A Fenugreek Leaves (Kasuri Methi) 6 legjobb előnyei a bőr, a haj és az egészség szempontjából

A „görögszéna” eredete a latin nyelvű, és utal a „görög széna”. Az oka ennek az, hogy ez a növény hagyományosan használnak az állatok részére. Meg néhány más neveket is - görögszéna, kecske Horn és madár lábát. Ez gyakran látható a mediterrán területeken Dél-Európában. Görögszéna levél is ismertek, mint 'Kasuri Methi' vagy 'Kasoori Methi' hindi, 'Menthikora' telugu, 'Venthiya Keera' tamil, 'Menthya Soppu' malajálam, és a 'Methi Sag' bengáli.

Éves korosztály számára, azt már nőtt ebben a régióban, valamint Észak-Afrikában és Indiában. E régiók lakosainak használja mind a levelek és magok, mint a fűszer való ételeket. A görögszéna gyógynövény alapvetően vetőmagok formájában, és működik, mint egy hatékony étrend-kiegészítő. Mivel a számos egészségügyi előnyöket nyújt ez a növény, hogy már használt gyógynövény szerelmeseinek korosztály számára.

Egészségügyi előnyei görögszéna levél

1. Bélproblémák:

Ez levél nagyon hasznos kezelésére szegény májfunkciót és emésztési zavarok. Ez is hasznos kezelésében gyomor problémák és más bélrendszeri problémák. Azt is használják gyógyítására vérhas és hasmenés. Ezek a levelek is használják a porított formában kezelésére GI kérdések, valamint allergiával vagy torlódás a felső légúti zóna (1).

Mert használ ez mint egy száj illatosító, szárítsa hagy egy árnyék helye és őrölni őket finom por. Squeeze néhány csepp citromlevet egy edényben, és tegye a szárított por benne. Ezután, a hő az edény egy pár percre a használat előtt. Végezetül engedjék meg, hogy lehűljön. Miután az elegy kiszáradt, akkor tudja használni különböző célokra.

2. Koleszterin:

A görögszéna levél hihetetlenül erős hatást gyakorol a vér lipid szintjét; akkor is hasznosnak bizonyulhat csökkentő atherosclerosis. Szenvedő betegek lipid-ingadozások nagymértékben profitáljon ebből gyógynövény; Az oka ennek az, hogy képes csökkenteni a koleszterinszintet, az LDL és a trigliceridek, miközben húzza fel a HDL szintet. Helyezzük néhány ilyen levelek a vízben, és hagyjuk egy éjszakán át; Másnap reggel, törzs a víz, és elfogyasztják azt (2).

3. Diabetes:

A gyógyító tulajdonságai görögszéna nagyon hasonlít a fahéj; miatt az anti-diabetikus elemek, ez a fűszer vezérlésére képes a glükóz metabolizmus. Ez is segít a megelőzésére és kezelésére a II típusú diabetes (3).

Működő hasonló módon a jól ismert anti-diabetikus gyógyszer glibenklamid, ez a növény kiegyenlíti a vér glükóz-homeosztázis és csökkenti a celluláris inzulinrezisztencia. Szerint a kutató orvosok görögszéna csökkenti a vércukorszintet II típusú cukorbetegek nagy hányadát.

4. Szívproblémák és vérzsír:

Ez a gyógynövény, görögszéna, erős kiegyensúlyozó hatással vannak a vér lipid szintet, és csökkenti a veszélyeket az atherosclerosis. Diabétesz esetében azt támasztották kiemelkedő képes csökkenteni az LDL szint, a trigliceridek és a koleszterin. Még egy fontos jellemzője ennek a fűszer is a hatalom, hogy csökkenti a vérlemezkék létrehozását, ami viszont csökkenti az esélyét a hirtelen véralvadás szívedben; A közös következmények pedig az agyvérzés és a masszív szívroham. Mint a legtöbb más fűszerek, görögszéna is tartalmaz erős antioxidánsok. Ez azért is előnyös védőcsoport más belsőleg előállított antioxidáns semmilyen kárt. Azt is megóvja a test ellen, számos egyéb krónikus betegségek (4).

Skin Jót görögszéna levél

5. Csökkentse Foltok:

Ez a gyógynövény nagyon hasznos csökkentésében bőr védjegyek és hibák. Ha vannak makacs foltok, vagy az arcodon, fontolja meg valami természetes, mint a görögszéna levél. Keverjük össze egy kanál görögszéna mag por, néhány csepp vizet; keverék folyamatosan, amíg ez sima textúra. Ezután ezt a pasztát az arcra és hagyjuk tizenöt percig. Ezután csúsztassa le nedves vattával (5).

Hair Jót görögszéna levél

6. Hosszú és csillogó haj:

A hosszú és fényes haj, alkalmazni vastag görögszéna paszta a fejbőrt, és tartsa negyven percig. Ezután öblítsük le hideg vízzel. Akkor ismételje ezt a gyakorlatot egyszer vagy kétszer egy héten. Tekintve számtalan természetes előnyeit, úgy működik, mint egy kiváló alternatívája a káros és veszélyes vegyi megtalálhatók a helyi samponok (6).

Remélem tetszett a post előnyeit görögszéna levél. Ne ossza meg észrevételeit az alábbiakban a megjegyzés rovatba alább.