Lehetséges a születésszabályozó tabletták fogyás?

Lehet születésszabályozás segít a fogyás? Ez az a kérdés, hogy kérik elég gyakran. Mint tudod, vannak nők, akik úgy vélik, hogy ez okozhat súlygyarapodást, bár nincs megalapozott bizonyíték arra, hogy bebizonyítsam. Tény, hogy a kutatás azt mutatja, hogy nincs összefüggés a fogamzásgátló és a fogyás.

Szeretnél többet megtudni a kapcsolatot a fogamzásgátló és a fogyás? Akkor ezt a bejegyzést, amit el kell olvasni.

Tanulmányok fogamzásgátló tabletták és a Weight Loss

Egyes márkák fogamzásgátló tabletták egy készítmény, amely nem más, mint mások. Mint Ön is tudja, a legtöbb tablettát tartalmaznak hormonokat, ösztrogént és progeszteront. Ezek különösen márkák használni egy formája progesztin hormon (ismert drospirenon), amely eltér a szokásosan alkalmazott (1). Azt állítják, hogy ez a hormon képes együttműködni a kémia tested befolyásolásával a felesleges víz és nátrium.

Szóval, mit jelent ez? Ez azt jelenti, hogy lehet, hogy ellensúlyozza a puffadást, azáltal, hogy vízhajtó.

Puffadás gyakori mellékhatása által tapasztalt nagyszámú nők, akik fogamzásgátló tablettát. Ezért az igazság az, hogy az egyetlen súlyt, hogy számíthat arra, hogy elveszíti az, ami miatt vízvisszatartás. Ha a szabványos tablettát, a maximális súlyt lehet számítani szerezni egy vagy két kilót. Szakértők azt mondják, hogy az összeget a tömeg elvesztette, miközben a fogamzásgátló tabletták azonos lenne (2). Ők úgy vélik, hogy nagyon valószínűtlen, hogy akkor elveszíti £ 20 segítségével egy pirulát.

A vizsgálat 300 nő egy bizonyos fogamzásgátló tabletta márka eredményeket mutatott, ahol képesek voltak elveszíteni két font után a tabletta 6 hónapon át. Sajnos, a hatás nem tartott sokáig, mivel megállapítást nyert, hogy a súly után visszatért körülbelül egy év (3).

Lehet Születésszabályozási testsúlycsökkenést okozhat?

Nem számít, hogy mennyire szeretné azt hinni, hogy, fogamzásgátló nem okoz súlyvesztés. A tény az, hogy a tabletták egyszerűen csökkentik vagy megtartja a vizet a szervezetben. Ez nem más, mint a víz tömegét. Az összeg a zsír van a szervezetben marad. A legjobb, hogy hagyja abba a fogamzásgátló tömörítő fogyás. Ha azt szeretnénk, hogy tisztázza ezeket a nem kívánt fontot, válasszon egy egészségesebb és hatékonyabb módon.

A mellékhatások a fogamzásgátló attól függ, hogyan reagál a tested, hogy a hormonális változások. Mint említettük, súlygyarapodás fogamzásgátló történik csak néhány nő. A legtöbb esetben ez azoknak, akik hajlamosak a gyors súlygyarapodás, hogy tapasztalja ezt a mellékhatást. Úgy véljük, hogy a nőknek a száma, akik hízik egyenlő a szám, hogy a tapasztalatok fogyás, míg a fogamzásgátló tabletták.

Mint az a meggyőződés, hogy a fogamzásgátló okozhat, hogy megszerezzék felesleg, ez összesen mítosz, hogy ez lehet, hogy a fogyásban.

Hogyan lefogy Míg a fogamzásgátló tabletták

Nők milliói szerte a világon panaszkodnak súlygyarapodás miatt a fogamzásgátló, és különösen azért, mert a fogamzásgátló tablettát. Nincs olyan tanulmány talált bizonyítékot arra, hogy támogassa ezt. A szakértők szerint a fogamzásgátló tabletták nem játszanak szerepet a súlygyarapodás vagy veszteség. Azonban azt az illúziót súlygyarapodás érhető el, mert azok mellékhatásaitól. Mit tehetünk, enyhíteni ezeket a mellékhatásokat, és kövesse a testmozgás és a diéta tervet, hogy megelőzzük gyarapodik. Ez is segíthet a hozzájáruló fogyás közben továbbra is, hogy a fogamzásgátló tabletták.

Lépéseket fogyás

1. Az első dolog, amit tennie kell, hogy válasszon egy fogamzásgátló tabletta, amely az ösztrogén a lehető legalacsonyabb árat. Egyes esetekben ez a hormon növeli a méretét a zsírsejtek, hogy úgy érzi, mint te még fel egy pár kilót. Ne feledje, hogy az új zsírsejtek valójában nem adunk a tested. A szakértők szerint a változó aktuális pirulát az egyik, hogy az alacsony ösztrogénszint megakadályozza ezt a hatást. Orvosa tud ajánlani egy pirula ösztrogén szintek, amelyek megfelelnek az Ön igényeinek.

1. Bár a fogamzásgátló tabletták is okoz vízvisszatartást, meg kell inni sok vizet és más folyadékokat. Ez segít a kipirulás ki a felesleges vizet, és megakadályozza a további víz bejutását megmarad a szervezetben. Miután képes létrehozni a megfelelő egyensúlyt a folyadékok a szervezetben, és gondoskodik arról, hogy a felesleges víz súlya elvész.

1. Az egyik mellékhatása a fogamzásgátló van az étvágy növekedése. Ezért fontos, hogy figyelemmel kíséri a bevitt kalória. Miatt ez a növekedés az étvágy, akkor lehet többet fogyasztó kalóriát, mint amennyit kellene, anélkül, hogy észrevennénk. Kísérje figyelemmel a kalória fogyaszt, és hasonlítsa össze az összeget, amit éget. Javíthat a napi kalóriabevitel, vagy a fizikai tevékenység, így kap a megfelelő egyensúlyt, hogy segítsen a folyamatos fogyás.

1. Hogy ez egy pont, hogy a fogamzásgátló tabletták ugyanabban az időben minden nap. Ez segít szert hormonális stabilitás. Ahogy eltolódások előfordulnak a hormonok, változás látható a hangulat is. Ez azt eredményezheti, szintjének változása az étvágy és a fáradtság. Érzelmi evés vagy kevesebb energia az edzéshez is okozott hormonális változások.

1. A fogyni egészségesen, hogy Ön a tablettát, vagy nem, a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás fontos (4). Kiküszöbölve a feldolgozott élelmiszerek a napi étrend segít a fogyás, és javítja az általános általános egészségi is. Ha az étvágyat növeli, mert a fogamzásgátló tabletták szedése, az étel mennyiségét van szüksége, hogy megfelel neked is növekedni fog. Ezért fontos, hogy kibír a friss, egészséges ételek, és növeli a fizikai aktivitást. A rendszeres edzés segít kalóriát éget, és támogatja az erőfeszítéseket a fogyás.

Mint látható, a fogyás, miközben a tabletta nem nehéz. Fogamzásgátló tabletták nem okoznak fogyás, de jobban érzi magát a tested ellenére puffadás és a víz súlya által erőfeszítéseket, hogy lefogy, vagy fenntartani azt.

Fogamzásgátló opciók

Manapság egy csomó lehetőség, hogy a nők, amikor a születésszabályozás. Mint tudod, az orális fogamzásgátlók a leggyakrabban használt. Vannak mások, mint a membránok, nyaki sapkák, fogamzásgátló szivacs fogamzásgátló tapaszok, hüvelygyűrű, fogamzásgátló lövések, méhen belüli eszközök, vagy IUD és a sürgősségi fogamzásgátló, ami egy pirulát, amit meg kell venni 72 órán belül, hogy elkerüljék a terhességet. Vannak még a sebészeti és nem sebészeti lehetőségek, amelyek a terhesség megelőzésére véglegesen.

Nem számít, hogy melyik beállítást használja, azt találjuk, hogy ez már nem segít a fogyásban semmilyen módon. Mint korábban említettük, a súlygyarapodás vagy veszteség nem más, mint a mellékhatása, hogy fogamzásgátló tart csak néhány hónapig. Még ha nem fogyni, nem valószínű, hogy el fogja veszíteni több, mint egy font, vagy kettő.

Fogyás az egészséges módon

Gondolt már arra, fogamzásgátló tabletták fogyás? Ha azt szeretnénk, hogy lefogy, akkor a legjobb, hogy csináld úgy, hogy egészséges. Ne próbálja használni fogamzásgátló mint egy eszköz a fogyás. Nyilvánvaló, hogy a legjobb módja annak, hogy lefogy hatékony, hogy kövesse a kiegyensúlyozott étrend, amely tele van tápanyagban gazdag gyümölcsök, zöldségek és más élelmiszerek, valamint a rendszeres testmozgás. Szakértők azt javasolják, a kardió edzés minden nap, hogy segít a fogyásban, különösen, ha a fogamzásgátló módszert használ okok vízvisszatartás. Ez segít elveszíteni a víz súlya és kalóriát éget is.

Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt a következő a súlycsökkentő tervet. Meg kell bizonyosodni arról, hogy a terv fogsz követni illik a tested, és nincs káros hatása az egészségre. Ha bármely orvos által felírt gyógyszert, ez megint fontos meggyőződni arról, hogy minden változás, amit csinál, hogy a diéta vagy életmód nem befolyásolják olyan állapotban, akkor lehet.

Szóval, lehet születésszabályozás oka fogyás? A válasz egy nagy NOOOO! Fogamzásgátló egy módja annak, hogy a terhesség megelőzésére és meg kell tenni az erre a célra, csak a kezelőorvosa felügyelete. Forduljon orvoshoz, és megvitatják a különböző lehetőségeket, és megtalálja azt, amelyik megfelel a test és az Ön igényeinek tökéletesen.

Reméljük ez a post segített. Mondja el nekünk kommentálta az alábbi mezőbe.