22 csodálatos előnyei a sötét csokoládé bőr, haj és az egészség

Étcsokoládé között számtalan származékok kakaóbab. Az íze egy kicsit keserű, és így nem nagyon népszerű sok ember. De ez számos egészségügyi és szépségápolási előnyöket is kínál, ami miatt előnyösebb, mint a hagyományos fajták csokoládét. Itt megtudhatja, sok haszna étcsokoládé és még sok más.

Mint a szülő gyümölcs, étcsokoládé is tele van antioxidáns és tartalmazza a különböző alapvető tápanyagokat, amelyek segítenek, hogy maradj egészséges és gyönyörű. Erőteljes antioxidáns mint a flavonoidok segítenek elkerülni a szív- és érrendszeri betegségek és a kockázatok csökkentésére a stroke. Ezen túlmenően, ez is működik, hogy tartsa a vér koleszterin szintjét, valamint a vérnyomás ellenőrzése. Zökkenőmentes látás egy másik egészségügyi ellátás által kínált mágikus összetevő.

Étcsokoládé jót tesz? Emellett az egészségügyi ellátás, az étcsokoládé több szépséget előnyöket is kínál is. Ez a cikk arról szól, az előnyöket étcsokoládé bevitel; átlássa a teljes bejegyzést, és mindent szeretne tudni róla, hogy a bőr és haj ellátások, valamint hasznos tippeket, hogy kiválassza, tárolja és használja étcsokoládé.

Skin előnyei étcsokoládé:

Étcsokoládé bőrbarát összetevőt, amely segít megőrizni a bőr egészséges, ragyogó és csak hibátlan. Nézze meg néhány kiemelkedő előnye az étcsokoládé a bőr itt:

1. Magas antioxidáns:

Amint a fentiekben említettük, étcsokoládé házigazdák számos antioxidáns. Ezek az antioxidánsok védik a bőrt a szabad gyökök károsító; tartása puha, rugalmas és a fiatalkori sokáig.

2. Védi a bőrt az UV Damage:

Nagyszerű napvédő tulajdonságokkal rendelkezik, megvédi a bőrt a káros UV sugárzás és így segít megelőzni feltételek, mint leégés és a bőrrák.

3. Biztosítja Táplálkozás:

Rendszeres fogyasztása étcsokoládé segít elérni a sima, problémamentes színezete. Azt is tartja a bőr nedves és jól táplált.

4. Kiváló Skin-méregtelenítő:

Étcsokoládé teszi kiváló bőr méregtelenítését kombinálva a koffein. Ez leválnak róla az elhalt sejteket, és lehetővé teszi, hogy az újonnan kitett, friss bőr lélegezni szabadon.

5. Elősegíti a bőr Glow:

A stressz egy hatalmas szépség tivornya. Ha nincs bejelölve, ez tönkreteheti az egész személyiség. Étcsokoládé büszkélkedhet csodálatos stresszoldó adottságok és csodákra abban, hogy ha egy ragyogó bőrt azáltal, hogy csökkenti a megnövekedett stressz hormonok.

Hair előnyei étcsokoládé

Étcsokoládé is népszerű, ahol számos hajápolási előnyöket. Ismerjen meg néhány gyakori hajápolás előnyök a következők:

6. Csökkenti a hajhullást:

Segít elősegítve a vérkeringést a fejbőr ami növeli a növekedés egészséges, fényes zárak. Köszönhetően, hogy egy keringési-emlékeztető, az is kiderült, hogy nagyon hatékonyan csökkenti a hajhullást.

7. Növeli a haj mennyisége:

Átitatva a jóság több haj részesülő összetevők, étcsokoládé javítja az általános egészségi állapotát a hajzat, így szuper-fényes és terjedelmes.

8. Kezeli fejbőr fertőzések:

Hihetetlen gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, ez is segít minimalizálni az esélye a szerzés fejbőr fertőzések.

Egészségügyi előnyei étcsokoládé:

Nézze meg itt vannak a legjobb étcsokoládé egészségügyi ellátásokra.

9. Szívbetegségek

Étcsokoládé antioxidánsokat tartalmaz, mint a flavonoidok. Az antioxidánsok a legjobb elemeit, hogy a test, vagy fogadni előállítani, mint azok a képességét, hogy megakadályozzák az öregedés által szabad gyököket, amelyek szintén okozhat szívbetegségek.

10. Vércukorszint

Nehéz elhinni, hogy egy cukor dúsított anyag egyensúlyt a vércukorszintet, de igaz! A cukor mennyiségét étcsokoládé nem befolyásolja a test mint a glikémiás indexe alacsony. És a flavonoidok gazdagított segédeszközök hatása, hogy az inzulin kínál a vércukorszintet.

11. Koleszterin

Ez nem mítosz, hogy a koleszterin eltömíti a vénák és artériák, és nem hagyja, hogy normálisan működik. De étcsokoládé szolgál, hogy csökkentse az LDL (rossz) koleszterin szintjét, az artériákban és a szív.

12. Mood Booster

A stressz rossz tényező, és az egyik kell elkerül, hogy amennyire csak lehetséges! A tartalma étcsokoládé segítséget az endorfinok, amelyek által termelt agysejteket, és ismert, hogy enyhítse a hangulat. Serkenti az agysejtek, és ismert, hogy lazítson egy személy.

13. A bőr védelme

A flavonoidtartalommal az étcsokoládé találtuk, hogy pozitív hatása van a szervezetben. Az egyik ilyen hatás ellen nyújt védelmet a káros UV sugarakat a Nap

14. A stroke megelőzése

A megnövekedett flavonoidok, mint epicatechin ismert, hogy megvédje az agy ütések ellen. Ez megtalálható étcsokoládé jó mennyiségű. Az idegsejtek az emberek fogyasztanak étcsokoládé kevésbé hajlamosak a stroke, mint az emberek, akik nem fogyasztanak étcsokoládé.

15. Anaemia Cure

A flavonoidok étcsokoládé is segít a gyógyításban vérszegénység és olyan kezelést, amely azokat a rossz táplálkozás.

16. A látás javítása

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az olyan flavonoidok sötét csokoládé javítják a vér áramlását az agyba. Ez tovább javítja a látást is figyelembe véve jobb véráramlást.

17. Kognitív funkció

A kognitív funkció az emberi szervezetben fokozódik a fogyasztás étcsokoládé, mivel javítja a vér áramlását az agyba.

18. Blood Pressure

Étcsokoládé gazdag ásványi anyagokban, mint a réz és a magnézium, amelyek felelősek azért, hogy a vérnyomás normális, különösen emberek esetében túlzott ingadozását a BP.

19. Full Of Protein

Alkoholfogyasztás csokoládés tej gyakorlása után nagy az egészségre, mert tele van a fehérje. Ha vannak egy pohár tej, akkor fogyaszt 8 to11 gramm fehérje. Tehát, ha szeretné fogyasztani körül 17-25 gramm fehérjét, akkor meg kell inni mintegy 500-700 és 50 ml csokis tejet. Ez a törvény gyors tested, javítási mindazok szövetek és segít nyereség izomtömeg. A fehérje az ital valóban kapsz sovány és illik az izmokat.

20. Szénhidrát-

A tejcsokoládé is tartalmaz szénhidrátot, amely kiválóan alkalmas az egészségre, különösen akkor, ha már emelés egy csomó súly. A gróf a szénhidrátok is függ a termék használatakor. Különböző termékek eltérő tartalmú és mennyiségű szénhidrát. Hershey csokoládé tej úgy tűnik, hogy a legmagasabb szénhidráttartalmú száma mivel elszívók kalóriát visszaszámlálás a legalacsonyabb. A cukor az növeli az energiát és helyreállítani. Ön képes lesz arra, hogy dolgozzanak ki nehezebb és legközelebb jobban bejön az edzőteremben. Tény, hogy ez segít élvezni az edzést, annál jobb. Ha az izomszövetek tépje fel, ez lesz megállítani őket a szerzés fáj. Sőt, akkor kap javítani a saját.

21. Növeli a kitartást

Tehát, ha már dolgozott ki egy pár hétig, vagy készül magát egy maratoni hamarosan, akkor valószínűleg kell valami, ami növeli a kitartást, és segít az edzés vagy gyakorlat, hosszabb ideig. Ebben az esetben mi lehetne jobb, mint a tejcsokoládé? Ez nagyon vigyázni a test, növeli az erőt és energiát ad, és segít a száz százalék!

22. Erősebbé tesz

A tejcsokoládé is valami, hogy fog neked erősebb és egészségesebb a hosszú távon. Ha ez netán mégis, legalább heti három alkalommal az edzés után, akkor látni a változásokat a szervezetben. Akkor is erősebb. Súlyok, amelyeket nem lehetett emelni a korábbi most lesz egy kicsit könnyebb, mint az előző alkalommal. Ha feladta túl gyors futás közben, vagy úszás, ez az ital mozgásban tart.

Most már tudja, milyen előnyei vannak az ellátások sötét csokoládé a teljes egészségét. Most, tudom, hogyan kell használni, és tárolja azt.

Étcsokoládé: Hogyan válassza ki és

A különböző sötét csokoládé márka teszi egy kicsit nehéz kiválasztani a legjobbat. Az egyszerűbb, van néhány hasznos tipp hez kiválasztását illetően étcsokoládé alább:

• Míg vásárol a étcsokoládé, nézd meg azt, amelynek sima, makulátlan felületre. A csokoládé felveszi ne legyen unalmas, és ez nem lehet semmiféle csíkok és pöttyök.

• Ha lehetséges, próbálja megtörni a csokoládét, mielőtt fizetni érte. Ha eltörik egy tiszta és határozott snap megvenni habozás nélkül. Emellett különös figyelmet fordítanak a textúra. Soha megvenni, ha ez szemcsés vagy túlságosan zsíros textúrájú; inkább keres egy bársonyos textúra.

• Kóstolja egy kis csokoládé vásárlás előtt. Fogd meg, ha van egy csokoládét ízét és aromáját.

• Tárolja étcsokoládé hűvös, száraz, szagmentes helyen. Tartsa távol a közvetlen napfénytől.

Étcsokoládé: Tippek a használathoz

• Ne adjon vizet a csokoládé, miközben a sör, mint hogy inkább megkeményedik a csokoládé. Is, győződjön meg róla, hogy az összes használt eszközöket, hogy egy csokoládé recept száraz, mint még egy kicsit a nedvesség tönkreteheti az egész recept.

• Tartsa a hő ellenőrzés alatt. Ne olvasztott csokoládét egy nagyon magas hő.

• Az összes fent említett étcsokoládé előnyöket, nem kétséges, hogy a csokoládé szerelmeseinek ki kell dolgoznia egy kis ízelítőt az ilyen típusú csokoládét is! Ez a kombináció a csokoládé és a jó egészség. Mit lehetne még kérni!

Remélem ez a cikk az egészségügyi ellátások étcsokoládé segít vigyázni a teljes egészségét. Ne ossza meg velünk, ha tudja, minden más top táplálkozás jótékony hatásait étcsokoládé a megjegyzés rovatba alább.