19 csodálatos előnyei a növényi tea a bőr, a haj és az egészség

„Gyere, menjünk egy kis teát, és továbbra is beszélni boldog dolgokat” - Chaim Potok.

Ez az idézet foglalja össze, miért tea jó nekünk. Tea egyet hosszú beszélgetések, pihenést és szórakozást. Valójában tea valójában fedett piknikek a Britishers. Közelebb haza, chai, gupshup és sült ételek járnia.

Nem meglepő tea is hasznos a mi általános egészségi állapotának. Megtartva a szervezet hidratált nem könnyű feat. Nagyon fontos megjegyezni, hogy ivás folyadékok olthassa. A beszívott folyadék nem csak hasznos, hogy a bőr hidratált és megfiatalodott, de ők is segít leküzdeni a vírusok és baktériumok. Tea, ami tele van antioxidánsokkal és flavonoidok segítségével megakadályozzák a különböző betegségek.

Tea magukévá tették teljes mértékben a világon, és ez azt eredményezte, hogy számos változata tea, különösen a gyógyteák. Gyógyteák jó ízű, biztosítja hidratálást és készülnek gyógynövények, amelyek kifejezetten előnyös a bőrt. Ezek a legjobb választás hideg tél.

Mik gyógyteákat?

• Gyógytea, vagy gyógyteát bármilyen ital készült infúziós vagy főzet a gyógynövények, fűszerek, vagy más növényi anyagok áztatják forró vízbe, és általában nem tartalmaz koffeint (source wikipedia).
• Gyógynövény tea tartalmaz számos gyógyászati ​​tulajdonságokkal, amelyek elősegítik a jó egészséget. Akkor fogyasztani gyógytea 3-4 alkalommal egy nap a hatékony jogorvoslat.
• A minőség nagyon fontos, ezért meg kell csinálni a házi feladatot lenyelés előtt ezeket teák. Skip teák mesterséges aromák.
• Egyes gyógynövények nem minden igényt kielégítő. Beszélje meg orvosával, mielőtt ezeket a teákat. Egyes teák nem ajánlott terhesség és szoptatás alatt. Íme néhány példa:

• Orbáncfű
• Don Quai
• Ginszeng
• Egérfarkfű
• Csombormenta
• Ephedra
• Édesgyökér

Tea előnyei:

Nézzük meg a felső előnyeit ennek a csodálatos természet ajándéka:

1. Kúrákkal Hideg és köhögés:

Gyógytea készülnek a „vén fa” gyógynövény hasznos gyógyítani a hideg és decongestant problémákat. Ez hatékonyan törli az elakadt orrjáratok okozó köhögés és az asztma. Ez azért is hasznos, hogy növelje a hőmérséklet a test, hogy növeljék az izzadás, és tiltsa le a vírus szaporodási a szervezetben.

2. Javítja az emésztést:

Gyógytea is működik az emésztést segítik. Ők segítenek csökkenteni és bontás a test zsír az emésztőrendszerben.

3. Fertőzések ellen küzdő:

Gyógytea a legjobb orvosság gyógyítani korai szakaszában a fertőzés. Ginger gyógytea egy meleg fűszer, hogy csökkentse a láz, és fokozza a gyógyulás a fertőzés.

4. Gyulladáscsökkentő:

Gyógytea tekinthető hatékony módja annak, hogy kap mentességet reumatikus fájdalmak. Ez szintén csökkenti a fájdalmakat okozott a vérerek bővül. Az artritiszes betegek fogyasztani gyömbér tea a harcot a fájdalom.

5. Vas fellendítése Powers:

Gyógynövény tea tartalmaz nagy mennyiségű ásványi, vas, kalcium és szilícium-dioxid. A vastartalom a tea segít gyártását RBC több energiát. A kalcium és a szilícium-dioxid tartják a legjobb az egészséges csontok, haj, köröm és a fogak. A csalán tea a legnagyobb vastartalma.

6. Kezeli Insomnia:

A gyógynövény tea készült kamilla hatékony módszer kezelésére enyhe álmatlanság. Ezek tartalmaznak triptofán (aminosav), amely ellazítja a testet, és segít abban, hogy egy jó nap.

7. Megerősíti szöveti sejtek:

Gyógytea teheti szöveti sejtek a test erősebb.

8. Anti Aging:

Herbal zöld tea gazdag forrása antioxidáns, amely csökkenti az öregedési folyamatot, és megakadályozza a sejtek károsodását miatt a szennyezés és a szabad gyökök.

9. Nyugtató a gyomor:

Az édeskömény gyógynövény tea tartalmaz görcsoldó tulajdonságokkal, amely hatékony, hogy enyhítsék a bél izmait. Ez elősegíti, hogy mentességet gyomorfájás, székrekedés, hasfájás és puffadás. Ők is hasznos megemészteni az élelmiszereket, annál jobb.

10. Elősegíti vese egészség:

Gyógytea segít méregteleníteni a vesében. Ez eltávolítja az összes szennyeződést a vesében és elősegíti a jó egészséget.

11. Hányinger Buster:

Ez egy ortodox orvosság gyógyítani hányinger és hányás. Gyógytea hasznos, hogy lebontják a zsírok emésztése rendszer, amely mentességet ad a hányinger. Tény, hogy a terhes nők is kap egy csomó mentességet reggeli rosszullét iszik gyógyteákat. Tedd gyömbér tea hozzáadásával négy vagy öt szelet friss ginger root, hogy egy csésze frissen forralt water.Aim az 2-3 csésze naponta maximálisan.

 [Read: előnyei kamillatea]

12. Antidepresszáns:

Gyógyteák jár enyhe antidepresszáns. Ezek serkentik a vegyi anyagok az agyban csökkenti a depressziót.

13. Feloldja a stresszt:

Herbal tea megnyugtatja az elmét, és pihenjen a stressz. Ez akkor is hasznos lehet abban az esetben, szorongás és álmatlanság, hogy segítsen az emberek alszanak természetesen, hiszen ez ellazítja a testet és a lelket. A folyamat egy kis szünetet, és teát ivott is nagyon megnyugtató. Kamilla tea nagyon megnyugtató és nagyon hatékony a stressz enyhítésében.

14. Gyógyító tulajdonságai:

Gyógynövény tea tartalmaz gyógyító tulajdonságait, amelyek hasznosak lehetnek gyógyítani fekélyek, sebek, vágások és sebek. Tedd kamillatea a gyógyító tulajdonságait.

 [Read: How To Make Gyömbér tea]

15. Pajzsmirigy rendelet:

Herbal tea segíthet a megfelelő szabályozás a pajzsmirigy. Meg kell öblíteni a rendszert, és fenntartani egy jó diéta. Teák segítenek méregtelenítési és a rendszer tisztítására. Gyermekláncfű tea serkenti a pajzsmirigy.

16. Brain Egészség:

Gyógytea ami enyhíti az idegi fájdalom, és erősíti a memóriát és az agy funkcióit.

17. Diabetes:

A feketeáfonya tea és Sage Tea segít gyógyítani a cukorbetegség betegeknél nem függ inzulin. Gyógyít, 2. Típusú cukorbetegség és csökkenti a vércukorszintet. Ezek kezelésére is használják diabéteszes neuropátia.

18. Blood Pressure:

A magas vérnyomás is befolyásolja szervrendszerek, mint a szív és a vesék. Hibiscus gyógytea csökkentheti a magas vérnyomás természetes módon, mellékhatások nélkül. Ez a gyógynövény tea nem tartalmaz koffeint, de fenolok és a flavonoidok, amelyek jó antioxidáns.

Fogyasztani két-három alkalommal egy nap az egészséges élethez és fenntartani a vérnyomást.

19. Tea Skin:

Gyógytea hasznos akne kezelésére mellékhatások nélkül. Ők lehet szájon át és helyileg ivás és dörzsöli a gyógyteák a bőrt. Úgy is el lehet készíteni a pattanások maszk vagy adjuk toner és tisztító.

• Mossuk és öblítsük le a bőrt enyhe tisztítószerrel. Cool és alkalmazza a főzött tea a bőrt. Hagyja száradni 10 percig, majd öblítsük le.
• Áztassuk a törülközőt áztatott tea. Tartsa a törülközőt a bőrön 15 percig. Öblítse le és alkalmazza hidratáló.
• Rooibos működik a legjobban az akne. Azt antibakteriális, antioxidáns, és immun-moduláló tulajdonságokat. Ezek védelmet nyújtanak a szabad gyökök ellen, és semmilyen káros károsítja a bőrt. Drink ez a tea, legalább 6 csésze naponta legjobb előnyöket.
• Kamilla tea számos gyógyászati ​​tulajdonságokkal, hogy meg tudja gyógyítani a pikkelysömör, ekcéma és akne. Ezek antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal megelőzése és csökkenti a pattanások.
• Azt is alkalmazni a kamillatea a bőrön, hogy csökkentsék a pattanások okozó baktériumokat.
• Add őket toner és tisztító megtisztítani, és csökkenti a pattanások, akne hegek, pattanások, duzzanat és bőrpír.
• Menta tea antioxidáns és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák az oxidatív károsodás a bőrön. Ez csökkenti a pattanások okozó baktériumok és kezeli a pattanások. Ez serkenti az ösztrogén termelést, amely csökkenti a pattanások pattanások.
• Zöld teák magas tokoferolok, aszkorbinsav, flavonoidok, antioxidánsok, karotinoidok és a szelén. Ezt használják a sok akne jogorvoslatok és jó bőr.

Néhány tipp a kezdéshez a tea útja:

• Biztosítani kell, hogy faragni időt a időbeosztásukba a gyógyteákat.
• Tedd be egy esemény. Fény tömjén és hallgatni nyugtató zenét.
• Párosítsd teák cupcakes és kekszek és nézni a gond elolvad
• Hívd meg barátaidat egy teára felek

Nyilvánvaló, hogy a gyógynövény tea mindenképpen egészséges választás a jó egészség. Így igénybe a számos előnyt és tápértékét. Élvezheti gyógyteák bármikor beszerezni a különböző egészségügyi előnyöket.