58 csodálatos előnyei és felhasználása a Timó (Ajwain ke Phool) a bőr, a haj és az egészség

A rendkívül népszerű, illatos gyógynövény használható a kulináris világ, kakukkfű híres számos egészségügyi előnyei. A gyógynövény van töltve fitonutriensek, ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek szükségesek a közérzetünkre.

Kakukkfű az egyik legnépszerűbb fűszernövények, amely eredetileg dél-európai és a mediterrán régiók. A kakukkfű növény nő egy cserje, és egy vékony, fás alap szögletes szára. A hossza lehet körülbelül 15-30 cm. A növény világoszöld színű, enyhén ívelt, aromás levelek. A levelek a kakukkfű és a virág tippeket lehet fogyasztani friss vagy szárított étkezési célokra.

Kakukkfű tele van nélkülözhetetlen ásványi anyagok és vitaminok, amelyek szükségesek az egészségünkre. Ez a leggazdagabb forrása a kálium, vas, magnézium, kalcium, mangán és a szelén. Ez a gyógynövény is gazdag forrása a létfontosságú vitaminok, mint a B-komplex vitaminok, béta-karotin, C-vitamin, A-vitamin, K-vitamin, E-vitamin és a folsav.

Előnyök kakukkfű:

1. Akne:

Kakukkfű hatásos Propionibacterium, a baktérium okozza a pattanások. A kakukkfű jó antibakteriális hatást képest benzoil-peroxid jelen akne krémek és arc mosás.

2. A tigrisszúnyog:

A tigrisszúnyog, más néven Aedes albopictus, megtalálható a trópusi és szubtrópusi területeken Délkelet-Ázsiában. Ez elterjedt különböző részein a világ, és okozhat St. Louis encephalitis, dengue-láz, Sárgaláz vírus és Chikungunya láz. A timol, alfa-terpinén és a karvakrol lehet eredményesen elpusztítsa a tigrisszúnyog lárvák.

3. A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás:

Kakukkfű tartalmaz egy vizes kivonatot, amely képes csökkenteni a vérnyomást hipertenzív helyzetekben.

4. Védelem az élelmiszer-eredetű baktériumok:

Az illóolajok aromás növények, mint a kakukkfű működhet, mint egy természetes tartósítószer, élelmiszeripari termékek. Ez védi az élelmiszer-sok közös élelmiszer-eredetű baktériumok vezet az emberi betegségek. Kakukkfűolaj hatásos harci baktériumtörzsek Enterococcus, Escherichia, Staphylococcus és Pseudomonas nemzetségek.

5. Colon Cancer:

Kakukkfű is védve vastagbélrák.

6. Mellrák:

Vad kakukkfű mutatja pozitív hatással van a mellrák aktivitást. Ez lehet állítani a mellrák kifejlődésének sejteket.

7. Élesztő Fertőzés:

A Candida albicans gomba gyakori, hogy okozhat a száj és a hüvelyi gombás fertőzések. Ez is ismert, mint „szájpenész” és gyógyítható a segítségével kakukkfű illóolaj. Ez harcol ki a C. Albicans kezelésére gombás fertőzése az emberi szervezetben.

8. Meghosszabbítása a Stabilitási az Étolaj:

Élelmiszer-feldolgozás és a tárolás is okozhat lipid oxidáció okozza az élelmiszer elveszti a stabilitását, a biztonság, a minőség és a tápérték. Kakukkfű kivonatok is stabilitásának meghosszabbításához főzés olajok, köztük napraforgóolaj. Ez tartalmaz egy erős antioxidáns stabilizálás céljából.

9. Közös Bőrproblémák:

Bőrproblémák a leggyakoribb a vidéki és a városi területeken. Hagyományos készült készítmények alkalmazásával a kakukkfű növény használják alternatívájaként szintetikus gyógyszerek. Az extraktumot a kamilla és kakukkfű illóolaj működik egy gombaellenes szer, hogy meggyógyítsa ekcéma-szerű elváltozások.

10. Bronchitis:

Kakukkfű lehet használni, hogy kap mentességet a hörghurut tüneteit, mint a hideg, köhögés, láz és a termelés a köpet.

11. Hajhullás:

Alopecia areata gyógyítható kakukkfű ha együtt más gyógynövények. Akkor lehet alkalmazni, levendulaolaj kakukkfű, a rozmaring és a cédrusfa illóolaj a fejbőrre, hogy javítsa a haj növekedését 44% ban csak 7 hónapos.

12. Javítása Movement Disorders:

Dyspraxia gyermekeknél lehet kezelni kombinálásával kakukkfű olaj ligetszépe olaj, hal olaj és E-vitamin Ez javíthatja mozgászavarok a gyermekek, akik szenvednek diszpraxiával.

13. Tápanyagban gazdag:

Kakukkfű tele van flavonoidokat tartalmazó antioxidáns tulajdonságait. Ez egy gazdag forrása a mangán és a K-vitamin, amely antioxidáns védelmet. Az antioxidánsok megakadályozzák a szabad gyökök által okozott károk és az oxidatív stressz, ami bizonyítottan növeli a rák kockázatát, a szívbetegségek és az öregedési folyamatot.

14. Gyulladáscsökkentő előnyei:

A kakukkfű gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amelyek hasznosak a gyógyítani a krónikus gyulladás a szervezetben.

15. Egészséges Szív:

A kakukkfű antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Kombinálva a gyulladáscsökkentő hatások, akkor lehet használni a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, mint például a krónikus gyulladás, hogy vezethet a szívbetegség.

16. Harcol ki Baktériumok:

Kakukkfű tartalmaz antibakteriális tulajdonságokkal felvehetik a harcot a sok baktérium és gomba fajták, mint a coli. Kakukkfűolaj extraktumot kimutatták, hogy elleni küzdelem antibiotikum-rezisztens törzsek különböző baktériumok.

17. Breathe Easy:

Kakukkfű javíthat a légzőszervi betegségek. Ez egy ortodox gyógyszer olyan állapotok kezelésére, a mellkas és a légzési problémák, beleértve a köhögés és bronchitis. Ön iszik kakukkfű tea hozzáadásával néhány levél a meleg víz. Hagyjuk ezt a sört, és idd meg légzési zavarok kezelésére, és a hideg.

18. Get Some Vas:

A kakukkfű gazdag forrása a vas, hogy adhat 20% -a az ajánlott napi juttatás vas egy felnőtt csak 2,8 gramm. A vas előállításához szükséges energia, míg vashiány vérszegénységhez, fáradtság és alacsony immunitás.

19. Feel It In Your Bones:

Kakukkfű javíthatja a csontok egészségét, mivel ez egy jó forrása a K-vitamin, vas, kalcium és mangán. Ezek az alapvető tápanyagok segítenek a megfelelő csontok növekedését, erős, egészséges csontok és csökkenti a kockázatát számos csontbetegségek.

20. Bőregészség:

Kakukkfű harcolni ki a baktérium okozza a bőr akne. Gyógynövények, mint például a kakukkfű nagyon kíméletes a bőrön, mint a többi bőr termékek, köszönhetően a gyulladásgátló tulajdonságokkal.

21. Elősegíti a jó egészséget:

A kakukkfű számos hatóanyag, amely képes megelőzni a betegségeket és egészségügyi problémák.

22. Fertőtlenítő:

A kakukkfű van timol, az illóolaj, amely antiszeptikus és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Az illóolaj található kakukkfű carvacolo, borneol és geraniol.

23. Antioxidáns:

Kakukkfű számos flavonoid fenolos antioxidánsok, így zea-xantin, naringenin, luteolin, lutein, pigenin és thymonin. Friss kakukkfű gyógynövények a legmagasabb szintű antioxidánsok között más gyógynövények.

24. Kálium:

Kálium talált kakukkfű létfontosságú összetevője a sejtek és testfolyadékok. Ez az ellenőrzés a pulzusszámot és a vérnyomást.

25. Mangán:

A kakukkfű mangán által használt testünk, mint a társ-tényező az antioxidáns enzim, a szuperoxid dizmutáz.

26. Vas:

Vas jelen kakukkfű szükséges a kialakulását a vörös vérsejtek.

27. Stressz Buster:

Kakukkfű adhat 0,35 mg B-vitamin - 6 vagy piridoxin, amely megfelel 27% -a napi ajánlott bevitel. A piridoxin segít lépést tartani GABA szint az agyban, és így nevezik stresszoldó.

28. C-vitamin:

A C-vitamin jelen kakukkfű hasznos az emberi test rezisztenciát kifejleszteni felé fertőző ágensek.

29. Alapvető fontosságú a jó Vision:

A kakukkfű-vitamin, amely egy zsírban oldódó vitamin és antioxidáns. Ez elengedhetetlen az egészséges nyálkahártya és bőr. Ez is tart egy ellenőrzést a látását.

30. Tüdő- és szájüregi daganatok:

Kakukkfű természetesen gazdag flavonoidokban, mint A-vitamin és béta-karotin. A fogyasztás kakukkfű hasznos lehet elleni védelem tüdő- és szájüregi rák.

31. Omega - 3 zsírsav:

Igyon egy csésze tea kakukkfű hiszen timol, ami egy erős antioxidáns. Ez növeli a szintet omega - 3 zsírsavak és az egészséges zsírok az agysejteket. Kakukkfű olaj is védelmet nyújtanak a korral járó változásokat az agysejteket.

32. Alzheimer-kór:

Kakukkfű csökkentheti annak kockázatát, az Alzheimer-kór. A kakukkfű tea is tartalmaz naringenin, luteolin, apigenin, és thymonin.

33. Megnyugtatja Köhögés:

Próbáld meg egy csésze tea kakukkfű, ha van egy hideg vagy köhögés. Ez hasznos kezelésére bronchitis és enyhíti a köhögés. Ez is használják számos gyógynövény készítmények a relaxáló és hörgőtágító hatást.

34. Enyhíti Emésztési:

A kakukkfű tea gyakran ajánlott a növényi gyógyítók hogy segítse az emésztést, enyhíti a gázokat és puffadást. Az illóolajok a kakukkfű csökkentheti a gáz és jár, mint egy görcsoldó, hogy enyhítik a bél görcsök.

35. Biztosítja Essential Minerals:

2 tk. A szárított kakukkfű adhat 19,8% a napi ajánlott érték vas. A kakukkfű tea is a legjobb forrása a K-vitamin, amely nélkülözhetetlen a véralvadáshoz.

36. Növeli Forgalomban:

Felveheti kakukkfű illóolaj levesek és pörköltek. Ez akkor lehet hasznos, hogy növelje a vérkeringést a szervezetben.

37. Biztosítja Energia:

Főzött tea, kakukkfű energiával az egész rendszert, és készítsen egy erősítő hatása van az idegrendszerre. Ez kezeli a fizikai és szellemi kimerültség, feszültség, szorongás, nyomás és a depresszió.

38. Relaxáns hatása:

Kakukkfű hasznos kap mentességet tekercselés és görcsös a gyomorban és a belekben. Ez azért is hasznos kezelésére ingerlékeny bél szindróma, hasmenés és a bél fertőzések. Kakukkfű újra rendes baktérium populáció a bélben.

39. Egészséges Mind:

Kakukkfű használják ősidők óta, hogy az egészséges szem előtt.

40. Hasmenés:

Kakukkfű rendkívül hatékony Shigella sonnei. Ez egy olyan baktérium, amely hasmenést okozhat. Mosás saláta 1% kakukkfű olaj vagy timol számának csökkentése Shigella baktériumok. Kakukkfű illóolajok is használják, mint a természetes élelmiszer-tartósítószerek.

41. Energia Tonic:

A modern tudomány használ kakukkfű cselekedni, mint egy energia tonik és támogatás a hosszú élettartam. Kakukkfű azon illóolajok antioxidáns fenolok és flavonoidok mellett vitaminokat és ásványi anyagokat. Ezek megvédik a DNS oxidatív károsodás ellen.

42. Lassítja az öregedési folyamatot:

A kakukkfű illóolajok, amelyek védik az agy növelésével esszenciális omega - 3 zsírsavak az agy, az egészséges sejteket és lassítja az öregedés folyamatát.

43. Damage a szabad gyökök:

Zsírsavakat építéséhez szükséges a sejtfalakat és a fenntartó az agy szerkezetét, az idegrendszer és a vérerek. Mivel ez egy erős antioxidáns, védi ezek a zsírok okozta sérülésektől miatt a szabad gyököket. Ez is segít az Alzheimer-betegség megelőzésére.

44. Túlterhelt Mellkas:

A kakukkfű antiszeptikus és antibiotikus tulajdonságai, amelyek kezelésére alkalmas hideg, köhögés vagy torokfájás. Ezt használják a sok növényi készítmények bronchitis és köhögés kezelésére. Torokfájás vagy túlterhelt mellkas, akkor inni egy csésze kakukkfű teát.

45. Láz:

Hot kakukkfű tea lehet édesített egy kis mézet lejjebb láz miatti izzadságot.

46. ​​irritáló hólyag:

Ihat hideg vagy langyos kakukkfű tea hólyaghurut és ingerlékeny hólyag. Akkor is össze kakukkfű más nyugtató gyógynövények, mint a mályvacukor és tarackbúza, hogy törölje a felesleges húgysav a rendszer.

47. Arthritis és a köszvény:

Néha, kakukkfű is ajánlott kap mentességet arthritis és a köszvény.

48. Izületi és izomfájdalmakat:

Kakukkfű kívülről is alkalmazhatjuk. Az olajat összekeverjük melegszik liniments és testápolók kell bekenni izületi és izomfájdalmakat.

49. Szájfekély:

Kakukkfű tinktúra adhatunk egy kis vizet. Ez egyfajta jó antiszeptikus krém gyógyítani vágások, horzsolások és szájüregi fekélyek.

50. Lábgombásodás:

A kakukkfű gombaellenes tulajdonságokkal, ezért ez egy jó jogorvoslati kezelésére szájpenész és lábgombásodás.

51. Nyugodt alvást:

Ha nem érzi meg a guba, kakukkfű működik gyógyír, hogy az Ön azonnali enyhülést, és biztosítja a nyugodt alvást.

52. Kakukkfű Bath:

Tie 200g kakukkfű gallyakból és a meredek ezeket a forró vizet. Adjunk hozzá néhány csepp illóolajat és a tejet a vízzel, és élvezze a fürdő.

53. Megfelelő emésztés:

Kakukkfű AIDS megfelelő zsírok emésztését. Ez nagyon hasznos, emészthető birka vagy sertés. Kakukkfű is működik, emésztési tónusos, hogy növelje az ember étvágyát.

54. Száj Egészség:

Kakukkfű olaj előnyös a test és széles körben használják számos fogkrém, szájvíz és kenőcsök. Ez a gyógynövény is legjobb toroköblögetés és szájvíz, megelőzésére fogszuvasodást. Ez akkor is hatékony a plakk-képződés, torokfájás, szájüregi fekélyek, gégegyulladás, mandulagyulladás és a rossz lehelet.

55. Bőrproblémák:

A kakukkfű timol, amely antiszeptikus tulajdonságait. Ezt fel lehet használni, mint egy borogatást kezelésére rovarcsípés, csípések, masztitisz, sebek, kampósférgesség, threadworm és orsóféreg. Ez azért is előnyös, hogy elpusztítsa a bőr paraziták, így például rüh és a tetvek.

56. Fájó szemét:

Ez a gyógynövény használják szemmosó kezelésére fájó szemét.

57. Korpásodás:

Használhatja kakukkfű, mint a haj öblítő. Ez segít megelőzni a korpásodást.

58. Menstruáció:

A kakukkfű görcsoldó tulajdonságokkal nyújt enyhülést a nők a menstruáció alatt.

USDA Táplálkozás kör kakukkfű:

Hogy használja Kakukkfű:

• Kakukkfű biztonságos, ha hozzá az élelmiszerekhez.
• Meg lehet venni, mint a gyógyszer rövid ideig.
• Ez néha ideges az emésztőrendszerre, így elkerül, ha már tapasztalt problémákat.
• Kakukkfű olaj biztonságosan alkalmazható a bőrön.
• Kerüljük ezt, ha az olaj okozza, bőrirritációt.
• A kakukkfű is biztonságos a terhes és szoptató nők normál mennyiségben, de ügyeljen arra, hogy egyeztessen kezelőorvosával.
• Kakukkfű nem kell venni nagyobb mennyiségben.
• Az oregánó allergiás emberek is allergiás kakukkfű.
• Kerülje a kakukkfű 2 héttel a műtét.

Kakukkfű mindig meg kell hozzá egy edénybe, a végén a főzési folyamat. Ez elveszíti ízét hevítve.

A fent említett pontok a számos előnyt fogyasztása kakukkfű. Élvezze a kakukkfű és élni annak előnyeit a tested. Legyen fitt, egészséges maradjon!