A szelén 12 legjobb előnye a bőr, a haj és az egészség szempontjából

A szelén egy nyomelem, és létfontosságú tápanyag a harcot a rák ellen és a szívbetegségek. A szelén E-vitaminnal kell tekinteni erősebb pályára. Ez a legjobb antioxidáns, megakadályozzák vagy csökkentik az öregedés az oxidáció miatt. Ez azért is fontos metabolikus funkciókat és a megfelelő sejt működését a lép, a hasnyálmirigy vese, a máj és a heréket. A szelén is szükség van a bőr gyógyítására égési sérülések és egyéb bőrbetegségek. A szelén egészségügyi előnyei elég kevés.

Nézzük gyorsan ellenőrizni az előnyöket a szelén.

Szelén előnyei:

1. Egészségügyi szív:

Szívbetegségek bekövetkezhetnek egy egészségtelen életmód. Ezt az okozza, hogy a túlzott mennyiségű zsír halmozódott fel a szervezetben. Megfelelő fogyasztás szelén a táplálkozás csökkentheti a szívbetegség. Szelén csökkentheti a koleszterin oxidációját és véralvadást.

2. Javítja Termékenység:

A szelén az a hasznos antioxidánsok spermiumok képződését, és így, ez növeli a spermiumok mozgékonyságát. Ez növeli a sperma esélyeit termékeny a tojás. Ugyancsak csökkenti a születési rendellenességek csecsemőknél.

3. Diabetes:

A szelén növelheti a szükséges inzulin cukorbetegek számára. Ugyancsak növeli a glükóz és szabályozza anyagcsere-folyamatokat. A szelén hatásosan csökkentik az oxidatív stresszt,. Ez viszont gyógyítja a diabétesszel kapcsolatos kérdéseket, mint a retinopátia, neuropátia és a szürkehályog.

4. HIV:

Alacsony szelén szint is halált is. A szelén kimutatták, hogy pozitív hatása van a HIV betegek, mivel antioxidánsokat tartalmaz. A szelén kiegészítés számának csökkentése fertőzött sejteket.

5. Test Tisztítás:

A szelén keveredik higany, arzén és kadmium a tenger gyümölcsei, hogy a szervezet biztonságos a méreganyagok. Ez egyesíti az omega - 3 zsírsavak megszabadulni a káros zsírsavak.

6. Rák:

Szelén lehet előnyösnek bizonyult gyógyítására rák kolorektális, prosztata- tüdő-, és a bőr.

7. Pajzsmirigy:

A szelén segít fenntartani a pajzsmirigy hormonok kapcsolatos. Ez egy fontos eleme lehet átalakítani a pajzsmirigy hormonok (T4) a (T3). Ez akkor lehet hasznos megfelelő szerv működését.

8. Anti-aging:

A szelén segíti a harcot a szabad gyökök sejteket. Ez képezi antioxidánsok a szervezetben a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek károsítják a sejteket, és vezet az öregedés.

 9. Akne:

Akne okozza, hogy csatlakozik a pórusokat. Ezek jelennek meg a nyakon, mellkason, az arcon, a háton és a felkar. Sok krémek, tisztítószerek és kenőcsöket használnak akne kezelésére. A szelén egy természetes módszer, hogy gyógyítani, és megszabadulni a pattanások.

10. Immunity:

Ez segít növelni az erejét az immunrendszert. A szelén növeli a hatékonyságot a fehérvérsejtek és ezzel segíti a testünket, hogy egészséges maradjon és vírusmentes. Fertőző betegségek és vírusok okozhatnak hideg és az influenza, hasmenés, tüsszögés, stb

11. Haj:

A szelén növeli a haj növekedését és csökkenti a korpásodást. A szelén képes elpusztítani egy gomba néven Malassazia a fejbőrt. A szelén szerepel számos korpásodás elleni samponokban elleni küzdelem korpásodás. A szelén tudják hasznosítani tartalmazó ételek fehérje és fokozza a haj növekedését. A cink és szelén tanácsolják az orvosok a hajhullás. Ez segít a megfelelő működéséhez hormonok és a fokozott szőrnövekedés. Ezeket fel lehet használni kezelésére sok haj problémák szürke haj, hajhullás, korpásodás, stb

12. Gyulladás:

A szelén egy gyulladásgátló szer. Kombinálása szelén az E-vitamin lehet gyógyítani a krónikus feltételek, mint a psoriasis, a lupus, a rheumatoid arthritis, és ekcéma.

Néhány fontos tipp Szelén:

1. Kerülje a túlzott fogyasztás.
2. A túlzott bevitel vezethet az alacsony vérnyomás, a cukorbetegség, a vér kémiai egyensúlytalanságok, és a megnövekedett vérzési kockázat és számos más rendellenességek.
3. Ezek a mellékhatások, amikor gyógyszerekkel együtt a merevedési zavar, fogamzásgátló, fájdalomcsillapítók, gyomorégés, vérnyomás, vérhígító, és a cukorbetegség.
4. A szelén nem fogyasztja el a szoptatást / terhes nők és csecsemők.
5. Alsó kórósan nevezett betegség Keshan. Ez okozza rendellenesség a szív izmait.