- 420k
- 1k
- 870
Ezért ez vitathatatlanul, egy jó ital azok számára, akik odafigyelnek a fogyás lehetőségeket. Megrakott nagyon gazdag előnyöket, kaktusz juice ugró felé népszerűsége. Mielőtt tudni, hogy mi kaktusz juice tartogat az Ön számára, itt az előszóban, hogy mi is pontosan az.
Fügekaktusz, más néven közönséges fügekaktusz, egy kaktusz növény növekszik a száraz területek Mexikóban, Dél-Kaliforniában és Arizonában. Nopal egy vékony, lapos és ovális szárát a kaktusz növény, fogyasztott, mint a zöldség. Fügekaktusz kaktusz juice már évszázadok óta használják a latin és észak-amerikai kultúrákban. A lé egy vágott étrendjének tartózkodó emberek Dél-Amerikában, Mexikóban, Európában, a Közel-Keleten, és egyes részein India (1).
Cactus Juice meggátolja a leukocita migrációt, amely katalizátorként működik a fejlesztés a gyulladásos betegségek (2). Ez tartalmaz A-vitamin, B2 és C, amelyek tartják nagyon hasznos ember szenved rheumatoid arthritis. A gyulladásgátló tulajdonságait Cactus Juice segítséget enyhíti a fájdalmat, és harcolni a gyulladást. Ez is megkönnyíti a merevség és fájdalom kísérő ízületi gyulladás.
Ez a lé elősegíti a növekedést a jó baktériumokat a bélben. Egy természetes méregtelenítő szer, akkor lehet használni a kezelés a diverticulitis és vastagbélgyulladás. A hashajtó tulajdonságai a lé lehetővé teszik, hogy lehet használni, mint egy természetes orvosság székrekedés (3). A gyulladásgátló jellegét e gyümölcslé AIDS enyhítésében gyulladás a húgycső és a húgyhólyag, különösen abban az esetben epekő és a húgyhólyag fertőzések.
Rendszeres fogyasztása kaktusz juice segít eltávolítani a halálos vírusok a szervezetben, ezáltal erősítve a immunrendszert. A magas szintű fitokemikáliák a kaktusz kiküszöböljék ki tumorok és növeli immunválaszt a szervezetben. A antioxidánsok is véd az idő előtti öregedés (4).
Cactus levet előírt szenvedők kiütések, amelyek fejlesztik a bőrön. Ez is segít kezelésére hegesedés és sebek (5).
Cactus Juice azonnali enyhülést menstruációs görcsök. Ez megkönnyíti a hasi fájdalom nők során tapasztalt a menstruációs ciklust. Cactus levet is ismert, hogy hasznos a hányinger.
Rendszeres fogyasztása kaktusz juice csökkentheti az összkoleszterin szintet közel 30% -kal. Cactus juice gazdag forrása az oldható rost, amely megtalálható csökkenti az LDL-koleszterin szintjét a szervezetben (6). Emellett csökkenti a zsírfelhasználás, atherosclerosis megelőzésére.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a kaktusz juice rendelkezik a potenciális tartani rák sakkban. Ez tartalmazza a kémiai anyagokat, melyek elősegítik hárítania rák és gátlására a rákos sejtek növekedését. Cactus Juice nagy mennyiségben tartalmaz betalain antioxidánsok, a természetes anti-rákos szerek. Ezt fel lehet használni, mint alternatívát a kemoterápia. Úgy működik, valamint a szintetikus retinoid, hogy használják a kemoterápiás vizsgálatokban (7).
Cactus juice egy kiváló forrása az antioxidánsoknak. A leve tartalmaz egy ritka formája a antioxidáns, ismert betalain. Betalain kiüríti a szabad gyökök jelen a szervezetben, így egy új bérleti egészség (8). Ital kaktusz juice együtt C-vitamin gazdag gyümölcsök fokozására a teljes védelem a szervezetben. Így, rendszeres fogyasztása Cactus Juice csökkentheti a kockázatát degeneratív és életkorral kapcsolatos betegségek.
Fügekaktusz kaktusz juice lövés segíthet megelőzni, és csökkentheti a hatását a másnaposság (9). A kutatás az azonos jelezte, hogy az emberek, akik ittak kaktusz juice előtt alkoholt fogyasztó volt 50% -kal alacsonyabb esélye tapasztalható másnaposság. A gyümölcslé jelentősen csökkenti a tüneteket, másnaposság, amelyek közé tartozik a hányinger, szájszárazság, étvágytalanság.
Rendszeres fogyasztása kaktusz juice segíthet fenntartani a vércukorszintet. Pektin, az oldható rost jelen ebben a lé, lelassítja a felszívódás mértéke a cukor az emberi test által. Így rendszeres használata e gyümölcslé cukorbetegek segíthet megelőzni ingadozása a vércukorszintet. A tanulmányok azt is rendszeres használata e gyümölcslé megelőzésére típusú diabetes (10). Azonban célszerű korlátozni az elfogyasztott mennyiség hipoglikémia elkerülésére.
Mint minden termék, mindig van egy sor negatív mellékhatásokat vitrinek által kaktusz juice is. Beszámoltak olyan esetekről, ahol az emberek, akik fogyasztottak e gyümölcslé szenvedett hányinger, hányás, alacsony vércukorszint, puffadás, fejfájás és gyomorfájás.
Cactus Juice kínál egy jó adag táplálkozás mindenkinek. Együtt csodálatraméltó szintű kálium, kalcium, mangán, réz és vas, azt is pótolni különböző vitaminok és fitonutriensek. Ez is egy gazdag forrása antioxidánsok, flavonoidok, az omega-3 zsírsavak, aminosavak és a béta-karotin. Vegyünk egy pillantást a táblázat alapján a további részleteket: Nopales (közönséges fügekaktusz), nyers [Nutrition érték 100 g.]
(Forrás: USDA)
Elv | Tápérték | |
---|---|---|
Energia | 16 kcal | |
Szénhidrátok | 3,33 g | |
Fehérje | 1,32 g | |
Összes zsír | 0,09 g | |
Koleszterin | 0 mg | |
Étkezési rost | 2,2 g | |
Vitaminok | ||
Folátok | 3 μg | |
Niacin | 0,410 mg | |
Pantoténsav | 0,167 mg | |
Piridoxin | 0,070 mg | |
Riboflavin | 0,041 mg | |
Tiamin | 0,012 mg | |
C-vitamin | 9,3 mg | |
A-vitamin | 457 iu | |
E-vitamin | 0,00 mg | |
K-vitamin | 5,3 μg | |
Elektrolit | ||
Nátrium | 21 mg | |
Kálium | 257 mg | |
Ásványi anyagok | ||
Kalcium | 164 mg | |
Réz | 0,052 mg | |
Vas | 0,59 mg | |
Magnézium | ||
Mangán | 0,457 mg | |
Foszfor | 16 mg | |
Szelén | 0,7 μg | |
Cink | 0,21 mg | |
Növényi tápanyagok | ||
Karotin-ß | 250 μg | |
Karotin-α | 48 μg | |
Lutein-zeaxantin | 0 μg |
Nem végeztek vizsgálatokat a lehetséges mellékhatásai kaktusz terhes és / vagy szoptató nők számára. Ezért mindig ajánlatos, hogy egyeztessen a tanácsadó, mielőtt igénybe előnyeit kaktusz juice.