19 csodálatos előnye a Cranberries a bőr, a haj és az egészség

Szexi gyümölcsöt! Az első dolog, ami eszembe látva áfonya, Romance. Ez annak köszönhető, hogy a természet tehetséges fényes skarlátvörös színű, és a kör alak. Az íze nagyon keserű és fanyar, néha még savanyú, de tele vannak antioxidánsokkal és sok olyan fontos vitaminokat.

Ezek a bogyók is fogyasztható sokféleképpen, pop őket a szájban közvetlenül, vagy inni a levét, vagy használja őket recepteket. Ezek mindig tartsa meg egészséges. Olvasson tovább, hogy az áfonya egészségügyi előnyei

Egészségügyi előnyei Cranberries:

1. Szexuális egészség - afrodiziákum férfiaknak:

Áfonya segít megtartani a nemi mirigyek fut, mivel gazdag C-vitamin Cranberry hasznos reprodukció és immunitást is tartalmaz A-vitamin

2. Finomságok Húgyúti fertőzések:

A nők, ivás egy pohár áfonyalé napi segít meggyógyítani a húgyúti fertőzések. Tartsuk ezt fogyasztja folyamatosan egy hétig az eredmények. Így élvezheti áfonya juice egészségügyi előnyöket.

3. Dizentéria:

Forraljuk néhány áfonya levél vagy gyümölcs. Szűrjük le, és igyon kezelésére hasmenés vagy vérhas.

4. Akne:

Fogyasztása áfonya vagy akár alkalmazó húsa segíthet megszabadulni a pattanások és a pattanások. Ez az eljárás még segít, hogy a természetes fény és a pír az arcát.

5. Anti Aging:

Mivel a antioxidánsok áfonya, a szervezet megszabaduljon a szabad gyököket, hogy vezet az öregedési folyamatot. Ez segít a bőr meg a fiatal.

6. Fogászati ​​problémák:

Cranberries kell fogyasztani naponta, hogy elkerüljék a fogászati ​​problémák, mint fogíny betegségeket, üregek és a plakk.

7. Vese- és húgyhólyagrák:

Citromsav és egyéb tápanyagok áfonya segít a vesekő megelőzésére és a hólyag problémák.

8. Szívbetegségek:

A tőzegáfonya igen jót tesz a szívnek sok. Ők segítenek csökkenteni a rossz koleszterin szintjét, ami eltömítheti az artériák falába. Így ők is csökkenti az esélyét a szívinfarktus.

9. Rák:

Cranberries megakadályozható a mellrák-sejtek osztódását.

10. Fogyás:

Áfonya tartalmaz antioxidánsokat, amelyek segítenek, hogy pirul ki a rendszer. Ez segít javítja az anyagcserét és az emésztőrendszer ezáltal a fogyásban gyorsan.

Skin előnyei Cranberry:

A nagy százaléka B3-vitamin, B5-vitamin és antioxidánsok a gyümölcs hasznossá teszi az árnyékoló bőrünk ellen kárt okozott, mivel a környezeti tényezők. Néhány előnyeit áfonya bőrünk közül

11. Megáll az idő előtti öregedés:

A szabad gyökök vannak jelen a légkörben, és az egyes termékek általunk használt. Ezek a szabad gyökök hatására a bőr idő előtti elöregedését. A lé áfonya antioxidánsokat tartalmaz, amelyek harcot a szabad gyökök elleni lassítani az öregedés folyamatát, így a bőr megjelenését szilárd és szép.

12. Védi a bőrt, és teszi egészséges:

C-vitamin, az egyik lenyűgöző komponenseinek áfonyalé, elengedhetetlen a kialakulását hydroxylisine, hidroxi-prolin, és aminosavak által megkövetelt, hogy a szervezetet a kollagén. Az oxigén és más fontos tápanyagot is felelősek azért, hogy a bőr kemény és lágy. Azt is, hogy a bőr meg ragyogó és fiatal. A kollagén jelen a áfonyalé segít ezt a célt szolgálják. Alkoholfogyasztás áfonyalé rendszeresen is megvédi a bőrt a zord időjárási körülmények között télen.

13. Jól működik zsíros bőrre:

Cranberry savas jellegű. Ez segít kezelni a zsíros bőr. Keverjük néhány földelt zabpehely az áfonyalé. Hozzáadása egy negyed csésze cukor és olívaolaj a keverékben. Blend össze mindent, hogy áfonya hámlasztja. Rub ez keveréket óvatosan a zsíros bőr. Öblítse le meleg vízzel és törölje ki finoman. Ezt a keveréket megakadályozza faggyú képződését; ezáltal segíti radírozza a bőrt, hogy azt kínálja olajmentes megjelenés. A gyümölcslé is lehet mézzel keverve. Rub a keveréket az arcon. Öblítsük le langyos vízzel elhagyása után mintegy 20 percig. Ez úgy működik, mint egy hatékony festék a bőr számára.

14. Az anti-akne kezelés:

A fertőtlenítő hatású, áfonya dolgozik akne kezelésére és forr. Az antioxidánsok az úgynevezett resveratrol megtalálható áfonyalé munka hatékony megszüntetése pattanások és a pattanások. Ez a lé, ha használják, mint elsődleges összetevő, hogy egy maszkot, hozza a fényerőt a bőrt, és teszi meg a friss. Ennek előkészítése arcmaszk, keverjük áfonyalé egy kevés mézet. Add porított narancshéj a keveréket, és egy finom tészta. Alkalmazza ezt a keveréket az arcon és tartsa 20 percig.

15. Tisztítja a bőrt:

Alkalmazza áfonya pépet az arcon megtisztítása után arc gőz. Nedvesítse arc ruhával meleg vízzel, és tegyük az arcon. Győződjön meg arról, hogy a lé ne kerüljön a szemébe. Ez az eljárás segít a bőr felszívja az összes előnyeit hatékonyabban. Törölje ki, majd öblítse le, miután azt 5 percig. Ez biztosan segít a bőr megjelenését ragyogó tiszta.

16. Természetes Lip Gloss:

Cranberry lehet használni, hogy egy természetes szájfény. A bőrpuhító és antioxidánsok jelen benne segíteni abban, hogy az ajkak egészséges. Vegyen 1 evőkanál mandulaolaj, 1 teáskanál minden vazelin és méz. Add 10-12 áfonya a keverékhez. Keverjük össze a hozzávalókat. Tartsuk ezt a keveréket mikrohullámú kb 1-2 percig, és hagyjuk, hogy a hő, amíg nem kezd forraljuk. Óvatosan a cefre a vörös áfonya, majd az elegyet jól. Hagyja, hogy a keveréket ülni valamikor, amíg el nem jön a normál szobahőmérsékleten. Távolítsuk el a Cranberry darabokra feszülten a keveréket. Az elegyet, és hagyjuk lehűlni. Most, tegyen egy kis mennyiségű ezt a keveréket rá a száját. Ez marad a nedves ajkakat, és segít nekik egészséges maradjon mindig.

Cranberry előnyei Haj:

Cranberry van néhány csodálatos haj előnyeit is.

17. Természetes haj színe:

Cranberry lehet használni, mint a természetes hajszín. Ennek előkészítése hajszín, keverjük össze egy csésze áfonyalé egy negyed csésze vizet. Először is, mossa meg a haját a megszokott módon. Ezután a keveréket az utolsó öblítéshez. Ez öblítés kínál gazdag textúrája a hajat.

18. Megakadályozza a haj alá:

Azt már tudjuk, hogy a tőzegáfonya leve gazdag vitamin és C-vitamin, ami nélkülözhetetlen a hajnövekedés elősegítésére. Drink Áfonyalé rendszeresen, hogy a haj erős és megakadályozza a haj alá.

19. Kezeli korpásodás:

Sok fejbőr állapotok kezelhetők segítségével áfonyalé. A tulajdonságok, mint például az anti-gombás és anti-szeptikus segítséget megelőzésében korpásodás. Ezek a tulajdonságok is hozzájárulhatnak, hogy megakadályozzák a pikkelysömör. Meg lehet alkalmazni a fejbőrön közvetlenül, hogy megszüntesse a feltételekkel. Sérült haj hatékonyan lehet kezelni a használatát áfonyalé mint áfonyalé tartalmaz C-vitamin

Kiválasztása és tárolása Cranberries:

Amikor kiválasztja áfonya, győződjön meg róla, hogy válasszon az újakat. A szín a gyümölcs legyen sötétvörös. A jó minőségű vörös áfonya érzem tapintásra kemény. Mindig használja a kövér áfonya. Ellenőrizze, hogy a bogyó pattog-a dobálta a hajót a bogyó, annál keményebb is.

Friss áfonya tárolható egy 20 napig, ha hűtőszekrényben. Mindenképpen távolítsa kimagozott, elszíneződött, lágy vagy fonnyadt azok tárolás előtt. A vörös áfonya tűnhet nedves, amikor kivesszük a hűtőszekrényből, de nem tartalmaz semmiféle romlást. Elutasítja a gyümölcsök, ha úgy érzik, bőrszerű, ragadós vagy elszíneződött. Miután megfagyott, a gyümölcs tárolható évekig. Spread a vörös áfonya egyenletesen sík cookie lapot, és tartsa a fagyasztóba. Transzfer a vörös áfonya, hogy légzáró táska elhagyása után a fagyasztóba egy pár órát. A bogyók lesz puha, ha azok felolvasztjuk, ezért használja a bogyók azonnal.

Tippek Használat:

Friss áfonya kell öblíteni hideg folyóvíz használat előtt. Amikor használja fagyasztott bogyók receptek, ami nem igényel főzés, olvadás és a csatorna is a bogyók használata előtt. De, ha a receptek, amelyek megkövetelik a főzés, bogyók nem kell olvasztani, hogy megtartja az ízét. De a legjobb módja annak, hogy élvezze a jóság ezek a bogyók, hogy fogyasztani őket állapotú.

Tehát, élvezze ezt a csodálatos gyümölcsöt, mint a gyümölcslé vagy edd meg nyersen, nem számít, hogy hogyan fogyasztani, akkor hatékonyan táplálja a bőrt és a hajat, nem is beszélve a teljes egészségét. Tehát, ha játék egy pohár friss áfonyalé?

Hasznos volt ez a cikk? DO ossza meg véleményét velünk a hozzászólások részben alább.

Tápértéke Cranberry:

Cranberry nagyon gazdag vitaminokban B és C, ásványi anyagok, kálium, vas és kalcium.

USDA Cranberry Nutrition kör:

Néhány fontos tipp:

1. Mindig mossa áfonya alaposan és óvatosan. 2. A friss áfonya a legjobb eredmény. 3. Mindig válassza friss, kövér és mélyvörös színű áfonya 4. Ne vásároljon cég áfonya. 5. Cranberry leveleket kell tartani, hűvös, száraz és sötét helyen. 6. Store áfonya hűtőszekrényben, azok továbbra is a friss, akár 20 napig. Ne tárolja szobahőmérsékleten.