- 420k
- 1k
- 870
Moringa oleifera fát tekintik az egyik legnagyobb tápláló növény, amit valaha felfedeztek a legtöbb annak előnyeit koncentrálódik a kis zöld levelek. Amint az a nevéből, moringa por készül a frissen betakarított levelek a moringa oleifera fa. Friss moringa levél por sötétzöld színű és gazdag mogyorós illata. Ezt a port szárítással állítjuk elő a Moringa levelek alacsony hőmérsékleten úgy, hogy a növényi szövet eléri a finoman porított konzisztenciát. A port azután átvizsgáljuk a szennyezések eltávolítására, majd készült kapszulák és lezárt zsákok. A legcsodálatosabb része az, hogy ha egyszer tele, ez a por friss marad több hónapig megőrzi tápértékét vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat, klorofillt és teljes aminosav.
Az ok, amiért a szárított levél por előnyösebb, mint a friss levelek, hogy táplálóbb, és néhány esetben tartalmaz még tízszer több különleges tápanyagot képest friss moringa levelek. Sőt, ez összehasonlítható a közös gyümölcsök és zöldségek tekintve tápértékét. Minthogy a termék tiszta, és a szerves, ez a puha és bolyhos por nincsenek mellékhatásai, és könnyen tárolható és kezelhető. Ez könnyen oldódik vízben, és lehet használni, mint egy összetevő a különböző recepteket.
Miközben beszélt az egészségügyi ellátások a sokoldalú kiegészítő, a lista csak a végtelen. Ez tartalmaz körülbelül 20 fajta amino-savak, 46 antioxidánsok, 36 gyulladásgátló vegyületek, és több mint 90 tápanyagot, amely teszik az egyik legjobb táplálék-kiegészítők. Ez egy kiváló forrása az ásványi anyagok, mint a vas, a kalcium és a vitaminok A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, valamint makro ásványi anyagok, nyomelemek és fitonutriensek. Különben is, ez egy jó forrása a minőségi fehérje és élelmi rost.
Tápanyag | % rda 25 g porban gyermekeknek | % rda 50 g porban terhes nőknek |
Fehérje | 42% | 21% |
Kalcium | 125% | 84% |
Magnézium | 61% | 54% |
Kálium | 41% | 22% |
Vas | 71% | 94% |
A-vitamin | 310% | 162% |
C-vitamin | 22% | 9% |
Néhány a számos egészségügyi előnyei moringa por a következők.
Mivel egy komplett csomag a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és fitonutriensek, ezt a kiegészítést is kiválóan alkalmas, megemeli az energia és az állóképesség, valamint növeli a koncentrációt. A diákok is használhatják, hogy javítsák koncentráció mivel sportolók részesülhetnek formájában megnövekedett állóképesség edzés közben. Sőt, ez segíti a fogyás, mert elegendő energiát és vitalitást, hogy csökkentsék annak szükségességét, hogy evés növeli az energiaszintet (1).
Ez rendkívül előnyös a diabéteszes betegek. Moringa Oliefera kapszulák vagy egy ital készült moringa por lehet fogyasztani tartása a cukor szintjét normális. Így ez egy költséghatékony otthoni gyógyír cukorbetegek (2).
Moringa por gazdag katechin polifenolok, különösen epigallokatechin-gallát (EGCG), amely egy erőteljes antioxidáns, növekedésének gátlására a rákos sejtek (3).
Az is hatékonyan csökkenti az LDL-koleszterin szintjét (4), és gátolja a kóros vérrögök kialakulását.
Egy másik előnye moringa por nyugtató képessége, amely lehetővé teszi, hogy csökkentse a vérnyomást és elősegíti a jó alvást. Ez egy természetes orvosság álmatlanság, mert van néhány olyan tulajdonsága, hogy képes kezelni az alvászavarok (5).
Gyakran használják a víztisztításra miatt méregtelenítő hatását. Mivel egy véralvadásgátló szer, akkor csatolja magát a veszélyes baktériumok és egyéb kórokozók esetében. Hasonló módon, ha fogyasztott, segít eltávolítja a mérgeket a test (6).
Moringa levél por hatásos depresszió és a szorongás, valamint (7). Akkor lehet, hogy egy része a diéta és az eredmények megtekintéséhez egy pár napig.
Mivel ez 100 százalékos organikus mellékhatások nélkül, hogy biztonságos-e az emberek minden korosztály számára. Afrikában, gyakran a csecsemőknek leküzdeni alultápláltság (8).
Ez különösen hasznos a terhes és szoptató nők, akik a szenvedés kockázatát táplálkozási hiányosságok. Mintegy 6 kanál Moringa por kielégíteni szinte minden egy nő napi vas és kálcium igényeinek a terhesség és szoptatás (9).
Miatt gyógyászati értékét, ez a kiegészítés használják kezelésére kisebb bakteriális és gombás fertőzések (10), csökkenti a vércukorszintet, a vérszegénység és a fogyás.
Amellett, hogy az előnyöket a fenti, ez javítja az immunitást (11), rendelkezik táplálékot, hogy a szem és az agy, elősegíti a metabolizmus és a sejt szerkezete; és arra ösztönzi a normális működését a máj és a vese.
Moringa por fontos szerepet játszik a bőrápolás is. A széles skálájával tápanyagok teszi, hogy rendkívül előnyös a bőrt.
Moringa por közvetlenül felhasználható, mint egy arc csomag vagy lehet keverni a fullerföld, vagy szantálfa paszta és alkalmazott az arcon sima, izzó és folt mentes bőr.
Ez egy kiváló forrása az antioxidánsok magas tartalma A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin és a bioflavonoidok. Aktív oxigén gyökök okoznak bőrbetegségek a lopás elektronokat normál, egészséges biológiai molekulák. Ezek a tápanyagok segítenek, hogy blokkolja az oxidációs az egészséges szövetek által aktív oxigén, így késlelteti az öregedési folyamatot, és csökkenti a finom ráncokat.
Ez a por is alkalmazható vágások és sebek. Gyógyítja a vágások és sebek gyors és kínál tiszta bőr mentes seb jelek (12).
Az egészséges test egy előre szükséges az egészséges haj. Egészségügyi problémák, vagy a táplálkozási hiányosságok akadályozhatják a haj növekedését, ami több haj problémákat, hogy a haj sérült és törékeny. Amint azt korábban, moringa por tartalmazza mindazokat az alapvető tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat elősegíti az egészséges haj.
Bizonyos vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak szereplő Moringa por támogatja az anyagcsere utakat, részt vesz a keratin-képződést fehérje, amely alapvető fontosságú az egészséges haj. Tartalmazza továbbá a metionin aminosav, amely ellátja a kén a hajat, így megakadályozza a hajhullást.
Optimális oxigén- és tápanyag a keringési rendszerben a szőrtüszők létfontosságú a haj növekedését. Mivel magas a vitamin, moringa por ösztönzi a haj növekedését és karbantartás. Úgy is működik a szilícium-dioxid és cink-, hogy ne száradjon, és eltömődés a faggyúmirigyek, amelyek részt vesznek termelő faggyú. -Vitamin-hiány is okozhat megvastagodása fejbőr, száraz haj és a korpásodás.
Moringa levél por is tartalmaz cinket, amely serkenti a haj növekedését erősíti az immunrendszert. Cink-hiány okozhat atrófiáját szőrtüszők miatt károsodott DNS és a fehérje szintézist.
Moringa por gazdag vitaminokban. Hiánya a B-vitamin, különösen a B6, biotin, inozit és a folsav okoz hajhullást. Másrészt, C és E vitamin javítja a fejbőr forgalomban, így több tápanyag áll a szőrtüszők erősebbé és egészségesebbé haj. A C-vitamin fenntartásához szükséges hajszálerek, melyek magukban hordozzák a vér a tüsző.