A száraz szőlőből a bőr, a haj és az egészség legjobb 12 előnyei

Száraz szőlőt tett szárítással szőlőt a napon vagy szárítóval. Ez bekapcsolja a szőlő arany, zöld vagy fekete színű. Ezek számos egészségügyi előny száraz szőlő és mindenki kedvence. Száraz szőlőt használják a főzés és desszertek az egész világon. Azt is hozzá az egészségügyi tonik, snack és az élelmiszer.

Előnyök száraz szőlő

Nézze meg itt néhány a leggyakoribb száraz szőlő előnyöket.

1. Székrekedés:

Szárított szőlő megduzzadnak a vérben miatt a test természetes folyadékok. Ez segít mozogni az étel a bélrendszerben, és enyhíti a székrekedést. Száraz szőlő tartalmaz oldhatatlan rost, amely csökkenti a székrekedést, segít megállítani laza széklet, és csökkenti a hasmenés.

2. Hízás:

Száraz szőlő a legjobb gyarapodik az egészséges módon, mivel nem tartalmaznak fruktózt és glükózt energiát. Ezek többnyire fogyasztják a sportolók vagy testépítők egy lökést az energia, vagy a súlygyarapodás nélkül felhalmozódó zsír egészségtelen. Ez tartalmaz sok vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok, szelén, foszfor, tápanyagok és fehérjék. Ez is növeli az immunitást.

3. Cancer Prevention:

Száraz szőlő gazdag katechinek néven ismert polifenol antioxidánsok a vérben. Ez segít, hogy megszabaduljon a szabad gyököket, hogy javítsa a szervrendszerek és a sejteket. A szabad gyökök vezetnek a rákos sejtek növekedését. Száraz szőlő a diéta növelheti a szint erős antioxidánsok, és megakadályozzák a rák, vagy lassítja a folyamatot.

4. Magas vérnyomás:

Évek óta, száraz szőlőt úgy gondolják, hogy csökkenti a vérnyomást, és védi a szív egészségét. Száraz szőlő csökkentheti a vérnyomást, valamint a magas vérnyomás. Száraz szőlő jótékony köszönhetően a magas szintű kálium, amely segít csökkenteni a feszültséget a vérerek és csökkenti a vérnyomást. Ez is tartalmaz élelmi rost, amely csökkenti a véredények merevségét és a magas vérnyomás.

5. Diabetes:

Száraz szőlő csökkentheti az inzulin szint étkezés után, a cukorbetegek. Ez segít a cukor felszívódását, és teszi a stabil hogy csökkentse az egészségügyi komplikációk mindkét típusú cukorbetegség. Ez segít szabályozni a leptin és a ghrelin, amely segít úgy érzi, akár éhes, vagy teljes egészében. Ezért hasznos az egészséges táplálkozás, és megakadályozzák a túlzott evés.

6. Vérszegénység:

Száraz szőlő gazdag forrása a vas, amely segít a vérszegénység kezelésére. Azt is vitamin-B-komplex, amely szükséges az új vérképzéshez. Ez is jó réztartalma, amely nélkülözhetetlen a vörösvértestek képződését.

7. Láz:

Száraz szőlő csíraölő, antibiotikus és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyeket gyógyítani lázat és a vírusos és bakteriális fertőzések.

8. Szexuális diszfunkció:

Száraz szőlő serkentik a libidót és a lendületet ébredés, mivel ez tartalmazza az arginin. Ez egy létfontosságú tápanyag kezelésére merevedési zavarok, növelve esélyeit a fogantatás és a spermaszám. Indiában, a menyasszony és a vőlegény kapnak egy pohár tejet forraljuk száraz szőlő és a sáfrány a nászéjszakán a legjobb szexuális élményt, és egy energiabomba.

9. Acidosis:

Az acidózis egy megnövelt toxicitású a vér vagy gázok a légzési rendszerben, amely nagyon káros a szervezet számára. Ez sok problémát okoz egészségügyi problémákat, mint a hajhullás, a szívbetegségek és a kár, hogy a belső szervek, ízületi gyulladás, köszvény, vesekő, kelések, bőrbetegségek, daganatok és még a rák. Száraz szőlő tartalmaznak kálium és magnézium, amelyek leginkább a természetes savkötők, amelyek semlegesítik a savak és ellenőrizze acidózis.

10. Bone Health:

Kalcium száraz szőlő lényeges eleme a csontok. Ez is tartalmaz bórt, szükséges a csontképződést és a kalcium felszívódását. Bór segít megelőzni a csontritkulás a menopauza alatt és jó a csontok és az ízületek. Kálium is megtalálható száraz szőlő, hogy erősíti a csontokat és az AIDS csontnövekedést.

11. Face Egészség:

Száraz szőlő segíthet fenntartani a pearly white szemét, megakadályozzák a fogszuvasodást és csökkenti üregek. Ez egy kiváló forrása az A-vitamin a szem védelmére és látással kapcsolatos problémák. Ez adhat az egészséges és szép bőr hiszen resveratrol, egy antioxidáns, amely lassítja a haladást a bőr öregedését. Száraz szőlő tartalmaznak kálium, magnézium, foszfor és vas, amelyek fokozza a vérkeringést a bőr fénye.

12. Hair Health:

Száraz szőlő magas vas-, amely elősegíti az egészséges keringési rendszert. Keringés és a vér áramlását elengedhetetlen a haj növekedését, mivel serkenti a hajhagymákat. Ez is egy jó C-vitamin forrás, amely javítja a vas felszívódását.

Remélem megtaláltad a cikket előnyeiről száraz szőlő informatív. Ne hagyj minket egy megjegyzést alább.