10 természetes gyógymód a szívdobogásért

Valaha volt, hogy a rettegett érzés a mellkasban, mintha valami rossz fog történni? Nem tévedés, ez a hatodik érzék; azt ténylegesen szívverés a dallam. Ha tapasztalt szívdobogás, akkor tudod, hogy a csapkodó érzés lehet több, mint az izgalom.

De ne aggódj, ezek a szívdobogás vezérelhető egyszerű természetes orvoslás. Szeretné tudni, hogy mik azok? Aztán egy pillanatra és nézd meg ezt a bejegyzést!

Szívdobogás:

A szív az egyik legfontosabb szerv a testünkben. Tehát, hadd először megérteni, hogy miért a mi szívünk kicsúszik a ritmus néha. Szívdobogás vannak zavarok a normál szívverés. Más néven szívritmuszavarok, úgy érzi magát, mint a szív kihagyott egy ütemet (1). Van egy külön dobolás a mellkas által előidézett szívverés, amelyek túl gyorsan és keményen. Ez csak nyilvánvaló, hogy töltsön el minket a szorongás.

Azonban a legtöbb esetben, a szívdobogás nem súlyosak, és elmúlnak a saját. A biztonságos beavatkozás, elmennek előbb. Kevesen betegségben mérlegelnie kell szívdobogás komolyan, mert ezek utalnak felé valami még rosszabb. Azok-remegés jelentheti pangásos szívelégtelenség, szívkoszorúér-betegség vagy szívroham. Palpitáció kíséri mellkasi fájdalom, szédülés, ájulás, mellkasi fájdalom és légszomj biztos jele egy utat a sürgősségi osztályon.

Leggyakoribb okai:

A többi, van egy sor más okok szívdobogás (2). Ezek lehetnek külső, hormonális vagy pszichológiai. Ennek oka lehet:

• A túlzott nikotin, alkohol és a koffein bevitel
• Fogyasztás illegális kábítószerek, például a kokain, marihuána és az amfetaminok
• Magas szintű fizikai aktivitás
• Alacsony vérnyomás, alacsony vércukorszint, dehidráció, elektrolit egyensúly
• Hormonális változások pajzsmirigy betegség, terhesség és a menstruáció
• Gyógyszerek, mint az asztma inhaláló, duzzanatát csökkentő és bizonyos kiegészítők
• Pánikrohamok
• A félelem, a szorongás és a stressz

Ha szíved ugró egy ütemet, vagy versenyautó néhány percenként a következő okok bármelyike ​​miatt, próbáld ki ezeket a természetes orvoslás és talál azonnali enyhítésére.

1. Hideg víz:

Ez a legegyszerűbb és leghatékonyabb orvosság a könyvben, hogy nyugodt szívdobogás. Ital hideg vizet, hogy segítse a szívverés megtalálja a ritmust újra. Kiszáradás teszi a szív nagyon hajlamos az alacsony vérnyomás és a szabálytalan szívverés. Egy pohár vizet is segít csökkenteni a szorongást.

Másik megoldás, akkor is merítse arcod jéghideg víz sokk a rendszert helyreállítása a normális funkció (3).

2. Spenót vagy a halolaj:

Ezek az ételek gazdag magnéziumban, ami egy ásványi anyag, amely az orvosok használnak, mint egy kiegészítő kezelésére szívdobogás. Azt mondjuk, hogy miért megy a kiegészítőket, ha lehet főzni finom ételek és ossza meg családjával? Van magnézium-tartalmú ételek, mint a spenót, hal, mogyoróvaj, tökmag, mandula, banán és még étcsokoládé. Ezek közül bármelyik korrigálja a magnézium-hiány, csökkentve szívdobogás (4).

3. Valerian:

A gyógynövény egy népszerű gyógymód szorongás és ismert a hatékony nyugtató tulajdonságokkal (5). Szorongás indukált szívdobogás lehet kezelni macskagyökér miatt relaxáló hatású. Csak egy pohár vizet, néhány csepp folyékony Valerian enyhítésére.

4. Cayenne:

Cayenne viselkedik, mint egy stimuláns, mely a szívizom és zökkenőmentessé ki szívritmuszavarok. Ez növeli az általános szív egészségét azáltal, hogy kiegyensúlyozza a vérkeringést és erősíti az izom (6).

5. Fahéj:

Fahéj számos véd az egészségünkre. Drink meleg vízzel keverve egy kanál fahéjat természetesen irányítani szívdobogás. Ez is csökkenti a magas vérnyomást.

6. Lavender:

Hatását úgy fejti ki nyugtató szorongás szintje, amelyek vezettek a szívdobogás (7). Lavender infúzióval fürdők ismert, hogy megkönnyítsék a pánikrohamok és megnyugodni túlzott agyi aktivitást.

7. Gyöngyajak:

Gyöngyajak is megszünteti szívritmuszavar azáltal, hogy a szerv erősebb. A gyógynövény használták hagyományosan az emberek hajlamosak a ideges temperamentumokkal és kapcsolódó szívpanaszok (8). Gyöngyajak is segít a keringési rendszer a gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságait.

8. Hawthorn:

Hawthorn stabilizálja a szívizom-összehúzódások fokozásával vérellátás a szív. Azt is erősíti a falak az erek.

9. Golgotavirág:

Ez a növény számos terápiás alkalmazás, amelyek közül az egyik a szívdobogás (9). Meg lehet gyógyítani álmatlanság és megkönnyítik a szorongás, amely lazítja mind az idegrendszer és a szív rendszereket.

10. Citromfű:

Fogyasszon citromfű a tea, ha szívdobogás aggasztó akkor. Úgy működik, mint egy tonik, segít pihenni akkor. Is használható, ha vannak olyan hormonális zavarok.

Szívdobogás is okozta túlevés, mint a vérellátás rohan a gyomrot, és távol a szív. Az egészséges életmód kell teljesen megakadályozzák a remegés teljesen.

Megtalálták a poszt hasznos? Kérem, hagyjon egy megjegyzést az alábbi mezőbe