyümölcs a diéta:

• Edd meg a gyümölcs friss vagy kapcsolja be lé.
• Hagyja, hogy a gyümölcs száraz és élvezni, mint a száraz gyümölcsöt.
• Készítsen megőrzése, lekvár vagy szörp a gyümölcs.
• A Saguaro kaktusz magok lehet a szárított és porított használni, mint a liszt, vagy hogy kása.

Gazdagítva egy megkülönböztető jellegét, a gyümölcs felhasználási köre a kását, hogy a bor, hogy a magok az olaj. A Saguaro növény lehet használni sín, bútor, kerítés vagy takarmány.

Ha valaha is kap lehetőséget, hogy látogassa meg a Sonora sivatag, nem hogy ez egy pont, hogy megkóstolja a lédús gyümölcs Saguaro. És kérem ossza meg visszajelzést és nézetek hagyva egy megjegyzést itt.