23 hatékony hazai jogorvoslat a gasztritisz számára

Nem szenved gyomorhurut? Ez egy gyakori probléma, hogy eltalált bármikor-nappal és éjjel. Hányinger, hasi fájdalom, és az égő érzés a mellkasban és a torokban biztosan nem kellemes viselni. Nem kell, hogy szenved e betegség. Mi segít megérteni, hogy mi ez az állapot jár, és hogyan lehet kezelni jogorvoslati akkor készít otthon ebben a cikkben.

De mielőtt megy a keresést a tökéletes otthoni gyógyír gyomorhurut, nézzük megérteni, mi gyomorhurut van!

Mi gyomorhurut?

Gastritis lényegében egy gyulladás a gyomor belső bélés. Ez a belső bélés is kap erodált vezető fekély. A gyomornyálkahártya termeléséért felelős a gyomorsav és a különböző enzimek az emésztést. A gyulladt állapotban, termel kisebb mennyiségben ezek a vegyi anyagok, így okozva a különböző tüneteket (1, 2).

Gyomorhurut típusai

Gyomorhurut elsősorban a két típust. Ezek -

(I) Akut Gastritis - Ez hirtelen kezdődik, és tart csak egy rövid időre.

(Ii) krónikus gyomorhurut - Ha a probléma nem kezelik, ez lesz egy folyamatos probléma, hogy évekig (1, 2).

Nézzük meg az oka ennek a betegség az emésztőrendszer.

Okai gyomorhurut

Ennek elsődleges oka a gyomorhurut, amikor a gyomor nyálkahártyáját megsérülne. Ez akkor történhet meg különböző okok miatt -

• Egészségtelen táplálkozás
• A túlzott dohányzás és az alkoholfogyasztás
• Nem ellenőrzött popping fájdalomcsillapító gyógyszerek, mint az ibuprofen és aszpirin
• Helicobacter pylori fertőzés (bakteriális fertőzés ellen)
• Az autoimmun betegségek
• Extrém stressz
• Vírusos fertőzések, mint a herpes simplex vírus (látható emberek alacsony immunitás szint) (1, 2)

Az alábbiakban a jelek és tünetek a gyomorhurut.

Jelek és tünetek gyomorhurut

A tünetek között lehet enyhe irritációt a has, hogy könnyen figyelmen kívül hagyni, hogy súlyos fájdalom, hogy jelezheti az perforációk a bélés. A másik közös tünetei gastritis közé -

• Hányinger
• Hányás
• Étvágytalanság
• Hasi fájdalom és puffadás
• Szüntelen csuklás
• Kátrányos széklet
• Vérhányás

Az utolsó két megjelölés bizonyítani tudja, hogy a veszélyes és azonnali orvosi beavatkozást igényel (1, 2). Ez nem olyan komor, mint amilyennek hangzik, hogy legyen! Ha nem aktívan figyelmen kívül hagyja a jeleket a tested ad neked a kopott gyomor nyálkahártyáját, akkor képesnek kell lennie leküzdeni a problémát elég jól. Ahelyett, hogy igénybe over the counter gyógyszereket, amikor gyomorhurut felágaskodik ocsmány fejét, próbálja meg ezeket a jól bevált házi gyógymódok harcot gastritis hatékonyan.

Home Jogorvoslat gyomorhurut

1. Almaecet
2. Aloe vera
3. Szódabikarbóna
4. Kokúszvíz
5. Káposztalé
6. Kókuszolaj
7. Zöld tea
8. Gyömbér
9. Joghurt
10. Édesem
11. Jeera Víz
12. Jaggery
13. Kefir
14. Zabpehely
15. Ananász
16. Szilfa
17. Kurkuma
18. Mandulatej
19. Fehérmályva gyökér / édesgyökér
20. Mastic Gum
21. Burgonya leve
22. Rozmaring
23. Vitaminok

Mentességet kap gyomorhurut Ezek Gyógyszerek

1. Almaecet A gyomorhurut

Szükséged lesz

• 1 evőkanál almaecet
• 1 teáskanál méz
• Egy pohár vizet

Mit kell tennie,

1. Adjuk hozzá a mézet és az ecetet a vízbe, és alaposan keverjük össze.
2. Idd ezt.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Már egyszer vagy kétszer egy nap.

Hogy ez miért működik

Almaecet csökkenti a fölös sav termelést a gyomorban, és helyreállítja az egyensúlyt. Azt is elpusztítja a mikroorganizmusokat, amelyek kárt okoznak a gyomor-nyálkahártya (3). Méz ez az ital segít megnyugtatni a sérült gyomor nyálkahártyáját.

2. Aloe Vera gyomorhurut

Szükséged lesz

• 2 teáskanál friss aloe vera gél
• Egy pohár vizet

Mit kell tennie,

Blend az aloe gél a vízzel, és igya meg.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Egyszerre 1-2 pohár ezt minden nap.

Hogy ez miért működik

Aloe vera lé rendkívül megnyugtató az irritált gyomorban. Ez szintén csökkenti a gyulladást a gyomornyálkahártya annak gyulladásgátló aktivitással. Mivel egy antiszeptikus szer, akkor is gátolja a fertőzést okozó baktériumok (4).

3. Szódabikarbóna A gyomorhurut

Szükséged lesz

• 1 teáskanál szódabikarbóna
• Egy pohár vizet

Mit kell tennie,

1. Keverjük a szódabikarbóna a vízben, amíg a keverék nem zavaros többé.
2. Idd ezt.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Használja a gyógyszerről, ahogy és amikor szükséges.

Hogy ez miért működik

Az égő érzés a gyomorban, ami maga után gyomorhurut lehet megszabadult le a gyógyszerről. Szódabikarbóna működik, mint egy savközömbösítő és hozza le a sav szintje a gyomorban (5).

4. Coconut Water For gyomorhurut

Szükséged lesz

Kokúszvíz

Mit kell tennie,

Igyon egy pohár ez az étkezések között.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Igyál 3-4 pohár pályázat kókusz vizet egy nap.

Hogy ez miért működik

Ivóvíz az édes víz tender, zöld kókuszdió azt mondják, hogy nagyon hasznos azok számára, akik gyomorhurut. Ez tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek segítik a gyomor működését jobb (6).

Vigyázat

Ügyeljen arra, hogy a kókuszvíz nem savanykás, mint okozhat savas reflux.

5. Káposzta gyümölcslé Gastritis

Szükséged lesz

Zöld káposzta

Mit kell tennie,

1. Vágjuk a káposzta darabokat elég nagy ahhoz, takarmány révén a facsaró.
2. Kivonat egy csésze friss káposzta gyümölcslé és inni.

Adjunk hozzá néhány sárgarépa, zeller szárak, hogy ez a lé egészségesebb és ízletesebb.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ital káposzta leve 3-4 alkalommal egy nap.

Hogy ez miért működik

Káposzta tartalmaz a fekély gyógyulását faktor néven ismert vitamin U, hogy képes meggyógyítani a gyomornyálkahártya és megszabadulni gyomorhurut néhány napon belül (7). Ez a lé is van egy tisztító hatással van a gyomor és a belek (8).

6. Kókuszolaj gyomorhurut

Szükséged lesz

Virgin kókuszolaj vagy szűz olívaolaj vagy szűz fenyőmagolaj

Mit kell tennie,

Nyelje az olaj választott önmagában részeként vagy az étkezést.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Már 2-3 teáskanál ezek az olajok egy nap alatt.

Hogy ez miért működik

Kókusz, olíva, és fenyőmagolaj összes rendelkeznek antioxidáns, amely csökkentheti a oxidatív stressz által tapasztalt a gyomor miatt gastritis. Ez enyhülést ígérnek néhány gyomorhurut tünetei. Ezek az olajok is törekedjen a gyulladás csökkentését a gyomorban azok gyulladásgátló tulajdonságokkal. Kókuszolaj és az olívaolaj is mikróbaellenes szerek, amely megszünteti a H. Pylori baktériumok a test (9, 10, 11).

Vigyázat

Ne nyelje fenyőmagolajból, ha biztos benne, hogy nem allergiás rá.

7. Zöld Tea For gyomorhurut

Szükséged lesz

• 1 teáskanál zöld tea gyógynövény
• 1 teáskanál méz
• Egy csésze forró víz

Mit kell tennie,

1. Meredek zöld tea gyógynövény forró vízben néhány percig.
2. Szűrjük le ezt, és adjunk hozzá mézet is. Jól összekeverni.
3. Kortyolgass ezt a teát.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Van két csésze zöld tea egy nap alatt.

Hogy ez miért működik

A zöld tea tartalmaz rengeteg antioxidáns, védő hatást fejt ki a gyomor nyálkahártyáját, és enyhíti gyomorhurut tünetei. Ennek a teának rendszeresen is segíthet kezelésére a krónikus formája gastritis (12).

8. Gyömbér gyomorhurut

Szükséged lesz

• Egy centi hosszú darab gyömbér
• Egy csésze víz

Mit kell tennie,

1. Rágja a gyömbért darab néhány percig.
2. Korty le vízzel.

Egy másik ájurvédikus orvosság gastritis egy koktél gyömbér por, kősó és aszatgyanta-egy csipet minden egy csésze meleg vizet. Idd ezt a főzet azonnali enyhítésére gyomorhurut.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt minden reggel a legjobb eredmény.

Hogy ez miért működik

Ez szuper gyógynövény rendkívül hasznos szenvedők gyomorhurut. Azt antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, amelyek csökkentik az irritáció a nyelőcső és a belső bélés a gyomor. Azt is elpusztítja a baktériumokat, hogy lehet a gyökere a gyomor probléma (13).

Ebből a videóból - Hogyan Ginger Súgó gyomorhurut Természetesen: -

9. Joghurt gyomorhurut

Szükséged lesz

Sima joghurt

Mit kell tennie,

Esetleg joghurt együtt az étkezést vagy a táplálékot.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Javasoljuk, hogy 1-2 csésze joghurt napi gyomorhurut.

Hogy ez miért működik

Joghurt kiváló prebiotikus, amely az egészséges baktériumokat, amelyek helyreállítják a mikroorganizmusok egyensúly a gyomorban. Fertőzést okozó baktériumok kiküszöböljük, és a gastritis tünetek enyhíthetők (14).

10. Mézet gyomorhurut

Szükséged lesz

• 2 evőkanál méz
• Egy pohár meleg vízben

Mit kell tennie,

1. Adjuk hozzá a mézet a vízzel, és jól keverjük össze.
2. Idd ezt éhgyomorra.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Végezzük el naponta reggelente.

Hogy ez miért működik

Méz hatékonyan megölik a káros baktériumokat a gyomorban, mivel baktericid jellegű. Azt is rendelkezik gyulladásgátló tulajdonságokkal, és antioxidánsok, amelyek segíthetnek a gyógyulási folyamatot a gyomornyálkahártya (15).

11. Jeera Water For gyomorhurut

Szükséged lesz

• 1 evőkanál római kömény (Jeera)
• Egy pohár meleg vízben

Mit kell tennie,

1. Sült a római köményt és őrölni őket, hogy egy vaskos por.
2. Keverjük össze ezt a vízzel, és igya meg.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ezt idd meg étkezések, kétszer vagy háromszor egy nap.

Hogy ez miért működik

Kömény találták, hogy enyhíti a gyulladást a gyomor nyálkahártya és egyéb tünetek a gastritis. Ez is egy antiszeptikus (16).

12. Jaggery For Gastritis

Szükséged lesz

Egy darab jaggery

Mit kell tennie,

Egyél ez után 15 perccel az étkezés.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Van jaggery minden étkezés után.

Hogy ez miért működik

Jaggery segíti az emésztést, és serkenti az immunrendszer válasza a test ellen, a Helicobacter pylori baktériumok (17).

13. Kefir gyomorhurut

Ez erjesztett tejital tartalmaz számos mikroorganizmus, hogy ez egy természetes probiotikus italt. Fogyasztása kefir növelheti az emésztési folyamatot és hozzák vissza a sav egyensúly a gyomorban. Azt is fejt ki antimikrobiális hatást a szervezetben. Ez a tulajdonság azt bizonyítja, akkor előnyös, ha a gasztritisz által okozott bakteriális fertőzés (18). Vásároljon szerves kefir a piacról, és idd meg naponta.

14. Zabpelyhet gyomorhurut

Szükséged lesz

• 1 - 2 csésze zabpehely
• 1 - 2 - 1 csésze vizet vagy tejet

Mit kell tennie,

Cook a zabpehely vízzel vagy tejjel (Tetszés szerint), és megenni. Akkor adjunk hozzá egy kevés friss, savas gyümölcsök, mint a banán, körte és alma.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Egyél egy csésze zabpehely minden nap.

Hogy ez miért működik

Zabliszt a rostokban gazdag, és ásványi anyagokat, amelyek szabályozzák az emésztési folyamatot. Azt is csillapítja a gyomor bélés annak lúgosságát (19).

15. Ananász gyomorhurut

Szükséged lesz

1 csésze érett ananász

Mit kell tennie,

Egyél ezt a részét a reggeli vagy snack.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Egy csésze ananász minden nap, hogy segítse az emésztési folyamatot.

Hogy ez miért működik

Ananász tartalmaz emésztő enzimeket, mint például a bromelain, hogy segítenek a emésztési anélkül irritációt a gyomor nyálkahártyáját. Ha szenved gyomorhurut, próbálja fogyasztani a gyümölcsöt, mert lúgos jellegű, és ellensúlyozza a megnövekedett-szint a gyomorban (20).

Vigyázat

Ügyeljen arra, hogy enni nagyon érett ananász, mert éretlen ananász néha súlyosbítja a problémát a gyomorhurut.

16. Szilfa A gyomorhurut

Szükséged lesz

• 1 teáskanál szilfa por
• Víz

Mit kell tennie,

Lenyelik a növényi port vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ehhez naponta kétszer, lehetőleg egyszer reggel, majd ismét a délutáni órákban.

Hogy ez miért működik

Slippery Elm gyulladáscsökkentőt gyógynövény, ami azt jelenti, hogy nagy mennyiségben tartalmaz nyálkát. Ez nyálka előnyös gastritis kezelésére, mivel megnyugtatja az irritált és gyulladt gyomor nyálkahártyáját (21).

17. Kurkuma gyomorhurut

Szükséged lesz

• 1 teáskanál kurkuma por
• Víz
• Joghurt vagy banán

Mit kell tennie,

Készíts egy paszta kevés víz hozzáadásával a kurkuma por.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt minden nap.

Hogy ez miért működik

Kurkuma tartalmaz kurkumin, egy gyulladásgátló, gombaellenes, és antibakteriális polifenol, amely csillapítja a gyomor nyálkahártyáját és csökkenti az irritációt a gyomor-bél traktusban (22).

18. Mandula Tej Gastritis

Szükséged lesz

Mandula tej vagy kókusztej

Mit kell tennie,

Egy csésze mandula tej vagy kókusztej egy nyugtató hatása van.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Vagy az ilyen típusú tej is volt naponta, míg a gyomorhurut tünetei elmúlnak.

Hogy ez miért működik

Mindkét mandula tej és kókusztej ismert, hogy megnyugtassa a gyulladt gyomor. Mandulatej emellett kötődik a sav termelődik feleslegben a gyomorban, és így helyreállítja a gyomor normál pH (23).

19. Az orvosi ziliz / édesgyökér

Szükséged lesz

• 1 teáskanál fehérmályva gyökér por vagy DGL édesgyökér por
• Egy pohár forró vízzel

Mit kell tennie,

1. Hozzá sem a gyökér por a forró vízzel, és hagyjuk, hogy meredek, 10 - 15 perc.
2. Szűrjük le, és idd meg ezt.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Legyen ez naponta egyszer.

Hogy ez miért működik

Nem, a mályvacukor nem jelenti azt, ragacsos édes élvezet, de a gyógynövény orvosi ziliz. Pehelycukorkák előnyös a nyugtató a belső bélés az emésztőrendszer és a gyomor. Ez a gyógynövény tartalmaz sok nyálka, ami a bélrendszerben csúszós és lehetővé teszi a könnyű élelmiszer áthaladását, és kezeli a reflux és a gyomorégés, valamint (24). Édesgyökér, főleg a gyökér is, védi a gyomor belső bélés és csökkenti esélyeit fekély gyomorhurut stabilizálásával gyomorsav (25). DGL édesgyökér ajánlott legjobb eredményt.

20. Öntött Gum For Gastritis

Szükséged lesz

Mastic gumi

Mit kell tennie,

Egyszerűen rágni egy darab gumit, amikor úgy érzi bármilyen tünet gyomorhurut.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Használja a gyógyszerről, amikor szükséges folyamán a nap.

Hogy ez miért működik

Ez a szer jól működik abban az esetben, nem H. Pylori gastritis. Mastic gumit gyakran használják kezelésére gyomorfekély, mivel segíthet stabilizálni a gyomorsav, és védik a bélés a gyomor (26).

21. Burgonya gyümölcslé Gastritis

Szükséged lesz

• 2 - 3 nyers burgonyát
• Meleg víz

Mit kell tennie,

1. Meghámozzuk, és lereszeljük a burgonyát.
2. Nyomjuk ki a levét, és inni egy fél pohár ez keverve némi meleg vízzel, fél órával étkezés előtt.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Akkor egy pohár gyümölcslé ezt naponta kétszer.

Hogy ez miért működik

Burgonya leve gazdag forrása az alkalikus sók, amelyek reagálnak a túlzott jelenlevő sav a gyomorban (27). Emellett csökkenti a gyomor nyálkahártyáját a gyulladást (28).

22. Rosemary A gyomorhurut

Szükséged lesz

• 1 teáskanál rosemary herb
• Egy csésze forró vízzel

Mit kell tennie,

1. Meredek a gyógynövény forró vízben néhány percig.
2. Szűrjük le a főzetet, és inni a gyógynövény tea.

Ha nem találja a gyógynövény, akkor fogyaszt rozmaring kapszulák vagy tinktúra.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Két csésze rozmaring tea naponta ajánlott gyomorhurut.

Hogy ez miért működik

Rosemary áldott gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek jól működnek, hogy kezelni a tüneteket, gastritis (29).

23. Vitaminok a gyomorhurut

C-vitamin van társítva az immunválasz a szervezet. Éppen ezért az emberek szenvednek gyomorhurut gyakran over the counter C-vitamint. Ez segít a szervezetnek a fertőzés leküzdésére jobb és gyorsabb. Azt is gyógyít és védi a gyomor és a bél bélés a sérüléstől és a fekélyek (30). Tovább vitamin, amely segíthet a felépülés gyomorhurut van a B12 vitamin. Hiányossága ez gyakran látható gyomorhurut beteg (31). Az adagokat mindkét vitaminokat kell dönteni az orvosa megkérdezése. Ez biztosítja, hogy a megfelelő dózis lenyelik a gyorsabb gyógyulást.

Ne hagyd, hogy ez egészségi állapot okozhat kellemetlenséget és fosztja meg a kedvenc étel. Kezelje ezeket a hatékony és biztonságos hazai jogorvoslati gyors enyhülést. Annak érdekében, hogy meggyógyul jobban, már válaszolt néhány kérdése gyomorhurut a GYIK alább.

Szakértői válaszok az olvasók kérdések

Tipp, hogy megakadályozzák gyomorhurut

• Tartson egy fület a gyógyszereket szed. Ezek közül bármelyik lehet irritálja a gyomor nyálkahártyáját, és a legjobb esetben enyhébb gyógyszert.
• Próbáld melyik étel lehet irritálja a gyomrot. Fűszeres, sült ételek gyakori bűnösök, úgy néz ki, és tartsa őket a minimumra.
• Leszokni a dohányzásról, és csökkenti az alkohol bevitel ezek ismertek, hogy könnyen okoznak mind akut, mind a krónikus gastritis.
• Pihenjen az elme és a test gyakorló meditáció és a jóga. Ez segít a stressz feloldásában, amely gyakori oka gyomorhurut.
• Igyál 6-8 pohár vizet naponta.
• Gyakorlat 30 percig legalább 3-4 alkalommal egy héten.

Jóga gyomorhurut

Vannak Jóga jelent, hogy lehet gyakorolni minden reggel enyhíti emésztőrendszeri stressz. A Pavanamuktasana segít mérgező gázok, amelyek csapdába a szervezetben. A Viparit karani jóga póz erősíti a hát és hasizmok, és segít át felhalmozódott gázok. Fekély és súlyos gyomorhurut is enyhíthető Ardha Sirsana.

Élelmiszerek nyugtató gyomorhurut

Élelmiszer gazdag antioxidánsokban, mint a flavonoidok segíthet megnyugtatni a gyulladt gyomor nyálkahártyáját. Néhány javaslat a következők -

• Gyümölcsök, mint az alma, áfonya, fekete áfonya, cseresznye és
• Növényi ajánlások közé hagyma, kelkáposzta, tök, paprika, paradicsom, spenót, és a bab
• Gyógynövények, mint a fokhagyma, gyömbér, kurkuma is hasznos
• A teljes kiőrlésű gabonák és a barna rizs
• Sovány húsok, hidegvízi halak és a tojás

Élelmiszerek elkerülésére Mert gyomorhurut

Néhány élelmiszer csoportok növelik a váladék a savak a gyomorban, és ezeket el kell fogyasztani kis mennyiségben, vagy még jobb, ha kerüljük az. Néhány ilyen élelmiszerek közé tartoznak -

• A vörös húsok és a feldolgozott húsok
• Zsíros ételek, sült ételek, mint a sült krumpli, hagymával, és a margarin
• Savanyúság
• Cukros kezeli, mint a sütemények, aprósütemények, és a fánk
• Szénsavas és koffeintartalmú italok
• Citromsav gyümölcsök

Gyomorhurut Vs fekély

Gasztritisz gyulladást a gyomornyálkahártya mivel fekély egy nyílt seb ebben a bélés. A fekély is képeznek a nyombélben. A tünetei és okai a két emésztőrendszeri betegségek nagyon hasonló. Orvosa segíthet diagnosztizálni és megkülönböztetni a kettő között.

Hogyan állapítható meg, gyomorhurut Fájdalom?

A fájdalom során tapasztalt gyomorhurut található a has felső.

Meddig tart, gyomorhurut, hogy meggyógyítsák?

Anélkül, megfelelő kezelés és változások a diéta, gyomorhurut nem gyógyul magától. Úgy tartja halad és formák fekélyek a gyomorban.

Mik a hosszú távú hatásai a gyomorhurut?

Akut gyomorhurut fejlődhet krónikus formájában, és évekig, ha nem kezelik.

Ha óvatos a diéta és az egészséges életmód gyakorlására, akkor kevésbé valószínű, hogy találkozunk gyomorhurut. De a stressz egyre szinonimája a városi élet, gyomorhurut vált egy közös sérelem. De akkor próbálja megoldani a problémát néhány hazai jogorvoslati gyomorhurut fentebb bemutatott. Ezek kevésbé invazív és nincs mellékhatása. Sok ember talált enyhülést betartásával ezeket a szereket. A fegyelem és az egészséges étkezési szokásokat, akkor is.

Próbáltad már bármelyik gyomorhurut hazai jogorvoslati? Vagy már részesültek bizonyos főzet a saját? Mondja el a sikertörténetet verte gyomorhurut hazai jogorvoslati!