15 hatékony hazai jogorvoslat Mozgásbetegségre

Előfordult már elkerült utazó csak azért, mert a puszta gondolat is, hogy a négykerekű, hajó vagy repülőgép érzi magát rosszul? Nem vagy egyedül! Több millió ember, több nő, mint férfi, rendszeresen halogatni utazás miatt a tengeri betegség. Bár ez nem egy súlyos állapot, akkor van egy mély pszichológiai hatása, hogy hogyan vélekednek az utazás. Motion betegség vagy utazási betegség egy érzés hányinger, szédülés és néha hányás által kiváltott hogy egy közlekedési módot. Ez okozza zavaros érzés. Amikor a szemek látják mozgás eltérően a tényleges értelemben a mozgás, az eredmény kinetosis vagy mozgásszervi betegség.

Kinetózis kaphat olyan gyengítő, hogy egy személy még szégyenlős utazás rövid távolságokon. Sokszor a fizikai hatásai kinetosis kiváltó erős pszichológiai reakciókat, és egy személy indulhat magasztalja az érzéseit a mozgás betegség. Motion betegség tűnhet rosszabb, ha valaki szenved a spondylitis, asztigmatizmus, és fülgyulladás.

Típusai Motion betegség:

Motion betegség névadója az adott közlekedési mód, amely kiváltja ezt a kényelmetlen érzés.

• Carsickness
• Tengeri betegség
• Airsickness
• Spinning betegség

Motion betegség - Néhány egyszerű intézkedésekkel:

Ha úgy találja, hogy nem késleltetheti vagy elkerülni utazási már, itt van néhány egyszerű dolog, amit tehetünk, hogy az utazás:

• Legördül az ablakokat, és egy kis friss levegőt. Bad autó illata egy nagy hányinger ravaszt.
• Nézz ki az ablakon a távoli tárgyak, vagy közvetlenül a menetirány, ismét messze tárgyakat. Minél közelebb van a tárgy megnézi, annál több konfliktus van a két szem között (látás) és a belső fül (egyfajta mozgás és egyensúly).
• Ha ez éjjel idő, egyszerűen vesz egy nap vagy bezárja a szemét nagy segítséget. Ez megnyugtatja Önt leállításával a két ütköző érzékeit.
• Tartsd a szád foglalt - rágógumit, enni a cookie-kat vagy a chips és a korty vizet. A mozgás az állkapocs segít enyhíteni a feszültséget. Azt is enyhíti a fejfájást okozott hányinger.
• Kerülje olvas vagy videojátékok.
• Keressen egy helyet, olyan közel a járművezető amennyire csak lehetséges. A legjobb megoldás az, hogy a vezető!
• Ne közlekedjünk éhgyomorra. Ha úgy gondolja, nincs takarmány jelenti, hogy nincs hányt, akkor nagyon tévedsz.
• Folyamatosan hidratált.
• Kerüljük a nagyon nehéz, zsíros és fűszeres ételek előtt az utat. Ők teszik a savasság a gyomorban lő fel.

Home Jogorvoslat utazási betegség:

Amellett, hogy ezek a tippek, itt van tizenöt igen hatékony hazai jogorvoslati hogy próbálja megnyugtatni a tengeri betegség.

1. Ginger:

Idő tesztelt és biztos lövés - Ginger egy csoda gyökér, amely hatásainak enyhítésére mozgásszervi betegség. Sok gyömbér alapú gyógyszerek gyógyszertárban kapható; Ön is próbálja gyömbér tea. Míg forró vizet teához, adjunk hozzá néhány szelet gyömbérrel, és lehetővé teszi, hogy forrni jól a vizet. Ezután meredek teát, adjunk hozzá egy kevés mézzel vagy cukorral. A gyömbér tea kész. Igya legalább egy órát az utazás előtt. Azt is magánál mentén egy lombikba. Szintén érdemes egy lövés a gyömbér, ginger root és a gyömbér cookie-kat. Ha nem férnek hozzá ezek közül bármelyik, csak ne szippantás egy két szelet gyömbér csomagolva egy szövetben. Ez működik minden alkalommal.

2. Lemon:

Ez az egyik a személyes tapasztalat. Vegyünk egy szelet citrommal (vagy bármilyen citrusfélék) magával egy papírtörlővel, és tartsa szippantás, hogy időről-időre. A friss, savanykás illata a gyümölcs egy biztos lövés módon megnyugtatja mozgásszervi betegség és az ehhez kapcsolódó tüneteket. Tudod is megpróbál kortyolgatva egy könnyű lime szóda. Ez csodákat.

3. Borsmenta:

A frissítő gyógynövény nem több, mint frissíteni kell az érzékeket. Rágás borsmenta cukorka valóban segít csökkenteni hányinger és fejfájás okozta mozgásszervi betegség. Ez a szer utazási betegség megfelelő még a kisgyermekek. Ha nem tetszik az íze, akkor próbáljon meg a DAB a borsmenta olaj a csukló vagy a zsebkendőt. Ez aromaterápiás a meghajtón.

4. Jégdarabok:

Enyhíteni a hányinger és émelygés a szopás néhány jégdarabok. Ez megnyugtató, ad valamit csinálni, és a Weight Watchers - nulla kalóriát! A jeges víz semlegesíti a savasságot a hányingere gyomor és ettől jobban érzi magát azonnal.

5. Almalé:

Sip almalé előtt és az utazás során, és az utazási betegség fognak tűnni. Azonban nem fogyasztanak nagy mennyiségben egy alkalommal, a túl sok folyadék a gyomorban biztosan neked hányás. Kortyolgatva ez nem savas lé fokozatosan segít megnyugtatni a gyomrot és az idegeket. Minden más nem citrusféle leve is ugyanolyan jól működik.

6. Sós kekszet vagy Keksz:

Utazás éhgyomorra olyan, mint egy jó módja annak, hogy elkerüljük a hányást. Azonban ez egy félreértés. Tartsuk harapdálni keksz, vagy kekszet, hogy megakadályozzák a gyomornedvek felrakódjon éhgyomorra. Tudod is megpróbál sózott chips.

7. Könnyű ételeket:

Legalább egy órát, mielőtt utazik, van egy könnyű, alacsony zsírtartalmú ételek úgy, mint bármely más napon. Kutatási azt mondja, hogy éhgyomorra inkább valószínű, hogy a savasság, émelygés és hányás. A teljesebb a gyomor, annál jobb az út lesz. Azonban ne ess túlzásba az evés hatalmas étkezés. Ez nem fog segíteni.

8. Tea:

Főzzön egy könnyű, alacsony cukortartalmú csésze teát és egy korty ez az út előtt. Az enyhe ízeket nem csak felfrissít; akkor is tartani a gyomor semleges állapot. Tea is természetes nyugtató szerek. Azonban, elkerülve ezzel egy nagyon erős főzetet, mivel megteremti savasságát. Ugyanez a helyzet a kávét. Ha kell valami, győződjön meg arról, hogy ez egy könnyű koffeinmentes csésze helyett egy erős kávét töltött tejjel, tejszínnel és a koffein.

9. Akupresszúra:

Tehát a fentiek egyike sem jogorvoslati utazási betegség úgy tűnik, hogy működik az Ön számára? Nos, az intézkedés három ujját szélességben a csuklójáról a kar belső. A hüvelykujjával, gyakoroljon nyomást ezen a helyen, és tartsa ott egy ideig. Ehhez ismételten addig, hogy úgy érzi, valami haladékot. Ez az akupresszúrás pont hányinger és jól működik a legtöbb ember számára a tünetek csökkentésére kapcsolatos utazási betegség.

10. Ice Cream:

Azta! Végül egy jó hazai orvosság utazási betegség! Fagylalt tartalmaz tejszín - megnyugtatja savasság - és jég - megnyugtatja a gyomrot hányingerem. Ez egy nagyszerű orvosság, különösen a gyerekek számára a meghajtón. Azt is tartja őket izgatott a következő fagylalt stop.

11. Édesgyökér:

Ez egy nagy savlekötő és gyulladáscsökkentő orvoslására. Édesgyökér venni egy tinktúra, főzet vagy infúzió csökkenti a gyomor savasságát, és hozza le nyálka a gyomor nyálkahártyáját. Édesgyökér cukorka működik ugyanúgy. FIGYELEM: ne vegye édesgyökér, ha terhes, mint ez okozhat összehúzódásokat.

12. Kamilla:

Ez a gyönyörű növény jótékony hatású csökkenti a fejfájás és a hányinger, ami a tengeri betegség. Igyon egy kamillatea, és akkor úgy érzi, a szervezet pihen mérhetetlenül. Emellett csökkenti a teljes fáradtság érzése kísérő utazási betegség. Ez természetes nyugtató szerek és gyönyörű aromával. Egy biztos módja annak, hogy úgy érzi, nyugodt!

13. Mentalevél:

Nem, nem a levegőt menta, mármint menta - a tényleges gyógynövény. Chew friss mentalevél vagy add meg a teát. Ez egy nagyszerű orvosság betegség és hányinger. Azt is meg lehet adni biztonságosan gyerekek. A friss illatú és ízű, a menta természetes nyugtató szer.

14. Szénsavas italok:

Próbálja kortyolgatva (NEM gulping) egy szénsavas kóla alatt és előtt egy utazás. A szén-dioxid segít engedje el a felesleges puffadás a mozgás betegség kapcsolatos hányinger és a hideg víz megnyugtatja a gyomrot. (A figyelmeztetés: Ez okozhat némi böfögés!)

15. Mély légzés:

Nem kell, hogy egy jóga guru tenni mély légzés. Lélegezz be mélyen a friss levegő, és lassan. A túlfeszültség tiszta és friss oxigént nem csak megnyugtatja mozgásszervi betegség, akkor is hasznos csökkentésével szorongás.

Bármely vagy az összes jogorvoslati és az ötleteket arról, hogy dolgozni veled. Van egy próbálgatással roham, és eldönti, hogy mi a legjobb az Ön számára, ahogy merészkedik, hogy a rettegett útra. Sőt, próbálj meg lazítani, mi a legrosszabb, ami történhet? Hogy fog dobni! Nagy ügy! Menj előre, és csinálni, akkor úgy fogja érezni Sokkal jobban utána. Ez biztosan véget, hogy ránc arca akkor már így egy darabig.

Ezek a növényi és természetes orvoslás jobbak, mint az allopátiás gyógyszerek mozgásszervi betegség, mivel ezek a gyógyszerek általában OTC okoz túlzott álmosságot és homályos látást legalább 24 órán át. Nem nagyon hasznos, ha van részt venni a találkozón jobb, ha repülni, vagy meghajtót. Ne hagyja, hogy a tengeri betegség rabolta ki a csodálatos élményt az utazás. Próbáld ki ezeket a szereket, és meg fogja találni magát várja a következő járat, hajtás vagy utazásra.