14 otthoni jogorvoslat a Cure égő érzékeléshez a gyomorban

Van ez a sajátos égő érzés, hogy úgy tűnik, hogy sugárzik a gyomorban, egészen a mellkasát. Úgy érzi magát, mint a szív a tűz. Ez égő érzés nem más, mint a savas reflux a gyomorban, amely így úgy érzi, hogy kényelmetlen. Ha Ön egyike azoknak, akik szenved rendszeresen, vagy akár egyszer-egyszer, ez a cikk segít megbirkózni vele.

Tudjon meg többet erről a betegségről, és hogyan lehet kezelni azt a hazai jogorvoslati a következő részekben. Tartsa a tippeket és jogorvoslati szem előtt tartva a következő alkalommal a gyomorban úgy tűnik, hogy égő mindent, közvetlenül a torok a belek.

Mi okozza Gyomor égő?

A gyomor tartalmaz savakat, hogy a táplálék és folyadék fogyasztunk. A bejegyzést az élelmiszer a gyomor szeleppel vezérelt (alsó nyelőcső-záróizom). Ez a szelep nem teszi lehetővé az élelmiszer, hogy újra belépjen a nyelőcső vagy a savak a gyomorból áramlik az élelmiszer-cső. Savas reflux történik, amikor ez a záróizom nem zár megfelelően, és a gyomorsav bejusson a nyelőcsőbe, ami egy égő érzés, valamint más tünetek. Ez okozza, hogy különböző okok miatt. Gyakori is tartalmazza:

• Túlevés
• Elhízottság
• Fokozott fogyasztása zsíros ételek
• Koffein
• Alkohol alapú italok
• Dohányzó
• Nyugalmi hamarosan étkezés után
• Feszültség
• Terhesség
• Dohányzás (1, 2)

Tudományos, savas reflux ismert gastrooesophagealis reflux betegség vagy GERD. Mi már szerepel a tünetek az alábbiakban.

Tünetek Égő Gyomor

• Égő érzés a gyomorban, mellkasi (gyomorégés), nyelőcső, és / vagy a torok
• Hányinger és hányás
• Gáz
• Böfögés
• Puffadás
• Torokfájás
• Köhögés vagy sípoló légzés
• Csuklás
• Nyelési nehézség (1, 2)

Bizonyos gyógyszerek is megnyugtatja a fájdalmat, de lehet negatív mellékhatásokat. Sokkal jobb, hogy próbálja meg néhány természetes jogorvoslati találni, mi működik a legjobban kezelni az állapotát. És, ha már itt, csak annyit kell tennie, hogy elérje az egyszerű dolgokat találtam a konyhában. A válasz gyomorégés és a savas emésztési zavar abban rejlik, hogy képes visszaállítani a természetes gyomor egyensúlyát és működését. Egyes gyógyszerkészítmények segítségével leküzdeni az égő érzés a gyomorban, az alábbiakban közöljük.

Hogyan lehet megállítani a égő érzés a gyomorban

1. Almaecet
2. Gyümölcslé
3. Tej
4. Tej magnéziatéglára
5. Mastic Gum
6. Tea
7. Joghurt
8. Szódabikarbóna
9. Banán / Apple / Papaya
10. Szilfa
11. Gyömbér
12. Mustár
13. Mandula
14. Bazsalikom

Gyomor Égő Home Jogorvoslat - Top 14

1. Almaecet

Szükséged lesz

• 2-3 teáskanál almaecet
• 1 evőkanál méz (opcionális)
• Egy pohár vizet

Mit kell tennie,

Keverjük össze az ecetet vízben és inni ezt a keveréket.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Idd ezt ha azt tapasztalja, savas reflux. Ha nem enyhülnek, miután egy pohár ez a víz, ismételje után néhány órával.

Hogy ez miért működik

Lehet, hogy meglepő, de amikor a gyomorsav égő a nyelőcső, elfogyasztásának több sav valójában nyugodjon le. Ez szabályozza a savtermelést a gyomorban, és hozza kb mérleg (3).

2. Juice égő gyomor

(egy citrom

Szükséged lesz

• 1 evőkanál friss citromlé
• Egy pohár meleg vízben

Mit kell tennie,

Adjuk hozzá a citromlevet, hogy a víz és ezt éhgyomorra.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Legyen ez a reggel, hogy megszabaduljon a savas reflux miatt, hogy a bőséges étkezés meg kellett tegnap este.

Hogy ez miért működik

Citromlé, keverve meleg vízzel, enyhíti a jelei savas reflux nagymértékben. Ez segít fenntartani a megfelelő egyensúlyt a savat a gyomorban, és így minimálisra csökkenti a savas reflux (4).

jegyzet

Ha hajlamos a fejlődő gyomorégés, használja a gyógyszerről 10-15 percet, mielőtt az étkezések megelőző intézkedésként a savas reflux.

(B) Aloe Vera

Szükséged lesz

1 - 2 csésze aloe vera juice

Mit kell tennie,

Inni a levét, étkezés előtt.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ital, amikor szükséges, hogy enyhíti a gyomorégést és egyéb tünetek.

Hogy ez miért működik

Az Aloe növény általában használt megnyugtatja ég. Bár nincs tudományos háttérrel, hogy a gyógyszerről, az ezzel a gyógynövény nem segít a gyomorégés, mivel csökkenti a gyulladást (5). Ez azt jelenti, hogy ha a gyomor kezd érezni irritált, gyulladt, egy pohár hideg aloe vera juice lehet csak segíteni megnyugodni.

3. Tej Gyomor Burning

Szükséged lesz

Egy pohár hideg tejjel

Mit kell tennie,

Idd ezt követően az étkezést.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Van hideg tej után az ételeket, hogy elkerüljék vagy megnyugtatja savasság problémákat.

Hogy ez miért működik

Tej segíthet stabilizálni a gyomorsav a gyomorban és így enyhítik savasságát. Ez megakadályozza, hogy a felhalmozódását gyomorsav sokaságával tápanyagokat tartalmaz (6).

4. Tej magnéziatéglára

Szükséged lesz

Tej magnézia folyadék

Mit kell tennie,

Vegye utasítás szerint a palackot.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ezzel a jogorvoslat egyszer kell adni enyhülést az égő érzést.

Hogy ez miért működik

A magnézium-a tejben magnézia antacid hatása a gyomor. Enyhe akut változat a krónikus savas reflux lehet kezelni ezt a vegyületet (7).

Vigyázat

Ha Ön terhes vagy szoptat, kérdezze meg orvosát, mielőtt ezt orvosolni.

5. Mastic Gum égő gyomor

Szükséged lesz

Mastic gumi

Mit kell tennie,

Rágni ezt a gumit szívégés és a gyomor ég.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ha azt tapasztalja, savas reflux, csak a pop egyik ilyen gumik szádba, és rágni rajta.

Hogy ez miért működik

Rágás öntött gumi serkenti a nyálmirigyek, ezzel is növelve a nyál. Ennek eredményeként, bármelyik sav, ami épített fel a bélben hígítjuk, és mossuk el gyorsan. A clearance-savat ezután javítja a tüneteket, gyomorégés. A nedv a masztix fa használják e gumi (8).

6. Tea égő gyomor

Szükséged lesz

• 1 zöld tea vagy borsmenta tea bag
• Egy csésze forró víz
• Méz (opcionális)

Mit kell tennie,

1. Meredek gyógynövény teafiltert forró vízben néhány percig.
2. Vegye le a zsákot, és inni ezt a teát.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Van egy vagy két csésze a nap tartani savas reflux sakkban.

Hogy ez miért működik

Gyógyteák híresek savat semlegesítő hatása. Ők nyugodt a gyomor és gyulladásgátló tulajdonságokkal, hogy nyugtatják a égő érzés a nyelőcső (9, 10).

7. Joghurt égő gyomor

Szükséged lesz

1 csésze sima joghurt

Mit kell tennie,

Van a joghurt, előnyösen hűtve.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Van egy pohár, amikor azt tapasztalja, égő érzés a gyomorban és a mellkas.

Hogy ez miért működik

Joghurt megnyugtatja a nyelőcső és a gyomor burkolatok. Ez csökkenti az égő érzést, és megnyugszik a gyomor (11).

8. A szódabikarbóna égő gyomor

Szükséged lesz

• 1 teáskanál szódabikarbóna
• Egy pohár vizet

Mit kell tennie,

Oldjuk fel a szódabikarbóna vízben és igya meg. Akkor adjunk hozzá mézet vagy citromlé, hogy fokozza az ízét.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ez a szer kell adni enyhülést egy pár percig. Használd, ahogy és amikor szükséges.

Hogy ez miért működik

Szódabikarbóna a közös neve nátrium-bikarbonát, amely lúgos jellegű, és segít gyógyítani a gyomorégés, mint a pH-ja magasabb mint 7,0. Ez semlegesíti a gyomorsav, és megszabadul az égő érzést (12).

Vigyázat

Ne használja ezt orvosolni több mint egy hete egy megy, mert magas só- és vezethet duzzanat vagy hányinger.

9. Banán / Apple / Papaya gyomor Burning

Szükséged lesz

1 csésze papaya VAGY 1 banán vagy 1 alma

Mit kell tennie,

Egyél minden rendelkezésre álló gyümölcsöt kap mentességet savas reflux.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Akkor használja ezt orvosolni gyors enyhítésére és megelőző intézkedésként a kényelmetlenség elkerülése miatt az égő érzés a gyomorban.

Hogy ez miért működik

Banán gazdag természetes savkötők, hogy jár, mint a puffer ellen savas reflux. Ezek a gazdag forrása a kálium, és segít megőrizni a sav szintje termelés a gyomorban ellenőrzés alatt. Egyes elemei a gyümölcs is segít, hogy növeli a termelést a nyálkahártya a gyomorban, ami viszont, ez védi a káros hatásokkal járó túlzott savtermelés. Mivel banán magas rosttartalmú, segítenek felgyorsítani az emésztést, így minimalizálva előfordulása savasság (13). Ön is próbálja, amelynek egy almát egy nap, vagy egyen egy kis papaya kap mentességet savas reflux. Papaya és alma enzimeket tartalmaz, amelyek hasznosak az emésztési folyamatot (14, 15).

10. Szilfa

Szükséged lesz

• 1 teáskanál szilfa gyógynövény
• Egy csésze forró vízzel

Mit kell tennie,

1. Meredek a gyógynövény néhány percig.
2. Szűrjük le, és inni a gyógynövény tea.

Suck a szilfa cukorka, ha nem találja a gyógynövény tea.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Van egy vagy két csésze egy nap alatt.

Hogy ez miért működik

Szilfa egy csodálatos gyógynövény kezelésére savas reflux hiszen vonalak és nyugtatja a száj, a torok, gyomor, és a belek. Ez tartalmaz antioxidánsokat, amely segíthet nyugodt gyulladásos bélbetegség tüneteit. Mivel ez stimulálja az idegvégződéseket a gyomor-bél traktusban, nyákszekréció fokozódik, ami védi a GI traktus ellen fekélyek és elsavasodáshoz (16).

11. Ginger

Szükséged lesz

• 3 egy hüvelyk darab gyömbér
• 2 csésze víz
• Méz (ízlés szerint)

Mit kell tennie,

1. Szelet a gyömbér darabokat, és főzzük őket a vízben körülbelül 30 percig.
2. Törzs, adjunk hozzá egy kevés mézet, és fogyassza ezt a nyugtató tea.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Igyál 1-2 csésze gyömbér tea a nap folyamán.

Hogy ez miért működik

Ginger root hatékony terápia, ami hasznos enyhítésében számos gyomorpanaszok - a hányinger a savas reflux. Ez segíthet megnyugtatni a gyomrot és egyúttal egy savas puffer. Azt is gyulladáscsökkentő és anti-hányinger hatásokat (17).

12. Mustár

Szükséged lesz

• 1 teáskanál sárga mustár
• Egy pohár vizet

Mit kell tennie,

Korty le a mustárt segítségével a vizet.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Már ezt, amikor azt tapasztalja, hogy a gyomorégés és a savas reflux egyéb tüneteit.

Hogy ez miért működik

Mustár lúgos élelmiszer tele van ásványi anyagok, valamint serkenti a nyál kiválasztás. Lehet, hogy egy kicsit nehéz fogyasztanak nyers mustár, hanem azért, mert a lúgos tulajdonságokat, ez segít semlegesíteni a savat nőtt a torkában (18, 19).

13. Mandula

Szükséged lesz

5-6 mandula

Mit kell tennie,

Van, ezek után bármit enni, különösen étkezés után.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ehhez minden étkezés után.

Hogy ez miért működik

Ezek a dió semlegesíteni a gyümölcslevek a gyomorban, enyhítésében és megakadályozza esetben gyomorégés (20).

14. Basil

Szükséged lesz

• 3-4 bazsalikom
• Január 1-2 csésze víz
• Méz (ízlés szerint)

Mit kell tennie,

1. Forraljuk a bazsalikom körülbelül 10 - 15 perc.
2. Add méz, törzs és inni ezt.

Vagy egyszerűen mossuk le a leveleket, és megeszik őket. Ügyeljen arra, hogy rágni őket alaposan.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Sip tea 2-3 alkalommal a nap folyamán.

Hogy ez miért működik

A terápiás tulajdonságait bazsalikom így azonnali enyhülést gáz, savasság, és a hányinger. A tea a hűtő hatás, amely segít csökkenteni az általános fájdalom és égő járó savas reflux (21). Szenvedők savasság meglehetősen gyakran kell tartani, szárítva és zúzva bazsalikom praktikus, ami lehet fogyasztani vízzel azonnali enyhülést.

Néhány ilyen jogorvoslatok így azonnali enyhülést, míg néhány eltarthat pár percig, hogy megmutassák a hatásokat. Ellenőrizze a kamra az összetevők van, és használja őket, mint fent javasolt. Amellett, hogy a fenti hazai jogorvoslati gyógyítani gyomor égés, akkor ne bizonyos élelmiszerek, amelyekről ismert, hogy elindítsa a savas reflux számos embert. E lista elemeket az alábbiakban közöljük.

Mi Foods Kerülje megelőzni az égő érzés a gyomorban

Ezek az élelmiszerek legjobb elkerülni, amikor azt tapasztalja, égő érzés a gyomorban, vagy ha kifejezetten hajlamosak a savas reflux.

• Magas zsír-, mint a hasábburgonya, hash barnák, hagymakarikák, burgonya chips, túró, tejföl, sült húsdarabok, disznózsír, tejszín-alapú mártások, stb
• Nagy savas gyümölcsök, mint például a citrusfélék és a paradicsom
• Csokoládé
• Fokhagyma
• Hagyma
• Csípős étel
• Koffein
• Alkohol
• Soda és szénsavas italok

A lista tartalmazza a fenti közös kiváltó égő érzés a gyomorban, amely könnyen eltűnik a diéta.

Az égő érzés a gyomorban és a mellkas okozott, mivel a savas reflux nagyon kényelmetlen. Mint láttuk, ennek okait is sok - evés fűszeres ételek alszik rögtön étkezés után. Használata hazai jogorvoslati helyett over the counter gyógyszereket is okozhat mellékhatásokat mindig jobb választás. Adja meg a jogorvoslati ebben a cikkben egy próbát, és melyik működik a legjobban az Ön számára. Ne felejtsük el, hogy a változtatások a diéta egyszerre.

Tudsz bármilyen más gyomor égő hazai jogorvoslati? Ossza meg velünk a hozzászólások részben.