Metformin fogyás - hogyan működik, előnyei és mellékhatásai

Nem találja rendkívül nehéz ne egyen az idő? Előfordult szerzett túl nagy súlyt? Vagy csak az orvos csak mondani, hogy van policisztás ovárium? Ha a válasz „igen”, hogy bármelyik kérdésre, jó esélye van a szervezet ellenálló inzulin. Szerint a National Institute of Diabetes and Digestive és vesebetegségek, inzulinrezisztencia vezethet a cukorbetegség 2-es típusú, prediabetes, és a meddőség. Ez eltarthat károkat okoz a fizikai és lelki egészség (1). Ahhoz, hogy ellensúlyozza ezeket az egészségügyi problémák, az orvosok gyakran írnak fel a hatóanyag metformin. Ez a gyógyszer segített sok, hogy lefogy, és javítja az inzulinérzékenységet, és akkor biztosan segít is. Tehát, olvass tovább, hogy megtudja, hogyan metformin segít a fogyásban, az adagolás, mellékhatások, és még sok más.

 Mi Metformin?

A metformin egy gyógyszer, amely segít, hogy ellenőrizzék a vércukorszintet. Ez a származék a biguanid (egy csoport, a gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a glükóz máj általi), amely segít, hogy javítja az inzulin érzékenységet, ezáltal csökkentve a cukor szintjét a vérben, és a cukorbetegség kockázatát típusú 2. Azt is segít szabályozni az összeget cukor felszívódik a belekben. Metformin először szintetizált 1920-as években. De csak 1957-ben, ez volt elérhető a piacon, mint egy hatékony antidiabetikus gyógyszer. Ez általában értékesítik márkanév alatt Glucophage és szájon át. Ez hozott az emberek, akik elhízottak és a diabétesz kialakulásának kockázatát 2-es típusú, valamint a nők, akik szabálytalan időszakokban, és a kockázata a PCO és meddőség (2). Szóval, hogyan működik a Metformin támogatás fogyás? Találd ki legközelebb.

Metformin és fogyás - Hogyan működik?

Az elhízott egyének, metformin fejti ki elnyomja a cukor termelődését a májban. Ez csökkenti a sebességét glükoneogenezis és glikogenolízis egy bizonyos mértékig. A metformin növeli az inzulin szekréciót, és ezáltal a test az inzulinnal szemben érzékenyebbé és csökkenti a vér glükóz-szintjét.

Metformint is találtuk, hogy aktiválja az adenozin-monofoszfát-kináz (AMPK), amely gátolja a kulcsszerepet játszó enzimet glikogén szintézisét a májban, glükoneogenezis, inzulin szállítási az izmokban, és az inzulin jelátviteli (3). Alsó vonal? A metformin segít a sejtek glükóz felvételét azáltal, hogy az inzulin érzékeny, ezáltal segítve éhes ritkábban. Ez viszont, teszi kevesebbet eszel, akkor a kalória, amit fogyasztanak, mint az energia, és a fogyásban. Nos, mi a legjobb módja annak, hogy a metformin? Lapozzunk lefelé, hogy megtudja.

Hogyan kell szedni a Metformin Fogyás?

A legjobb módja annak, hogy a metformin, hogy kövesse orvosa utasításait. Ne vegyen több vagy kevesebb, mint amit az orvos előírt. Is, győződjön meg róla, hogy ezt a gyógyszert az étkezés, hacsak az orvos utasításainak megfelelően másképp nem rendeli. A tablettát vízzel és tartózkodjanak a rágás, aprítás, vagy törés.

Attól függően, hogy hogyan reagál a gyógyszerre, kezelőorvosa próbálja meg egy másik adag egy bizonyos ideig. Tartsa gyümölcslé, kemény cukorka, mazsola, vagy időpontok készen, hogy mikor veszi metformin ez a gyógyszer is csökkentheti a vércukorszintet olyan mértékben, hogy esetleg hányingert és kap egy fejfájás. Tudjon meg többet a metformin dózis a következő részben.

A metformin dózis Fogyás

A metformin elérhető a következő formákban:

• 500 mg-os tablettát
• 850 mg-os tablettát
• 500 mg módosított hatóanyagleadású tabletták
• 750 mg módosított hatóanyagleadású tabletták
• 1 g módosított hatóanyagleadású tabletták
• 500 mg-os orális por (cukormentes)
• 1 g belsőleges por (cukormentes)
• 5 ml / 500 mg-os orális oldat (cukormentes)
• Felnőttek számára a metformin tabletta bevehető 2-3 alkalommal egy nap.
• A gyerekek és a tizenévesek, 1 metformin tabletta naponta ajánlott.
• Nem szabad gyermekeknek 10 éves korig.
• A maximális napi dózis 1000 - 3000 mg metformin naponta (osztja a dózis 2 vagy 3 kisebb adagok).

Orvosa kezdeni a legalacsonyabb dózissal, majd egy-két hét, attól függően, hogy a szervezet válasza az előző adag, ő / ő lehet növelni az adagot. Ne hagyja abba a szedését, amíg orvosa ezt tanácsolta. De mi történik, ha kihagyok egy adagot? Találd ki legközelebb.

 Mi történik, ha kihagyott egy adagot?

Meg kell extra óvatos, ha figyelembe Metformin fogyás. Nincs semmi aggódni, ha kihagy egy adagot. Azonban, ha emlékszel, hogy nagyon közel van az idő a következő adag, ne vegye be a tablettát. Ha nem, akkor nyugodtan vegye be a kihagyott adagot, amint csak lehetséges. Győződjön meg róla, hogy enni valamit együtt.

Mi történik, ha túladagolás magad?

A metformin túladagolás halálos lehet. Ne próbálja meg, hogy túl sok tablettát, hogy lefogy gyorsan. A túladagolás magad nem vezet fogyás, de előfordulhat gyors légzés, hidegrázás, hasi fájdalom, hányinger, fejfájás, és tejsavas acidózist. Ügyeljen arra, hogy menjen a legközelebbi kórházba, hogy segítséget kapjon.

Most a következő nagy kérdés az, hogy mekkora fogyás lehet várni, és hogy mennyi időt. Találjuk ki.

 Mekkora fogyás várható a metformin?

Számos tanulmány tekintetében metformin okozta fogyás 2-es típusú cukorbetegeknél és elhízott emberek. Sok ilyen vizsgálatok időtartama 4-7 hónap. Az eredmények arra a következtetésre jutott, hogy az azonnali fogyás tapasztalt miatt metformin mozgott 1-4 kg. Szakértők azt mondják, hogy az igazi súlycsökkentés kezdődik csak miután a gyógyszert 4-6 héten belül összesen. Tehát, ez tényleg biztonságos venni Metformin ilyen hosszú ideig a fogyás? Keresse meg a következő részben.

 Ez biztos, hogy metformint Fogyás?

Igen, ez biztos, hogy a metformin a fogyás, de meg kell először konzultáljon orvosával. Ha orvosa egyetért azzal, hogy tegye meg a metformin a fogyás, akkor nem kell aggódni. Ne feledje, nem túladagolni magát, hogy lefogy gyorsan. Kövesse az orvos utasításait, hogy a kábítószer-elvégezze munkáját, anélkül, hogy az egészség veszélybe. Vannak azonban kivételek, ahol nem szedhetnek metformint, legyen az fogyás vagy diabétesz kezelésére vagy PCO. Vessen egy pillantást a következő fejezetben, hogy megtudja, ki kell kerülnie metformint.

 Ki kerüljék a metformin Fogyás?

Kerüljük a metformin, ha

• Ön vesebetegségben szenved
• Ön volt a szívroham a múltban vagy a közelmúltban
• Ön több mint 80 éves
• A máj nem működik megfelelően
• Ön az állam a diabéteszes ketoacidózis
• Van egy orvosi vizsgálat tervezett, hogy kell beadnia festéket a vénába
• Szedett klórpropánamid nemrégiben
• Ön még nincs 10 éves korig
• Terhes és szoptató (forduljon orvosához)
• Ha 18 év alatti (kerülje a retard tablettát)

Ha a válasz „nem” a fent említett pontokat, jó neked, akkor megy előre, és a metformin, hogy lefogy. De, akkor meg fogyni csak a metformint, és nem bármilyen változás az életmód? Nem kell nézni, hogy mit eszik, és jelentős változások az életmód, hogy lefogy. Az Ön kényelme, itt egy lista az élelmiszerek, hogy meg kell enni, és elkerülni, hogy lefogy.

Foods egyenek

Gyümölcsöket és zöldségeket - kelkáposzta, spenót, Bok Choy, kínai kel, saláta, sárgarépa, cékla, hagyma, újhagyma, kelkáposzta, tök, retek, keserű tök, lopótök, alma, narancs, citrom, lime, grapefruit, aszalt szilva, őszibarack, körte, uborka, zöld chili, jalapeno, egres, csillag gyümölcs, maracuja, görögdinnye, sárgadinnye és. Fehérje - Csirkemell, tojás, őrölt pulyka, lazac, tonhal, makréla, gomba, szója, lencse, bab, csicseriborsó bab, limabab, és a szója darabokat. Zsírok és olajok - Olívaolaj, rizskorpa olaj, ghí (tisztított vaj), lenmag vaj, napraforgó vaj, mogyoróvaj, lenmag olaj, és a kendermag olaj. Diófélék és magvak - mandula, dió, fenyőmag, makadámia dió, pisztácia, tökmag, lenmag, és Chia mag. Dairy - Alacsony zsírtartalmú tej, alacsony zsírtartalmú joghurt, író, cheddar sajt, túró, és ricotta sajt. Italok - frissen préselt gyümölcs- és zöldséglé, kókusz víz, méregtelenítő italok, zöld tea, oolong tea, Matcha tea, fekete kávé, gyógytea, és a víz. Gyógynövények és fűszerek - köménymag, koriander mag, szegfűbors, kardamom, szegfűszeg, szerecsendió, sáfrány, fahéj, Nigella magvak, aszatgyanta, kurkuma, cayenne bors, fekete bors, curry leveleket, koriander, oregano, bazsalikom, zsálya, babérlevél, kapor, édeskömény, stb

Élelmiszerek elkerülésére 

Gyümölcsöket és zöldségeket - burgonya, tök, mangó, kenyérfa gyümölcse, és a szőlő. Fehérje - Marha, sertés, kolbász, szalámi, füstölt lazac, tonhal és konzerv. Zsírok és olajok - Állati zsiradék, margarin, vaj, repceolaj, és a növényi olaj. Diófélék és magvak - kesudió. Dairy - Teljes zsírtartalmú tej, teljes zsírtartalmú joghurt, ízesített joghurt, mozzarella sajt, zsíros tejszín, és a jégkrémet. Italok - Alkohol, mesterségesen édesített, szénsavas, színezett és ízesített italok, és a csomagolt gyümölcs- és zöldséglevek.

Azt is meg kell tenni néhány változtatást az életmód, hogy a metformin munkát. Itt van, mit kell tennie.

Életmódbeli változtatások lefogy

• Fogyasszon friss és biotermékek.
• Egyél minden 2-3 órában.
• Van legalább egy fehérjeforrást minden étkezéskor.
• Fogyasszon rostokban gazdag élelmiszert, hogy lefogy.
• Ne hagyja ki a reggelit.
• Fogyasszon legfeljebb 2 egész tojás, egy nap, hogy az alapvető tápanyagok.
• Kerüljük keményítőtartalmú, feldolgozott, cukros és sós ételeket.
• Get 3-5 óra gyakorlat hetente mozgósítani a zsír és a sovány izomtömeg építésében.
• Játssz a sport legalább heti 3 órában, hogy tartsa a teste rugalmas és aktív.
• Ne hagyja ki a reggelit.
• Egyél házias ételeket.
• Ital legalább 3-4 liter vizet naponta.
• Tartsa távol a stressz a mastering egy hobbi.
• Élvezze egy csaló nap minden héten.
• Tartsa a fogyás céljait életben határidő tűzésével.
• Építsd szociális támogatást beszélt az embereknek, akik komolyan fogyni.
• Hogy legalább 7 órát aludni minden éjjel.
• Tartsa távol az elektronika, amikor aludni.
• Kerülje éjfélig nassolás.

Mielőtt Befejezésül hadd meséljek néhány mellékhatása metformint.

Metformin Side Effects

A metformint szedő lehetnek a következő mellékhatások:

• Rossz közérzet
• Fáradtság
• Hányinger
• Hasmenés
• Hasfájás
• Légzési nehézség
• Szédülés
• Álmosság
• Görcsös
• A csont-izomrendszer fájdalmak
• Derékfájás
• Elkobzás
• Homályos látás
• Húgyúti problémák
• Szorongás

Ha ilyen tüneteket észlel, miután hatásokat, azonnal beszélje meg orvosával. Számos okból ezek a mellékhatások fordulhatnak elő - életmód, gyógyszer, más betegségek, vagy azért, mert a gyógyszer nem tetszik. Tehát, forduljon orvosához további késedelem nélkül.

A metformin egy nagyon hatékony gyógyszer, amely segít a fogyásban, ami viszont csökkenti az esélyét a cukorbetegség kialakulásának vagy PCO. Tehát, forduljon orvosához, és fogyni fogyasztásával metformin. És, természetesen, egészségesen étkezni, és vezet az egészséges életmód, hogy eredményt. Sok szerencsét!