15 elbűvölő előnye a Zselé Juice a bőr, a haj és az egészség

Zeller, tudományosan ismert Apium graveolens (1), az egyik legnagyobb tápláló növényi élelmiszerek a piacon elérhető. Mi lehet fogyasztani növényi vagy készítsen lé arat a maximális hatékonyság érdekében. A kutatók bebizonyították, hogy a zeller leve gazdag szinte minden szükséges tápanyagot és rendszeres fogyasztása ezen folyadék segíthet kap számos előnyt az egészségünkre, a bőr és a haj. Menj át a teljes cikket tudni a zeller lé előnyeit.

Itt van osztva különböző zeller lé használja az egészségügyi, a bőr és a haj, hogy egy könnyebb olvasni.

Előnyei zeller lé az egészségért:

A lé a friss nyers zeller tele van a különböző tápanyagokat. Ez tartalmazza szinte az összes esszenciális vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és tele fel az energia, ami segít szabályozásában természetes, valamint az optimális funkcióit testünk együtt. Itt van egy lista az egészségügyi ellátások zeller lé:

1. Megakadályozza a rák:

Tartsa a rák sakkban iszik zeller lé minden nap. Jelenleg 8 típusú rákellenes anyagok jelen vannak a lé, hogy tud gyógyítani a rák számos módon. A acetilénes tartalma a lé megakadályozza, hogy a tumorsejtek növekedését, a Nyír savtartalom teszi a hormon-szerű prosztaglandinok (felgyorsítja a rákos sejtek növekedését) inaktív, a növény tápanyagtartalma leáll szabad gyökök tönkretegyék a DNS sejtjeink, és így a (2).

2. Csökkenti a koleszterin:

Zeller juice egy kiváló természetes orvosság csökkenti a koleszterin szintet a szervezetben (3). Ez tartalmaz egy kémiai nevű vegyület 3-n-butylphtalide, hogy pozitív hatással van csökkentve a rossz koleszterin (kis sűrűségű lipoprotein) a mi véráramba. Ugyancsak növeli a váladék az epe vagy szteroid savak, ami hasznos a koleszterinszint csökkentésére is. A gyümölcslé kivont csak 2 szár zeller csökkenti a koleszterinszintet akár 7 pont.

3. Controls Vérnyomás:

Ha inni 1 pohár zeller lé minden nap, akkor képes lesz arra, hogy tartsa a vérnyomás szintje ellenőrzés alatt. Ez ismét a hatásait 3-n-butylphtalide, ami csökkenti a váladék a stressz hormonok és lazítja az izmokat körül jelen vérerek, hogy kapnak kitágult és vér áramlik keresztül rajtuk simán anélkül, hogy nagy nyomást rá a belső falak (4 ).

4. Megakadályozza emésztési zavarok:

Zeller juice nagy lehetőséget jelent a gyógyítás különböző emésztési zavarok. Ez tartalmaz sok szál, amely viszont az üzem egy hashajtó egy. Rostok mentesített bizonyos tápanyagok előállítása során gyümölcslé és a székrekedés megelőzésében azáltal, hogy a székletürítés simább (5).

5. Megakadályozza meszesedés:

A friss zeller juice is hasznos elhárításának meszesedés belül a epehólyag, húgyhólyag és a vese. Mivel lehet eltávolítani hulladék, valamint a toxikus anyagok ezen szervek, a kövek jelen ezen belül kerülnek lebontásra és Kiesett könnyedén (6).

6. Fenntartja sav-bázis egyensúly:

Tanulmányok kimutatták, hogy nagyon kevés az élelmiszerek olyan erős, mint zeller lé fenntartása a sav-bázis egyensúly a szervezetben. Ez csökkenti a savasságot és teszi testünk lúgos bizonyos mértékig, hogy a pH szintje továbbra is jó (7).

7. Gyulladáscsökkentő hatást fejt ki:

Zeller juice erősen gyulladásgátló. Ez tart egy szerves vegyület nevű poliacetilén, amely gátolja az akut gyulladás csontbetegségek, mint a csontízületi gyulladás, köszvény, reumás ízületi gyulladás, stb, és légzési rendellenességek, mint a hörghurut, asztma, stb. (8).

8. Vizelethajtó:

Mivel egy jó vízhajtó, zeller lé elősegíti a termelés a vizelet, és segít egészséges maradjon. Alapvetően, a két esszenciális ásványi anyagok - nátrium és a kálium - jelen van a lé működnek a szabályozók testünk folyadék, ezzel is elősegítve a vizeletürítés (9).

9. AIDS Fogyás:

Szórnak súlytöbblet is könnyűvé válik és problémamentes a rendszeres fogyasztása zeller lé. Rendkívül alacsony a kalóriatartalma, és nagyon töltés egyidejűleg. Ezért tartja a étvágy szerinti ellenőrzést, és segít a fogyásban sikeresen (10).

10. Kezeli Insomnia:

Sleep rendellenesség vagy álmatlanság is hatékonyan kezelhetők zeller lé. A magnézium valamint illóolaj-tartalma a lé szab nyugtató hatással van az idegek és az. Ennek eredményeként, akkor pihenni, és élvezni a nyugodt alvást (11).

Előnyei zeller lé Skin:

Zeller juice is hozzájárulhat, hogy a bőrünk, hogy nagy mértékben. Úgy működik, mint egy csodálatos alternatíva a szintetikus szépségápolási termékek állnak rendelkezésre a piacon. Fedezze fel a bőrt előnyeit zeller lé alább:

11. Hidratálja a bőrt:

A gyümölcslé kivont zeller magas vízben, mint 95 tömeg% a növényi víz. Így, az ivás zeller lé szabályos módon lehet teljesíteni a napi követelményeket vizet és tartja a bőrsejteket hidratált. Ennek eredményeképpen megkapjuk puha és rugalmas bőr (12).

12. Megelőzi a bőr károsodása és egyéb betegségek

Víz és antioxidáns tartalma a lé is jó tisztítására testünk és így bőrünk világosabb. Antioxidánsok alapvetően „szabad gyököket”, amelyek a testünk mentes méreganyagokat és megakadályozza a bőr sejtjeit sérüljenek. Másrészt, a víz eltávolítását megkönnyítő ezek a toxinok, valamint egyéb hulladék anyagokat a testünk (13). Következésképpen tudjuk távol marad számos bőrbetegségek.

13. Megőrzi a bőr fiatal

Zeller juice tele van A-vitamin, B, C, K, niacin és folsav, amelyek elengedhetetlenek a javítási bőrsérülések, valamint lépést tartva az egészségügyi bőrünk. Ezek a vitaminok segítenek termelő kollagén és tápláló a bőrt. Ezért, hogy sima, fiatalos és ránctalan bőrt.

14. Biztosítja ragyogó bőr

Számos ásványi anyagok zeller lé. Ezek közé tartozik a kalcium, kálium, magnézium, szelén, és így tovább. Rendszeres fogyasztása ezen ásványok vezethet be világos és ragyogó bőr.

Előnyei zeller lé Haj:

Nem csak az egészséget vagy a bőr, de zeller levét jutalmazása hajunkat is. Több lehetőség is, amelyen keresztül ez juice előnyös lehet az hajzat az alábbiak:

15. Túlzott minden Hajápolás:

Azt már említettük, hogy a zeller lé magában nagy mennyiségű vizet és A vitamin Mindkettő nagy hajunkat. Víz tartja a fejbőrt hidratált, és meggyógyítja a korpásodást, míg vitamin biztosítja táplálékot a gyökerekhez a hajszálakat, és teszi őket egészséges. Zeller juice is ismert, hogy serkentik a növekedést a hajunkat és javítja a textúra. Ezért, ha azt szeretnénk, buja és szép haj, úgy napi zeller lé.

Remélem tetszik a cikket előnyeit zeller lé. Ne ossza meg véleményét. Legyen fitt, egészséges maradjon!