7 csodálatos egészségügyi előnye a banánvirágoknak

A banánfa az ideális, hogy néz ki, hogy mikor jön a „ne legyen veszteség” politika! Szinte minden része a banánfa lehet használni. A legnyilvánvalóbb a gyümölcs-banán, hogy eszünk szinte naponta. De más részein a fa is kínál számos egészségügyi előny!

Mind a dél-ázsiai és délkelet-ázsiaiak használja banán virágok, mint a zöldség. Ők használják nyers vagy párolt mártogatós. Azt is használja ezeket a levesek, curry és a sült ételek. Az íze hasonlít a articsóka. Mint articsóka, mind a húsos része a fellevelek és a szív ehető.

Tápértéke banán virág:

Mivel a per az afrikai Journal of Biotechnology, 100 g banán virág kínál az alább említett táplálkozás:

• 51 kcal
• 1,6 g fehérje
• 0,6 g Zsír
• 9,9 Carb
• 5.7fgof Fiber
• 56 mg kalcium
• 73.3mg foszfor
• 56.4mg Iron
• 13 mg réz
• 553,3 mg kálium-
• 48.7mg Magnézium
• 1.07mg E-vitamin

Előnyök banán virágok:

Banán virág hívják banán szívét az oka! Ezek a virágok szép, de ne utasítsa őket pusztán díszítő elemek. Kazánokat is számos egészségügyi előnyei is!

Néhány egészségügyi előnyei banán virágok:

1. Elhárítja Fertőzések:

Banán virág fertőzések kezelésére, köszönhetően a etanol alapú kivonatok. Banán virág gátolja a kórokozó baktériumok. Némelyikük bacillus subtalis, Bacillus cereus, és az Escherichia coli. Banán virág is segít gyógyítani a sebeket. Egy tanulmány szerint, a banán virág kivonatok is gátolja a növekedést a maláriát okozó parazita Plasmodium falciparum in vitro. Ezek az állítások még nem bizonyított.

2. Csökkenti a szabadgyököket:

A szabad gyökök jelenléte a szervezetben komoly problémákat okozhat. Szerencsére, az extraktumokat metanol jelen banán virág antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a virágok tökéletesen kezelni a szabad gyökök, amelyek károkat okozhatnak a szervezetben. Ez kezeli számos egészségügyi kérdések, mint például az idő előtti öregedés és a rák. Ahhoz, hogy teljes mértékben kihasználja az antioxidáns tulajdonsága ezeknek a virágok közé tartoznak az egészségügyi kiegészítőkben.

3. Csökkenti a menstruációs vérzést:

Menstruáció hozza fájdalom inmany nő. Néhány súlyos PMS tünetek, míg mások véreznek. Egy csésze főtt banán virágok segítségével foglalkozik ezekkel a problémákkal. Főtt banán virágok együtt túró vagy joghurt növeli a progeszteron hormon a szervezetben, és csökkenti a vérzést.

4. Irányítja Diabetes és a vérszegénység:

Számított bevitel banán virágok csökkenti a vércukorszintet. Ez is növeli a teljes hemoglobin szintje a szervezetben. Azonban, mint antimikrobiális aktivitást, a hipoglikémiás hatása banán virágok már nem bizonyult klinikailag.

5. Gazdag forrása a vitaminok és ásványi:

Banán virágok tartalmaznak különböző vitaminok, mint a A-vitamin, C-, és E. Ezek is tartalmaznak a kálium és a szálakat. Ez teszi őket kiváló egészséges ételek és a forrás az egészséges tápanyagokat.

6. Növeli a hangulat és csökkenti a szorongást:

Ne nyúljon egy anti-depresszáns, ha nem érzi le van égve! Próbáld banán virág helyett! Mivel ezek tartalmaznak magnéziumot, banán virágok csökkenti a szorongást és növeli a hangulatot. Ezek természetes anti depresszáns, mellékhatások nélkül.

7. Segít a szoptató anyák:

Kismamák számos problémába, amikor a szoptatás. Az egyik fő probléma, hogy a velük szemben egyre csökken tejelválasztást. Banán virág növeljék a kínálat a tej, amely segíti az új anya eteti fiatal jobb.

Ezek közül néhány az előnyök banán virágok. Amikor együtt banán, akkor arat a csodálatos egészségügyi előnyöket tud ajánlani.

Van közé banán virágok a diéta? Hogyan használjuk őket? Hadd tudja a megjegyzések szakaszt alább.