- 420k
- 1k
- 870
Érezted már úgy, hogy meg kell meditálni nélkül követi egy adott testtartás? Mi lenne, ha élvezni az előnyeit meditáció anélkül, hogy ténylegesen ülni egy helyen valamikor? Ez lenne csodálatos, nem? Ezután Eckhart Tolle meditáció mit kell gyakorolni!
Eckhart Tolle a híres szerző a lélegzetelállító regénye, „A hatalom most.” Című könyvében bemutatja a csodálatos módon meditál nélkül követi egy adott testtartás. Az Eckhart Tolle meditáció egy viszonylag új technika, meditáló arra összpontosít, hogy a tudatalatti lelkiállapot anélkül, hogy sok fájdalmat róla.
Szeretne többet tudni róla? Ezután az első dolog, amit meg kell tennie, hogy ez a poszt jó olvasni!
Eckhart Tolle meditáció ragaszkodik a gondolkodási folyamat az emberi agy. Az emberi elme egy tartályt a gondolatok. Ezek a gondolatok is megragad a fejedben és a fókusz bármikor a nap. Nem kell ülni csukott szemmel egy csendes szobában egy tökéletesen igazodik gerinc, hogy kövesse ezt a csodálatos meditáció formájában.
Az alábbiakban a tények ezt a gyönyörű meditációs technika!
A fent felsorolt módszerek gyakorolják ezt a csodálatos formája a meditáció középpontjában a változó egy személy életmód unalmas és negatív visualistic és pozitív. Ez a meditáció forma egy fokozatos utat, amely végül elvezet a elégedettség és béke igénye nélkül az alábbi szokásos módon a meditációt. Ismerje meg a csodálatos előnyeit ennek a rendhagyó közvetítés alábbi űrlapot.
Eckhart Tolle meditáció segít a tudat, hogy lesz normális, aktív és boldogabb. Ez automatikusan gyógyítja depresszió azáltal, hogy a teljes gondolkodási folyamat a tudat pozitív.
Ez egy csodálatos előnye az Eckhart Tolle meditációs technikát. A rossz és a zsémbes gondolatok nyugalmat talál és az elme jön az irányításod alatt. Ez növeli a mentális éberséget, ami viszont növeli a koncentrációt hatalom.
Ez a meditáció forma összpontosít mély légzés. Ez javítja a légzés egy ideig. Ennek eredményeként, ez is enyhíti a légúti betegségek.
Fokozott mentális éberséget ad egy állam a boldogság és a béke. Ez visszaállítja a kémiai egyensúly az agyban. Ennélfogva, a vérkeringést javítja. Ennek eredményeként, a vérnyomás jön ellenőrzés alatt.
A test lesz aktív a megnövekedett vérkeringés. Fokozott vérkeringés közvetlenül azt jelenti, fokozott oxigénellátást izmok és a szövetek. Ez izmok regenerálódásában és a szövetekben. Azt is enyhíti izomfáradtság. Ennélfogva, a test válik éber és aktív.
Tehát készen állnak a meditációt Eckhart Tolle? A fent felsorolt előnyök csodálatos módon támogatható mentális és fizikai egészség. Ön is lenyűgözte az előnyeit Eckhart Tolle meditációs technikák? Már rajongója ennek a meditációs forma? Ossza meg velünk!