A Cherry Juice 13 legjobb előnye a bőrre, a hajra és az egészségre

Meggylé

Gyümölcslevek mindig is része az egészséges táplálkozás. Gyümölcslevek hatékony módja a alapvető tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok rendelkezésre gyümölcsök. Vannak, akik inkább amelynek gyümölcslevek helyett eszik az egész gyümölcsöt, sokkal kényelmesebb és jobb ízű. Mint azt mindannyian tudjuk, a cseresznye betöltött létfontosságú tápanyagokat és kortyolgatva meggylé hatékony megszerzésének módja őket mindaddig, amíg 100% -os gyümölcslé, hozzáadott cukor nélküli. Csakúgy, mint a cseresznye, meggy leve antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal, és így kínál számos egészségügyi előnnyel jár.

Általában két fajta cseresznye juice- fekete cseresznye gyümölcslé és meggy leve. Tart cseresznyelé magasabb koncentrációja antocianinok míg a fekete cseresznye lé tartalma magasabb a vitaminok az A és C Mindkettő egyenlő mennyiségű nátrium-és kálium-elektrolitok. Fekete cseresznyelé valamivel nagyobb koncentrációban cukor és vezethet súlygyarapodás. Összességében mind a gyümölcslevek népszerűvé váltak az egészségügyi döntéseket, és be lehet építeni az egészséges táplálkozás.

Cherry Juice előnyei:

Kutatások bizonyították, hogy fogyasztása egy pohár meggylé egyenértékű eszik 23 különböző részei a gyümölcsök és zöldségek. Mintegy 250 ml gyümölcslé tartalmaz antioxidánsokat, mint 5 adag borsó, banán, sárgarépa, paradicsom és görögdinnye. Az egészségügyi előnyei meggylé a következők.

1. Kezeli Insomnia:

Tart a cseresznye jó természetes forrása a melatonin az a hormon, amely szabályozza a szervezet alvási szokások. A természetes melatonin meggy leve az egészséges alvás és kezelése alvászavarok. Így meggy leve lehet egészséges alternatívája altatókat.

2. A köszvény kezelésére és az ízületi gyulladás:

Köszvény okozta felhalmozódása miatt a húgysav a vérben. Cherry leve tartalmaz vegyületek, amely enyhíti a köszvény fájdalom csökkentésével húgysavszint. Fekete cseresznye lé hatásosan csökkentette az ízületi fájdalom miatt gyulladásos tulajdonságait.

3. Szív Egészséges:

Meggy leve tartalmaz legerősebb antioxidáns, beleértve a kvercetin. Ez az antioxidáns megakadályozza az oxidatív károsodás a szabad gyökök okozta alacsony-sűrűségű lipoprotein (LDL vagy „rossz” koleszterin). A oxidálódik Ez a koleszterin tapad az artériás falakon, alkotó plakk okozhat a szívroham és a stroke.

4. Rákellenes:

Karcinogén káros anyagok a víz, a levegő és az élelmiszer, amelyek károsíthatják a szervezet sejtjeibe, amelyek rákot eredményezhet. Meggy leve tartalmaz antioxidáns vegyületek úgynevezett antocianinok, amelyek rendelkeznek az anti karcinogén kapacitást. Ezek a vegyületek vannak terhelve a betegség elleni vegyi anyagok, mint perfoszfamid, limonén és ellágsav amely előnyös lehet megállításában sejt transzformálása, hogy vezet a rák. Így, cseresznyelé védelmet nyújthatnak mellrák, tüdő, máj és a bőr.

5. Gyors Izomregeneráció:

Az antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal cseresznye segíthet előfordulásának csökkentésére testmozgás által kiváltott izomsérülés, és gyógyítja izomláz. Így iszik meggylé megkönnyíti a gyors izmok regenerálódását edzés után javításával erő, a gyulladás csökkentésére és szintjének csökkentésében oxidált lipidek.

6. A vércukorszint szabályozásával:

Tart meggylé kínál metabolikus előnyök közé javult az inzulinszint, vércukor- és koleszterinszintjét. Az antocianin vegyületek befolyásolják a gének, amelyek ellenőrzik a metabolizmusát fehérjék, zsírok és szénhidrátok, ami alacsonyabb a koleszterin szintet, csökkent a hasi zsír és a gyulladás csökkent. Ennélfogva, cseresznyelé csökkenti a kockázatot a 2. Típusú cukorbetegség. De a lé ne tartalmazzon cukrot és hozzáadott tartósítószert, mivel növelheti a vércukor és inzulin szint helyett kontrolling őket.

7. Egyéb előnyei:

Meggylé hatékonyabb, mint aszpirint enyhítésében fájdalmak sérülések miatt, valamint a migrén. Javítja a vérkeringést és a memória teljesítményét. Kvercetin szereplő e gyümölcslé egy gyulladásgátló szer, amely segít enyhítésében asztmás tüneteket és más légzőszervi problémák.

Cherry Juice: Skin előnyei

Az egészséges test egy előfeltétele az egészséges bőr. Rendszeres fogyasztása létfontosságú tápanyagok fontos szerepet játszik a bőr egészségének és ellen nyújt védelmet bőrproblémák. Mivel gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, meggylé hasznos lehet a bőr az alábbi módokon.

8. Anti-aging előnyei:

Végzett kutatás szerint a tudósok a Michigan State University, egy pohár meggy lé naponta lassítja az öregedési folyamatot. Ez a gyümölcs tartalmaz 17 különböző antioxidáns vegyületek, amelyek segítik a szervezetet a szabad gyökök elleni küzdelemben okozó öregedés. A legfontosabb ezek közül az antocianinok, amelyek erősítik a kötőszövetet, és megakadályozza a ráncok megsemmisítésével káros enzimek, melyek a bőr régi és ráncos.

9. Védelem Bőrrák:

Az antocianin tartalmaz betegség elleni vegyi anyagok, amelyek védelmet nyújtanak a bőrrák harcok és elpusztítja a káros szabad gyököket.

10. Pattanások kezelésére és egyéb Bőrproblémák:

Meggylé tekinthető egy alternatív kezelés bőrproblémák, mint a pattanások, a rosacea és acne vulgaris. Az antibakteriális tulajdonságokkal cseresznye elleni akne eltávolítja a mérgeket a vérből, és harcol a baktériumok csapdába a bőr alá. Az A-vitamin segít a javítási sérült sejtek az egészséges bőr.

11. Bőrvilágosító:

Cherry koncentrátum természetes összetevő több szépségápolási termékek miatt bőr villám tulajdonságait. Így iszik meggylé csökkenti a bőr károsodását, és elősegíti, hogy egészségesebb, világosabb bőr miatt magas C-vitamin tartalma.

Cherry Juice: Haj előnyei

Csakúgy, mint a test többi részébe, egészséges és sérülés mentes haj függ a kínálat létfontosságú tápanyagok a hajhagymákat. Haj problémákat okozhat, ha a diéta hiányzik ezek közül bármelyik tápanyagok. Amint azt korábban, a tápanyagok meggylé összemérhető szereplő gyümölcsök és zöldségek. Ezek elősegítheti a haj egészségét is.

12. Megelőzése Hajhullás:

Vérszegénység a leggyakoribb oka a hajhullás, és azt jelzi, hogy a diéta hiányos vas. Gazdag vasban, meggylé megakadályozhatja vérszegénység, így a hajhullás elleni küzdelemben.

13. Fenntartása az egészséges haj:

Cseresznye kiváló forrásai a béta-karotin és antocianin antioxidánsok, amelyek létfontosságúak a haj és a bőr egészségét. Így iszik meggylé hozzájárul a fenntartása az egészséges haj.

Remélem megtaláltad ezt a cikket informatív. Ne hagyj minket az értékes megjegyzést alább.