15 az olaj súlyos mellékhatásai Húzás

Mint azt mindannyian tudjuk, az olaj húzza a gyakorlat swishing olaj a szájban hosszabb ideig élvezni bizonyos egészségügyi előnyöket. Úgy véljük, hogy a swishing vagy holding olaj a szájban, akkor megszabadulni az orális baktériumok és a méreganyagok a szervezetben, amelyek oldódnak az olaj, és ezáltal élvezi jobban az orális és az általános egészségi állapot.

Bár vannak hívei olaj húzza, ez is egy olyan technika, amely megkapta Sok támadást és a szkepticizmus az orvostársadalom. Igen, vannak tudományos vizsgálatok, hogy egyes követelések és előnyök olaj húzás, de ezek a vizsgálatok túl kicsi és túl sok változó az orvosi és tudományos bajtársi elfogadni őket.

Ez az üzenet beszél a mellékhatásokat az olaj húzza. Szeretné tudni, hogy mik azok? Tartsuk olvasó a bejegyzést.

Az eredete Oil húzása:

A történelem Ayurveda nyúlik vissza több mint 3000 éve. Ez a rendszer foglalkozott holisztikus gyógyítás segítségével természetes úton. Az egyik gyakorlat által képviselt ájurvéda olaj húzza az optimális orális egészség.

Ez azt javasolja, napraforgó- vagy szezámmag olaj kezelésére orális körülmények között, például rossz szag, szárazság a torok, erősítése az íny, fogak, és a pofák, és megakadályozzák romlás és fogínyvérzés. Ősi szakemberek olaj húz két módszert alkalmaztak - Kavala Graha és Gandusha.

Kavala Graha, te csak az olaj mennyisége Ön kényelmesen tartja a száját. Akkor ez az olaj tartják a szájüregben körülbelül 3 percig, gargled, és kiköpte. Másrészt, Gandusha jár kitöltésével a száját olaj tartja, az körülbelül 5 percig, mielőtt kiköpi.

A Mellékhatások:

Az indítványozók az olaj húzza tartani rámutatva a számos előny, hogy tudományosan alátámasztott. Van azonban még tudományos bizonyíték támasztja alá mellékhatásai olaj húzás, amelyek közül néhány nagyon kellemetlen.

Tehát nem sok hűhó, menjünk előre, és nézd meg a fő mellékhatása az olaj húzza, hogy tisztában kell lennie.

1. Túlzott szájszárazság:

Míg az olaj húzza ismert, hogy a torok egyre száraz, akkor lehet célravezető is. Az egyik gyakori mellékhatása olaj húzza túlzott szájszárazság. Sok ember, aki következetesen ezt a szóbeli egészségügyi gyakorlat megtalálják a szájukat, hogy túl száraz, miután a tisztulási folyamat. Van ennek valami oka. A suhogó hatására az olaj keverednek a nyál, ezáltal teljesen eltávolítja a szájban. Ezért, miután befejezte az olaj húzza, meg fogja találni a szája rendkívül száraz.

2. Lipoidtói tüdőgyulladás:

Az egyik legfélelmetesebb mellékhatása az olaj húzza a lipoid pneumonia. Sokan nem ismerik a helyes módszer swishing az olaj a szájban. Ennek eredményeként, a végén belélegzése az olajat, amely tele van baktériumok és toxinok. E szennyezett olaj belép a tüdő, ami lipoid tüdőgyulladást. Ez a tény számoltak be az American Dental Association és az amerikai National Library of Science.

3. Gyomorrontás:

Az Amerikai Fogászati ​​Szövetség is beszámol, hogy az olaj húzza vezethet egy gyomorrontás vagy hasmenés. Ismét az oka elfogyasztásának az olaj okozza a baktériumok adja meg a gyomrot. Ennek eredményeként, ez vezet a hasmenés, mint a test, hogy kiutasítja a szennyezett olaj a gyomorban, így vagy a másik.

4. Köhögés nyálka:

Vannak beszámolók olyan ember köhög fel váladék. Hívei és támogatói olaj húzza azzal, hogy nem kell aggódni, mert a test tisztító is. Azonban a zizegő, ami azt lehet tenni 10-15 percre okozza a váladék a torokban sűrűsödik, majd a test, hogy kiűzze azt. Ez úgy történik, hogy köhögés fel, így az egész folyamat meglehetősen kellemetlen.

5. Hányinger és hányás:

Mivel az olaj húzás történik éhgyomorra, egyes felhasználók arról számoltak tapasztal hányinger. Ismét, ez annak tudható be, nyelési egy kis mennyiségű olaj, amely tele van baktériumokkal és toxinok okozzák a gyomrod, hogy emelkedik, ami a hányinger.

6. Másnaposok-Like Sensation:

Emberek, akik a kókuszolaj tapasztalhatnak a másnaposság-szerű érzés. Ez elsősorban azért, mert a közepes láncú trigliceridek jelen az olajban. Szerint egy anekdotikus tapasztalat egy felhasználó, egy orvos azt állította, hogy a magas szénhidráttartalmú diéta párosul kókuszolaj swishing vezethet az adott élményt, mivel a test hajlamos negatívan reagálhat az olajat.

7. Gyomorgörcs:

Vannak emberek, akik lehet, hogy allergiás az olajos általuk használt olaj húzza. A leggyakoribb felhasznált olajok hogy pórsáfrány, szezámmag, kókusz, olíva és napraforgó. Tehát, ha allergiás bármely ilyen olajok, előfordulhat, hogy a gyomorgörcs és esetleg hányinger hányással írhatsz swishing az olajat a szájába.

8. Étvágytalanság:

Az egyik mellékhatása az olaj húzza egy étvágytalanság. Bár egyesek azt állítják elveszítik étvágya, mert nem szeretnénk, hogy a szájuk piszkos után megy keresztül, 15 perc swishing az olaj, vannak mások, akik azt állítják, hogy az egész folyamatot az olaj húzza tűnik unalmas az étvágy. Ezért nem tudnak enni reggelire után a tisztulási folyamat, ami a lassú anyagcsere egész nap. Általában az étvágytalanság lép fel, amikor az emberek hajlamosak arra, hogy ne nyelje le egy kis mennyiségű olajat, miközben suhogott meg.

9. Jaw Merevség:

Az egyik kifogások olaj húzza is meg kell kiver az olajat a szájába non-stop 10-15 percet, hogy a folyamat, hogy hatékony legyen. Ezért nem meglepő, hogy sok ember tapasztal merevsége a saját állkapcsát. A non-stop swishing okoz az állkapocs izmok és szalagok, hogy nyúlik, ami a fájdalom és merevség. Továbbá azt is meg kellene tartani a pofák összeszorított, hogy biztosítsa, hogy nem köpte ki az olaj miatt garatreflexe. A clenching fájdalmat okoz az állkapocs és teszi őket merev.

10. Fokozott üregei:

Sajnos, sok ember van, aki használja az olajat húz, mint helyettesíti a fogmosás és a fogselyem fogászati. Míg az olaj húzza használ mechanikai erő, hogy megszabaduljon az ételmaradékokat és szemcsés anyag a száj, nem megszabadulni a plakk és fogínygyulladás szerint az American Dental Association. Ez azért van, mert a felhasznált olajok swishing nem tartalmaznak illóolajok, mint a metil-szalicilát, timolt, mentolt, és eukaliptol, amelyek az anti-plakk és anti-ínygyulladás tulajdonságokkal. Ezért az emberek, akik olajat húz alternatívájaként fogmosás és fogselyem észre magasabb előfordulási fogszuvasodás és üregek.

11. Hirtelen fellépő influenzaszerű tünetek:

Van anekdotikus bizonyíték egyes emberek, akik tapasztalt hirtelen influenza-szerű tünetek, miután az olaj húzza. Ennek az az oka, mint hitték, hogy ezek a személyek elfogyasztott kis mennyiségű olajat tartalmazó baktériumok, így a szervezet immunrendszerének aktiválása és a harcot a baktériumok. Amikor ez megtörténik, ez okozza influenza-szerű tünetek.

12. Fokozott szomjúság:

Mivel az olaj húzza okozza a száj kiszárad, és a torok lesz tele nyálka, amit folyamatosan kiköhög, ez vezethet fokozott vízfogyasztás. Ez fokozott szomjúság nem jelenti azt, hogy a test dehidratált. Inkább ez a reakció a kezdeti szárazra azt tapasztalja, a száj és a torok után swishing. Ne felejtsük el, túl sok mindent rossz, és ha túl sokat iszik vizet, hogy leküzdjék a szárazság és a beragadt váladék a torokban, akkor szenved a víz mérgezés, ami végzetes lehet.

13. Egészségügyi problémák miatt a nehézfémek jelenléte az olaj:

Mivel az olaj húzás lett annyira népszerű, sok bioboltokban árulják olajok, hogy az emberek vegye fel erre a célra. Azonban meg kell, hogy legyen óvatos, amikor kiválasztják az olaj márka, mint néhány olaj, amikor a vizsgálatot, azt találtuk, hogy nagy mennyiségben tartalmaz arzént, higanyt és / vagy az ólom. Mindannyian tudjuk, hogy mik ezek a nehézfémek tehetünk, hogy a testünket. Ezek mérgező és rák kialakulásához vezethet, a szaporodási problémák és sok más komoly egészségügyi problémák.

14. Ízérzésvesztés:

Dr. Amala Guha adjunktus immunológia és az orvostudomány, a University of Connecticut Health Center, azt állítja, hogy az emberek, akik nem használják a megfelelő módszert az olaj húzza megtapasztalhatta ízérzésvesztés és érzés a szájban. Ez a veszteség íz és érzés okozhat, hogy elveszíti az étvágyát, így a táplálkozási hiányosságok, és a lassú anyagcserét. Az orvos is azt mondja, hogy a suhogó kell tenni 4 percig, és nem 10-től 15 percig, ahogy azt más forrásokból.

Egyéb mellékhatások:

Vannak más mellékhatások, megtapasztalhatja, amikor elkezdi az olajnak a húzás. Néhány ezek közé tartozik a következő:

1. Blokkolt orrjáratok:

Néhány ember átélhet egy orrdugulás, miközben suhogott az olajat. Ayurvédikus és holisztikus szakemberek azt javasolják, tisztítás és orrfújás a folyamat megkezdése előtt, hogy elkerüljék elzáródás. Azt is fújja ki az orrát, miközben tartja az olajat a szájába.

2. Tüsszögés és köhögés:

Fennáll annak a lehetősége, hogy megtapasztalhatta egy késztetés, hogy tüsszentés és köhögés. Ez azért van, mert az olaj irritációt okozhat. Szakértők azt javasolják, megállás a zizegő, és lehetővé teszi a test pihenni leküzdeni a vágyat, hogy tüsszentés és köhögés. Ha ez nem működik, akkor a legjobb, ha kiköp az olajat, tüsszentés és / vagy köhögés, majd megteszi a friss olaj, és folytassa az eljárást.

3. Vizelési inger, vagy át zsámolyok:

Ha nem vizelni, vagy székletürítés, mielőtt elkezdené az olaj húzza folyamat, ezt Ön is megtapasztalhatja. Amennyiben a késztetés jön, ne hagyd abba. Ehelyett üljön a WC-ülőke, és folytassa az olaj húzza folyamatot.

4. Váladék és nyálka a szájban:

Olaj húzás tud kivonat cseppeket váladék vagy nyákot a szádba a torkán. Ez lehet, hogy nehéz neked, hogy továbbra is az olaj húzza. Ezért a legjobb, ha kiköp az olaj és a váladék, és hogy friss olaj és folytassa.

5. Súlyosbodása krónikus betegségek:

Néha bizonyos krónikus betegségek súlyosbíthatják miatt az olaj húzza. Szerint a természetgyógyászok és ajurvédikus szakértők, ez súlyosbodása előtt történik állapot jobb lesz. Ezért ez nem kell aggódni. Azonban ha nem veszi észre az egészség egyre rosszabb, a legjobb, hogy konzultáljon egy képzett és minősített orvos azonnal.

Tippek, hogy elkerüljék a Side Effects Oil húzása:

Sok a mellékhatások olaj húzza okozzák, mert a gyakorló a technika helytelen módon. Tehát, ha megtanulják a helyes technika, akkor nem kell, hogy megtapasztalják sok a mellékhatás a fent említett.

• Fogmosás általában ébredés után. Győződjön meg róla, hogy tisztítsa meg a nyelvét, és öblítse ki a száját rendesen.
• Vegyünk 10 ml szezám- vagy napraforgóolaj és emelje az álla marginálisan. Ennek hatására az olaj terjedni az egész belsejét a szájába.
• Használd a nyelved, hogy igyon, és szopni az olajat úgy, hogy behatol a fogak közötti rések és söpör át a fogíny és a szájpadlás. Ez segít, hogy csapdába a baktériumok és egyéb kórokozók az olajban.
• Használd a pofák, mintha te rágás valamit.
• Folytassa a folyamat körülbelül 10 percig, ami után érezni fogja a az olaj viszkozitását változik. Ez lesz több vizes.
• Kiköpte az olajat. Tartózkodjunk a köpködés a lefolyó, mint az olaj eltömítheti azt. A legjobb, köpött a szemetet bin.
• Használjon sima csapvízzel alaposan öblítse ki a száját.
• A legjobb eredmények, várjon 15-20 percet, mielőtt enni vagy inni.
• Rögtön azután, hogy kész a gyakorlat, akkor észrevehetjük, hogy a fogak úgy érzi, sokkal polírozott és a szájüreg érzi frissebb és tisztább.

Óvintézkedések:

• Éven aluli gyermekek 5 nem szabad megengedni, hogy végre olaj húzza.
• Ha allergiás egy bizonyos típusú olajjal vagy egy márka, használjon más.
• Ha az olaj nem kapcsol vékony, fehér, akkor nem teljesítő olaj húzza rendesen.

Hogyan alakult ki ez utáni segített? Mondja el nekünk kommentálta az alábbi mezőbe.