20 egészségügyi előny a Bergamot

Itt jön egy másik faj a ízletes és aromás menta család, hogy néz ki, nem tetszik. Bergamott nevezhető keveréke, mert a különböző ízű kölcsönöz sokkal jobban hasonlít a citrus család. Ez a gyümölcs általában akkora, mint egy narancs, de van egy sárga színű hasonló a citrom. A gyümölcs, mint olyan, nem ehető, de a héja használják kivonat bergamott illóolaj, amely egy édes illata.

Bergamot ismert, hogy tartalmaznak fitokemikáliák, ami előnyökkel, mint a koleszterin-szintet és a rekeszizom elhízás. A lista itt nem ér véget, lássuk mi van a többi jelentős egészségügyi előnyöket, hogy ez a gyümölcs-hez!

Mi bergamot olaj?

Tudományos név-Citrus bergamia Gyümölcs típusú Trópusi Native Place-Dél-Kelet-Ázsia, Argentína, Marokkó, Elefántcsontpart, Brazília és Törökország Kémiai összetétel-Alpha Pinének, Alpha-terpineol, limonén, Alpha bergaptén, linalool, Nerol, linalilacetát, Beta Bisabolene, mircénnei, nerii acetát, geraniol, geraniol és acetát

Lehet, hogy egy trópusi növény, de termesztik Európában is főleg Dél-Olaszországban (Reggio di Calabria és Szicília), ahol először exportálták. Tény, hogy a gyümölcs kapta nevét a város Bergamo Lombardiában, ahol először értékesítik. Van egy édes-savanyú még aroma teszi, hogy egy népszerű összetevője parfümök és kölni. A bergamottkivonatra származik keresztül hideg tömörítés, amely egy jellegzetes módszert képest általánosan használt vízgőz-desztillációval. Nos, amikor a felhasználás, biztos vagyok benne, a legtöbb tudsz használatát előállítására Earl Gray! Igen, igaza van-Ez a fekete tea, bergamot kivonat benne!

Keverési-bergamott illóolaj keverhetők Clary Sage, Vetiver, tömjén, jázmin, bors, Cypress, mandarin, muskátli, szantálfa, narancs, szerecsendió, rozmaring és ilang-ilang olaj.

Trivia-Tudtad, hogy a bergamott fa eredője a kereszt-fajta között citromfa és narancsfa. Hangok sajátos igaz? De nem ez könnyen megmagyarázni az illata és jellegzetes alakja (mint egy körte?).

Bergamottolajkivonat előnyei

1. Viselkedik, mint egy anti-depresszáns és élénkítő
2. Csökkenti a koleszterinszintet
3. Hordoz antiszeptikus tulajdonságai
4. Természetes illatok és szagtalanító
5. Csökkenti láz
6. Enyhíti a fájdalmat
7. Gyógyulás Insomnia
8. Segíti az emésztést
9. Csökkenti Scars
10. Hatékony baktérium- és vírusölő ágens
11. Kiüríti a méreganyagokat a szervezetből
12. Fenntartja Oral Health
13. Kills bélférgek
14. Finomságok görcsök
15. Finomságok UTI
16. Felgyorsítja gyógyulási folyamat
17. Védi szervezetünket a gombás fertőzések
18. Jó a szervrendszer
19. Finomságok Légzési rendellenességek
20. Egyéb előnyök

Egészségügyi előnyei Bergamott illóolaj

Bergamott semmilyen formában mára nélkülözhetetlen (a szó szoros értelmében) minden emberi lény tömkelege miatt az egészségügyi ellátások, ha kínál, Jobbra nyugtató stressz, hogy fontos eleme gyógyítására szívbetegségek!

Itt megtudhatja, mi a bergamot olaj jó!

1. Viselkedik, mint egy anti-depresszáns és élénkítő

Használata bergamot olaj megnyugtatja az idegeket, ezáltal segít legyőzni a blues.

Miért működik ez

Alpha pinén és a limonén ismertek azok az anti-depresszáns és stimuláns tulajdonságait-gazdag bergamott olaj (1). Ezek természetesen gazdag összetevők ismert, hogy javítja a vérkeringést, ezáltal egyfajta frissesség és energia. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a hatás a bergamot olaj depresszió, szorongás és a stressz olyan jó, mint a gyógyászati ​​diaphezam. Bergamottolajkivonat természetesen gyógyítani szülés utáni blues utáni nők a szülés.

2. Csökkenti a koleszterin

Arra gondolt, hogy figyelembe véve a bergamott koleszterinszint hatékony lehet? Ez citrus variáns egy áldás a szíved. A gyümölcs tűnhet nemkívánatos, mert a keserűség. De ez mind megéri a fáradságot adott annak az egészségre, nem igaz?

Miért működik ez

Bergamott ismert, hogy gátolja a HMG-CoA reduktáz, amely segít csökkenteni az LDL, azaz rossz koleszterin és tágítja az ereket, így segítve a vérnyomás csökkentésében (2).

Mindezen előnyök segítenek fenntartani az egészségügyi szíved, ezzel csökkentve a valószínűsége bármilyen szívbetegség.

3. Hordoz antiszeptikus tulajdonságai

Ez a különleges tulajdonság bergamot bámulatos, gyógyít, a testünk a fertőzések. Szó szerint!

Miért működik ez

Bergamottkivonatra összetevőkből, amelyek antibiotikum-és fertőtlenítőszer a természetben, így segítve a gyógyításban és a fertőzések megelőzésére. Azt is gyógyítására korpásodás és a gyulladás a fejbőrön, ami szintén egy fertőzés. Rendszeres használata védi a bőrt és a hajat a fertőzések. Azt is meggyógyítja fertőzések vastagbél, bél, húgyúti és a vesékben. A fertőtlenítő tulajdonságait bergamott is segítik a sebgyógyulást, repedt sarkú, fekélyek, ekcéma, és viszket többek között. Ez is megáll a sebek egyre szeptikus vagy kialakuló tetanusz. Pfuj! Ez egy hosszú listát, de látni, hogy egy egyszerű üveg bergamot mentheti meg a harag brutális fertőzések (3).

4. Természetes Parfümök és szagtalanító

Már említettem bergamot fontosságára a kozmetikai iparban. De lássuk miért is olyan fontos.

Miért működik ez

Bergamott egy nagyon édes illata, ami ideális dezodor vagy parfüm a mindennapi használat során. Ezt alkalmazzák a aromatherapies mivel egy frissítő aromája mellett fertőtlenítő tulajdonságokkal, amelyek gátolják a növekedést a kórokozók okoznak testszag (4). Azt is használják a szobában légfrissítők, mert az erős citrus illata.

5. Csökkenti Fever

Csökkenti a magas láz soha nem volt ilyen egyszerű. Csak használja fel bergamott átjutni a betegség érzés.

Miért működik ez

Bergamott lázcsökkentő tulajdonságokkal azaz segít csökkenteni a lázat. Köszönhetően antiszeptikus tulajdonságokkal, bergamot segíti a harcot a vírus / baktérium okoz lázat. Ez is növeli a szervezet anyagcsere sebességét, amely hőt termel, ami a fokozott izzadás, ezáltal lefelé testhőmérséklet (5).

6. Enyhíti a fájdalmat

Helyi alkalmazás bergamott illóolaj lehet megszabadulni makacs és a régi fájdalmak.

Miért működik ez

Bergamott olaj képezi linalool és linalilacetát. Mindkét elemek ismertek azok fájdalomcsillapító vagy fájdalomcsillapító tulajdonságokkal. Ezek a faktorok serkentik szekréció bizonyos hormonok a szervezetben, hogy van egy opiát-szerű hatást, és így csökkenti az érzékenységet a idegek fájdalmat. Például ismert, hogy hasznos esetén fejfájás, ficamok, stb (6).

7. Gyógyulás Insomnia

Van egy éjszakai alvást hang kitérő neked, mert a stresszes életmód? Próbálja aromaterápiás bergamot illóolaj. Locsolás egy kis olajat a párnán is segíthet.

Miért működik ez

Bergamott természetes relaxáló, mert a bőséges flavonoidok jelen benne. Azt is megnyugtatja az idegeket, és hozza le a szorongás szintje miatt a váladék bizonyos hormonok, mint a relaxációs dopamin és szerotonin (7).

8. Segíti az emésztést

Bergamott elősegíti az emésztést. Így a következő alkalommal, amikor van egy csomó étel, és úgy érzi dagadt, elérik a bergamott.

Miért működik ez

Bergamott olajat és kivonatok serkentik anyagcserét. Segíti az emésztést, a megfelelő tápanyagok felszívódását, az asszimiláció és a bomlási cukrot, és így segít fenntartani a vércukor szintje a szervezetben. Ugyancsak hasznos szinkronizálja a perisztaltikus mozgás a belek, és így utat nyit a gyors emésztés (8).

9. Csökkenti Scars

Amellett, hogy számos más előnye is, hogy a test, a bergamott is, hogy a bőr szép, hogy megszabaduljon az összes ilyen hegek és pattanások jelek.

Miért működik ez

Bergamottolajkivonat hordoz megkülönböztető tulajdonsága, hogy cicatrizant, amely lehetővé teszi, hogy könnyítsen az összes nem kívánt foltok a bőrön. Ez is segít megszabadulni az egyenetlen bőr, hogy nézel vonzó (9).

10. Hatékony baktérium- és vírusölő ágens

Hiszed vagy sem, a bergamot mentheti meg a sok betegségek, mint például az influenza, malária, tífusz.

Miért működik ez

Bergamot hatékony antivirális és antibakteriális szer, így ez egy hatékony fegyver ellen, ezek sok betegség okozta baktériumok, vírus vagy protozoon (10).

11. Kiüríti a méreganyagokat a szervezetből

Bergamott hatékonyan tisztítani a szervrendszer kiöblítjük a méreganyagok.

Miért működik ez

Ez citrusfélék szabályozza és serkenti az anyagcsere-rendszer és az ellenőrzések mirigy váladék, és ezáltal az izzadást verejtékmirigyek, ami viszont csökkenti toxicitását a szervezetben, és tisztítja a mirigyek.

12. Fenntartja, Oral Health

Tekintettel arra, hogy képes elpusztítani a baktériumokat, bergamot találja felhasználásra szájvizek.

Miért működik ez

Bergamot egy ismert féreghajtó, amely segít megölni száj baktériumokat. Az erős és édes íze miatt biztonságosabb megoldást kell használni a gyerekek. Azt is biztosítja a megfelelő orális egészség védelme révén fogaink ellen üregek (11).

13. Kills bélférgek

Mindannyian tudjuk, hogy a bélférgek vezethet alultápláltság és számos más végzetes hiányosságok, így mindig jó, hogy megszabaduljon tőlük. Ezt meg lehet tenni könnyen helyileg bergamott illóolaj.

Miért működik ez

Mint már említettük, a bergamott egy giliszta. Így öl el férgek precíziós (12).

14. Finomságok görcsök

Megy keresztül a menstruációs ciklus minden hónapban egy megpróbáltatás minden nő. A görcsök, hogy jöjjön vele néha elviselhetetlen és zavarja a rutin. De azt találtuk, hogy a bergamott illóolaj nagyon hatékony küzdelemben izomgörcsök.

Miért működik ez

Bergamott görcsoldó tulajdonságokkal, így egy fantasztikus szer enyhíti izomfájdalom (13).

15. Finomságok UTI

Bergamot is ments meg minket a fájdalmas karmai húgyúti fertőzés.

Miért működik ez

Baktériumellenes tulajdonságait bergamott hatékonyan megölik a baktérium okozza UTI (enterococcus fajok). Akkor adjunk hozzá néhány csepp bergamott illóolaj a szokásos fürdő megállítani a kóros elterjedése bakteriális fertőzések a húgycső a tömlő (14).

16. Felgyorsítja gyógyulási folyamat

Mert gyors kilábalás herpesz, fekélyek, és a herpesz, viszont a bergamot olajjal.

Miért működik ez

Köszönhetően antibakteriális és antivirális tulajdonságokkal, helyi alkalmazása illóolaj gyorsítása a gyógyulási folyamat (15).

17. Védi szervezetünket a gombás fertőzések

Bergamot egy fantasztikus szer kezelésére korpásodás és köröm gomba. Vegyük azt a kapszulák formájában, vagy alkalmazni az illóolaj a fertőzött területen, a bergamot olaj csodákat!

Miért működik ez

Számos tanulmány bizonyította, hogy a bergamott hordozza gombaölő tulajdonságokkal, amelyek révén csökken a hatása a fertőzések által benyújtott candida gomba foltok (16).

18. Jó a szervrendszer

Bergamott tónusozásához fel szervrendszer, többek között légzési, emésztési, keringési, kiválasztó és az idegrendszerre.

Miért működik ez

Mivel egy csodálatos tonik segít bergamot megtisztítására szervrendszer a szervezetben.

19. Finomságok Légzési rendellenességek

Bergamot gyakran használják párologtatók, mivel segít tisztázni az orrüreg, továbbá segít nekünk, hogy rendesen lélegezni.

Miért működik ez

Bergamott illóolaj anti pangásos tulajdonsága, hogy segít enyhítésében torlódások és más légúti betegségek. Úgy is működik, mint egy köptető, amely segít fellazítani váladék a légutakat. Ez viszont, segít eltávolítani a nem kívánt nyálkát a test formájában egy tüsszentés vagy köhögés (17).

20. Egyéb előnyei

Az előnyök mellett a fent említett, a bergamott is segít harcolni körülmények között, például az epekőképződést, halitózis, kólika betegségek, hörghurut, és a diftéria.

Bergamott Side Effects

Mint minden más illóolajok, bergamot olaj is kell használni a sok óvatosság. Íme néhány pontot meg kell emlékezni.

• Bár bergamot kínál felbecsülhetetlen, ez egy nagyon erős természetes eleme, ezért soha nem szabad alkalmazni, illetve fogyasztott nélkül az orvos tanácsát.

• Bergamottolajkivonat védeni kell a napfénytől, mert fényérzékeny. Bergaptene jelen bergamot mérges lesz, ha napfény éri. Így kell tárolni sötét üvegben, sötét helyen. Még ha bergamot olaj kerül, napfényt kerülni kell.

• Soha ne használja több mint ajánlott, mivel ez káros hatással lehet

• Próbálja az olajat a lábad, hogy ellenőrizhesse a bőr allergia, mielőtt azt a kívánt területet

• Ha érzékeny a bergamott illóolaj, próbálja ötvözve hordozó olajok hígítja a hatást.

How To Make kölni Bergamott illóolaj

Csak mondom, minden a test szag taszító tulajdonság bergamott illóolaj nem volt elég. Szóval, itt vagyok, egy könnyű csinálni DIY recept, hogy kölnit.

Mi lesz szüksége

• Cédrusfa alapvető olaj 5 csepp
• Bergamott alapvető olaj 3 csepp
• Szantálfa alapvető olaj 2 csepp
• 300 milliliter alkohol vagy a vodka (70 százalék)
• Üveg Köln flakon

Folyamat

Nem lehet sem könnyebb, mint hogy ezt a kölnit. Csak keverjük össze az összes hozzávalót, és öntsük a üveg. Tárolja hűvös helyen, és sütkérezik a friss illatot.

Reméljük élvezettel olvasta át ezt a cikket előnyeiről bergamott illóolaj. Ha úgy érzi, mi kimaradt minden fontos Bergamott illóolaj felhasználása, nyugodtan megemlíteni azokat a hozzászólások részben alább. Visszajelzéseket mindig szívesen látjuk.