10 csodálatos előnye az Earl Grey tea

Volt valaha Earl Gray tea? Hallottál már ilyet? Ha nem, akkor itt az ideje, tanult róla, és elkezdett, hogy napi rendszerességgel. Ez azért van, mert a csodálatos egészségügyi előnyöket is jön.

Szeretnél többet tudni? Olvass tovább!

Earl Grey - áttekintés

Earl Gray tea egy kategória az ízesített teakeverék, amely nagyon népszerű a nyugati világban. Ez egy fekete tea citrus ízű. Earl Gray van egy sajátos íze miatt hozzáadásával kivont héja a bergamott narancs. Bergamot sárga színű, illatos gyümölcs, nagyon hasonlít a citrom és a narancs méretét.

Earl Gray után nevezték el a néhai brit miniszterelnök Charles Gray. Ő volt a miniszterelnök Anglia 1830 és 1834 Azt mondják, hogy egy kínai mandarin tehetséges receptje teszi ezt az utánozhatatlan ízű tea Károly királynak, mint a hála jeléül, amikor az egyik embere mentette meg a tea turmixgép fia a fulladás.

Earl Gray készült fekete tealevél. Az íze és minősége a tea függ az éghajlat, a régió földrajzi ahol termesztik, és hogyan dolgozzák fel. Mivel az ízét bergamot jelentősen változik a termőhely, a feldolgozás stílus és mennyiségét is bergamot használható minden teakeverék, ez is egy fontos tényező, amely befolyásolja a minőséget a tea.

Együtt egyedülálló íze, illata, ez a tea is széles körű egészségügyi előnyöket.

1. Dental Health

Earl Gray tea tartalmaz jelentős mennyiségű fluoridot, és ez védi a fogakat. Azt is csökkenti a fájdalmas üregek. Ez a tea is tartalmaz egy természetes antibiotikum úgynevezett katechin, hogy tud harcolni szájüregi fertőzések és megakadályozzák a korai szakaszában a fogínygyulladás. Cukormentes italok, például Earl Gray tea nem teszik lehetővé a baktériumok növekedését a szájban, és ezáltal csökkenti a termelését sav károsítja a fogzománcot.

2. Hidratálás

Earl tea egy ízletes nulla kalóriatartalmú ital. Ez tartalmaz káliumot, amely segít fenntartani a test folyadékegyensúlya és abban is segít, hogy felfüggeszti hidratált. A hozzáadott méz cukor helyett, és a citrom helyett tejszínt ad fokozottabb hatást. Ez lehet egy egészséges alternatíva a kávé, mivel mintegy feleannyi koffeint tartalmaz, mint egy rendes csésze kávét.

3. Emésztési támogatás

Bergamot segít, hogy növeljék az emésztést és nagyon hasznos lehet azok számára, akik szenvednek a rossz emésztés. Azt is leírták, hogy ez a tea enyhíti a székrekedést, a hányinger és csökkentheti a tüneteket, savas reflux. Azt is feltételezik, hogy a harcot a húgyúti fertőzések és még kezelésére használják bélrendszeri problémák, mint a férgek.

4. Antioxidáns

A bergamot nagyon népszerű miatt antioxidáns tulajdonságait. Az antioxidánsok olyan nagyon fontos, mert a harcot a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a testet.

Különböző tanulmányok bebizonyították, hogy a fekete tea természetes antioxidáns. A fekete tea együtt bergamot teszi még egészségesebb. A rendszeres fogyasztása tea teheti meg az egészséges és szép miatt antioxidáns tulajdonságait, és azt is védelmet nyújt a hideg és az influenza. Ez is segít, hogy növeljék az immunrendszert.

5. Az antidepresszáns

Együtt lenni jó antioxidáns, bergamot is használják a depresszió kezelésére, és létrehoz egy nyugtató hatással van az emberekre, és az egyik fő összetevője a Earl tea. Ez növelheti az egyén hangulatát. Ezek a tulajdonságok teszik a természetes megoldás depresszióban szenvedő emberek, a stressz vagy a hangulati ingadozások. Azt mondják, hogy az aroma bergamot viselkedik, mint egy nyugtató és felváltja érzelmek, mint a depresszió, a szorongás, feszültség, félelem és stressz pozitivitás.

Koffein tartalma tea minimális, így nem fog termelni tünetek, mint álmatlanság, vagy úgy érzi, ideges.

6. Egészséges Szív

Úgy véljük, hogy az ivás három csésze tea csökkentheti a kockázata a szerződő szívbetegségek. Ezt bizonyítja, hogy az emberek, akik ittak 3 csésze fekete tea napi volt alacsonyabb a trigliceridek és a jó koleszterin szintjét is növekedett. Azt is megállapította, hogy a növekedés a szint antioxidánsok.

7. Fogyás

Az egyik legnépszerűbb hatásait Earl tea fogyás, ami annak köszönhető, hogy a citrusfélék kivonata. Sőt, egyesek úgy vélik, hogy még a citrusfélék súlycsökkentés érdekében. Kalóriát sem bontani étel az izmok vagy szabadul fel a természetes anyagcsere folyamatot. Tehát ahelyett, krém vagy cukor hozzáadásával citrom jobb alternatíva.

8. Fertőtlenítő

Bergamott olaj egy természetes fertőtlenítő, amely segíthet elleni enyhe fertőzések a szájban vagy a torokban.

9. Energizáló hatás

Ha iszik kávét kap feszültséget kap, akkor jobb, ha tudod váltani Earl Gray tea. Ez a legjobb alternatíva a koffeintartalmú italok. A jobb hatás, csak adj egy pár filteres tea, majd adjunk hozzá mézet és a citrom helyett cukrot és tejszínt.

10. Fokozott immunrendszer működését

Úgy véljük, hogy ez a tea hatékony lehet fellendítésében immunrendszerét. Ez azért van, mert annak magas a bergamott. Bergamott tartalmaz értékes mennyiségű antioxidánst megcélzó és elpusztítják a szabad gyököket, hogy káros hatása van a szervezetben. Ezen antioxidánsok csökkentik a lázat, a fertőzések leküzdésében, és a támogatás kezelésére és menedzsment más akut és krónikus egészségügyi feltételek, mint például a szív- és érrendszeri betegség.

Mellékhatások

Mint minden teák, Earl Gray tea is tartalmaz koffeint, és ha többet fogyasztottak, vezethet szorongás, álmatlanság vagy szívdobogásérzés.

Tanninok a tea átviheti a fogzománcot, festés a fogak. Hogy megakadályozzák az elszíneződést, öblítse ki a száját, vagy mosson fogat, amint befejezte teázás, hogy megszüntesse a plakk.

Mondja el nekünk, hogy ez a poszt segített. Ne megjegyzést a mezőbe az alábbiakban.