11 Ősi mantrák, amelyek átalakítják az életedet

Nem csoda, hogy ősi mantrákat váltak rendkívül népszerű manapság? Van valami mély és misztikus ezekről mantrákat. A megjelenés is, azok pusztán szavak és hangok, de kétségtelen az a tény, hogy ezek a mantrák jelentős szerepet játszanak a fiatalító a lélek és a tudatalatti.

Jelentése mantra:

Deepak Chopra szerint, a New Age Wellness Guru, a 'mantra' két részből áll. Az első rész, az „ember” az elme szanszkrit, míg a második rész „tra” azt jelenti eszköz. Ezért úgy értelmezi a mantrát „az eszköz az elme.” Ezek erős szavak, hangok és rezgések, amelyek felhasználhatók a meditáció.

Hatása a meditáció:

Meditáció nevezik a gyakorlat, hogy a vonat az elme vagy kiváltására mód a tudat. Ez elősegíti a relaxációt, az elme és a test, fejleszti az együttérzés, a türelem, a szeretet, a koncentráció és a nagylelkűség. Meditáció sok alkalommal jár ismétlődő mantra csukott szemmel. A mantrák meditáció alapján választják alkalmasságát a meditáló.

Meditáció megnyugtató hatással van az egyén és kölcsönöz a béke és a nyugalom. Transzcendentális meditáció a legtisztább formája a meditáció, hogy létrehoz egy erős tudatállapot által gondolkodási folyamat vagy agykontroll. A legfontosabb szempont a mantra adott a tanár, hogy a tanítványa.

Mechanizmus mantrák:

Mantrák biztosítja az elme valami összpontosítani. Mantrák rezonál, és hozzon létre egy érzés a szervezetben. A finom rezgések viszont rezonál pozitív energiát saját és a környező. Ismétlődő mantrák vibrálását jelentős szerepet játszik a de-túlzsúfoltság az elme. Meditáció mantrák egy nagyon hatékony módja, hogy behatoljon a csend az elme és a harmónia megteremtésére. A mentális rezgések lehetővé teszi a tudat, hogy megtapasztalják a mély tudatosság és vezet a területén a tiszta tudat.

Mantrák segítenek húzza a gondolatok és aggodalmak a fejünkben, és csúszik őket a rések között ezeket a gondolatokat. Kántálás spirituális mantrák kulcsát átalakítja az egyén.

Fontosságát mantrákat Meditáció:

Használata mantrák meditáció alatt visz minket vissza a jelen pillanatot, elhallgattatja a mentális káosz, csökkenti a szorongást és megteremti tisztaságát gondolatokat.

Válasszon egy mantra, hogy könnyen megjegyezhető, hogy illik a hitrendszer, és úgy érzi, a béke.

Mantrák szent szavaknak lehet énekeltek a belső béke és a nyugalom egész életében. Ezek a gyógyítók, a gyógyszer a lelkünk!

Minden mantra indukál néhány konkrét rezgések az elme. Tehát, ez nem olyan, mint a mantrák ugyanolyan jól működnek. Különböző mantrák használnak erre a célra a specifikus célok.

Ősi mantrák a világ minden tájáról:

Ha keres egy mantra, hogy beleférjen a meditációs foglalkozásokat, akkor próbálja meg a következőket:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
2. Shiva Mantra: Om namah Shivaya.
3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra a boldogsághoz: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. Om vagy Aum: Ez a mantra jelentése legelemibb hangja egyetemes tudat. Ez a mantra óta használják az emberek évezredek óta bővítése az isteni tudatosság.
7. Om Mani Padme Hum: Ez egy tibeti buddhista mantrát. Azt mondják, hogy az összes tanítást Buddha vannak beépítve ezt a mantrát.
8. Namo Amitabha: Ez a mantra egy tisztelgés a Buddha határtalan fény.
9. Vagyok, Aki Vagyok: Ez a mantra megvan a maga helye a héber Bibliában. A legismertebb vonalak a Tóra, hogy Isten válasza volt, hogy Mózes, amikor a később megkérdezte, mi volt a neve.
10. Ham Sah: Ez a rövid mantra származik az ősi Kriya jóga, amely magában foglalja az egyszerű, de hatásos légzési technika.
11. Szeretlek, Sajnálom, Kérlek, bocsáss meg, köszönöm: Ez egy Ho'oponopono, ősi hawaii mantrát.

Ezek csak néhány mantrákat kipróbálhatja meditálás közben. Vannak még sokan mások kipróbálhatja is. A mantra legyen a tökéletes illeszkedést, meg kell rezonálnak az elme és a lélek. Próbáld ki őket, és hamarosan képes lesz arra, hogy megtalálja az egyetlen mantra, hogy részévé válik az életed.

Ne gyakoroljuk az ősi mantrákat meditáció? Kérjük, ossza meg tapasztalatait, és tudassa velünk, hogy ez befolyásolta az életét.