13 csodálatos egészségügyi előnyei a Rambutan

Rambután trópusi gyümölcs, amelynek tudományos kifejezés Nephelium Laapaceum. Rambután véljük, hogy eredetileg az indonéz és ma már széles körben megtalálható Fülöp-szigetek, Malajzia, Kambodzsa, Thaiföld, Sri Lanka, India, Ecuador, Ausztráliában és Amerikában. Indiában Rambután gyümölcs áll rendelkezésre főként a déli államaiban Tamil Nadu, Kerala és Karnataka. A név rambutan jön egy indonéz neve „rambut”, ami azt jelenti haj. Rambután fa csoportjába tartozik, a trópusi fák zárulnak, mint a licsi, mamoncillo és longan.

Rambutans kicsi, piros színű gyümölcsök tüskés szőr a bőrt. Ezek édes, lédús, hogy enyhén savas és kis barna színű magokat, amelynek olajat használnak számos iparágban. Rambutans állnak két színben, piros és sárga.

Egészségügyi előnyei Rambután:

Rambután egy egészséges étel, és egy nagyszerű helyettesítője feldolgozott snack ételek. Az egészségügyi előnyei rambutan nem csak kizárólag a gyümölcsöt, de származnak más elemek is, mint például a bőr, a kéreg és a levelek. Itt van egy lista az előnyeit rambutan.

1. Kezelés a különböző betegségek:

Ez a gyümölcs van használatban, mint a hagyományos orvoslás Malajziában és Indonéziában már évszázadok óta. Ezt alkalmazzák a kezelések számát, hogy a cukorbetegség, a magas vérnyomás és egyéb betegségek.

2. Növeli Energia:

A szénhidrátok és a fehérje tartalma rambutan segítséget, hogy növeljék az energia- és megakadályozza a puffadást. Rambután is gazdag vízben, amely segít visszanyerni az elvesztett energia és szomjoltó.

3. Felszívódását mikroelemek:

A C-vitamin segíti a rambutan az ásványi anyagok felszívódását, vas és réz. Azt is védi a szervezetet a szerzés sérült a szabad gyökök.

4. Megszünteti Szabad gyökök:

Az egyik fő vegyületek Rambutan van Galluszsav. Ezt a vegyületet úgy viselkedik, mint egy szabadgyök-fogó, amely megvédi a szervezetet a oxidatív károsodás, és különösen hasznos a rák elleni küzdelemben.

5. Generációs fehér és vörös vérsejtek:

Ez a gyümölcs tartalmaz mérsékelt mennyiségű rezet tartalmaz, amely létrehozásához szükséges a fehér és a vörös vérsejtek. Azt is tartalmaz mangánt, hogy a szervezetnek szüksége van a termelés és az enzimek aktiválásához.

6. Eltávolítja származó hulladék Vese:

A foszfor rambutan segít eltávolítani a hulladék a vesékben, és elengedhetetlen a fejlesztési, javítási és karbantartási a szövetek és sejtek. Rambután is jelentős mennyiségben tartalmaz kalciumot, amely együttműködik a foszfor, hogy megerősítsék a fogakat és erősíti a csontokat.

7. Vasforrása:

Rambutans kiváló forrásai a vas, amely segít, hogy javítsa az oxigén mennyiségét a szervezetben, és szabályozza a szédülés és fáradtság miatt a vérszegénység, a betegség okozta vashiány.

8. Magas rosttartalom:

Rambután jó rosttartalma és alacsony kalória. A gyümölcs tart minket teljes sokáig miatt magas rost és víztartalma és ellenőrzések szabálytalan éhségérzetet. Ez is elősegíti a súlycsökkenést.

9. Kezelése Gyakori betegségek:

Rambutan is jó kezelésére közös betegségek, mint a fejfájás, a szájpenész és a vérhas. Egy fejfájás, a leveleit használják, mint egy borogatást a templomok. Ez megnyugtatja az idegeket és csökkenti a fejfájást. A főzet a kéreg alkalmazzák a nyelv kezelésére szájpenész. A főzet a gyökerek csökkentésére használják, a láz.

10. Antiszeptikus tulajdonságai:

A többi egészségügyi előnye rambutan van a fertőtlenítő tulajdonságait. Segít a harcot a különböző fertőzések, amelyek megtámadják a testünket.

11. Kills Paraziták:

Emellett táplálkozási előnyeit, rambutan is kínál terápiás funkciókat. Fogyasztása a gyümölcs segítségével öli bélparaziták és enyhíti a tüneteket, hasmenés és láz.

Rambután: Skin Care

12. Hidratálja a bőrt:

Rambután teszi a bőr puha és rugalmas. Magas víztartalma hidratálja a bőrt, így az azt elhagyó lágy, sima és rugalmas. Köszönhetően képes szabad gyök, rambutan védi a testet az oxidatív károsodások. Az erőteljes antioxidánsok jelen rambutan csata rák hatékony módon.

Rambután: Hajápolás

13. Alapvető Hajápolás:

Rambután játszik jelentős szerepet egészségének javítása a hajad. Rambután levél paszta táplálja a hajat mélyről. Vegyünk néhány rambutan levelek és áttörjük, amíg a massza kisimul. Hozzá egy kis vizet, és nyomja a kivonatot. Alkalmazza a keveréket rá a hajat és a fejbőrt. Alkalmazza rendszeresen a legjobb eredmény.

Rambután: Hogyan válassza ki és

Míg vásárol rambutans, keresse meg a friss is, hogy élénk piros vagy sárga színű. A tüskék szilárdnak kell lennie. Ne válasszon ki olyan rambutan zúzódások, mert jele lehet sérült vagy túlérett gyümölcs. Tárolható szobahőmérsékleten egy pár napig. Hűtőberendezések a gyümölcsöket ad nekik élettartama egy hét múlva. Meg kell ideálisan csomagolva egy papírtörlővel vagy perforált műanyag zsákban.

Rambután: Tippek Használat

Számtalan módon, hogy élvezze ezt a csodálatos gyümölcsöt. Íme néhány érdekes ötlet, hogy élvezze rambutan:

1. Rambután lehet egy csodálatos helyettesíti licsi.
2. Azt is meg lehet építeni a különböző gyümölcssalátát.
3. Azt is készít lekvár és zselé származó rambutans.
4. Ez a törékeny gyümölcs kombinálható joghurt, chutney, levesek, turmixok, koktélok, desszertek és salsa.

 [Read: Jót szilva]

Hogyan kell elkészíteni és alkalmazni Rambután?

Bőrápolás:

Rambután magokat lehet nyersen vagy pépesítjük és a bőrre felvinni, hogy egyenletes bőrszín és a bőr egészségesebb és puhább.

Hajápolás:

Vegyünk egy pár rambutan levelek és hogy a paszta segítségével vizet. Szűrjük le a levelek kivonat egy tiszta ruhával. Alkalmazza ezt a kivonatot egy nedves fejbőrön minden nap. Ez elősegíti a haj növekedését, és teszi a hajhagymákat erős.

Kezelésére széthúzás:

Távolítsuk el a bőr egy rambutan és forraljuk a bőr víz egy darabig. Hagyja a vizet lehűlni és inni folyadékot naponta legalább kétszer egy nap.

A cukorbetegség kezelésére:

Körülbelül 5 mag és sült tűzben. Mash a pirított magvakkal apróra. Add ezt a port egy pohár vízzel, és inni naponta vagy naponta kétszer is, hogy ellenőrizzék a vércukorszintet.

A láz kezelésére:

Vegyünk 15 gramm szárított rambutan levelek és forraljuk ezt 3 pohár vizet. Hagyjuk a keveréket lehűlni, majd szűrjük az elegyet. Fogyasszon ezt az elegyet háromszor egy nap gyógyítani láz.

Rambután Táplálkozási értéke:

Rambutans számos előnnyel, mint a gyümölcsök gazdag mennyiségű fehérjét, szénhidrátot, zsírt, vas, foszfor, kalcium és C-vitamin A szár a rambutan tartalmaz szaponin, tannin, vas, pektin anyagok és flavonoidokat tartalmaz. A magokat a gyümölcs tartalmaz polifenol és a zsír.

Rambután Nutrition kör:

Tehát ezek az előnyök a rambutan gyümölcs. Mi a helyzet? Fog ez válni egy része a diéta?