15 a szójafehérjék súlyos mellékhatásai

"Szója? Ó, ez nagyon egészséges!”- Igen, ez az, amit a legtöbb ember gondol, amikor azt halljuk a szója. A hosszú, szója kezelték, mint egy egészséges alternatívája a hús és már elő, mint egy egészséges ételek. Készült a szójabab, főleg három formában kapható - szójatej, szójafehérje és szójarostnak.

Volt idő, amikor a szója fehérjét számon, mint egy természetes superfood. De az utóbbi időben, hogy újra a reflektorfényben néhány ijesztő mellékhatások. Használ ez egy rövidebb span ideig, mondjuk körülbelül hat hónapig, ismert, hogy biztonságos legyen. Azonban, a szója fehérje magas dózisokban hosszabb ideig úgy tűnik, hogy a nem biztonságos.

Míg a leggyakoribb mellékhatások ezzel a szója származékot korlátozódnak hányinger, puffadás, székrekedés, van olyan is, hogy mások is jelenthet aggodalomra ad okot. Mielőtt megnézzük a mellékhatások szójafehérje, értsük, hogy valójában mi okozza ezeket a mellékhatásokat.

Miért szójafehérje Impact Us Negatívan

A szójafehérje tartalmazza a különböző toxinok, beleértve a fitinsav, fitoösztrogének, hemagglutinin, és a tripszin inhibitorok, amelyek a kiváltó oka a veszélyeket. Azonban a mellékhatások csak a lehetséges negatív hatásokat, és el kell kerülni a korlátozott használat.

Szójafehérje Side Effects

1. Befolyásolja Termékenység nőknél

A tanulmány 2009-ben Brazíliában bizonyította, hogy a szója hatásai a reproduktív rendszer a nők. Ezért alapvető fontosságú, hogy kísérni a szója fogyasztása, ha nehezen esik teherbe. A vizsgálatokat végeztek a nőstény patkányok 15 hónapig laboratóriumi körülmények. Ebben az időszakban, a takarmány összetétele genetikailag módosított szója fehérje. És az eredmények valóban sokkoló. Ezeket a patkányokat bemutatott megnövekedett szintje a progeszteron. A méh és a menstruációs ciklus ezek a patkányok drasztikus változásokat.

Ha extrapolálni ezeket a vizsgálatokat az emberre, meg fogja találni, hogy a nők, akik a genetikailag módosított szója fehérje a magasabb kockázatot a fejlődő retrográd menstruáció. Ezekben az esetekben a nők tapasztalni fogja ciklusoknak leáll. Ez viszont, okoz endometriózis, amely az egyik elsődleges oka a női meddőség.

2. Okok nehéz időszakok

Még egy másik tanulmány azt sugallja, hogy azok, akik genetikailag módosított szójafehérje-izolátum tapasztalhatjuk abnormálisan hosszú menstruáció, amely szintén a nehezebb oldali áramlási-bölcs. Ez az állapot orvosilag nevezik a „Menorrhagia”.

3. Okoz endokrin zavarokat

Szója tele van bizonyos „biológiailag aktív vegyületek”, mint például a genistein, glicitein, daidzein, stb Ezek együttesen „izoflavonok”. Ezek a fitokemikáliák minősíteni „ösztrogén károsító”. Ők zavarja a normális funkcióinak endokrin rendszer. Izoflavonok vagy emelésére vagy csökkentésére, a tevékenységek természetes ösztrogének aktiválásával a receptorokat, vagy megakadályozza, hogy kötelező érvényű. Ennek eredménye, hogy szenved a hormonális egyensúly.

Genetikailag módosított szójafehérje tartalmaz glifozát. Ez az elem akadályozza az endokrin rendszer a nők. Ez viszont akadályozza a működését aromatáz az ösztrogén termelőtől. Az ösztrogén fontos szerepet játszik a terhesség alatt, mint egy nő termel magas szinten ez a terhesség alatt. Alacsonyabb e hormon ismert, hogy káros a magzat és a leendő anya.

4. Okoz libidóhiánya

A mellékhatások a szójafehérje izolátum nem korlátozódnak csak nők. A férfiak is érinti. Tanulmányok azt mutatják, hogy a szójafehérje óta használják a nőtlen szerzetesek tartani a libidó ellenőrzés alatt. Ezért célszerű, hogy olvassa el az összetevőket a tételek, mint a fehérje turmixok és energia bárok kétszer fogyasztás előtt, ha szeretné, hogy végre a hálószobában.

Továbbá, a két egyéb komponensei szójafehérje, nevezetesen a daidzein és a genisztein, tökéletes utánzói ösztrogén. Okoznak merevedési zavar a férfiaknál. A férfiak, akik használják ezt a fehérjét is ismert, hogy megtapasztalják hangulatingadozások, alacsonyabb spermaszám, gynecomastia, és még a felesleges növekedését a test és az arc haj.

5. Magas kockázatú hólyagrák

Vizsgálatok megállapították, hogy a kialakulásának kockázata húgyhólyagrák növekszik, ha szójaprotein feleslegben alkalmazzuk. A kockázat rontja, ha van egy genetikai története húgyhólyagrák. Ilyen esetekben távol marad szójafehérje valamint a szója-forrázott ételek védekezhet a fájdalmas állapot.

6. Vese problémák

Szója és variánsai természetes forrása az alumínium. Túlzott jelenléte a ez a fém ismert, hogy az elsődleges oka a különböző vesebetegségek. A jelenlévő oxalátok szója okoznak vesekő. Nehéz emésztőrendszer feldolgozni ezeket oxalát. Ennek eredményeként, ezek felhalmozódnak a veséket. Amikor az ezeknek a oxalát veszélyesen magas, amiből kövek. Ha van egy története veseelégtelenség vagy bármely más vese-rendellenességek, célszerű, hogy távol marad szójafehérje.

7. Nagyobb az esélye a mellrák kialakulásának

Több, mint egy pár vizsgálatok kimutatták, hogy a szója izoflavonok „elszaporodhatnak” vagy fokozzák a szám a „hámsejtek” jelen a női mellek. Más szóval, az izoflavonok a szójában jelenlévő megzavarják a funkcionalitása ösztrogén hormonok, ami végül növeli a mellrák kockázatát által fokozatosan fordult a hámsejtek rákos.

Azonban vannak bizonyos tanulmányok kontraindikálhatja a fent említett negatív hatása a szója. Akár szója érinti az emlőrák kialakulása, vagy sem, ez mindig jobb, hogy a biztonság kedvéért. Korlátozza az összeg a szója fehérje diéta. Ha van a családban már előfordult mellrák, akkor célszerű, hogy távol marad a fehérje, amíg további kutatások folynak.

8. Ártalmas Hasnyálmirigy

A szójafehérje tartalmaz tripszin inhibitorok. A tripszin emésztő enzimet, amely segíti összeomlanak a fehérjék a vékonybélben. A hasnyálmirigy ez az enzim formájában tripszinogén. Tanulmányok azt mutatják, hogy az inhibitorok gátolják a működését, ezen enzim károsítja a hasnyálmirigy a folyamatban.

9. Akadályozza felszívódását különböző ásványi anyagok

Szója tartalmaz magas szintű fitinsav vagy fitátok, amely megakadályozza, hogy a test elnyeli a nélkülözhetetlen ásványi anyagok, mint a vas, cink, kalcium, magnézium, és mások. Hiánya miatt ezek az ásványi anyagok, a belső rendszer elkezd működni rendellenes megtapasztaljuk a D-vitamin-hiány, vérszegénység, fáradtság, szívdobogás, gyors légzés, gyors szívverés, stb

10. Növeli esélyeit Véralvadási

Van egy toxin nevű hemagglutinin jelen szója. Ez csomókat vörösvérsejtek vagy vörösvértestek együtt, és létrehoz kis és nagy vérrögök a véráramba. Ez rendkívül veszélyes, mivel korlátozza a normális véráramlást és akadályozza a különböző funkcióit a szervezetben.

11. Vezet Hypothyreosis

Ha már diagnosztizált kevéssé aktív pajzsmirigy, nagy az esélye, hogy ha véget ér a fejlődő hypothyreosis vagy más autoimmun pajzsmirigy betegségek által növeli a szójafogyasztás. A fitoösztrogének és golyvaképzőt szójában jelenlévő negatív hatással a működésére a pajzsmirigy.

Mivel a per közzétett tanulmányok, az izoflavonok jelen a szójatej kimerítésére képes a szintek jód és megteremti akut jódhiány testünk. Anélkül elég jód, a pajzsmirigy nem működik megfelelően, és szekréciójának lemegy. Ez vezet a hypothyreosis, majd súlygyarapodás, álmatlanság, számos emésztési problémák, és a hangulati ingadozások.

12. Okoz gyomor-bélrendszeri diszkomfort

Mindannyian tudjuk, hogy a szója tartalmazza a rengeteg fehérjét. De, meg fog lepődni, hogy tudja, hogy ez is tartalmaz egy másik vegyület, amely korlátozza az emésztést a fehérje blokkolásával szükséges enzimek erre a célra. Ennek eredménye, hogy olyan tüneteket tapasztal, mint a puffadás, émelygés és székrekedés. Soy közlemény nyálka-szerű anyag, ha elromlik a rendszerünkben. Ez képezi egy bevonat a belső falán a gyomor-bél traktusban, amelyek generál sok nyálka és lassul az emésztés során. Mindezek végül akut gyomor fájdalom, irritábilis bél szindróma, vagy hasmenés.

13. Méhnyálkahártya rák

Sokan közülünk, hogy koncentrált szója izoflavon kiegészítőket, hogy megfeleljen a napi szükséglet fehérje. Hosszan tartó használata az ilyen tabletták eredményezhet endometriumrák. A tudósok szerint, ezek a kiegészítők elősegítheti abnormális szövetek növekedését a mi méhben, ami „rákot megelőző változások” az endometrium vagy méh szövet bélés. Terhes nők mindig távol marad, hogy ilyen kiegészítőket, mivel ezek károsíthatják a magzatot is.

14. Asztma

Azt is bebizonyították, hogy rendszeres fogyasztása szója légzési problémákat okozhat, mint az asztma. A túlzott fogyasztása szója vezethet megnövekedett szintű nyálka a szervezetben, melyek végső soron problémákat okozhat, mint a hideg, a köhögés, és az asztma.

15. Egyéb mellékhatásai Soy

Néhány egyéb káros mellékhatásait szója az alábbiak:

• Soy tartalmaz purinok, ami növeli a kockázat, valamint a rontja a feltétele a köszvény.
• A túlzott bevitel szója okozhat bőrkiütést, viszketést, és súlyos allergiát.
• Szójahéjat vezethet allergiás rhinitis vagy szénanátha.

A szója protein mérsékelt mennyiségben előnyök az egészségre, míg a túlzott bevitel is hagylak enyhe és agresszív mellékhatásokat. Ez mindig tanácsos az orvos, ha például szójafehérje rendszeresen a diéta.

Remélem ez a cikk segít, hogy egy jól megalapozott döntést illetően szója és származékai. Egyik ezek a mellékhatások tagadja a jó, hogy a szója ajánlatokat. De fontos, hogy tisztában, hogy mit eszünk, és milyen hatással vannak ránk. Követve a trend vakon nem egészséges!

Próbáltad szójafehérje? Tapasztalta már a veszélyeket? Ossza meg véleményét és tapasztalatait velünk jobbra lent a megjegyzés rovatban.

Irodalom: 1