Az ananász jó a vesén?

Van szüksége egy természetes orvosság a vesekő megelőzésére? Akkor meg kell tennie az ananász, mivel az egyik leginkább ajánlott élelmiszerek esetében vesekő megelőzésére. Mint tudja, ez a trópusi gyümölcs gazdag sok alapvető tápanyagok, így ez az egyik legegészségesebb gyümölcs körül. Ez tartalmaz A-vitamin, B6 és C, a kalcium, mangán, magnézium, foszfor, fluor, béta-karotin, folsav és antioxidánsok. Tartalmaz továbbá a bromelain nevű enzim (1), amely az egyik fő oka ananász is nevezik „Superfood”.

Szeretnél többet megtudni, hogy az ananász segít megbirkózni a vesekő? Tartsuk olvasó a post!

Vesekő - áttekintés:

Vese- lithiasis, vagy vesekő, lehet az egyik legfájdalmasabb feltételekkel. Miután tapasztalt támadás, van egy 70-80 százalék esélye van, hogy ez megismétlődik. A fiatalabb valaki, amikor az első támadást megüt, annál nagyobb a kiújulás kockázata van. Genetika is szerepet játszhat a kockázata vesekő támadást. A több vesekő esetben a felnőttek körében egyre gyakoribb, valószínűleg egészségtelen modern étrend. Manapság az a feltétel is érinti a gyermekek soha nem látott számban (2).

Van ananászlé Jó kezelésére veseköveket?

Ellentétben azzal, amit sokan azt gondolják, az ananász vagy a lé nem gyógyítja vesekő. Ananászlé segít oldva. Továbbá, a bromelain, hogy ananász annyira gazdag ismert, hogy rendkívül hatékonyan javítja az emésztést és a véralvadás csökkentésére (3), ami viszont segít megelőzésében vesekő. Ez is szerepet játszik lebontásához fehérjék. Ez azt jelenti, hogy ananászlé segít csökkenteni a méretét a kövek, megkönnyítve számukra, hogy át ki a szervezetből.

Ananászlé alacsony kálium. Ez teszi számára előnyös, akik szenvednek a krónikus vesebetegségben. Mint korábban említettük, a leve segít a vesekövet, de nem ezt a feladatot egyedül. Ez méregteleníti a vesét, míg más szerek, amelyek feloldására vesekő lépnek érvénybe.

Más módon, hogy a vesekő megelőzésére:

Számos hatékony módja a vesekő megelőzésére, amely a következőket tartalmazza:

1. Ivóvíz sok folyadékot:

Az egyik legjobb módja, hogy a vesekő megelőzésére, hogy igyon sok folyadékot (4). Ivás sok víz fontos, mivel segít a tisztító a vese, szem vizelet világos és kipirulás méreganyagok a szervezetből. Azt is meg kell inni a vese-barát gyümölcslevek, mint a vörös áfonya, grapefruit, narancs, kelkáposzta, és persze, ananász.

2. Változó a diéta:

Lehet, hogy bizonyos ételek okozzák a vesekő. Módosítja az étrend segíthet megakadályozni ezt. Magas rosttartalmú ételek, mint a búzakorpa, zab, teljes kiőrlésű kenyér, búza gabonafélék, sárgarépa, bab, stb segít javítása az emésztést, megakadályozza a székrekedés és öblítő ki követ a vesében. Azt is meg kell kerülni a magas oxalát ételek, mint a csokoládé, dió, sötétzöld zöldségek, stb azok kiváltó feltétel.

3. További Kalcium:

A vizsgálatok szerint azt találták, hogy többet eszik élelmiszerek, amelyek gazdagok kalciumban lehet óriási segítség megelőzésében vesekő. Ananász gazdag forrása ennek a tápanyagnak, és így a tejtermékek, szója, dúsított szójatej, stb

4. Vágjuk le a sóbevitel:

A túl sok só megváltoztathatja az egyensúlyt a kálium és nátrium, ami oda vezethet, hogy csökkent működése a vesék és eltávolítását kevesebb vizet, miáltal a magas vérnyomás. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a magas só bevitel fokozhatja a fehérje-tartalmat a vizeletben, hogy növeli a vesefunkció csökkenése. Annak megakadályozása érdekében veseproblémák, mint például kövek, akkor vágja le a bevitt só.

Vesekő megelőzésére természetesen inni friss ananászlé naponta. Egy pohár ez a finom gyümölcslé minden reggel segít megelőzni ezt a feltételt, és szintén ad egy széles körű egészségügyi előnyöket ugyanabban az időben.

Hogy tetszett ez a post? Ne mondja kommentálta az alábbi mezőbe.