2 egyszerű módja a Mango teának

Szereted mangó? Ha igen, akkor már valaha gondoltak tea készítéséhez a gyümölcsöt? Meglepett, nem? Nos, ez az, amit mi fogunk beszélni ebben a bejegyzésben!

Mango már azt állította, hogy „a király gyümölcsöt.” Ez a finoman krémes állagú, és egy kellemes íze. Ez a világos sárga gyümölcs számos táplálkozási előnyeit. Tudtad, hogy tudod, hogy a mangó tea és élvezze a legtöbb hasznot mangó? Nos, ez készült levelek, így nem biztos, hogy az íze pontosan olyan, mint egy finom mangó. Mi lesz, hogy mutassa meg, hogyan lehet ezt az egészséges mangó levelek tea.

Nézzünk néhány egészségügyi előnyei Mango Tea első:

1. Diabetes Kezelés:

Mango tea óta használják az európaiak cukorbetegség kezelésére és törölje blokkolja az erek. Mango tea állították, hogy akadályozzák a cukorbetegség progresszió. Mango tea is leszögezte, hogy gyógyítsa erek a hasnyálmirigy. Ezek a jellemzők segítettek mangó tea egyre hatékony kezelés a cukorbetegség. (1)

2. Csökkenti a magas vérnyomás kockázata:

Drinking mangó tea segíthet csökkenteni a magas vérnyomás kockázata. Mivel ez segít egyértelmű blokkolt erek, ez javítja a véráramlást. Ez is segít megerősítsék törékeny edények, melyek általában magas vérnyomás kialakulásához vezet. Egészség és gazdagság ajánlom inni egy csésze mangó tea naponta segít a magas vérnyomás kezelésére. (2)

 3. Magas vitamin-:

Mango levelek, amelyek használják, hogy a mangó tea tartalmaz jelentős mennyiségű A-, B- és C-Ha keres, hogy enni, aludni és egészségesebben élni, akkor mangó tea csak a dolog az Ön számára. Ez segít fenntartani az optimális szintet vitaminok és ásványi anyagok a diéta. Vitaminok Diary azt állítja, hogy a vitaminok jelen mangó tea egyik legfőbb szállítói tápanyagok fejletlen országokban.

4. Antioxidánsok:

Mango tea tartalmaz természetes antioxidánsok. Az összeg általában függ a levél színe. A zöld tea tartalmaz nagyobb mennyiségű antioxidánst. Fekete-fehér változatok megelőzni az oxidatív károsodástól. Szárított mangó tartalmaz néhány nyomokban C-vitamin C-vitamin természetes antioxidáns és egy vízben oldódó vitamin. Ez védi a szervezetet a szabad gyökök és toxinok. Ez is segít megelőzni a skorbut. (3)

5. Megakadályozza Heart Disease:

Tele van antioxidánsokkal, mangó tea segít megelőzni és csökkenteni a szívbetegségek kockázatát. Ez kiküszöböli szabad gyökök okozta szívbetegség és más érbetegségek.

Így Mango Tea:

1. Mango Iced Tea:

Verte a hő ezt a remek receptet mangó tea. Ez a recept nem szerepel szárított mangó levelek, és használja a mangó cellulóz helyett.

Mire van szükséged?

• Két közepes méretű Alphonso mangó, más típusú is csinálni, de Alphonso mangó van egy gazdag ízű
• 3 TSP fekete tea vagy 2 filteres tea
• 3 csésze víz
• A gondolatjel citromlé
• A feldolgozatlan nádcukor
• Néhány mentalevél
• Néhány tört jég

How Do You Blend?

Most, hogy megvan az összes hozzávalót, nézzük meg, hogyan lehet ezt a kellemes tea:

1. Húzza a mangó, vágja apróra.
2. Pürésítse az apróra vágott mangót és hűtőszekrényben őket egy pár órát.
3. Melegítsük egy kis vizet.
4. Add fekete tea a meleg víz és keverjük meg.
5. Hagyja, hogy a tea főzet forró vízben kb 5 perc.
6. Szűrjük le a teát, és hűtőszekrényben 20 percig.
7. Miután a tea lehűlt, öntsük egy mixer.
8. Adjuk hozzá a hideg mangó cellulóz, jég, a citromlevet és a cukrot.
9. Blend is amíg el nem éri a sima következetesség.
10. Tálaljuk egy csipetnyi menta levelek egy magas pohár.
11. Élvezze a remek jeges tea mangó.

2. Meleg Mango Tea:

Élvezze a gazdag ízét ennek a csodálatos meleg mangó tea.

Mire van szükséged?

• 1 teáskanál szálas tea mangó, zöld vagy fekete
• Cukor vagy méz, ha rendelkezésre áll

Hogyan csinálod?

1. Adjuk hozzá a mangó tealeveleket forró vízzel.
2. Hagyja, hogy a tea meredek a vízben körülbelül 8-10 perc.
3. Drain a tea.
4. Hozzá egy kanál mézet vagy feldolgozatlan cukrot a teát.
5. Tálaláskor csészében.
6. Élvezze a meleg mangó tea.

Mango tea általában részeg forró, míg más receptek közé jeget, hogy ez egy hűvös hatást. Néhány receptek mangó tea várja felett. Próbáld ki őket még ma, hogy ezt a hihetetlenül egészséges ital a diéta. Tetszik, és ossza meg ezt az információt a barátaiddal. Hez javaslatot vagy véleményt, vagy akár mesélni a főzési stílus, hagyjuk egy megjegyzést alább!