23 csodálatos előnyei a borsmenta levelek bőr, haj és az egészség

Mentolos és friss! Igen, mindkét ingatlan társított borsmenta levelek. Akár akarjuk, egy külön ízt újonnan talált étel, vagy szeretné, hogy több mint a levegőt a nyers hagyma (-Minty megoldást a mentő! Imádom az édes és frissítő aromája ezek a levelek. Ez feldobja a hangulatát, és jobb a hangulat. De tudtad, hogy amellett, hogy a menta is van egy csomó jóság, amely segít megőrizni betegségek sakkban?

Most vessünk egy kandikál be annak előnyeit.

A borsmenta-A Brief

Botanikus Name- Mentha piperita Családi- Lamiaceae Egyéb Names- Pudina Patte (Hindi), Milakukkirai vittu (tamil)

A borsmenta, népszerű gyógynövény ismert a jellegzetes illatot és gyógyászati ​​értéke, zöldes-lila lándzsa alakú levelekkel és egy frissítő hűvös ízét. Köszönhetően frissítő aroma, éles mentol illata és hűsítő érzést, gyakran használt háztartási termékek, mint a fürdő készítmények, szájvizek, fogkrémek, és kenőcsök.

Más, mint, borsmenta levél, por gyakran használják ízesítő italok és egyéb élelmiszerek. Ők is részt saláták és ízt italokat, vagy akár tisztított víz. A vegyületek a levelek azt mondják, hogy a terápiás és gyógyászati ​​tulajdonságokkal. A borsmenta levelek állnak egész évben, és többnyire a kereslet, a nyári szezonban miatt hűtő hatás.

Lássuk mik a borsmenta levél felhasználása

Borsmentalevél előnyei

Egészségügyi előnyei borsmenta levél

1. Javítja májfunkció
2. Természetes orvosság hideg és az influenza
3. Légúti problémák kezelésére
4. Elpusztítja a rossz lehelet
5. Rákellenes tulajdonságai
6. A kezelés a szezonális Láz
7. Antibakteriális hatóanyag
8. Növeli a memória
9. Segít csökkenteni a hányinger
10. Hozza le Fejfájás
11. Segíti az emésztést
12. Jótékony a szoptatás
13. Finomságok depresszió és a stressz
14. Segít a fogyás
15. Növeli nőivarú sterilitás
16. Hasznos kezelésében IBS
17. Egyéb egészségügyi előnyei

Skin előnyei

1. Karbantartása bőregészség
2. Herbal Remedy Bőrproblémák

Hair előnyei

1. Korpásodás kezelésében
2. A kezelés fejtetű

Más célra történő felhasználás

1. Népszerű összetevője csokoládék és cukorkák
2. Használják kereskedelmi Cosmetics

Egészségügyi előnyei borsmenta levelek

Amellett, hogy a frissítő, hűsítő hatása az ízlelőbimbók és a torok, a borsmenta levelek gazdag A és C vitamint, vasat, káliumot és rost de alacsony a kalória. Tehát, ez adott, hogy használják őket a gyógynövényeket. Ezek teszik lehetővé a következő egészségügyi előnyökkel jár.

1. Javítja májfunkció

Szeretne egészséges és megfelelő működését a máj? Opt az örökzöld és ízletes borsmenta levél semmilyen formában-rágás borsmenta levelek nyers is egy lehetőség.

Miért működik ez

Borsmentalevél javítja a májfunkciót javítja az epe a májból az epehólyag. A friss vagy szárított borsmenta levelek növeli az epe áramlását, és a támogatás az emésztést által összeomlanak zsírok és csökkenti a rossz koleszterin. Csökkent koleszterin gyógyít lassú máj enyhítve a törzs a májra. Friss borsmenta elhagyja nyugodt és csillapítja az emésztőrendszer által a tünetek enyhítésében az irritábilis bél szindróma, beleértve a emésztési zavar, diszpepszia és a gyarmati izomgörcsök (1).

2. Természetes orvosság hideg és az influenza

Unod már a tüsszögés egész idő alatt? Szüksége van egy megfelelő orvosság a baktériumok és a vírusok okozzák a közös (még idegesítő) hideg? A borsmenta levelek a megmentő.

Miért működik ez

A mentol ezek a levelek elvékonyodik nyálka és kiküszöböli a váladék, ezáltal mentességet a köhögés és a szűk keresztmetszetek. Mentol gyakran használják gyakori összetevője a dörzsölés után használjuk a mellkason enyhítésére mellkasi fájdalmak során tapasztalt hideg és az influenza. Mint nyugtató és hűsítő hatásának (2).

3. Légúti problémák kezelésére

Azonnali köhögés jele lehet a problémás tüdőben. Tehát abban a pillanatban úgy érezzük, kellemetlen érzés a tüdőben, add borsmenta a diéta. Azok asztmások és arcüreggyulladás is lehet menedéket ebben.

Miért működik ez

Borsmenta levelek tartalmaznak rozmaringsav savat, amely előnyös az asztma miatt antioxidáns tulajdonságait, amelyek semlegesítik a szabad gyököket, és blokkolja a termelés pro-gyulladásos anyagok, mint a leukotriének (3). Sőt, lehetővé válik, hogy a nevezett anyagok prosztacikiinek hogy a légutakat könnyű légzést. Borsmenta levél kivonat gátolja a hisztamin felszabadulást, ezáltal csökkenthető a nazális allergiás rhinitis tüneteinek (szénanátha).

4. Kills rossz lehelet

Magától értetődik, hogy a borsmenta csodákat ellen rossz lehelet. Ezért az egyik legfontosabb összetevői a rágógumi és a fogkrém.

Miért működik ez

Köszönhetően a hideg frissítő aroma, borsmenta levél kivonat lehet kiváló helyettesítője a szájvizet kémiai klórhexidin megszabadulni a rossz lehelet. A porított borsmenta leveleket gyakran használják a középkorban kezelésére szájszag és fehéríti a fogakat. Pusztán rágás borsmentalevél hatását kelti a száj illatosító (4).

5. Rákellenes tulajdonságai

A borsmenta is ismert, hogy megöli el azokat a rákos sejteket. Tehát miért nem használja, hogy megakadályozzák a halálos betegség?

Miért működik ez

A kutatások szerint, borsmenta levelek tartalmaznak Fitonutriens amely megmutatta, hogy állítsa le a rákos daganatok növekedését a hasnyálmirigy, a máj, és emlőmirigyek, kivédhető a tüdő, a vastagbél és a bőrrák. Ezek is tartalmaznak egy olyan vegyületet mentolt, amely gátolja a prosztatarák növekedését (5).

6. A kezelés szezonális Láz

Evés borsmenta tea vagy hozzáadja a fürdő segíthet leszorítására láz óvatosan, anélkül gyógyszert, és bármilyen kedvezőtlen hatással van a szervezet ellenálló képességét a betegség.

Miért működik ez

A borsmenta levél elsősorban ismert, hogy segít előidézésében antihisztaminok a szervezetben, így hozza le a szezonális allergiák láz és (6).

7. Antibakteriális hatóanyag

Miután borsmenta levél is tartsa meg távol a baktériumokat okozó betegségek.

Miért működik ez

Borsmenta levelek képesek megállítani a növekedése a különböző baktériumok, mint például Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis és a meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA) (7). Ezek szintén hatásosan gátolja a növekedési bizonyos típusú gomba. Ezek kezelésére alkalmas a csecsemőkori kólika.

8. Növeli a memória

Mindig elfelejti a kocsikulcsot, és hogy jöjjön vissza, hogy őket, miután zár ki a házat? Itt az ideje, hogy próbálja ki a szuper-cool borsmentalevél, hogy növeljék a memóriát.

Miért működik ez

Az erős aroma borsmenta levél növeli a memória, és növeli a mentális éberséget által nyugtató és nyugtató az idegrendszerre (8).

9. Segít csökkenteni a hányinger

Utazás hosszabb órán egy fülledt buszon lenne bárki legrosszabb éjszaka. A reakciókat tartomány nyugtalanság, hogy erős vágyat hánynak. Ez az érzés a hányinger és a reggeli rosszullétek, hogy terhesek szembe lehet kezelni a rágás mentalevél. Lehet még egy menta teát.

Miért működik ez

A hűtés által kiváltott levelek megnyugtatja az égő gyomor, és az erős ízt enyhíti ki a vágyat, hogy hányni, így a napot a jobb (9).

10. Hozza le Fejfájás

Annak ellenére, hogy a technológia előre az orvostudományban, nincs igazi gyógymód a fejfájás és a nátha. Még egy kis fájdalom a fej akadályozzák a munkát. Ha az összes többi hazai jogorvoslati beleértve gyömbér tea nem bizonyultak hasznosnak, most van itt az ideje, hogy valami újat kipróbálni. Alkalmazásával menta alapú balzsamot a homlokára, és vigyázz magadra elszundítás aludni. Hidd el, hogy működik!

Miért működik ez

A nyugtató és nyugtató hatása borsmenta miatt megfelelő terméket gyors enyhítésére ellen a fejem. Továbbá, a balzsam enyhíti a gyulladást, megakadályozzák támadások más feltételek, mint a migrén és az influenza (10).

11. Segíti az emésztést

Feszélyezne után túlevés kedvenc étel? HeHe az életem történetét. Amikor azon kapom magam, hogy ebben az esetben nyúlok ki menta, amely nem csak finom, hanem csillapítja a hasamat.

Miért működik ez

Mint ismert, hogy megnyugtatja le a gyomorban, és harcol emésztési zavar vagy bármely a belekben a gyulladás. Továbbá, az aromás menta aktiválja a nyálmirigyekben valamint az emésztési indukáló enzimek így segíti az emésztést (11). Ha úgy érzi, dagadt és boldogtalan, rágni fel néhány mentalevél. Hogyan működik!

12. Borsmenta levél Előnyök szoptatás

Az anyaság az egyik legélvezetesebb fázisa a nő életében. Azonban jön kihívások, mint a fájdalom a mellbimbó. Amint végeztem a szoptatás szakaszban alkalmazni menta olaj a mellbimbó a mell kezelésére repedések és hogy ez egy nyugtató hatása van. Dörzsölés menta levelek a területen is segít.

Miért működik ez

Mint korábban említettük, a nyugtató és hűsítő hatása menta lágyítja a csapást durva szívó, így hozza le a mellbimbó fájdalma (12).

13. Finomságok depresszió és a stressz

Tudtad, hogy a szippantás menta vagy iszik menta tea segíthet abban, hogy le a stressz? Miután egy pohár szűz mojito lehet a stressz neked.

Miért működik ez

Mivel a természetes élénkítő, frissítő aroma menta hagyhatnak szabad és boldog egész nap, így nagy szükség van boost (13)!

14. Borsmenta levél Fogyás

Gondoltál már valaha, hogy miután valami finom segítségével istállót súlya? Mint egy íz a legtöbb ember szereti. És rágás menta nem segít a fogyásban.

Miért működik ez

Azt már tudjuk, hogy a menta egy stimuláns, amely felszabadulását váltja ki a megfelelő emésztőenzimek, és segíti a megfelelő emésztést. Ez viszont segít semlegesíteni a megfelelő tápanyagokat az élelmiszereket és egyenlően elosztja a zsír a test (14).

15. Növeli nőivarú sterilitás

Ez az oka annak, menta kell válnia lényeges része a diéta (15).

16. Hasznos kezelésében IBS

Irritábilis bél szindróma (IBS) hagyhatnak frusztrált és izgatott. Add menta az étel és a hatás van a gyomrod.

Miért működik ez

A borsmenta nyugtató hatása van a gyomor izmait, így pihentető, és segít enyhíteni a klónusos görcsök (16).

17. Egyéb előnyei

Az aromás vegyületek borsmentát levelek enyhíti izomgörcsök, növeli a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és elősegíti izzadás, míg a fanyar vegyületek zsugorodik gyulladt szövetekben. Ezek kiváló forrásai a kálium, kalcium, vas, mangán és magnézium. A kálium alapvető eleme a sejtek és testfolyadékok, amelyek szabályozzák a szívfrekvencia és a vérnyomás, míg a mangánt munkák réz, mint a társ-faktor egy antioxidáns enzim, a szuperoxid dizmutáz.

Skin előnyei borsmenta levelek

Amellett, hogy a számos egészségügyi előnyei, borsmenta levél hasznos lehet a bőr too.Here azon, hogyan

18. Karbantartás Of Skin Health

A borsmenta levelek segítségével kap, hogy a sima és fényes bőr és fenntartását is.

Miért működik ez

A tápanyagok borsmenta levél segít hang a bőrt, minimalizálja a pórusokat, csökkenti a duzzanatot és visszaállítja a bőr rugalmasságát. A és C vitamint erőteljes antioxidáns, amely küzdelem gyulladás formájában jelenik meg a vörös foltok a bőrön. B-vitamin, riboflavin, folsav és, fényesebbé teszi az arcszínt. Ezek a levelek porítható a cukor cserjések, hogy egy élénkítő hatást a bőrön (17).

19. Gyógynövénykészítmény Bőrproblémák

A borsmenta leveleit használják összetevőként helyi krémek jelentette kezelésére a különböző bőr problémák, mint a csalánkiütés, kiütések, mérges szömörce vagy szömörce. Alkalmazás ilyen kenőcsök nyugtató és gyógyító hatása van a bőrre.

Miért működik ez

Mivel egy természetes összetevő, ez egy nem-mellékhatása lehetőség az összes bőr bajok és előnyös, mert ennek nyugtató és hűsítő hatása van a szervezetre (18).

Hair előnyei borsmenta levelek

Köszönhetően az egészséges kombinációját vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok, borsmenta levél elősegíti a haj egészségét. Íme az előnyök kínál.

20. Korpásodás kezelésében

Egy erős tea készül a borsmenta és a csalán levél lehet használni, mint a haj öblítő megszabadulni a korpásodás. Segít nyugtatja a fejbőrt és elősegíti a haj növekedését is (19).

21. Kezelés fejtetű

Mivel a antibakteriális tulajdonságait gyógynövény, borsmenta kivonat kezelésében hatékony fejtetvesség (20).

Más célra történő felhasználás

22. Népszerű összetevője csokoládék és cukorkák

A borsmenta világszerte használják a termelés számos kereskedelmi cukorkák, csokoládék, amelyek mindannyian szeretjük, valamint számos alkoholos és alkoholmentes italok.

23. Használják kereskedelmi Cosmetics

Hogy képes csökkenteni a gyulladást és nyugtató hatása van az idegek teszi az egyik legelőnyösebb összetevők előállítására balzsamok és fájdalomcsillapító spray.

A szó az óvatosság

Két oldala van, hogy egy érmét. Hasonlóképpen, a menta is megvannak a maga előnyei és hátrányai. Íme néhány pontot kell szem előtt tartani.

Az Ön biztonsága érdekében, azt javasoljuk, hogy a család orvosa tanácsát, mielőtt választó egy menta diéta.

Orvosok tanácsolja borsmenta használatát, ha

1. Szenved cukorbetegségben, mint a borsmenta növelheti a hipoglikémia kockázata
2. Egy gyerek alatti hét év alatt.
3. Vannak rendszeres adag savlekötők, borsmenta növeli a gyomorégés
4. Van egy ciklosporin
5. Van hernia
6. Szenved gyomor-nyelőcső reflux betegségek
7. Gyógyszeres kezelés, amely máj-
8. Kezelik vérnyomás

How To Make emésztése tinktúrák használata borsmenta

Lássuk hogyan tehetjük emésztést tinktúrák ki borsmenta levelek.

Amire szükséged van

• Fél csésze szárított borsmentát levelek
• 1-4 csésze apróra vágott ginger root
• 1-4 csésze édeskömény (szárított és zúzott)
• Január 1-2 csésze vizet (főtt)
• Január 1-2 választott alkohol (vodka, vagy rum)
• A üvegedénybe

Hogyan készítsünk

1. Start azáltal menta, gyömbér és édeskömény a üvegedénybe, és öntsünk forró vizet, akár a helyzetüket (megfelelően, amely őket). 2. Most, töltse ki az üveget az alkohol és tegye a fedőt tényleg szorosan. 3. Tartsuk a jar legalább két hétig a hideg és sötét helyen. Hogy ez egy pont, hogy rázza meg naponta. 4. Két hét múlva a törzs ki a tartalmát egy muszlin kendővel, és tároljuk kis tégely használja őket, mint egy követelmény.

Mennyit kell, hogy

Felnőtt: Akár 1 evőkanál szedhető naponta vízzel terhesek: Fél kanál tinktúra reggel, hogy elkerüljék a reggeli rosszullétek gyerekek: Legfeljebb 15 csepp elegendő

Remélem tetszett a post borsmenta levelek egészségügyi ellátásokra. Használta levelek borsmenta előtt? Ossza meg velünk tapasztalatait a megjegyzés alábbi mezőbe.

Vigyázz magadra!