A Bay Leaf (Tej Patta) 17 legjobb előnye a bőr, a haj és az egészség szempontjából

Babérlevél, a legtöbb közismert nevén „Tejpatta” hindi, 'Masala Aku' telugu 'Birinji Ilai' tamil 'Karuvaela' a Malayalam 'Paththa' kannada, 'Tej Patha' bengáli 'Tamal patr' gudzsaráti „Tamal Patra” marathi „Tezpatta” pandzsábi. Babérlevél aromás levél az örökzöld babérfa fa, őshonos a Földközi-tengeren. Ez a legszélesebb körben használják a főzés és előkészítése parfümök. Az indiai babérlevél alapvetően három eres levél, amely elliptikus, hegyes, sima és kemény.

Ezek a levelek csípős, és egy éles, keserű ízű. Az íz és illat némileg hasonlít a fahéjat, de valamivel enyhébb. Ezeket használják a friss, szárított vagy porított formában. A kinyert olaj babérlevél, úgynevezett babérlevél-olajból gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, és kezelésére használják számos betegség.

Miatt keserű ízű, babérlevél nem lehet megenni közvetlenül, hanem gyakran használják, hogy ízt, hogy a különböző ételek, mind a vegetáriánus és nem vegetáriánus. Babérlevél kiterjedten használják az indiai, nepáli és bhutáni konyhák. Ez egy fontos fűszer Moghulai ételek, főként biryani és korma. Pörkölt és őrölt babérlevelet adunk az indiai keverék fűszerek úgynevezett „garam masala”. Cén, amely alkatrésze illóolajok kivont babérlevél, használják illatszerek. Ők is a tulajdonát taszító legyek, lepkék, egerek stb Eltekintve attól, hogy kulináris célokra, akkor van gyógyító tulajdonságai és ismertek azok antibakteriális, gombaellenes, gyulladáscsökkentő, vízhajtó és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik.

Típusai babérlevél:

Ezek az aromás levelek tartoznak a különböző növények különböző nemzetségek. Néhány közös fajták babérlevél következők.

• Babérlevél (Laurus nobilis babérfélék): Más néven mediterrán babérlevél, ezeket a leveleket használják mind a friss és a szárított formája ízesítésére levesek, pörköltek, braises tartozik a mediterrán konyha. A friss leveleket egy enyhébb ízű, és több hétig is eltarthat, szárítás után, és felvette, hogy fejlesszék a teljes íz.

• California Babérlevél (amerikai babér californica): Más néven California babér, Pepperwood és Oregon mirtusz, ez a fajta hasonlít a Földközi babérfa, de van egy erősebb ízű.

• Indiai babérlevél (Cinnamomum Tamala, babérfélék): indiai babérlevél vagy malabathrum némileg hasonló megjelenésű babérlevél, de van egy íz és illat hasonló fahéjat, ami kissé enyhébb.

• Indonéz babérlevél vagy indonéz babér (Salam levél, Syzgium polyanthum, Myrtaceae): Native Indonézia, ez a növény többnyire a húsok és ritkábban a zöldségeket.

• Nyugat-indiai babérlevél (Pimenta racemosa, Myrtaceae): Ez a fajta többnyire termelni Köln nevű öbölben rum.

Babérlevél egészségügyi előnyei:

Babérlevél tartalmaznak méltó növényi eredetű vegyületek, vitaminok és ásványi anyagok kínálnak előnyöket. Ez a gyógynövény széles körben használják a görögök és a rómaiak, akik úgy gondolták, hogy ez jelképezi a bölcsesség, a béke és a védelem. A különböző babérlevél egészségügyi előnyei az alábbiakban közöljük.

1. Cukorbetegség kezelésében:

Babérlevél találtuk, hogy hatékony kezelésére a 2. Típusú cukorbetegség, mint az általuk okozott csökkenése a vér glükóz, koleszterin és triglicerid szinteket. Ahhoz, hogy maximális eredményeket, ezek a levelek porítható fogyasztott 30 napig. Ennek hatására csökken a cukor szintjét a szervezetben, valamint szabályozza a működését a szív. Ez azért van, mert az antioxidánsok babérlevelet biztosítják a szervezet feldolgozni inzulin hatékonyabb, így ez egy jó választás a cukorbetegek és az inzulin rezisztencia.

2. Jó emésztés:

Babérlevél jók emésztést elősegítő és emésztési rendellenességek, mint például a gyomorégés és puffadás. Ivóvíz egy főzet babérlevél tea forró vízzel enyhíthetik közös emésztési rendellenességek, mint a székrekedés, a savas reflux és a szabálytalan székletürítés. Olyan enzimeket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a bontást a fehérjék, így ez egy kiváló fűszer nem vegetáriánus étrend. Abban az esetben, emésztési zavar és puffadás, amit megtehetsz 5 gramm babérlevél, adjunk hozzá egy darab gyömbér, és forraljuk ezt 200 mil víz évig ¼ víz marad. Hozzá egy kis mézet, és felemészti ezt naponta kétszer megkönnyebbülés. Ez egyben az étvágygerjesztők ha felépült betegségéből.

3. Szív- és előnyei:

Az erőteljes fitonutriensek babérlevél ellen nyújtanak védelmet a szív- és érrendszeri betegségek, mint a szívinfarktus és a stroke. Ezek tartalmazzák az értékes vegyületeket, például a rutin, szalicilátok, kávésav és fitonutriensek, amely javítja a szív egészségét és javítja a szívműködést. Abban az esetben, a szívbetegségek és a szorongás, forraljuk 3 g babérlevelet és 3-4 gramm vadrózsa virág 300 ml vízben, amíg csak 75 ml marad. Szűrjük le, és inni ezt a főzet enyhítésére.

4. Kezelése Hideg és fertőzés:

Babérlevél hatékonyan küzd a tüneteket hideg, influenza és fertőzések. Abban az esetben, légzőszervi problémák, vizet forralni, és adjunk hozzá 2-3 babérlevelet. Ügyeljünk arra, hogy a gőz 10 percig. Áztassuk ruhával ebben a vízben, és helyezze el a mellkasán, hogy enyhítse az influenza, megfázás és köhögés. Babérlevél tea hatékonyan csökkenti a láz. Az ismételt tüsszögés, forraljuk néhány babérlevél 200 ml vízben, amíg ¼ maradványait. Szűrjük le, és inni ezt a főzet.

5. Enyhíti a fájdalmat:

A kinyert olaj babérlevél gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek enyhíthetik az eredő fájdalom rándulások, húzódások, ízületi gyulladás, reuma, valamint általános fájdalmakra. Masszírozza a templomok babérlevél olaj segít enyhíteni a migrén és fejfájás. Ugyancsak növeli a vérkeringést és elősegíti egy érzés jólét. Abban az esetben, ízületi fájdalom, akkor lehet, hogy egy borogatást őrölt babérlevelet és ricinus levelek, és kösse körül gyulladt ízületek csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot. Abban az esetben, fejfájás, akkor forraljuk néhány babérlevél vízben néhány percig. Szűrjük le, és inni ezt a főzet, amíg még meleg. Akkor lehet alkalmazni, a paszta a babérlevelet a homlokára kap mentességet súlyos fejfájás.

6. Rákellenes tulajdonságai:

Babérlevél tartalmaz kávésav, kvercetin, euganol és katechinek amelyek mind rendelkeznek kemo-protektív tulajdonságait, amelyek szembeni rezisztenciát biztosítanak különböző típusú rák. Ezek is tartalmaznak egy Fitonutriens nevű parthenolide amely kimutatták, hogy specifikusan visszatartani proliferációját méhnyakrák sejtek.

7. Jótékony során Periconception Periódus:

Mivel gazdag folsav, babérlevél rendkívül kedvező során periconception időszakban (3 hónap terhesség előtt és után) kísérik, amely megfelelő folsav tartalommal a gyermek; megakadályozzák születési hibák a gyermek. Ezek a levelek is indukáló tulajdonságokkal terhesség.

8. Kezelése Menstruációs problémák:

Babérlevél, ha szájon át, válthat a rendszeres és normális menstruáció. Ők is a tulajdonát gyógyítására hüvelyi folyás.

9. Alvást:

Fogyasztása babérlevél lefekvéskor segít kiváltására megfelelő alvás. Erre a célra, keverjük össze néhány csepp a babérlevelet kivonat vízzel és fogyasztani.

10. Kezelése Nosebleed:

Abban az esetben, orrvérzés, összetörni 2-3 friss vagy száraz babérlevél. Forraljuk őket 200 ml vízben, amíg 100 ml marad. Szűrjük le, és inni ezt a főzet enyhítésére.

11. Tiszta fogak:

Ahhoz, hogy csillogó fehér fogak, ecsettel őket porított babérlevél egyszer 3 nap alatt.

12. Rovarriasztó:

Babérlevél egy nagy rovarriasztó, mivel azok tartalmaznak laurinsav. Egy tál babérlevél majd kivédjék a rovarokat. A paszta készült zúzott levelek és kevés olajat enyhíti csípések, harapások ha helyileg alkalmazzuk.

13. Kezelése Vese problémák:

Babérlevél segítséget kezelésében vese fertőzések és még vesekő. Erre a célra, forraljuk 5 g babérlevél 200 ml vízzel, amíg 50 ml víz marad. Szűrjük le, és idd meg ezt naponta kétszer. Ez megállítja a vesekő.

Babérlevél Skin előnyei:

Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, babérlevél kínál különböző előnyöket a bőrt, és már használják gyógynövény erre a célra. Néhány bőrápolási előnyök a következők.

14. Enyhíti héjszerkezet:

Babérlevél segít a stressz a bőr, így megakadályozzuk a ráncok és a bőr kitörések. Erre a célra, forraljuk 5 szárított babérlevél, 2 csésze víz, miközben a tartály fedett. Ezután távolítsa el a fedelet és hagyjuk forrni kb 2 percig. Most öntsük a sört egy nagy tálba, és amely a fejed egy törölközővel, belélegezni ezt a gőzt.

15. Gyógyulás Tulajdonságok:

Babérlevél kiváló gyógyító tulajdonságait. Ezt gyakran használják a gyógynövény szakemberek kezelésére kígyómarás, rovarcsípés és enyhíti vágások és zúzódások. Babérlevél olaj gombaölő és antibakteriális tulajdonságokkal is gyógyítja bőrfertőzések. Ez helyileg gyógyítani vágások, horzsolások és rovarcsípések.

Babérlevél Hair ellátások:

A tápértéke babérlevél teszi őket hasznos a haj egészségét. Ez a következő előnyökkel jár a hajad.

16. Kezelésére korpásodás és a hajhullás:

Egy öblítés készült infundált babérlevél kezelésére hatásos korpásodás. Babérlevél tea tekinthető egy nagy orvosság hajhullás. Babérlevél olaj tonik a haj, amely hatékonyan küzd a korpásodás és a hajhullás.

17. A kezelés a fejtetű:

Megszabadulni a fejtetű, forraljuk körülbelül 50 gramm zúzott babérlevél 400 ml vízzel, amíg 100 ml víz marad. Szűrjük le a vizet, és ezt a hajhagymák. Hagyjuk 3-4 órán át, és mossuk le. Ez eltávolítja a fejtetű hatékonyan. Hozzáadása bhringraj a babérlevél forrás előtt teszi a haj fekete, fényes és egészséges.

Táplálkozási értéke Babérlevél:

A különböző előnyeit babérlevél tudható, hogy a gazdag tápértékét. Ezek a levelek rendkívül gazdag vitaminok, valamint réz, kálium, kalcium, magnézium, cink, vas, szelén és a mangán. Ezek is tartalmaznak esszenciális phytochemicals illóolajokkal.

Az tápértéket alábbiakban ismertetjük:

• C-vitamin: Bay levelek gazdag forrása a C-vitamin 100 gramm friss babérlevél nyújt mintegy 46,5 mg E-vitamint, amely egyenértékű az 77,5% az ajánlott napi bevitel (RDA). C-vitamin vagy aszkorbinsav egy erőteljes antioxidáns, amely fontos szerepet játszik a szabad gyökök eltávolítását a szervezetből, és erősíti az immunrendszert.

• A-vitamin: babérlevél kiváló forrása a vitamin egy 100 grammos adag amely körülbelül 6185 NE (nemzetközi egység), vagy 206% -a RDA ez a vitamin. Amellett, hogy egy természetes antioxidáns, elengedhetetlen az egészséges vizuális látvány és a karbantartási nyálkahártya és bőr egészségét.

• Folsav: babérlevél is tartalmaznak folsavat egy 100 grammos adag amely körülbelül 180 mg vagy 45% -a az RDA. Folátok van szükség a DNS-szintézis és közben a peri-koncepció időszakban, hogy megakadályozzák velőcsődefektusok a baba.

• Egyéb vitaminok: Ez a fűszer jó forrásai a B-komplex vitaminok csoportjának, így niacin, piridoxin, pantoténsav és riboflavin. Ezek a vitaminok segítenek az enzim-szintézis, az idegrendszer működését, és szabályozza a test anyagcseréjét.

• Illóolajok: Ez a fűszer tartalmaz illékony aktív komponenseket, mint például α-pinén, β-pinén, mircén, limonén, linalool, metil-chavicol, nerál, α-terpineol, gernyl acetát p-cimol, euganol és chavicol. Ezek a vegyületek antiszeptikus, antioxidáns és még rákellenes tulajdonságokkal. Az illóolajok a babérlevelet tartalmaz körülbelül 50% cineol.

• Ásványi anyagok: babérlevél gazdag forrása az ásványi anyagok, mint a réz, kálium, kalcium, magnézium, mangán, cink, vas és a szelén. Kálium, fontos eleme a sejt és a testfolyadékok, szabályozza a vérnyomást és a szívfrekvenciát, míg a mangán és a réz használják a szervezet ko-faktorok az antioxidáns enzim, a szuperoxid dizmutáz. A vas létfontosságú a vörösvértestek képződését és egy ko-faktora a citokróm-oxidáz enzimek.