23 a Lotus (Nelumbo Nucifera) csodálatos előnyei a bőr, a haj és az egészség szempontjából

Hallod az indiai lótusz először? Mit? Még soha nem hallott a lótusz-India nemzeti virága? Igen! Indiai lótusz a botanikai nevét lótusz! Ez a gyönyörű virág nem csak India nemzeti virág, de egyben a nemzeti virága Vietnam. Tény, lótusz vallási és kulturális jelentősége sok ázsiai kultúrákban. Itt, ezen a poszton, akkor felfedezni sok haszna lótusz gyökere.

Hazánkban, úgy véljük, lótusz, mint egy szent virág. Hinduizmus, a buddhizmus, és sok más nagy vallás, a világ úgy lótusz, mint a szent virág, amely fontos szerepet tölt vallási jelentősége. A másik neve a Lotus 'Kamal'és a lótusz gyökere nevezik 'Kamal Kakdi' a hindi, 'Tamara' telugu 'Thamarai' tamil 'Tamara' a Malayalam 'Tavare' kannada, 'Motunkamal'gudzsaráti, és a „Komol” bengáli.

Jót Lotus Root

De a Lotus sokkal több, mint a szépség! Emellett számos előnyt kínál. Olvassa el a további érdekes információkat csodálatos lótusz gyökere előnyöket bőr haj és az egészség.

Lotus előnyei Skin

Ma szenved példátlan szennyezés. Nem csoda, hogy a bőr kezd meg unalmas és idősebb hamarosan. És hogy a dolgok még rosszabb, a használata kozmetikai károsítja a bőrt tudatlanul. A megoldás abban rejlik, természetes alapanyagok felhasználásával. Ez az oka annak, hogy egyre több ember felé fordulva a növényi termékek megtartani a bőr egészséges és gyönyörű. Indiai lótusz lótusz vagy az egyik természetes összetevőket, hogy lehet használni, hogy az egészséges bőrt. Néhány előnyeit lótusz gyökere a bőr:

1. Gazdag antioxidánsokban:

Gazdag antioxidánsokban, az illatos indiai lótusz viselkedik, mint egy bőr kondicionáló.

2. Viselkedik, mint egy hidratáló meghatalmazott:

A tulajdonságai intenzíven hidratálja és hidratálja a bőrt, és segít a növekvő bőr rugalmasságát és arcszín, törlése finom vonalak, halványuló barna foltok és a ráncok.

3. Gyógyítja egyenetlen és száraz bőrre:

Sok kozmetikai és bőrápoló termékek használata indiai lótusz, mint a vezető összetevőket. Ez biztosítja az azonnali hidratálást a bőrnek. Tehát, ha úgy érzi, a bőr pikkelyes és száraz, akkor használja ezt a gyógynövény hidratálást kap, hogy irigylésre méltó ragyogás.

4. Megakadályozza a pattanások pattanások:

Aggódsz a zsíros bőr? Indiai lótusz külső használatra is az egyensúly a zsíros bőrt és megakadályozza a pattanások és pattanás pattanások.

5. Ha az Ön által keresett enyhülést nap után tele stressz és a szorongás, majd próbálja indiai lótusz. Arra használják, hogy a parfüm, és olajat használnak aromaterápiás-hatékony módja annak, hogy lazítson és adja meg a bőrt az idő, hogy fiatalít.

Lotus előnyei hajra

Ma mindannyian aggódunk a haj hajhullás bánatos lett a kedvenc tárgya a gyűlölet. Ez nem meglepő, hogy sokan felé fordulva jellegű megtalálják a gyógymódot a haj problémákat. Indiai lótusz nyújt növényi hajápoló mellékhatások nélkül!

6. Feltételek Haj:

Sok klímaberendezések tartalmaz indiai lótusz kivonat. Tegyünk egy kondicionáló tartalmazó indiai lótusz-hez a haj, hogy a természetes fény és enyhítik a töredezett.

7. Hozzáteszi mennyisége és Natural Shine:

Indiai lótusz segít növelni a hangerőt, szilárdsága és rugalmassága a törékeny haj. Tehát, ha van unalmas, petyhüdt haj, akkor megragad indiai lótusz kivonatot az egészségét a hajzat.

8. Megakadályozza a korai őszülést:

Oh! Borzalmai korai ősz haj! Miért nem próbálja lótusz illóolaj? A kutatók szerint, az olaj stimulált melanin szintézisét szürke haj (1), (2). A melanin a pigment adja, hogy a haj színét.

Ez azt jelenti, hogy a Lotus illóolaj használata is meggátolja a szürke haja. Ez azért van, mert az olaj is szabályozza a haj melanin tartalom.

Lotus Root egészségügyi előnyei

Nelumbo nucifera van összehúzó, vizelethajtó, bőrpuhító, gombaellenes, antimikrobiális, lázcsillapító, antibakteriális és anti-szteroid, szívműködést, vírusellenes, rákellenes, féreghajtó, elhízás elleni tulajdonságokkal. Néhány egészségügyi előnyei ennek a növénynek a következők:

9. Ájurvédikus használata:

Minden alkatrész nulumbo nucifera használják a tradicionális gyógyászatban. A magok és szárak használják az ayurvédikus. Ez kezeli a legkülönfélébb egészségügyi problémák.

10. Kúrákkal Vérzések:

A levelek a Nelumbo nucifera már kezelésére használják túlzott izzadás, láz, vérzési rendellenességek, orrvérzés, és a vér a vizeletben.

11. Finomságok gombás fertőzések:

Indiai lótusz szárának óta használják bőrbetegségek kezelésére, mint a gombás fertőzés, és ótvar, himlő, lepra, hányás, hasmenés, köhögés, vérhas, stb

12. Csökkenti bőrgyulladás:

A rektális eiőreesett lehet kezelni a fiatal levelek. A levél paszta csökkenti a bőr gyulladása és a láz.

13. Támogatja Termékenység Longevity:

Nelumbo nucifera javítja a férfi és női termékenység.

14. Csökkenti a koleszterin szintet:

Ez segít csökkenteni a koleszterin és vérnyomás szintjét.

15. Csökkenti az anaemia kockázata:

Lotus gyökér jelentős vas és réz, és fontos szerepet játszanak a termelés a vörösvértestek, csökkenti a kialakulásának kockázata az anaemia tüneteit, és növeli a vér áramlását. Ezért, ez a gyökér segít serkenti a vérkeringést, és növeli szervi oxigenizáció (1). Ugyancsak növeli a funkcionalitás, a vitalitás és az energia szintet, mert a vérkeringést jól stimulálja.

16. Gazdag kálium:

Lotus gyökér gazdag káliumban, ami értágító. Ez azt jelenti, hogy segít tartani a vérerek megnyugodott, valamint elősegíti a véráramlás fokozásával csökkenti a merevséget és összehúzódása ezek a hajók. Ugyancsak csökkenti a feszültséget, hogy kerül a szív- és érrendszerre. Kálium is segít egyensúlyba a folyadékok tested megfelelően és meghiúsítja a hatásokat, amik a jelenléte túlzott nátrium a vérben (2).

17. Könnyű székletürítés:

Azt olvastam, hogy a lótusz gyökér jelentős mennyiségű élelmi rost. Ez teszi egy nagy segédje ömleszthetõ széklet és megkönnyíti a bélmozgást. Ugyancsak csökkenti a tüneteket, székrekedés és javítja a tápanyagok felszívódását az emésztőrendszeren keresztül, és gyomornedv szekréciót. Ez biztosítja, hogy stimuláció perisztaltikus mozgás a sima izmok a belek, hogy a székletürítés könnyű és rendszeres. Ez viszont megakadályozza, hogy aranyér.

18. Gazdag C-vitamin:

Az egyik, hogy a vitaminok lótuszgyökér legtöbb gazdag C-vitamin 73 százalékban a szervezet igénye ez a vitamin által biztosított 100 gramm ez a gyökér. Mivel egy erős antioxidáns, a C-vitamin előnyök a szervezetben sok. Segít megszabadulni a szabad gyökök a szervezetben, és megakadályozza, hogy a fellépő veszélyes körülmények között, mint a szívbetegség és a rák. Ez egy szerves része a kollagén, amely segít fenntartani a szilárdságát és integritását az erek, a bőr és a szervek. A C-vitamin is fontos katalizátora az immunrendszert.

19. Elősegítheti az agy fejlesztése:

Piridoxin tagja a B-komplex vitaminok. Ez közvetlen interakció idegi receptorokat az agyban, amelyek hatással vannak a hangulat, valamint a mentális állapotot. Továbbá azt is szabályozza fejfájás, stressz-szintjét, és az ingerlékenység. Míg a lótuszvirág volt a béke és a nyugalom évszázadok ez a gyökér, amely ténylegesen ellátja azt!

20. Javítja Heart Health:

Tartása a szív egészséges a legjobb előnye lótusz gyökere. Együtt kálium féle értágító hatásosságát és élelmi rost azon képességét, hogy dörzsölje el a koleszterin a szervezetben, a piridoxin, amit kap lótusz gyökere is szabályozza a homocisztein szintjét a vérben, amely közvetlen kapcsolatot a szívroham.

21. AIDS Fogyás:

Ha keres, hogy lefogy, lótusz gyökere egy nagyszerű ételt adni a diéta. Ez alacsony a kalóriatartalma, és ahogy már olvasni, hogy már rengeteg rostot és alapvető tápanyagok. Amikor a szervezet megkapja az összes fontos tápanyagot, hogy szüksége van, úgy érzi, teljes a hosszabb időtartamú, és ne a problémát a túlzott evés, így az irányító a tömeg hatékonyan.

22. Jó Légzőszervi betegségek:

A kutatások azt mutatják, hogy a lótusz gyökere kedvező hatással lehet a légutakat. Azt mondják, hogy segítse a takarítást és biztosító erőt a légutakat. Meg lehet főzött, mint egy forró teát, hogy enyhítik a köhögést, mivel nem olvad a felgyülemlett váladék. Azt is fogyasztják gyümölcslé a légzőszervi betegségek kezelésére, mint a tuberkulózis és az asztma.

23. Finomságok gyomorpanaszok:

Ivóvíz lótuszgyökér gyümölcslé, amelyet összekeverünk a gyömbér lehet használni, mint egy nagyon hatékony kezelés a belek gyulladása. Ha vérhányás, vérzés lehet előzni, hogy ez a gyomorban vagy a nyelőcső. Ha van vér a székletben, vérzés a belekben, a gyomor és a végbél lehet előzni is. Ha szenved ezek a problémák, idd meg ezt az egészséges lé, és átveheti az enyhülést.

Lotus Root Nutrition Facts

Ami a 100 grammnyi indiai lótusz tartalmazza:

• Kalória - 74 cal
• Az étkezési rost - 13%
• Nem a koleszterin
• C-vitamin - 73%
• Jó mennyiségű réz és vas
• Zsírszegény
• Tartalmaz B-vitamin komplex
• Gazdag ásványi anyagok és fehérjék

Az alábbi megjegyzéseket, mondja el nekünk, melyik ezek az előnyök valóban hatásos, vagy mi volt a tapasztalata? Ha tudja, hogy más előnyök lótusz gyökere, ossza alább.