Ajurvédikus kezelés és otthoni gyógyszerek a migrén kezelésére

Nem szenved migrén és fejfájás gyakran? Ne gyógyszereket szed, hogy gyógyítja a fejfájást, de nincs tartós hatása?

Migrén vált egy közös egészségügyi probléma, valamint kihat több mint 10 embert 100. A migrénes fejfájás súlyos típusú fejfájás, amely kíséri érzékszervi figyelmeztető jelek, mint holt, hányinger, hányás, villanások, és fokozott érzékenység hang és fény.

Amikor kapsz egy migrénes roham, a fájdalom szintje fölé emelkedik a szemöldök, vagy a fejfájás, ronthatja, ha marad hosszabb ideig a napon. Ön is úgy érzi, lüktető fájdalom. Ez a fájdalom növekszik minden impulzus, és kisugározhat a nyak és a váll az azonos oldalon. A fejfájás tart 2-3 órán át, de a legrosszabb esetben a fájdalom tart 2-3 napig is.

Ezt az állapotot nevezik Sooryavarta Ayurveda, ahol soorya jelöli a Nap és avarta jelenti elzáródás, vagy megpróbáltatás. Ez okozza, hogy a túlzott stimuláció az erek és az agy. A migrén tünetei változhat személyenként, de a feltétel általában rosszabbodik során Sunrise vagy délben és megnyugszik este.

Okai Migrén Az ájurvéda szerint

1. Túlzott bevitele zsíros, fűszeres, vagy sós ételek 2. A napfénynek való kitettség hosszabb ideig 3. Visszaszorításáról természetes késztetések 4. Túl sok stressz 5. Emésztési 6. A túlzott alkoholfogyasztás vagy dohányzás 7. Fizikai vagy mentális stressz 8. Hirtelen megállás bevitt koffein (formájában tea vagy kávé) 9. A böjt 10. Hormonális változások, különösen azon időszakokban, vagy a túlzott használata fogamzásgátló tabletták 11. Változás az alvási szokások

Vannak bizonyos ételek, amelyek kiváltó migrénes rohamok. Ezek az élelmiszerek okoz hirtelen növekedés a pitta dósa vagy kapha dósa, mint például feldolgozott élelmiszerek, tejtermékek, sütőipari élelmiszerek, fermentált élelmiszerek, földimogyoró, hagyma, vagy nehéz emészthető húst.

Mi valóban ahhoz vezet, hogy migrén?

Mivel a fent említett tényezők, a pitta dósa akadályozza az áramlást a váta dósa az agyban. Ez okozza a lüktető fájdalom vagy súlyos fejfájás. Mivel a pitta domináns délután, az intenzitása a fejfájás a csúcs survyavarta típusú fejfájás. Ez a fájdalom lassan csökkenti estére.

Ayurveda javasolja egy pár terápiák kezelésére egy migrénes roham. Ezek a következők:

1. Shirolepa 2. Shirodhara 3. Kavala graha 4. Shirovasti 5. Sneha Nasya

1. Shirolepa

Shirolepa tartják, hogy rendkívül hatékony gyógyító migrén és szellemi kimerültség miatti stressz. Ez egy speciális technika, amely bizonyos gyógynövények keverünk össze, paszták, amelyek alkalmazzák a fejét a betegeket. De mielőtt a növényi massza, gyógyhatású olaj kerül a fej és a test. A paszta át tartjuk a vertex (fej), és a borított a segítségével egy útifű levél egy órát. Ezután a pasztát és az olaj letörölhető.

A fej és a test ezután bekent a gyógyszeres olaj ismét, majd a fürdő meleg vízzel.

Ezek a növényi paszták segíteni megnyugtatására a pitta dósa.

2. Shirodhara

Shirodhara kiváló ájurvédikus kezelés, amely mély hatást gyakorol az idegrendszerre.

Egy vékony sugárban a folyékony (többnyire, meleg olaj) öntjük egy folyamatos patak felett Ajna Marma (homlok), a terület, ahol a mi idegek erősen koncentrált. Amikor az olaj öntött folyamatosan, a nyomás az olaj létrehoz egy rezgés a homlokon, amely lehetővé teszi, hogy a tudatunk és az idegrendszert, hogy megtapasztalják a mély állam a mentális pihenés. Az érzés majdnem hasonló a meditáció.

Mivel a per Ayurveda, Shirodhara terápia előnyös pitta és váta dósák. Ez alkalmas bármilyen dósát. Van azonban néhány ellenjavallat.

Ezek közé tartozik a közelmúltban sérülés nyak vagy a fej, agydaganat, láz, leégés, émelygés és hányás. Ugyancsak nem javasolt adni shirodhara kezelés hölgyeknek, akik terhesek, és azok harmadik trimeszterében.

Tehén tej is használható, hogy végre shirodhara. Ez történik, amikor a pitta bevonásával több, és a folyamatot nevezzük ksheera Dhara.

Egy másik folyadékot használjuk, az író. Ez akkor történik, amikor van egy elzáródás a Vata járat, amelyet el kell távolítani. A folyamatot nevezik takra Dhara.

3. Kavala Graha

Kavala graha vagy olaj húzza erősen ajánlott Ayurveda. Ez egy nagyon erős méregtelenítő hatása, és annak egészségre gyakorolt ​​jótékony tól fehérebb fogakat fokozott mentességet migrénes fejfájást.

Ayurveda javasolja olaj meghúzza chandanadi taila és mahanarayani taila gyógyítani migrénes rohamok.

4. Shirovasti

Shirovasti egy másik hatékony ájurvédikus kezelés, ahol a külső területe fejünk alá tartozó bőr sapkát. Van egy üreges tér belsejében a kupakba úgy, hogy a gyógyszeres olaj (olajok, hogy megbékíteni váta és pitta dósák előnyösek) lehet tartani, hogy rés egy bizonyos ideig (ne legyen semmilyen olajszivárgás).

Ez a terápia gyógyítására kapcsolatos betegségek az agy, mint a migrén, lüktető fájdalom, és a depresszió.

5. Sneha Nasaya

Ez a terápia keresztül adjuk be nazális úton. Orvosi olajok, mint például shidbindu taila vagy anu taila kerülnek az orrlyukak ugyanúgy, ahogy tette orrcseppek. Ez segít a kezelés a fájdalom a váll fölött található.

Ayurveda határozza nasaya mint „Oushadham oushadha siddha sneham va nasikayaam deeyate INTI- nasyam”.

Home Jogorvoslat migrén kezelésére

A migrén a kezdeti szakaszban lehet kezelni a segítségével néhány egyszerű hazai jogorvoslati lehetőségek. Íme néhány közülük:

1. Mazsola és mandula nagyon jót tesz az egészségnek. Áztassuk körül 5-6 mazsola és mandula minden éjjel, és enni a következő reggel. Akkor is inni a vizet, amelyben áztatott őket.

1. Vegyünk egy ököl tele Doorva fű és a keverék, hogy megkapjuk a friss gyümölcslé. Adjunk hozzá egy csipet édesgyökér por a gyümölcslé és jól összekeverjük. A folyadék elfogyasztása délután folyamatosan havonta. Ez segít csökkenteni a betegség súlyosságától függően.

1. Vegyünk egy teáskanál koriander mag por, és keverjük egy pohár vizet. Hagyjuk egy éjszakán át. Igyál másnap reggel éhgyomorra.

1. A friss és zsenge levelek jázmin vagy gránátalma is nagy gyógyítani migrén. Crush a levelek is, és keverjük össze egy csipet sót, hogy a friss gyümölcslé. Öntsünk 2-3 csepp, a lé orrlyukakban kora reggel, lehetőleg éhgyomorra.

A migrén egy problémás egészségügyi kérdés, és a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás. Íme néhány tipp, amely segíthet megőrizni a migrén sakkban.

1. Ne vegye túlságosan magad.

1. Fenntartása rendszeres alvás időzítése és az alvás elég idő (hét-nyolc óra).

1. Csökkenti a bevitt tea és kávé.

1. Séta reggel 10 percig friss levegő segít érzi állapotú.

1. Próbálja meg elkerülni fűszeres ételek, amennyire csak lehetséges.

1. Tartalmazza fahéj, gyömbér, szegfűszeg, bors a diéta.

1. Csökkentse a fényerőt elektronikus szerkentyű közben használja őket.

1. Viseljen napszemüveget, míg kimegy a napon.

Egy jól fegyelmezett életmód segíthet távol tartani ezt a súlyos helyzetet. Remélem tetszett a cikk. Ossza meg véleményét a hozzászólások alábbi mezőbe.