A bőr, a haj és az egészség 15 legjobb előnye a köményvíz (Jaljeera) számára

Jeera vagy római kömény (Cuminum cyminum) mag egyik legnépszerűbb főzési felhasznált összetevők egész Ázsiában. Az erős íz és aroma langyos Jeera tette nélkülözhetetlen fűszer. De tudod, hogy Jeera vizet lehet használni, mint egy természetes orvosság számos egészségügyi probléma? Nem csak, hogy de ez a víz is lehet használni a különböző bőr és haj problémák. Mindössze annyit kell tennie, hogy forraljuk egy maroknyi Jeera a tiszta víz és feszítse meg. Készen állsz. Ismeri a csodálatos Jeera víz egészségügyi ellátások a következők közül.

Jeera Víz egészségügyi előnyei

Kezdve a napot egy pohár tele friss Jeera víz, vagy más néven „Jal Jeera” hindi, jeeragam vagy római kömény víz segítségével számtalan módon. Nem biztos, hogy ez? Nézze meg az alábbi előnyeit ivás Jeera víz:

1. Segíti az emésztést:

Számos tanulmány bizonyította, hogy Jeera vagy köménymaggal segítheti az emésztést jelentősen. A fogyasztás egy pohár vízzel Jeera mindennapi serkentik a váladék a több szénhidrát, glükóz és a zsír törés enzimeket. Ez növeli az anyagcserét, és megtartja az emésztőrendszeri pályán úgy, hogy fel tudják venni a betegségek, mint a hasmenés, hányinger, puffadás, reggeli rosszullét, atóniás emésztési zavar, felszívódási zavar szindróma és így tovább.

2. Eltávolítja a mérgeket:

Jeera víz nagyon hasznos a máj és a gyomor. Az antioxidánsok jelen vannak a magok öblítse ki a mérgező anyagokat a szervezetből és elősegíti a rendszeres tevékenység a különböző belső szervek. Csak áztassa Jeera vízben egész éjjel, és idd meg másnap reggel, hogy megkönnyítse a termelést az epe a májban, és megszabadulni a savasság, puffadás, hasi gáz, stb

3. Támogatja Immunrendszer:

Jeera kiváló forrása, ha vas, ami fenntartásához nélkülözhetetlen a szokásos funkciók az immunrendszer. A főzet állítjuk elő, egy teáskanál Jeera egy pohár vízben tartalmaz közel 1,3 mg vas (7% az ajánlott napi bevitel). Továbbá, tartalmaz egy szép összeg A-vitamin és C-vitamin, amelyek antioxidáns előnyöket. Ezért, ivóvíz Jeera víz rendszeresen segítségével növelheti a mentelmi és távol marad a sok betegség.

4. Anémia kezelésére:

A vastartalom köménymagot is hasznos vérszegénység kezelésében. Iron tekintik az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetben, mivel kulcsszerepet játszik az alkotó vörösvértestek, valamint megnő a oxigénszállító hemoglobin a véráramban. Ezért, Jeera víz hasznos elleni küzdelemben akut vashiány, amely alatt okozott anémia.

5. Biztosítja Extra Táplálkozás a terhes nők és szoptató anyák:

Gazdag vasban, Jeera víz kivételesen jó a terhes és szoptató nők esetében. Segít találkozik a követelményeknek vas a leendő anya, valamint a magzat vagy a csecsemő. Ennek eredményeként, mindketten továbbra is, és egészséges.

6. Aids Légzőrendszer:

Jeera víz is pozitív hatással van a légutakat. Mivel anti-pangásos természet által Jeera lehet hígítani a nyálkahártya felhalmozódott mellkas és segítséget mentesítési nagy mértékben. Azt is antiszeptikus tulajdonságokkal, amelyek megölik a mikroorganizmusokat okozó hideg, köhögés és láz.

7. Segít jobban alszol:

Ha nem szenved álmatlanságban (alvászavar), Jeera víz segítségével. Rendszeres fogyasztása a vizet ismert, hogy elősegíti alvást.

8.Improves Memória:

Jeera is segít fokozza a agyak. Ivóvíz Jeera víz fiatalabb korban is tökéletesítheti memória és intelligencia észrevehetően.

Jeera / Kömény víz előnyei Skin

Amikor a belső rendszer egészséges, bőre tükrözi azt. Ahogy Jeera vizet tesz az erős és egészséges belső, ez jelentős hatással van a bőrre. Megtalálja mindazokat egyedi bőr előnyeit a főzet:

9. Küzd a szabad gyökök:

Jeera tele van élelmi rost, amely működik a káros mérgező anyagokat jelen a szervezetben, és teszi azok megszüntetésére simább. Továbbá, tartalmaz bizonyos szabad gyökfogók, hogy kapcsolja be a vetőmagot egy hatékony méregtelenítő és fokozza annak tisztító teljesítmény. Ezért Jeera vizet lehet használni, mint egy csodálatos bőrtisztító tartása a bőr tiszta, friss és megfiatalodott. Azt is hozzáteszi a természetes fény az arcbőr.

10. AIDS táplálékot a Skin:

Mint korábban említettük, Jeera víz rendkívül hasznos növelése a működését az emésztőrendszerben, ami végül segít a bőr felszívja nélkülözhetetlen tápanyagokat maradni táplált és egészséges. Továbbá, a jelenlévő ásványi a mag, beleértve a kalcium, kálium, réz, szelén, mangán, stb létfontosságúak a lépést tartani egy puha, rugalmas és sima bőr.

11. Biztosítja az antioxidánsok:

Amikor elkezd inni Jeera vizet rendszeresen, a szervezet megkapja elég mennyiségű A-vitamin, C-vitamin és E-vitamin Az összes ezeket a vitaminokat ismertek azok antioxidáns, valamint az anti-aging tulajdonságait. Tehát Jeera víz segítségével feltölti a bőrt és megakadályozza a korai öregedést.

12. Pattanások kezelésére:

Jeera vizet lehet használni, mint egy természetes orvosság akne. Könnyedén elkészítheti saját pattanás elleni toner forralással Jeera vízben. Rendszeres alkalmazása ez vezethet egy tiszta, tónusú és akne-mentes bőr. Elegyítő néhány csepp illóolaj ezzel a vízzel ad még jobb eredményt.

13. Megnyugtatja a bőrt:

Az égő érzés a bőr is lehet csökkenteni segítségével Jeera vizet. Ezért, ez is használják, mint egy bőr cumit.

Előnyei Jeera víz hajra

Bár Jeera víz nem olyan hatékony az hajzat, továbbra is használhatja azt küzd egy pár haj kérdéseket. Essünk neki:

14. Segít tápláló Skin:

Mikor jön a táplálására minden a hajfürtöt, Jeera víz sokat segíthet. A döntő vitaminok és ásványi anyagok benne táplálja a hajat a gyökerek. Ennek eredményeként, akkor lesz erős és egészséges fürtöket.

15. Ad selymes:

Azt is hozzáteszi, extra fényt a haj, hogy kapsz selymes és fényes haj.

Így többek között Jeera vizet a napi étrend eléréséhez jó egészséget, megvalósítása hibátlan bőr és egyre gyönyörű haj. Ne felejtsük el, hogy hagyjon megjegyzést.