13 legjobb előny a sárgabarackmagból a bőrre, a hajra és az egészségre

Sok táplálkozási előnyeit eszik sárgabarack. Ez egy gazdag forrása az ásványi anyagok, hogy meggyógyítja a vérszegénység, asztma, tuberkulózis és a hörghurut. De, te is tisztában van a sárgabarackmagok előnyei? Sárgabarackmag nyersen is fogyasztható, vagy porrá őröljük hozzáadására a levesek, zöldségek, curry, gyümölcslé vagy gabona. Ők is sült az olaj, hogy használják salátaöntetek, főzés, az üzemanyag és az arc krémek.

Sárgabarackmagok előnyei

Nézzük meg a felső 13 előnyeit sárgabarackmagok:

1. Bőrradír

Tudod kap ragyogó bőr mindössze három perc alatt ezt a finom simítás bozót. Ez ad ragyogó bőrt és olíva vagy mandulaolaj. Keverjük össze a mag olaj és cukor súrolja arcod lereped. Ehhez óvatosan a mélyen megtisztított bőr nincs szennyeződés. Ez ad egy izzó arcszín, megújult ragyogása (1).

2. Rák

A kutatások szerint, a magokat a barackpálinkának tartalmaznak nevű anyag laetril, ami segíthet a kezelés és a rák megelőzésére (2). Laetril is ismert B17-vitamin. Ez volt az 1920-as, hogy az ötlet, hogy az anyag kivont sárgabarackmagok csökkenti daganatok először jött. Az ötlet által kifejlesztett Dr. Ernst Krebb, orvos San Francisco. Azonban, miután végzett számos tanulmány megjegyezte, hogy segítségével amigdalin, kivonat nyert sárgabarack mag mag túl veszélyes felhasználásra embereken. Ez volt 20 évvel később, hogy egy biztonságosabb változata az anyag keletkezett. Jelenleg négy jelen lévő anyagokat amigdalin - kétféle glükóz, benzaldehid, és cianid. Természetesen az is ismert, hogy a benzaldehid és cianid mérgező, de csak akkor, ha megszabadítjuk vagy felszabaduló tiszta molekulákkal. Sok élelmiszereket tartalmazó cianid biztonságosan fogyaszthatók, mivel ez az anyag le van zárva, mint egy másik, a molekula.

Egy enzim, az rodanáz van jelen a normális sejtekben, és képes rögzíteni cianid molekulák, amelyek a szabad, és azokat ártalmatlanná kötődve őket kénnel (3). Ha cianid-kénatomhoz, úgy kerül át, hogy a semleges anyag ismert, mivel a cianát. Akkor lesz képes átjutni a vizelettel könnyen anélkül kárt a normál sejtek.

Vigyázat

Azonban fontos, hogy tudomásul veszi a megfelelő adagolás. Mint minden dolog, hogy lenyelik, monitoring, hogyan reagál a tested olyan anyagokra, amelyek újak, és ellenőrzi a mennyiség a fontos. A fogyasztás mindig egyensúlyban és mérni. Minden egyén anyag-feldolgozó kapacitás eltér, ezért figyeli a szervezet reakciója egy új anyag létfontosságú. Ez segít megérteni, ha minden beállítás kell tenni, hogy a mennyiség sárgabarackmagok fogyaszt.

3. Vérnyomás

Ez tartalmaz B17 vitamin, hogy hasznos, hogy fenntartsák a vérnyomást és szintén csökkenti a magas vérnyomást (4).

4. Arthritis

Ez gyulladáscsökkentő. Segít csökkenteni az ízületi gyulladás tüneteit. Ez megnyugtatja és ad mentességet a fájdalom (5).

5. Megfázás és az influenza

Ez segít fenntartani az immunrendszer. Ez erősíti a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel, mint a megfázás és az influenza (6).

6. Főzés

Sárgabarackmag olajat használnak a főzéshez és ízesítő a hagyományos olasz likőr. Azt is fel lehet használni, mint egy saláta olaj, amely számos egészségügyi előny (7).

7. Kozmetika

Sárgabarackmag olaj tartalmaz magas zsírsavakat, E-vitamin és az A, amely lehet használni, hogy hidratálja és táplálja a száraz és érett bőrre. Ez az olaj a népszerű használják kozmetikumokban, mint a krémek, szappanok, és a bőr testápolók. Az olajat kap könnyen felszívódik a bőrbe, nem hagy olajos maradékot kapunk. Ezért, ez is használható a masszázs és a napozás olaj. Akkor használja ezt a bázist más aromaterápiás olajok.

8. Hair Health

Masszázs a haj keverésével ez más olajokkal, mint Amla, kókusz, olíva és gyógyítani a száraz és pikkelyes fejbőr. Nagyon jó a sérült és kémiailag kezelt haj. Ez visszaállítja a fényét hajad (8).

9. Hidratáló

Az egyik meglepő sárgabarackmagok előnyöket. Ezt fel lehet használni, mint egy hidratáló száraz területeken, mint a könyök, térd, láb és a kéz. Ez teszi a bőrt extra puha és sima (9).

10. Éjszakai Oil

Ezt az olajat adhat legjobb eredményt, ha használják, mint egy éjszakai hidratáló. Keverjük össze semmilyen más illóolaj, amely megfelel Önnek és masszázs óvatosan. Kérjük, ne felejtse el, hogy megtisztítsák és hang arcod, mielőtt ezt. Ez segít, hogy megszabaduljon a eltömődött pórusokat, fényes orra és az is hidratálja a száraz bőrt.

11. Bőregészség

Sárgabarackmag olaj nagyon könnyű és gyengéd a bőrön. Ezt használják, hogy hidratálja a normál és zsíros bőrre. A textúra ez az olaj nagyon könnyű, így lehet használni, mint egy arc szérum. Sárgabarackmag olaj nem ad zsíros kabát a kérelmet. Ez azt is hidratálódik a bőrt.

12. Táplálja

Természetes sárgabarackmag olaj tartalmaz gamma-linolénsav, ami hasznos feszesíti és hang a bőrt. Ez is tartalmaz A- és E-megnyugtatja és lassítja az öregedés folyamatát. Meg tápláló tulajdonságai és gyulladáscsökkentő hatása, hogy megnyugtassa ekcéma.

13. Masszázs

Sárgabarackmag olaj lesz nagyon gyorsan felszívódik a bőrbe, ami a legjobb tulajdonsága minden masszázs olaj. Ez is növeli az előnyeit masszázs csökkenti a stresszt, fájdalmat és gyulladást. Ez az olaj nagyon enyhe és nem irritáló, és nem is lehet használni a gyermekek és csecsemők.

Remélem tetszett a cikk sárgabarackmagok előnyeit. Ne hagyjuk egy megjegyzést alább.