7 csodálatos egészségügyi előnyei a nance gyümölcsök

Nance egy lokális gyümölcsöt a Byronisma crahe treolia fa. Ez a fa lassan növő nagy bokor, mintegy 33 láb magas, hogy jól érzi magát a homokos és sziklás talaj. Köztudott, hogy tolerálni terjeszteni az aszály, úgyhogy valószínűleg egy másik ok, hogy ez olyan gyakori. A gyümölcsöt többnyire termesztett Dél-Mexikóban az óceáni oldalán közép-amerikai Peru és Brazília. Azt is termesztik Trinidad, Barbados, Curacao, St. Martin, Dominika, Guadeloupe, Puerto Rico, Haiti, a Dominikai Köztársaság és Kuba-szerte és az Isle of Pines.

Nance gyümölcs egy kis labda alakú bogyó átmérője 1 és 2 cm. A gyümölcsök nőnek a klaszterek és narancssárga színre vagy sárga, amikor érettek. Ezek a gyümölcsök édes vagy savanyú íz, attól függően, hogy a fajta. Ez a gyümölcs van egy sajátos szaga, és nem túl kellemes ízű. Ez egy vékony a bőr és a fehér, lédús és olajos pépet. A gyümölcs egy nagy kő benne, amely 2-3 magot.

A kéreg Nance fa használják különböző gyógyászati ​​célokra mind belsőleg, mind külsőleg. Ez kezelésére használják hasmenés, kiütések, sebek és tüdőbetegségek. Közép-Amerikában, egy csésze tea levél naponta háromszor naponta véljük, hogy segítsen enyhíteni a reuma, fájó csontok, vérszegénység és a közös fáradtság.

Ezek a gyümölcsök gyakran konzerválódott a palackot úgy, hogy meg kell őrizni hónapokig. A gyümölcs gyakran használják, hogy készítsen dzsemek és zselék, szénsavas üdítőitalok és is fel lehet használni, mint egy töltelék húsokhoz.

 Nance Gyümölcs Táplálkozási tények:

Nance gazdag számos vitamin és ásványi anyag, különösen a C-vitamin és K-vitamin, E-vitamin, tiamin, riboflavin, niacin, pantoténsav, mangán és folsav. Amellett, hogy mindezen, ez is tartalmaz fehérjét, zsírt, rostot, foszfort, vasat és a karotin. A gyümölcs különösen magas tannin, különösen, ha érett.

USDA Táplálkozás kör:

Egészségügyi előnyei Nance gyümölcs:

1. Nance magas C-vitamin tartalma egy egészséges adag C-vitamin védi a szervezetet a fertőzések ami egészséges csontok és fogak. Emellett javítja a szervezet azon képességét, hogy javítási sebek és tart minket immunis a baktériumok, vírusok és a fertőzés. Nem csak ez a jól ismert komponense az immunrendszer, az is szükséges, hogy a kollagén, a fő szerkezeti fehérje található kötőszövet.

2. Nance tartalmaz jelentős mennyiségű fehérje benne. Fehérje elengedhetetlen a növekedés és fejlődés a testünk. Így magában Nance étrendünkben elősegíti az egészséges anyagcsere és fiziológiai folyamatok. Nance segít, hogy növeljék a ideg- és immunrendszert.

3. A kalcium Nance együtt K-vitamin segít erősíteni a csontokat, és megakadályozza az ízületi gyulladás. A K-vitamin is segít a véralvadásban, mivel segít bekapcsolni a fehérjék és a kalcium, amely lehetővé teszi a véralvadást. Így megelőzi vérzés orra, fogínyvérzés és így tovább.

4. Nance is gazdag tiamin. Tiamin segíti a termelés neurotranszmitter, amely közvetíti az üzeneteket között az idegek és az izmok, hogy megfelelő szívműködést. Így eszik Nance segít megelőzni a szabálytalan szívműködés.

5. Riboflavin jelen Nance segít a termelés energia segíti a zsírok, szénhidrátok és fehérjék. Nance is segíti a kialakulását a vörösvértestek és ellenanyagok emberekben.

6. A folát a Nance segít csökkenteni a depresszió és csökkenti a depresszió és a demencia. A folát is szükséges a megfelelő működéséhez agy. Nance segít megőrizni az agy fiatal és javítja a memóriát.

7. Rendszeres fogyasztása segít Nance, hogy kivédjék az öregedés és a teljes test romlását. Nance tartalmaz jelentős mennyiségű béta-karotin, amely átalakítja a vitamin, amely az anti-aging hatékonyságát saját. Az egyesített öregedésgátló hatása mindkét együtt még nagyobb.