A női fitnesz

5 legjobb öregedésgátló arcápolás

5 legjobb öregedésgátló arcápolás

Esetleg valaki mondani, hogy mivel súlyos lehet, hogy nézel idősebb? Nos, ez így igaz! Hadd legyen az első, hogy világosítsa meg ezzel az örök igazság - ami bohóc arca hozhat fiatalság vissza az arcod.

Akárcsak akkor tónusú tested, akkor is hangot arcod egyszerű gyakorlatok, hogy hogy nézel ki, fiatal. Excited visszafordítani az öregedés? Olvass tovább.

Fountain Of Arc Youth:

Idő és az öregedés nem hagyja abba bárki. Próbálja ki, mint egyesek, a fiatalság forrása még felfedezetlen. Mégis, hogy nem állt le a meghatározott abban, opciók, mint a műtét és botox (1).

Mivel az arc az első benyomás adjuk a világnak, megereszkedett bőr és a ráncok felfedi kor egy pillanat alatt. Nincs ott más módon elrejteni kor nélkül néz ki, mint egy műanyag baba? A szökőkút arc ifjúsági megtalálható arc jóga.

Ez az, amit az anti-aging néző gyakorlatok hívják! Face jóga és feszessé az arcbőrét keresztül vezérelt mozgás. Ez is elősegíti a kollagén előállításához, így egy huncut, fiatalos megjelenés. Ez a nem-invazív természetes módszer csökken éven arcod fájdalom nélkül.

Hogy nem a gyakorlatok munka?

A sorozat végzett gyakorlatok egy ideje 20 perc, heti 6 nap, akkor gyorsan elkezdik pozitív eredményei (2).

  1. A gyakorlatok működnek a bőr felső, középső és alsó rétegek
  2. Felemelik a megereszkedett bőrt
  3. Tone mögöttes izmok
  4. Segít csökkenteni a ráncokat
  5. Javítja a vérkeringést
  6. Engedélyezze jobb táplálékot a bőrt
  7. Hozd egészséges ragyogást
  8. Serkentik a kollagén termelés
  9. Visszaállítani a bőr rugalmasságát
  10. Eredmény a feszesebb, simább bőr

5 legjobb Anti Aging arc gyakorlatok:

Ők igazán jól működik a feszültség feloldódjon az arcod. Tehát itt vagyunk.

1. Cheeky Face:

  1. Ülni vagy állni egyenesen.
  2. Lélegezz be mélyen, fújja ki az arcát, és hosszan a levegőt.
  3. Transzfer a levegőt az arcán a másikra.
  4. Tartsa ameddig csak lehetséges, mielőtt kiutasítja a levegőt szabályozott mozgását.
  5. Ismétlés 8 vagy 10-szor.

Ez tonizálja a bőrt és az izmokat. Akkor végre ezt a bárhol.

2. Meglepett Face:

  1. Emeld fel a szemöldökét meglepetten kifejezést.
  2. Nyújtsd őket olyan magas, mint akkor.
  3. Nyisd ki a száját; nyújtod őket, amennyire csak lehet.
  4. Ha valaki elkap ezt a feladatot, jól jár meglepett.
  5. Bővítse a szemét néhány, ha lehetséges.
  6. Ismételjük körülbelül 10-szer.

Ez simítja ki a homlokán.

3. Zsiráf Face:

  1. Akár ül vagy áll, felnéz és nyújtsd a nyakát.
  2. Míg a feje hátrahajtva, próbálja nyomni a nyelved ellen a tetején a száját.
  3. Másik megoldás, akkor is használhatja a mutatóujj, hogy húzza a bőrt a nyakán lefelé.
  4. Tartsa a szakaszon 25 másodpercig.
  5. Visszatérés az első helyzet és a folyamatos mozgáshoz.

Ez az egyik legjobb arc gyakorlatok elleni öregedés tonizálja az áll és a nyak régió, javítása megereszkedett bőr és a tokája.

4. Rosszalló Face:

  1. Nyomja meg mutatóujj ellen külső sarka a szemöldök.
  2. Egyidejűleg helyezze mind a középső ujja a belső sarkokat.
  3. Ez teszi a „V” alatti mindkét szemét.
  4. Gyakoroljon nyomást az ujjaival, és vigye el a szemöldök lefelé, és ezáltal egy ránc.
  5. Vedd el az ujjait, és kancsal szemed.
  6. Tedd a száját, mint ha a homlokát ráncolva.
  7. Tartsa 2 másodpercig, majd lazíts.
  8. Ismételjük meg a mozgás 8-szor.
  9. Végül pihenni csukott szemmel.

Ez a gyakorlat segít a szarkalábak, lankadt szemhéjak és a szemek.

5. Clown Face:

  1. Smile széles körben, fültől fülig, az ajkad zárva.
  2. Próbálja ráncolva az orrát.
  3. Most, abbahagyni a mosolygást, és húz a száját.
  4. Húzza az álla le az ujjaival, miközben a száj zárva marad.
  5. Ismételjük meg a mosoly és ránc, gazdaság minden kifejezése 5 másodpercig.
  6. Továbbra is bohóc arcok 10-szer egymás után.

Ez a természetes arc lift. A bohóc arca kijavítja megereszkedett bőr és a nevetés vonalak.

Próbáltam az összes anti aging arc gyakorlatok? Érezd fiatalos már? Mondj el mindent róla. Ne ossza meg gondolatait a megjegyzés alábbi mezőbe.