30 csodálatos előnye a Moringa Plant (Sahijan) a bőr, a haj és az egészség

Alsócomb szerves része a finom sambhar és más dél-indiai finomságokat. Ez egy egyedi ízét és állagát. Ön lenne meglepve, hogy tudja moringa előnyöket, amelyek nagymértékben nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára. Meglepő módon az összes alkatrész ehető is.

Moringa növényi néven is ismert 'Sahijan' vagy 'Munaga' hindi, 'Mulaga' telugu, 'Murungai' tamil, 'Nugge Mara' kannada, 'Sigru' malajálam, 'Sujna' maráthi, 'Sanjina' pandzsábi és a „Lal Sahinjano” a radzsasztáni. Nézzük ásni mélyen a titkait a moringa növény és meghatározza az előnyöket.

Mi moringa Plant?

• A csoda fa moringa egy többcélú, ami természetes Afrika és Ázsia. Úgy is nevezik, dobverő fa a brit és Malunggay Fülöp-szigetek
• Indiában, azt találtuk, a lábainál a Himalája hegyei. Ez a növény családjába tartozik Moringaceae. A nevét a Malayalam szó, „Muringa”. Ez egy többcélú üzem és a levelek, hüvely, gyümölcsök, virágok, gyökerek és a kéreg jótékony egyik vagy másik irányba.

• A moringa fa nő könnyen félszáraz trópusi és szubtrópusi éghajlat és a beszámolók szerint előnyös lehet az ember, mint a különböző részek ehető.
• Néhány a leggyakrabban használt alkatrészek moringa levelek és magok. Moringa magvak és gyökerek használják kivonat olaj és a virágok is főtt és evett.
• Ezen kívül, a kérge, nedv, magvak, olaj, levelek, gyökerek és virágot használnak fel a hagyományos orvoslás sok országban.

Moringa előnyei a Health:

A legcsodálatosabb dolog az, hogy moringa minden részén ezt a növényt, a kérge, gyökerek, levelek, virágok, magvak, növényi nedv és hüvelyek tárháza tápanyagok és antioxidánsok. Így ez a növény rendelkezik számtalan egészségügyi ellátások és a kapacitás gyógyítására számos betegség. Emiatt úgy nevezik, hogy a „csoda fa”, és széles körben használják a tradicionális gyógyászatban. A különböző egészségügyi előnyei moringa a következők.

1. A magok a Moringa tartalmaznak 40 százaléka étolaj ismert Ben olaj. Ez tiszta, édes, szagtalan olaj gazdag antioxidánsokban, és hasonló olívaolaj tekintve táplálkozási profile.It határozatlan idejű eltarthatóság, mivel nem kapcsolja avas, mint más olajok.

2. Moringa levelek a legszélesebb körben használt részei ennek a növénynek. Ezek a levelek ehető. Ezek tartalmazzák háromszor annyi vasat, mint a spenót.

3. Moringa tartalmazza az összes esszenciális aminosavat szükséges a szervezet. Az aminosavak a fehérjék építőelemei, amelyek szükségesek a nőnek, javítani, karbantartani sejteket. Az emberi test gyárt 10-12 aminosavból. A maradék 8 aminosavat nevezik esszenciális aminosavak, amelyek biztosítani kell a mindennapi étrend és moringa tartalmazza mindet. A lista esszenciális aminosavak és azok előnyeit az alábbiakban közöljük.

4. A moringa elhagyja segít fellendítésében energiaszint természetes módon, ami tartós. Azt is találtuk, hogy meggyógyítsa fekélyek, korlátozhatják daganatok, csökkenti arthritis fájdalom és gyulladás, és a vérnyomás szabályozásában.

5. Napi fogyasztása moringa részeként étrend javítja a szervezet természetes védekező mechanizmusát. Ez egy immunstimuláns és gyakran írják fel az AIDS-s betegeknél.

6. Ez a gazdag vitamin vagy béta-karotin és viselkedik, mint egy hatékony fegyver a vakság ellen.

7. Fontos szerepet játszik szoptató anyák. Fogyasztása moringa tűnik okoz drámai növekedése az anyatejbe.

8. Kiegyensúlyozza a vércukorszintet, akkor nagyon hatásos a cukorbetegek.

9. Fokozott fogyasztása egészségtelen ételek a jelenlegi forgatókönyv vezethet a magas koleszterinszintet. Moringa segít egyensúlyba koleszterin szintjét a szervezetben.

10. Fogyasztás Moringa levelek serkenti az anyagcserét és a sejt szerkezete a test.

11. Ez a növény is több antibakteriális tulajdonságokkal, és így fel lehet használni, mint egy tisztító és mint egy természetes méregtelenítő.

• Moringa magokat összekeverjük szennyezett víz segíthet semlegesíteni a szennyeződést.
• Moringa segít eltávolítását és kiválasztódását a mérgező felépíteni odavonzza a toxinok a vérből.

12. Nem mellékhatásai moringa levelek számoltak be. Ezért lehet biztonságosan fogyaszthatják gyermekek és felnőttek. Manapság is használják zabkása, tészták és kenyér, hogy növelje a tápanyag tartalma ételeket.

13. Moringa kiegészítők jobbak, mint a legtöbb multivitamin és a kalcium-kiegészítők elérhető a piacon, amely használható szintetikus összetevőket. Moringa kiegészítők elő Moringa levelek és hüvely, amely természetes forrásai a kalcium és multivitamins.Their feldolgozási eljárás növeli a rendelkezésre álló és a tápanyagok felszívódását a szervezetben.

14. Moringa magok gyártásához használt parfümök és aromaterápiás olaj. A virágok moringa és ezt használjuk fel gyógytea, amely flavonoidokat és antioxidánsokat.

15. Köszönhetően gyulladáscsökkentő és antiszeptikus tulajdonságokkal, moringa kiegészítők elősegítik a gyors gyógyulást kisebb sérülések, mint a zúzódások, vágások és égések.

16. Roots Moringa használják a hagyományos orvoslás, hogy ellenőrizzék rendellenességek a keringési rendszer, a stimuláló étvágyat és működésének javítása érdekében az emésztőrendszer. Amellett, hogy ezek, tudják kezelni a szexuális diszfunkciók, női ivarszervek problémák és ízületi gyulladások.

17. A kutatások szerint, bizonyos elemek Moringa gyökerek gyógyítja petefészekrák, vesekő és gyulladások. Javítják az általános veseműködést, lehetővé téve a szervezet, hogy pirul ki a kalcium és a foszfátok vesék hatékonyabban.

Moringa előnyei hajra:

Egészséges haj javítja a fizikai megjelenés nagy mértékben. Egészségügyi problémák, vagy a táplálkozási hiányosságok károsíthatja a hajat, és problémákat okozhat, mint a korpásodás, töredezett és törés. Ezért megfelelő vitaminok és ásványi fenntartásához nélkülözhetetlen az egészséges haj. Bizonyos vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak részt vesznek a keratin-képződést fehérje.

18. Moringa Oleifera magas vitamin-tartalma, és ezáltal elősegítse a haj növekedését és karbantartás. Optimális szállítás az oxigén és a tápanyagok a keringési rendszer a szőrtüsző létfontosságú a megfelelő haj növekedését. Az A-vitamin fontos szerepet játszik a fejlesztés az egészséges sejteket és szöveteket a szervezetben, és csökkentése a hajhullás. -Vitamin-hiány is okozhat megvastagodása fejbőr, száraz haj és a korpásodás.

19. Moringa növény is tartalmaz cinket, amely serkenti a haj növekedését fokozza az immunrendszer működését. A cink és a szilícium-dioxid mellett vitamin megakadályozza a kiszáradást, és eltömődés a faggyúmirigyek. Faggyúmirigyek felelősek faggyútermelést. Deficiency cink vezethet sorvadása a szőrtüszők miatt károsodott DNS és a fehérje szintézist. Cink is befolyásolja a konformációját nukleinsavak.

20. E-vitamin moringa egy erőteljes antioxidáns, amely serkenti a vérkeringést az egész fejbőrt. Megfelelő vér áramlását a fejbőr segíti a felszívódását több tápanyag áll rendelkezésre a hajhagymákat.

21. Moringa egy raktár az összes szükséges tápanyagot az egészséges haj. Hajhullás miatt előfordul, hogy a vitamin-hiány B-, különösen a B6, biotin, inozit és a folsav. A megfelelő vérkeringést a fejbőr teszi hajhagymák erősebbé és egészségesebbé. A C-vitamin együtt E-vitamin segít a vérkeringés javulását a fejbőr. Rendkívül fontos, hogy fenntartsák a hajszálerek, melyek magukban hordozzák a vér-ra a tüszők.

22. Moringa bőséges mennyiségben tartalmazza ásványi anyagok, mint a kalcium, vas, kálium, magnézium, szelén, réz és mangán, amelyek elengedhetetlenek az egészséges haj.

23. Moringa olaj egy természetes kiegészítése egészségének javítására és az erőt a haj és a fejbőr. A rendszeres masszázs ezzel az olaj segít csökkenteni a töredezett és dandruff.It kellékek fiatalító vitaminok és ásványi anyagok a hajhagymák és a szövetekben a fejbőrt.

Moringa előnyei a Skin:

Csakúgy, mint az egészséges haj, a kínálat megfelelő tápanyagokat létfontosságú az egészséges bőr fenntartására. Moringa van töltve a tápanyagok, például a kalcium, A-vitamin, B, C, D, E; ásványi anyagok, mint a réz, vas, cink, magnézium, szilícium-dioxid és a mangán. Moringa hidratáló és tápláló tulajdonságokkal és kiváló tisztító képesség ami miatt egy hatóanyagot bőrápoló termékeket.

24. Moringa találtuk, hogy rendelkeznek az anti-öregedési tulajdonságokat. A szabad gyökök hatását az emberi bőrre okozza a ráncok és a bőrt idősebb és kevésbé ellenálló vonalak. Moringa kiváló tisztító képessége, amely segíti a bőr tisztítására sejteket a szabad gyökök és helyreállítani a vitalitás és fiatalos arcbőr a bőr.

25. Moringa levelek tartalmaznak mintegy 30 antioxidánsok nagyban hozzájárul az egészséges bőr. Moringa olaj jól felszívódó és így segít E fenti erős antioxidánsok a bőrsejteket.

26. Moringa levelek tartalmaznak ként. Ez az ásványi anyag jelen van minden egyes sejt a test és a legfontosabb összetevő a kollagén és a keratin. A kollagén egy rugalmas anyag, amely nagyobb rugalmasságot és puhaságot a bőr és a keratin-egy merev anyag, amely biztosítja a bőr merevsége és szilárdsága. Ez a két anyag többségét alkotják bőrszövet és alkotják a fehérjék épített kén.

27. A mag kivonata moringa gyógynövény népszerű a kozmetikai ipar miatt a terápiás bőrápolási és a bőr tisztító hatása. Ez rendelkezik a képességgel, hogy kiszűrje a szennyeződéseket, amelyek nagyon mélyen gyökerezik a bőrt, és egy csodálatos méregtelenítő és fiatalító tulajdonságai. Ez növeli a tisztességes bőr kiegyensúlyozásával bőr természetes színét és árnyalatát. A paszta készült moringa levelek szépíti a bőrt, és fel lehet használni, mint egy maszk.

28. A Ben olajat kivont moringa magvak használják lágyítják és simává baba bőrét.

29. Moringamag kivonatot használnak védő krémek és megvan az a képessége, hogy védelmet nyújtsanak a cigarettafüst és nehézfém szennyezés.

30. Ez egy erős tisztítószerrel és moringamag port használunk hatóanyagként mélytisztítás krémek és testápolók. Védi a bőrt a tapadó szennyezés és a szmog.

Tápértéke moringa:

A legcsodálatosabb tulajdonsága moringa, hogy ez egy raktár a tápanyagok és gyógyszerek vegyi anyagok. A különböző részein a növény gazdag A-vitamin, C-vitamin, a kalcium, kálium, vas és fehérje. Tartalmaz rengeteg fitonutriensek, nyolc esszenciális aminosavat és más nagy betegség elleni antioxidánsokban. Szerint a Ayurveda, Moringa tartalmaz mintegy 539 megakadályozására képes vegyületeket alkalmazhatunk 300 betegségek. Moringa tartalmaz több mint 90 tápanyagot és 46 különböző antioxidánsok, amelyek segítségével egy erőmű a táplálkozás. Az alábbi táblázatban egy lényeget tápértékének ezt a csodálatos növény.

Moringa levelek tárháza tápanyagokat. Ezek tartalmaznak hétszer kálium, mint a banán és kétszeres mennyiségű fehérjét, mint tej által tartalmazott. Tej tekintik fontos forrása a kalcium, de moringa levelek tartalmaznak négyszer több kalciumot, mint a tej. Ezek tartalmazzák négyszer több vitamin és béta-karotin, mint a répát. Moringa por, amelyet őrléssel száraz leveleiből Moringa tartalmaznak hétszer több C-vitamint, mint a narancs, 25-szer a vas mennyiségét spenót, 36-szeres mennyiségű magnézium tojás, 50-szer több, a B3-vitamin, mint a földimogyoró és a 50-szer nagyobb B2-vitamin, mint a banán.

Moringa levelek képest közönséges élelmiszereket

Amellett, hogy ezeket a tápanyagokat, moringa levelek minden szükséges esszenciális aminosavak a növekedés és fejlődés a szervezetben.

Aminosav-tartalma Moringa levelek:

Nézzük az előnyeit Moringa, elengedhetetlen, hogy tartalmazza azt az étrendünkben és a napi rendszer. Az antioxidáns, tisztító és méregtelenítő tulajdonságokkal, ez a bőr legjobb barátja. Mindig csinál egy patch teszt alkalmazása előtt új termék a bőrön, mint a Ben olaj és a paszta moringa levelek. Moringa egy egyszerű és ízletes módja annak, hogy az eredményt.