10 Hatékony otthoni gyógymód a Myopia számára

Az Ön gyermeke panaszkodik, hogy nem tudja, hogy a tábla egyértelműen? Ön nehezen felismerő személy hullámzó az utca túloldalán? Akkor ez lehet rövidlátásod vagy myopia, hogy szenved. Rövidlátás, a laikus idő, a képtelenség, hogy messze tárgyak tisztán. Az a feltétel miatt előfordul, hogy egy fénytörési hibája a szem. A hangsúly a távoli cél esik a retina előtt inkább a felszínen a retina. A feltétel meglehetősen elterjedt ma. Tény, hogy jelentősen nőtt az elmúlt években szinte minden ötödik ember szenved myopia szerte a világon.

Rövidlátás figyelhető meg először az iskolában folyik gyermekek és halad előre az évek során a kamaszkor. A feltétel végül stabilizálódik a korai felnőttkorban. Rövidlátás kell kezelni a lehető leghamarabb. Kezeletlen myopia következtében a teljes degeneráció a szem. Sokat lehet tenni elhalasztását vagy megelőzésére ilyen feltételt. Ma vagyunk körülvéve a sok előnnyel jár a civilizáció. Modern gépek tette életét könnyíti meg, de azt is káros hatással volt az egészségesebb életet. Klímaberendezések, számítógépek, televíziók, és egyéb ilyen szerkentyű szed az embereket távol az előnyöket a tiszta természet. Ma közel egy milliárd ember visel szemüveget vagy lencsét, jelezve valamilyen szem probléma járvány.

Top 10 Home Jogorvoslat myopia:

Rövidlátás nincs gyógymód, de meg lehet előzni, vagy elhalasztják, hogy nagy mértékben. Különböző myopia hazai jogorvoslati segíthet megakadályozni. Íme néhány tipp, hogy tudja tartani a szemét az egészséges és fényes:

1. Idő szabadban:

Azt már láttuk, hogy a gyerekek, aki marad bent a legtöbb időt, olvasás vagy tévénézés közben, hajlamosak a problémát. Fontos, hogy a gyermekek minőségi időt tölteni a szabadban. A zöld a természet hűtő hatást gyakorol a szem.

2. A Sun Rise:

Nézi a napfelkeltét minden reggel 4:57 perc mondják, hogy hasznos lehet a szemre. Ébredjen minden nap kora reggel, és menj el sétálni, vagy trek látni a napfelkeltét. A séta részesülnek az általános egészségi állapotát, miközben nézi a fenséges napkelte javítja a szem egészségének és még kezelni rövidlátás.

3. Gyakorlat:

Csakúgy, mint a testmozgás fontos az egészséges test, a testmozgás a szem egyformán fontos. Minden reggel nem a szemgolyó gyakorlat. Egyenes arc, csak használja a szemgolyó nézni felfelé. Tartsa 5 másodpercig, majd vissza a normál helyzetbe. Akkor nézd lefelé és tartsa öt másodpercig. Ugyanígy, használja a szemgolyó nézni jobbra, majd balra nélkül fordult el arcát. Csináld ötször. Forgatás a szemgolyó jobb- és bal öt alkalommal. Ehhez a mindennapi és hamarosan érezni fogja a különbséget, ahogy látod a világot!

4. Melegítő Eye:

Pihenjen a szem dörzsölésével tenyere, amíg meleg, és amely a szemét velük. Ezt meg lehet tenni bármikor a nap. Csak amikor a stressz kezd meg, hogy csak néhány perc szünetet, és ezt az egyszerű gyakorlat, amely segít a szemét felüdülést.

5. Care olvasása közben:

Reading lehet addiktív, de vannak bizonyos dolgok, meg kell szem előtt tartani, olvasás közben a kedvenc könyve. Kerülje olvasás gyenge vagy rossz fényt. Biztosítani kell, hogy elég fény, hogy nem törzs a szemed. Soha nem olvasott egy mozgó járműben, akkor elég megterheli a szemet. Olvasás fekve is elég káros lehet a szemre.

6. Good Food szokások:

Rossz étkezési szokások ronthatja rövidlátás. Fogyasztása tej, zöldség-vitaminban gazdag, mint a sárgarépa, spenót, paradicsom, zöldborsó, narancs, szójabab, káposzta stb, nagyon jó a szemnek és segít megőrizni a szem problémák sakkban. Ezek a legjobb természetes jogorvoslati rövidlátás.

7. Natural Products:

Indiai egres (amla) azt mondják, hogy egy jó hazai orvosság rövidlátás. Napi használata úgy viselkedik, mint egy hatékony tonik a szemet. A feketeáfonya és a fekete ribizli is nagyon jó a szemnek. Ők segítenek csökkenteni megterheli a szemet, javítja a látást és megakadályozzák a további degenerációt a szem. Kivonat a szőlőmag segítségével gyógyítani enyhe rövidlátás is.

8. Eye Bath:

A főzet készült vagy zsurló vagy csalán egy liter vízben egy újabb csoda tonikkal. Előkészíti és tárolja a megoldást. Egy törülközőt az oldattal átitatott a szem fölött bebizonyosodott, hogy késlelteti a rövidlátás.

9. Szemcsepp:

Kamilla használják természetes szemcsepp, hogy megakadályozza myopia. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen idegen anyag, mint szemcsepp. Vannak néhány csepp készült kamilla, hogy rendelkezésre állnak a drogériákban, hogy lehet használni anélkül, hogy az aggodalmakat.

10. Triphala:

Az ősi indiai hagyományos ájurvédikus készítmény, Triphala, szintén azt mondta, hogy jó legyen a látás javításában. Ez is erősíti az izmokat a szem és tartja myopia sakkban.

Gondját a szem nagyon fontos, mivel nincs gyógymód rövidlátás. Ezek az egyszerű hazai jogorvoslati myopia segítségével hosszú távon és folyamatosan nem csak rövidlátás, de egyéb szemproblémák mérföld távolságban. Szemed segít látni a csoda, hogy ez a világ. A legkevesebb, amit tehetünk, hogy egészséges!

Van rövidlátás? Próbáltad már bármelyik ezeket a tippeket előtt? Ne ossza meg velünk tapasztalatait a hozzászólások szakaszt alább!