11 csodálatos egészségügyi előnyei a Honeydew Melon Juice

Ön gyümölcslé drogos? Ha igen, akkor tetszik sárgadinnye gyümölcslé aratás annak előnyeit. Sárgadinnye lé egy frissítő italt, hogy egy forró nyári napon. Alacsony kalória, ez kielégítette az édes sóvárgás, mint ez biztosítja az alapvető vitaminok, mint a B és C, valamint ásványi anyagokat, mint a kálium, a magnézium, a kalcium vas és a cink (1).

11 egészségügyi előnyei Sárgadinnye juice:

Itt vannak egyes egészségügyi ellátások a trópusi gyümölcs.

1. Harcol Koleszterin:

Sárgadinnye magas oldható rost tartalom, amely csökkenti a magas koleszterinszint. Bad koleszterin, más néven az LDL-koleszterin, által okozott plakk öblítésekor ki a rendszer által oldható rost (2).

2. Erősíti a csontokat és a fogakat:

Gazdag kalciumban, ez a gyümölcs segít erősíteni és fejleszteni egészséges csontok és fogak által a szükséges kalciumot a test (3).

3. Kiváló Hidratálás

Ahogy sárgadinnye tárolja víz húsát, a lé kivonat lehet a kínálat a test esszenciális ásványi anyagok, mint a kálium, a magnézium, a vas és a cink. Ez a legjobb alternatíva ásványvíz. A gyümölcs alkotja 90% víz, és egy nagyszerű szomjoltó (4).

4. Jó emésztés:

A gyümölcs is oldhatatlan rost, amely segíti az emésztést. Egy pohár sárgadinnye gyümölcslé gyógyítja a székrekedést és puffadás azonnal. Azt is erősíti a veséket öblítő ki a méreganyagok hatékonyabb (5).

5. Ideális vérnyomás:

Emberek, akik szenvednek a magas vérnyomás, akkor kihasználják az e gyümölcslé, mivel csökkenti a magas vérnyomást. Mézharmat egy édes-savanyú gyümölcs- és egy jó alternatíva a sót. Mivel tartalmaz káliumot, segít a harcot a magas vérnyomás (6).

6. Immunity Booster:

Tanulmányok azt mutatják, egy pohár sárgadinnye leve tartalmaz 34% a szervezet C-vitamin szükségletét. Ez a vitamin fontos szerepet játszik megerősítésében és immunrendszer erősítésére (7).

7. Jó terhes nők számára:

Ez a lé tartalmazza az összes esszenciális ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek szükségesek a fejlődés egy egészséges magzat (8). Ezen túlmenően, a lé is enyhíti más közös problémák a terhesség, mint például emésztési zavar és a gáz.

8. Nagy táplálék Skin:

A C-vitamin-tartalom a sárgadinnye gyümölcslé jó a bőrt, mivel javítja a kollagén szint (9). A kollagén típusú fehérje, amely segít erősíteni a bőr sejtek és az erek. Ez is segít a harcot az öregedés hatásait, mint például a ráncok és a megereszkedett a bőr.

9. Elősegíti az egészséges szem és a látás:

Sárgadinnye leve tartalmaz lutein és a zeaxantin, melyek fitonutriensek és szükséges az egészséges szemek (10). Napi fogyasztása gyümölcslé javítja a látást, és csökkenti a kockázatot a szürkehályog és a szem fertőzések.

10. Works vizelethajtó:

Ez a lé egy természetes vízhajtó, és segíti a harcot a vízvisszatartás kiöblítjük toxinok és sókat okoz vízvisszatartás a szervezetben. Emberek, akik cukorbetegségben szenvednek, lehet ezt lé minden nap, hogy ne folyadék-visszatartás testüket (11).

11. Támogatja Fogyás:

Emberek, akik fogyni szeretnének, lehet inni egy pohár sárgadinnye gyümölcslé minden nap. Tekinthető a legjobb alternatíva a természetes kettőspont tisztító, segít fenntartani az egészséges vastagbél.

Hogy használja Sárgadinnye:

Keresse meg a gyümölcsöt, hogy krémes fehér vagy halvány textúra. A érett gyümölcs lesz egy szép aromás illata és egyszerűen be tudja, hogy készen áll, hogy Juiced. Még ha a gyümölcs nem érett, hagyjuk szobahőmérsékleten állni egy pár napig, hogy ez érett.

Ha szeretné élvezni a sárgadinnye gyümölcslé egész évben, héja és vágja le a gyümölcsöt kis kockákra, és fagyasztva azokat. Akkor is fagyasztható a lé közvetlenül.

Készen állsz, hogy egy pohár sárgadinnye lé? Ma kezdődnek, és egészséges, mindig!

Így próbálta már a sárgadinnye lé? Ne ossza meg kedvenc mézharmat gyümölcslé receptet velünk a hozzászólások részben.