- 420k
- 1k
- 870
Magas vérnyomás szintje így az életed a rendetlenség? Gondolod, hogy a koleszterin szint sapping az energia és a vitalitás az életedből? Mi van, ha egyetlen összetevő, amely segít leküzdésére ezeket a kérdéseket, továbbá a számos más közös problémák?
Beszélünk Molokhia levelek itt! Ez kevéssé ismert növényi széles körben használják számos ismert egészségügyi előnyeit. Szeretné tudni, mik azok? Menj előre az olvasás!
Molokhia levelek találtak csökkenti a magas vérnyomás kockázata, hogy hatékonyan segít csökkenteni a vérnyomást. Molokhia levelek gazdag kálium, és mivel a kálium egy ismert értágító, segít pihenni az artériákban. Ez a tulajdonság kálium javítja az oxigénellátást és csökkenti a szív-érrendszeri törzs (1).
Molokhia levelek gazdag vas, ami nem csak növeli a VVT-termelés, hanem vezet fokozott vérkeringés. Vas szükséges a vér oxigénszállító és a hiányosság a vas, ez általában a vérszegénység. Vasban gazdag étrend biztosítja, hogy a vérkeringés optimális szinten, ami segít marad energetikai (2).
Molokhia levelek gazdag élelmi rost, és ez teszi őket különösen jót tesz az emésztőrendszer egészségét. Az étkezési rost egy térfogatnövelő szert, amely enyhíti az irritábilis feltételek, mint a felfúvódás és a székrekedés (3).
Molokhia levelek bizonyítottan csökkenti a vérnyomást, és ezek különösen gazdag élelmi rost. Ez teszi őket az egyik legjobb szer a koleszterin csökkentésére. Élelmi rost találtuk, hogy segítsen csökkenteni a rossz (LDL) koleszterin, amely közvetlenül csökkenti a te szerződő artériás betegségek, mint a stroke, szívroham, vagy akár az érelmeszesedés (4).”
Molokhia gazdag sok nélkülözhetetlen ásványi anyagok, elsősorban a magnézium. Magnézium bebizonyosodott, hogy segít kiküszöbölni az alvászavarok, mint az álmatlanság és még horkolt betegségek, mint apnoe. Magnézium felszabadulását váltja ki, hogy a hormonok pihenni a testet, és nyugodt az idegeket. A növekedés magnézium-bevitel már közvetlenül kapcsolódik a rendszeres és jobb alvás ciklus (5).
Molokhia levelek gazdag A-, C- és E Ez különösen hatékony az immunrendszert. A C-vitamin az egyik leghatásosabb antioxidáns, amely nemcsak kiküszöböli szabad gyökök, hanem segít megindítani WBC termékek (6). FVS-ek általában megtámadják a kórokozók és fertőzések első. A és E vitamin is antioxidáns vitaminok, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök felelősek. A fogyasztása Molokhia levelek segít erősíti az immunrendszert.
Valamint más alapvető ásványi anyagok és tápanyagok, Molokhia gazdag antioxidáns vitaminok A, C és E (7), (8). Az antioxidánsok általában segít megvédeni a szervezetet a rákkeltő szabad gyökök és korlátozza a terjedését a rákos sejtek és daganatok. A magas antioxidáns tartalma Molokhia levelek miatt ideális anti-karcinogén.
Molokhia tele van nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal, hogy számos egészségügyi előnnyel jár. Néhány ilyen találták, hogy növeljék a csontok egészségének és védelmében betegségekkel szemben, mint a csontritkulás és ízületi gyulladásos állapotok. Vas, szelén, kalcium-és magnézium-csak néhány esszenciális ásványi anyagokat, hogy Molokhia levelek tartalmaznak (9), (10).
A hagyományos orvoslás, Molokhia levelek már széles körben használják, mint az anti-gyulladás szerek. Az egyik alkotó antioxidánsok alkotó Molokhia jelentése E-vitamin, egy különösen hatásos gyulladásgátló szer, amely általában meggyógyítja és kezeli a legtöbb gyulladásos tünetek. Ha szenved rheumatoid arthritis, cystitis vagy más gyulladásos állapotok, vegye fel Molokhia elhagyja a diéta (11).
Molokhia levelek tartalmaznak sok esszenciális tápanyagokat és ásványi anyagokat, hogy nemcsak a megfelelő működéséhez a test, hanem segít megteremteni az új sejtek, a bőr, szalagok, izmok és szervrendszerek. Mivel Molokhia különösen gazdag magnéziumban, ez egy nagy élelmiszer, amely növeli a sejtek növekedését. A magnézium segít építeni az új szerves anyagot és szükség van a megfelelő sejtek növekedését (12).
Így reméljük, hogy ezek az egészségügyi előnyei a Molokhia teszi, hogy átértékelje a diéta. Meséljen tapasztalatait Molokhia levelek itt. Szólj hozzá alább!