9 egyszerű módja az Apple Cider Ecének használata a cukorbetegség kezelésére

A polcokról a szupermarketek, almaecet (ACV) teszi az utat a háztartások, mint egy hatékony orvosság különböző betegségek. Nem csak ACV főzésre, de az is használják orvosolni a cukorbetegség, amely mögött a tudományos kutatás és a beszámolók. Hogyan kell használni az almaecet a cukorbetegség? Mielőtt részletezném bele, nézzük meg a csodálatos előnyeit van megáldva.

Sci támogatja az előnyöket almaecetet, és ez elegendő ahhoz, hogy tartalmazza azt a diabetikus diéta!

Előnyök almaecetet a cukorbetegség

Ez a forma a ecet dúsított baktérium-elleni tulajdonságokkal. Azt is magas ásványianyag-tartalma, mint például a magnézium, kálium, foszfor, kén, kalcium, vas, fluor, és a réz. Az ilyen tápanyagok, ez segíthet, hogy ellenőrizzék a súlyos cukorbeteg feltételekkel. Még abban az esetben cukorbetegséget megelőző és a 2. Típusú cukorbetegség, akkor számíthat rá.

Javítja inzulinra

A legutóbbi vizsgálatok szerint, almaecet csökkenti az inzulin rezisztencia ereje a szervezetben. Ugyancsak csökkenti a vércukorszintet, ha azt lefekvés előtt. Ez javítja az inzulin érzékenységet 19% -kal, 34% az emberek, akik szenvednek a cukorbetegség és prediabetes körülmények között. Ez akkor is megtörténhet, miután egy nagy szénhidráttartalmú vacsora.

Csökkenti a vércukorszint

Almaecet csökkenti a vércukor szintje a szervezetben szabályozza a glikémiás index (GI). Magas GI emeli a vércukorszintet, és fordítva. Almaecet stabilizálja az anyagcsere folyamatot a szervezetben csökkenti a GI. Ez egy ritka bravúr megvalósítani ecetsavval alkotó almaecet. Almaecet lelassítja a folyamatot a szénhidrátok átalakulása glükóz szívja magába a hidrogén-karbonátok az emésztőrendszerben. Ezentúl, lassú felszívódás a cukrok csökkenti a vér glükóz-szintjét a szervezetben.

Hogyan használja almaecet, cukorbetegség kezelésére?

Ha azt várod, hogy az almaecet az íze fantasztikus, akkor lesznek rosszul csalódott. Az íze rossz! Tény, hogy a tudomány azt mondja, hogy mindig meg kell kerülni fogyaszt hígítatlan ecetet. Célszerű hígítsuk vízzel és itassunk élni annak előnyeit cukorbetegség ellen. Akkor vigye különböző formái:

1. Akkor elnyomja a csípős íz almaecetet a kalóriát nem tartalmazó édesítőszerek, mint a tiszta méz.

1. Sózzuk és víz almaecet hogy javítsa az ízt.

1. Keverjük össze a víz és áfonyalé almaecet. Öntsünk pár csepp citromlé bemesél az íze.

1. Akkor tudja használni, mint egy salátaöntet, extra szűz olívaolaj. Használja a jellegzetes ízt, almaecet, hogy a saláták egészségesebb és ízletesebb. A jobb íz, felveheti más összetevőket, például bazsalikom és szárított oregánó a salátát.

1. Használd a jegestea együtt kevés citromlevet.

1. Adjunk hozzá egy evőkanál almaecet, 1 csésze vizet és néhány csepp Stevia, hogy egy egészséges ital.

1. Használd a puhító a hús. Azt is pácoljuk csirke ezzel ecetet.

1. Egyszerűen korty 2 evőkanál almaecet, egy nagy pohárnyi vízzel.

1. A kiegészítők állnak a tabletták; bár azok hitelessége erősen megkérdőjelezhető. A legtöbb esetben ezek a tabletták nem rendelkeznek semmilyen formában ecetet. Ezért olvassa el a címkéket és a csomagolás a vásárlás előtt a tablettát.

Javasolt adagolás almaecetet a cukorbetegség

Almaecet számos egészségügyi előny, de ugyanakkor a több fogyasztás vezet bizonyos mellékhatások. Előnyös adagolási almaecetet közötti lehet; 1 - 2 teáskanál és 1 - 2 evőkanál egy nap. Ön nem fog semmilyen mellékhatást, ha ki azt a minimális mennyiséget. Mindig használjon szerves, szűrést, és a pasztörizálatlan ecet. Azt is meg kell szem előtt tartani, hogy a savas tartalma ecet lehet elégetni nyálkamembránból az emésztőrendszerben. Így elkerülhető fogyasztása hígítatlan ecetet minden esetben.

Dióhéjban, almaecet jótékony hatással van az egészségre. Ez nem egy csodálatos orvosság. De hosszú távon ez azt mutatja, pozitív jelek, különösen a harci diabetikus feltételekkel. Szóval, felveheti a diéta és a különbséget a vércukorszint hinni a javító tulajdonságait.

Tudtad, ami a vércukorszint-csökkentő tulajdonsága ACV? Tudsz bármilyen más előnye segítségével ACV? Ossza meg velünk a megjegyzés rovatban.