3 A fő oka, hogy elkerüljék a Brinjal (padlizsán) terhesség alatt

A kiegyensúlyozott étrend ajánlott a terhes nő, és ő kell vennie ezt a diétát, hogy segíti a normális növekedés és fejlődés a magzatot. Indiában, a tápanyag beviteli terhes nők befolyásolja az élelmiszer tények, tabuk, kulturális és vallási hiedelmek, szokások, az étkezési szokások és attitűdök a családtagok. Sok fogalmak élelmiszerek, mint a „forró ételek”, „hideg ételek”, „savanyú ételek”, stb, amelyek elkerülhetők. Az egyik ilyen étel, amelyet kerülni ebben az időszakban a padlizsán vagy tojásgyümölcs

Brinjal az egyik legkönnyebben hozzáférhető és megfizethető zöldségek a piacon. Úgy szeret sok szerte a világon. Meg lehet főtt sokféleképpen és előállításához használt curry, húsos és egyéb ételeket.

Ez egy csomó alapvető ásványi anyagokat, vitaminokat és tápanyagokat, amelyek számos egészségügyi előnyei. Néhány közös egészségügyi előnyök brinjal vannak, hogy ez segít megszabadulni a gáz a gyomorban, a túlterheltség, álmatlanság, a malária és elősegíti a jobb emésztést. De ájurvédikus hagyományok szigorúan korlátozza azt sugallják, a fogyasztás brinjal a terhesség alatt. Ez az egyik azon élelmiszerek kerülni kell a terhesség alatt.

Okai Kerülje brinjal terhesség alatt:

Számos oka van, egy terhes nő, hogy ne evés padlizsán. Néhány fontos okai a következők:

1. Ayurveda szigorúan tanácsolja a határ brinjal fogyasztás. Brinjal és padlizsán tartalmaznak nagy mennyiségű fitohormonok, és ezek segítenek kezelésére premenstruációs szindróma és amenorrhoea. Ott brinjal működik, mint vízhajtók. Serkentik a menstruáció, ha naponta elfogyasztott ami nem jó megoldás egy terhes nő. Ez az egyik fő oka, hogy elkerüljék brinjal a terhesség alatt.
2. Padlizsán vagy brinjals dúsak menstruáció-indukáló tulajdonságokkal. Ezen tulajdonságok, brinjals is vezethet az abortuszt.
3. Ezek nem is jó, mert azok savasságot problémákat, ezért azt javasolják, hogy a nők ne egyen brinjal a terhesség alatt.

Ezek közül néhány a fő oka az korlátozása brinjal a terhesség alatt. De ez csak az indián kultúrák, ahol brinjal javasolt a terhesség alatt kerülni. A szokásos brinjal azt mondta, hogy 6,4 mg A-vitamin, 4,9 g élelmi rost és 6 mg vasat benne. Ezek közül néhány az alapvető tápanyagok, amelyek szükségesek a terhesség alatt időszakban. De az okok által feltárt ayurveda nem lehet figyelmen kívül hagyni is.

A várandós anya követnie kell a megfelelő étrend, amely elősegíti az optimális növekedési minták. Bár a kutatók még mindig nem biztos, szigorúan elkerülve brinjal terhesség alatt, de a mértékletesség a kulcs és a megelőzés jobb, mint a gyógyítás.

A tanácsom az, hogy nem kockáztatja a tiéd, és a magzat egészségi kedvéért a zöldség. Sokkal jobb, hogy elkerüljék az étkezési brinjal a terhesség alatt.

Elvégre ez a kérdés a baba egészségét, és biztos vagyok benne, hogy nem lehet gondatlan. A 9 hónappal a terhesség ideje egy nagyon fontos szakasza egy nő életében. Azt is javasolta, hogy forduljon orvoshoz a diéta rutin. Ezért a terhes nő követnie kell a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend bevitel.

Remélem, hogy ezt a cikket hasznosnak. Ha bármilyen véleményre vagy kapcsolódó információk ezt a cikket, kérjük, ossza meg velünk észrevételeit pontban.