11 csodálatos előnye a Dátumok Juice a bőr, a haj és az egészség

Mindenki tudja, hogy a dátumok egy zsák tele egészséges meglepetés. Datolya, bár híresen ismert, hogy gazdag Egyesült Arab Emírségek és Egyiptom is tette jelenlétét figyelemre méltó módon a Kutch régió Gujarat évmilliók ezelőtt. Ez a rendkívül tápláló élelmiszerek annyi fajta, hogy vannak felruházva a természet ajándéka, hogy az Ön számára a különböző egészségügyi előnyöket. Lehet, hogy a hátránya egyre nagyon cukorban gazdag, különösen a cukorbetegeknél. De ez is sok pozitív oldala, hogy a hiányosság (azaz, gazdag lévén fruktóz) lehet figyelmen kívül hagyni. A sors fintora, hogy ez a cukor már említettük, hogy így jobb, mint a finomított fehér cukor fogyasztunk minden nap. Nézzük ás tovább a dátumokat lé előnyöket tudjuk kihasználni görgetéssel alább.

Időpontok lé recept:

1. De mag körülbelül 3-4 dátumot, és adjunk hozzá fél csésze tejet. Lehet áztassa a dátumokat langyos vízbe pár órával a kezdés előtt.

2. Keverjük a turmixgépben, és öntsük egy pohárba. Cukor hozzáadása opcionális lépés. Nincs jobb módja annak, hogy egészséges tápláló italt, mint készíteni egy otthon.

Dátum Juice: Skin előnyei

Gyümölcslé egy nagyon jó gyógyszer az egészségre. Egy pohár gyümölcslé dátum számos előnyt kínál a tested, hogy mindig vetül a bőrt.

1. Hozzáteszi Glow a Skin:

Fogyasszon dátum lé rendszeresen, és akkor azzal büszkélkedhet egy élénkítő és ragyogó bőr.

2. Táplálja a bőrt:

Segít a vérlemezkék számának növelésében a vérben, és táplálja is a bőrt. Pénzt takarít meg és fogyasztanak tartósítószer-mentes gyümölcslé előállítására dátumokat lé a saját konyhájában. Ez egyszerű, és könnyen elkészíthető.

Dátum Juice: Haj előnyei

Chew pár dátumok vagy inni dátum juice tanúja a csodák történnek a hajat.

3. Kiderült Hair Texture Smooth & Vastag:

Anélkül egy uncia kétséges, akkor biztos, hogy egy boldog hely, amikor megtalálja a hajad fejlődő sűrű és sima textúra.

4. Tartja Hair Egészséges:

Dátum juice is tartja a haj egészséges nyújtva sok vitamint, különösen a B-vitamin

Dátum Juice: Egészségügyi előnyei

5. Segíti a természetes szülés:

Itt van egy mutató azoknak, akik várnak. Minden, amit meg kell várni, amikor az elfogyasztott dátummal vagy gyümölcslé, hogy kedvező lesz a folyamat során a természetes szülés serkenti a a simaizmok a méh falára. Ez azért lehetséges, mert a hormon, ami egyet jelent a oxitocin hormon jelen a nők.

6. Megakadályozza a rák:

Ez gyümölcslé tele van antioxidánsokkal, amelyek segítenek megelőzni a rák, így ideális ital a felnőttek és fiatalok számára egyaránt.

7. Segít hízni:

Azok, akik a kilátó súlygyarapodás, itt a megoldás. Mivel cukorban gazdag és egyéb szénhidrátok, ez gyümölcslé segít hízni.

8. Nagy Hashajtó:

Ősidők óta, dátumokat figyelembe vették, a felhasznált természetes orvosság székrekedés problémák miatt a magas-e oldhatatlan élelmi rost bennük. Ez teszi egy nagy hashajtó.

9. Anti-Aging tulajdon:

Mivel gazdag antioxidánsokban, akkor automatikusan harcol a természetben előforduló szabad gyököket a szervezetben. Ez viszont nem csak ad meg rákellenes tulajdonságai, hanem anti-aging képességeit.

10. Csökkenti a rossz koleszterin szintek száma:

Ez a gyümölcs nagyon gazdag élelmi rostok ezáltal azt a képességét, hogy csökkenti a LDL koleszterin (rossz) koleszterin szintjét a szervezetben.

11. Hangsúlyozza, fogak & Bone Health:

Ugyancsak gazdag ásványi anyagok, mint a kalcium, mangán, magnézium, vas és a réz. Ezért is aktív szerepet játszik fenntartásában fogak és a csontok egészségét, és segíti a kialakulását a vörös vérsejtek.

A fent említett néhány ok, hogy miért dátumokat kell válnia elkerülhetetlen része étkezési szokások. Kérem, hagyjon egy megjegyzést.