7 csodálatos egészségügyi előnyei a Pili Nuts

Pili anyák a világ legjobban őrzött titok „anya”, de ez nem jelenti azt, hogy őrült egyáltalán! Őshonos a vulkanikus talaj Fülöp-szigetek, pilusokkal dió az egyik legnagyobb tápláló között az anyákat. És ezek jönnek számos előnnyel jár.

Ha kíváncsi, mi ezeket az előnyöket lehet, akkor ez az ideális utáni, hogy olvassa el. Delay nem többet és tovább!

Mik Pili Nuts?

Származó Pili fa, ami általában nő akár 20 láb magas, Pili Nuts vagy Canarium Ovatum, őshonos óceán régióiban Délkelet-Ázsiában. Ezek diót széles körben fogyasztják miatt magas fehérje és tápanyag-tartalmát. (1)

Nézzük meg néhány előnyeit Pili Nuts itt:

1. Tápanyagban gazdag Kernel:

Ez a legfontosabb terméke ostorok anyát. A rendszermag gazdag mangán, kálium, kalcium, zsírok, fehérjék, és a foszfor. Ez teszi ostorokat anya egyik tápanyagban gazdag ételek odakint. A Kernel létrehozásához használt Pili magbél olaj, amely kezdődött, hogy egészségesebb, mint az olívaolaj. Pili magbél olaj javítja a lipid profil és gazdag antioxidánsokban. (2)

2. Támogatja Heart Health:

Pili dió gazdag szívbarát omega zsírsavak. Tény, pilusokkal dió tartalmazza az összes fontos omega zsírsavak, melyek nem csak javítja a vérkeringést, hanem csökkenti a kockázatot a szerződő Ön szív- és érrendszeri betegségek. Az American Heart Association arra ösztönzi az embereket, szívbetegek, hogy az élelmiszer omega zsírsavak, ami pilusokkal anyák rendkívül kívánatos élelmiszerben. (3)

3. Antioxidáns:

Pili dió antioxidáns tulajdonságokkal. Ők segítenek fenntartani az egészséges vércukorszintet, elősegíti az izmok és a szöveti fejlődés, szabályozza az energia, és segít a test tisztító kárt okozó szabad gyökök (4). Antioxidánsok is segít számláló a rákos sejtek növekedését és elősegíti a jobb bőr egészségét. Ez a tulajdonság teszi pilusokkal anyát a hatékony jogorvoslathoz sok a fent említett feltételeknek.

4. Overcome Álmatlanság:

Pili diót is segít leküzdeni az álmatlanságot és más kialvatlan rendellenességek. Hogyan? Nos, ostorokat dió gazdag számos nélkülözhetetlen ásványi anyagok, és egyikük magnézium. Ezek valóban tartalmazza a legmagasabb magnézium-tartalma minden anyát. Ez a tulajdonság teszi pilusokkal diófélék kiváló orvosság álmatlanság például magnézium kezeli a tüneteket, álmatlanság és segít jobban aludni éjszaka. (5)

5. Elősegíti bőr és haj Egészség:

Emlékezz mindazok E-vitamin gazdag haj-olaj reklámok? Még ha nem, akkor lehet, hogy tudja, hogy az E-vitamin javítja a bőr és a haj minősége. Az E-vitamin segít megvédeni a szervezetet a sok feltétel, mint a koleszterin üledékek, és még aktiválja antioxidánsok. Pili Nuts a leggazdagabb forrása az E-vitamin között minden anya, ezért ők segíteni a bőr és a haj egészségét. (6)

6. Fehérjedús:

Van egy ok pilusokkal anyák üdvözölték, mint a világ legegészségesebb dió. Ez azért van, mert több, mint egyszerűen fehérjében gazdag; tartalmazzák mind a nyolc esszenciális aminosavat. Képzeld helyett élelmiszerek, amelyek csak egy vagy két aminosav, egy büszkélkedhet, hogy mindet. Ez az oka annak pilusokkal anyák annyira tápláló, és úgy érzi teljesebb hosszabb. (7)

7. Megakadályozza Tongue Inflammation:

Folsav vagy B9-vitamin az egyik legfontosabb B-vitamin odakinn. Tongue gyulladás vagy glossitis, nem egy fájdalmas állapot, és általában hiánya okozza folát az étrendben. Mivel Pili Nut egyik leggazdagabb forrása B9-vitamin, segít megakadályozni, sőt gyógyítja kommentátor. Így, miután Pili Nut az egyik legjobb módja, hogy fenntartsák az egészséges folátszintjének. (8)

Most, hogy tudod, hogy az egészségre gyakorolt ​​jótékony Pili dió, rendelje meg saját palack ma. Pili Nuts is kapható csokoládéval bevont változatban. Ha egészségtudatos és keres egy egészséges snack, hogy tart a teljes sokáig, majd próbálja pilusokkal dió. Nem fog csalódni!

És ne ossza meg velünk, hogy ez a poszt segített. Akkor megjegyzést az alábbi mezőbe!