10 hatékony hazai jogorvoslat sinusitishez

Van rettegés változás a szezon, mert mindig elindít egy arcüreggyulladás támadást? Félsz a néhány nap rendkívüli kellemetlen érzés, amikor az orrod látszik, hogy indítson a World War III támadást a test? Világszerte emberek milliói vannak akut vagy krónikus betegségben szenvedők arcüreggyulladás, és mindig keresi a legjobb hazai jogorvoslati enyhítésére minden fájdalom és rossz közérzet.

Választó hazai jogorvoslati kezelésére sinus kapcsolatos kérdéseket kitűnő útvonalat hoz, különösen, ha nem akarja, hogy töltse be a véráramba mindazokkal antibiotikumok, antihisztaminok, hogy orvosok. Összeállítottunk egy listát az egyszerű és természetes megoldások arcüreggyulladás. Olvass többet tudni.

Mi az orrmelléküreg-gyulladás?

Függetlenül attól, hogy akut (tartós kevesebb mint négy hét) vagy krónikus (tartós több mint négy hétig), sinusitis olyan gyulladás a bélés a melléküregek. A csontváz rendszer légzsákok sok helyen a test, amelyben az arccsontok három pár üregek. Amikor ezek a melléküregek száraz, azok teljesen észrevehetetlen. Ha valamilyen oknál fogva, válnak folyadékkal töltött és baktériumok, vírusok vagy gombák, az eredmény egy fájdalmas támadás sinusitis (1).

Mindent egybevetve, ez egy nagyon fájdalmas és kellemetlen fertőzés, hogy bárki szívesen megszabadulni tőle, amilyen hamar csak lehetséges. Most az orvosok kezelni a sinusitis fertőzés antihisztaminok, fájdalomcsillapítók, lázcsillapítók és (láz). Azt is előírják, figyelembe gőz és ágynyugalom. Ritka esetekben, ahol arcüreggyulladás lett szélsőséges, az orvos sebészeti leereszti a melléküregek bármilyen felépített folyadék.

Mi okozza a sinus fertőzés?

Az orrmelléküreg-gyulladás vagy orrmelléküreg fertőzés okozza, hogy a következő okok miatt:

• Amikor a csillók (kis haj), hogy a vonal a melléküregek nem szüntetik elég nyálka ezeket a helyeket, és ezzel azt eltömítik
• Mivel a bakteriális, gombás vagy vírusos fertőzések
• Hideg
• Allergia
• Asztma
• Egészségügyi feltételek, mint eltért orrsövény, nazális csont homlok, vagy nazális polipok (1, 2).

Home Jogorvoslat sinus fájdalom, nyomás, és a fertőzés

Bár az orvosok írhat jó OTC gyógyszerek arcüreggyulladás fertőzések, akkor is lehet venni enyhítő intézkedések és a hazai jogorvoslati, hogy segítsen ez ellen csúnya fertőzést. Bölcs dolog, hogy egy orvos, ha a tünetek nem múlnak el, még egy hét elteltével megpróbálja ezeket arcüreggyulladás hazai jogorvoslati lehetőségek.

Megszabadulni arcüreggyulladás Ezekkel Gyógyszerek

1. Illóolajok
2. Almaecet
3. Tea
4. Hidrogén-peroxid
5. Grapefruit mag kivonat
6. Édesem
7. Torma
8. Detox Bath
9. Gőz
10. Kókuszolaj húzása

1. Illóolajok Sinus

Szükséged lesz

• 3-4 csepp eukaliptusz olajat
• 3-4 csepp levendulaolaj
• 3-4 csepp citrom illóolaj

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze az összes olaj, és öntsünk egy-két csepp majd ezt az elegyet a keze ügyében.
2. Masszírozza a nyak, a templomok és a nyak hátsó részén az ujjaival.
3. Lélegezz mélyen belélegezni a gőzöket az olaj.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Alkalmazza újra néhány óránként a maximális hatás érdekében.

Hogy ez miért működik

Az illóolajok, az eukaliptusz, levendula, citrom és segít csökkenteni a fejfájás és úgy járnak, mint a természetes csökkenésének szerek. Eukaliptusz olaj gyulladásgátló és antimikrobiális, míg a levendula olajat nyugtató az elme és a test (3, 4). Lemon olaj egy gombaellenes szert és továbbá fájdalomcsillapító (5, 6).

2. Almaecet arcüreggyulladásoknál

Szükséged lesz

• 2 teáskanál almaecet
• 6 dkg langyos vízzel

Mit kell tennie,

Keverjük össze a ACV a vízben, és igya meg ezt. Azt is gargalizáljon ezt a keveréket további előnyeit.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Igyál naponta kétszer.

Hogy ez miért működik

A vitaminok és ásványi anyagok ACV minimalizálják az allergia tüneteinek. Ez kiegyensúlyozza a pH-t a orrmelléküregek, és törli a felesleges nyálkát, hogy épített fel. Ez antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai a fertőzés kezelésére okozza a sinusitis (7, 8).

3. Tea For Sinus Infection

(A) cayenne bors Tea

Szükséged lesz

• 1 - 2 teáskanál cayenne bors
• 2 teáskanál méz
• 1 kis citrommal
• Egy csésze forró vízzel

Mit kell tennie,

1. Add a hozzávalókat a forró vízzel, és alaposan elkeverjük.
2. Sip ez a tea a még meleg az azonnali enyhülést sinus tüneteket.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Igyál 2-3 csésze ezt gyógytea egy nap alatt.

Hogy ez miért működik

Cayenne bors nyálkahártya és kitisztítja az orrmelléküregek gyorsan (9). A méz és a citrom egyensúly ki a fűszeresség a cayenne a tea.

(B) A gyömbér tea

Szükséged lesz

• 1 - 2 teáskanál reszelt gyömbér
• Egy csésze forró vízzel

Mit kell tennie,

1. Adjuk hozzá a gyömbért, hogy a forró vízzel, és hagyjuk, hogy meredek, 10 percig.
2. Szűrjük le, és igyon a tea. Akkor adjunk hozzá egy csipetnyi méz ízét.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Már három csésze gyömbér tea egy nap alatt.

Hogy ez miért működik

A magas antioxidáns aktivitását mutatja gyömbér teszi a hatékony hazai jogorvoslat kezelésére sinus fertőzés. A gyulladásgátló tulajdonságokkal csökkenti a duzzanatot és az irritációt az orrjáratok. Az is antimikrobiális jellegű, és így, kiüríti a sinus fertőzés (10).

(C) A zöld tea

Szükséged lesz

• 2 teáskanál zöld tea levelek vagy zöld tea bag
• Egy csésze forró víz

Mit kell tennie,

1. Meredek zöld tea a forró vízben néhány percig.
2. Szűrjük le, és ezt a teát, amíg még meleg.

Méz és citrom jól kiegészítik ízének fokozására e gyógynövény tea.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Igyál 3-4 csésze zöld tea egy nap alatt.

Hogy ez miért működik

A zöld tea tartják számon, mint az egyik legjobb gyógyteák. Magas antioxidáns tartalma, és gyógyító erejét, hogy ez egy go-to otthoni gyógyír a legtöbb betegség. Az is hatásos, amikor a kezelésére sinusitis (11).

4. Hidrogén-peroxid Sinus

Szükséged lesz

• 3% hidrogén-peroxidot
• Kis köd flakon

Mit kell tennie,

1. Öntsük a hidrogén-peroxidot a flakon.
2. Kihajol, hogy mit keres a padlón, és ebben a helyzetben, spray a hidrogén-peroxid be orrlyukak egy párszor.
3. Vegyünk mély lélegzetet, hogy a peroxid-oldat eléri a orrmelléküregek.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük néhány óra elteltével, ha szükséges.

Hogy ez miért működik

A hidrogén-peroxid egy fanyar és megöli a mikrobákat, amelyek egyre az orrjáratok és tiltsd le őket (12).

5. Grapefruit mag kivonat A Sinus

Szükséged lesz

• Néhány csepp grapefruit mag kivonat
• 1 - 2 csésze forró vízben

Mit kell tennie,

Adjuk hozzá a grapefruit mag kivonat a víz és belélegzi.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük naponta kétszer.

Hogy ez miért működik

Ez a szokatlan kivonat antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal, hogy kezeli a fennálló fertőzés okozza sinusitis (13).

6. Méz A Sinus

Szükséged lesz

• 1 evőkanál nyers mézet
• 1 - 2 teáskanál friss citromlé

Mit kell tennie,

1. Keverjük össze a hozzávalókat, és mind felmelegedni az elegyet néhány másodpercig.
2. Fogyasszon ezt a keveréket.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Lenyelik ezt napi két alkalommal, hogy megakadályozzák sinus.

Hogy ez miért működik

Méz olyan antimikrobiális anyag számos baktériummal szemben, gombák és vírusok. Ez megnyugtatja az orrjáratok és a torokban, amelyek gyulladt során a sinus fertőzés (14).

7. Tormát Sinus Relief

Szükséged lesz

½ - 1 teáskanál reszelt torma

Mit kell tennie,

Frissen reszelt torma és vegye figyelembe a fent említett összeget is.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Vegyük ezt háromszor egy nap.

Hogy ez miért működik

A torma olyan antimikrobiális anyag, amely megszünteti a baktérium vagy gomba okozza a sinus fertőzés (15).

Vigyázat

Ne nyelje le több, mint az ajánlott mennyiség a felesleges torma okozhat hasfájás, hányás.

8. Detox Bath A Sinus Infection

Szükséged lesz

• 1 csésze Epsom só
• 1 - 2 csésze szódabikarbónát
• 6-8 csepp teafaolaj
• Meleg víz
• A kád

Mit kell tennie,

1. Adjuk hozzá az összes hozzávalót a meleg víz a kádban. Adjon meg egy vagy két keverjük.
2. Áztassuk ebben relaxációs 15 és 20 perc között.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Áztassuk naponta egy nyugtató és méregtelenítő tapasztalat.

Hogy ez miért működik

Epsom só kihúzza a méreganyagok a szervezetből, és ellazítja az izmokat (16). Szódabikarbóna, hogy egy antibakteriális szer, meg fogja ölni az összes fertőzést okozó mikrobák a test (17). A teafaolaj is hatékony antimikrobiális szer, amely kiüríti a fertőzés a melléküregek (18).

9. Gőz Sinus Nyomás

Szükséged lesz

• Egy nagy tál / edény
• Forró víz
• Néhány csepp illóolaj (opcionális)
• A nagy törülközőt

Mit kell tennie,

1. Töltsük forró víz az edény a kedvenc illóolaj rá. Eukaliptusz, citrom, teafa, muskátli, levendula és a munka nagyon jól sinus.
2. Fedjük le a fej és a törzs felett a serpenyőben a törülközőt, oly módon hogy egyfajta „sátor”.
3. Ezután élvezhetik a dicsőséges gőz, be és ki mélyen az orron (ez nehéz lehet csinálni egy orrdugulás, lehetővé válik, mint a gőz megnyitja az orr).
4. Lélegezzük be a gőzt mintegy 5-8 percig, vigyázva, hogy ne fújja ki az orrát vadul egy szövet. Inkább, törölje le kisülés egy szövetből, hogy elkerülhető súlyosbítva a fertőzött orrmelléküregek.
5. Amikor elkészült, nem feltárni az arcon és a mellkason azonnal. Feküdj le körülbelül 10 percig, csomagolópapír ugyanazon a lapon vagy törülközőt a fej és a mellkas, mint egy kendő.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ismételjük meg ezt kétszer tiszta sinus.

Hogy ez miért működik

Enyhe sinus fertőzések, semmi sem működik jobban, mint néhány perc meleg, nedves, csodálatos gőz. Ön úgy fogja érezni, mint egy új személy minden alkalommal, amikor a gőz belélegzése. Ez a tökéletes hazai jogorvoslati sinus hideg, fájdalom, fejfájás, és az összes többi arcüreggyulladás tünetei (19).

10. A kókuszolaj vontathatóságot Sinus

Szükséged lesz

1 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie,

1. Olvad a kókuszolaj és suhog körül a szája, mint a szájvíz.
2. Tartása swishing legalább öt percig. Akkor továbbra is swishing körülbelül 20 percig.
3. Kiköp az olajat, és öblítse ki a száját langyos vízzel.

Milyen gyakran kell csinálni ezt

Ezt minden nap, amíg a sinus törli ki.

Hogy ez miért működik

Olaj húzza óta használják az Ayurveda kihúzni a mérgeket a szájüreg (20). Ez a folyamat növeli az áramlás a nyirok a melléküregek és törli a torlódás és a nyálka kiépítése (21).

Kezdje el használni ezeket a hazai jogorvoslati mielőtt a fájdalom lesz elviselhetetlen. Törölje ki a orrjáratok könnyen és lélegezni megkönnyebbülten.

Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakran feltett kérdésekre arcüreggyulladás.

GYIK

1. Tippek Kerülje Sinus Pain

Kövesse az alábbi tippeket, hogy megakadályozzák szenved arcüreggyulladás fájdalom:

• Know Your kiváltó - Különböző tényezők válthatnak ki a sinus fertőzés a különböző emberek. Lehet, hogy egy az évszaktól, a napfényt, a hideg, a szénanátha, allergia, stb Ha látsz egy mintát a kiváltó, hogy mindig hozza le a sinus fertőzés elkerülésére. Mint minden más betegség, a megelőzés jobb, mint a gyógyítás

• Párásítására - orrmelléküreg-gyulladás válik súlyosbított száraz levegő. Győződjön meg róla, aludni és pihenni egy szobában elég nedvesség. Túl sok nedvesség ismét ténylegesen, hogy a fertőzés rosszabb azáltal, hogy a mikroorganizmusok melegágyai. Ha egy párásító, helyezze közel az ágyban. Ha általában egy párologtató, ügyeljen rá, hogy ez legalább 3-4 alkalommal egy nap, hogy az orron kényelmesen nedves.

• Stay Cool - Nem rakéta tudomány, hogy az expozíció túl sok hőt kiszáradnak az orrjáratok és a melléküregek. Szárazra az orrmelléküregek és az orr súlyosbítja és / vagy végrehajt egy sinus fertőzés. Kerüld a nap forró, száraz időjárás. A hidegebb időjárás, ne hevítsük túl a szobát. Ez jobb, hogy a helyiség hőmérséklete egy kicsit alacsony, és tegye a gyapjú helyett tartása 28 fok, és rajta csak egy póló.

• Szellőző - Ha él tartósan légkondicionált lezárással fel házat, sok más fertőzések, amelyek meghatározott mellett arcüreggyulladás. Soha figyelmen kívül hagyja az előnyeit friss levegőt. Nyissa ki az ablakokat és ajtókat a napokban, hogy a meleg, akkor is, ha csak 30 percre van. Lehetővé teszi az összes áporodott levegője meg kell szüntetni. Ha a munka egy 24-7 légkondicionált irodában, akkor nem tudja megnyitni az ablakokat. Ehelyett lehet menni szünetekben kap, hogy nagy szükség van a friss levegőre.

• Felrobbant a környék - Sokszor, ez nem csak az időjárás, amely kiváltja a sinus fertőzés. Háztartási vegyi is lehet az oka a sinus bánatos. Derítsd ki, irritáló, mint a passzív (vagy aktív) cigarettafüst, háztartási tisztítószerek, dezodorok, hajlakk, és a kedvtelésből tartott szőr súlyosbító az arcüreggyulladás. Próbáld meg kiküszöbölni a irritáló és helyette valami organikus.

• Olthassa - Azt soha nem lehet elégszer mondani a sok előnnyel jár a víz. Legyen hidratált elkerülése szárazra belül. Már a napi ajánlott nyolc és 10 pohár (nem hideg) vízzel, igyon forró folyadékok, mint a tea és a levesek, és vegye meleg zuhany vagy gőz. A víz jó a sinus fertőzés bármilyen formában. Kerülje az alkohol és a kávé, mivel ezek mind páramentesítő, és hatására a torok és orrjáratok kiszárad, ami sok kellemetlenséget.

2. Milyen tünetei vannak a sinus fertőzés?

A fő tünetek arcüreggyulladás következők:

• Fájdalom az arcon (a szem körül, a homlok és az arccsontja)
• Tüsszögés illik
• Orrfolyás és a szűk keresztmetszetek (sárgászöld)
• Veszteség a szaglás (és később, az ízérzékelés)
• Köhögés
• Hőemelkedés
• Fényérzékenység
• Bőrpír és Könnyeztető
• Fogászati ​​fájdalom (néha) (1, 2)

3. Mi Foods jó egy Sinus Infection?

Sok erő élelmiszerek, hogy akkor is a diéta, hogy rögzítse a gyógyulási folyamatot a sinus fertőzés.

• Tartalmazza gyulladáscsökkentő ételek, mint a ananász, bogyók, cseresznye, meggy, cékla, brokkoli, paradicsom, lazac, tonhal, hering, stb

• Tartalmazza antibakteriális élelmiszerek, mint a fokhagyma, gyömbér, hagyma, és lime.

• Tartalmazza bő forró folyadékok, például gyógyteákat és sűrű levesek.

4. Mi Foods irritálhatja melléküregek?

Ha allergiás bizonyos élelmiszerekre, akkor ezek, ha lenyelik, válthat a sinus fertőzés is. Legyen tisztában, milyen élelmiszereket a ravaszt élelmiszerek és maradj távol tőlük.

Amikor szenved arcüreggyulladás, célszerű nem kerülheti tejtermékek és a termékek, tojás, finomított növényi olajok, és a cukros élelmiszereket, mivel ezek növelhetik a váladék termelését a szervezetben.

5. Az akupunktúra Orrmelléküregek Pain - működik?

Egy másik egyszerű orvosság arcüreggyulladás használata akupunktúrás pontok ajánlott a melléküregek. Ez az ősi kínai módszer szerint fokozza a vérkeringést a testnedvek, erősíti az immunrendszert, és segít a szervezet öngyógyító. Vizsgálatok bizonyították, hogy az akupunktúra javíthatják tünetek orrdugulás és a sinus (22, 23).

Figyelem - Akupunktúra kell beadni minősített szakemberek csak. Ne próbálja ezt anélkül, hogy bármilyen felügyelet.

Ezek hazai jogorvoslati és megelőző intézkedések nem garantálják a 100% -os gyógyulási származó arcüreggyulladás az élet, de tudnak adni mentességet a jelenlegi fertőzés. Győződjön meg róla, hogy a megfelelő intézkedéseket, hogy megvédje magát az égéstől, miközben gőz belélegzése mivel a túl sok közvetlen érintkezés gőz és súlyos égési sérüléseket okozhat. Az összes fent említett hazai jogorvoslati, figyelembe bőséges pihenést és sok folyadékot állandó. Reméljük akkor biztosan megtalálja a hazai orvosság arcüreggyulladás hogy működik a legjobban az Ön számára.

Video On Home Jogorvoslat arcüreggyulladásoknál kezelése

Ajánlott cikkek

• Hogyan használja eukaliptuszolaj sinus és az orrdugulás?
• Olaj Húz a hatékony jogorvoslathoz a Sinus Infection?
• Hidrogén-peroxid gyógyítja Sinus Infection?
• 22. Hatékony Home jogorvoslatok mandulagyulladás