10 hatékony hazai jogorvoslat az emésztési problémák kezelésére

Nem szenved duzzadt has? Nincs felesleges gáz zavarba hozni, ha a barátaiddal? Nos, sok ember szenved emésztési problémák. Ezek közül a leginkább bosszantó és kínos betegségek fordulhatnak elő.

Tehát, vannak-e olyan egyszerű tipp, hogy adhat haladékot a gyomor betegség? Nos, van számos hatékony hazai jogorvoslati emésztési zavarok! És ha érdekli ellenőrzi őket arra, hogy ez a poszt az Ön számára!

Vessünk egy pillantást a hatékony hazai jogorvoslati az emésztési problémák:

1. Kamillatea:

Az egyik leghatékonyabb jogorvoslati puffadás és a gáz kamillatea. Ez a gyógynövény tea ismert görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, hogy megnyugtatja a gyomrot. Kamilla tea is ismert, hogy jó legyen a súlyos formák a gyomor, és ez segít megnyugtatni szív éget is (1).

2. Almaecet:

Almaecet ismert emésztési szer. Azt találtuk, hatékony a legtöbb gyomor problémák, és már ismert, hogy azonnali enyhülést. Azt is helyettesítheti almaecet normál ecetet, ha az előbbi nem áll rendelkezésre (2).

3. Ginger:

Az egyik leghatékonyabb emésztést, a gyömbér is élvezi nagy sikereket, mint a megkönnyebbülés gáz problémák. Ginger szélhajtó hatását fel lehet használni, hogy nyugodt a gyomorrontás. Ginger is megnyugtatja a gyomor izmait, így megakadályozza a gáz és puffadás.

Egészségügyi szakértők gyakran ajánlott a használata gyömbért diszpepszia kezelésére vagy kólika (3). Gyömbér is ismert, hogy egy hatékony gyógymód a baktériumok által kiváltott hasmenés és más bakteriális gyomor fertőzések.

4. A koriander:

Koriander széles körben használják, és élvezte a sok ember Indiában. Koriander már ismert emésztési tulajdonságai vannak, és gyógyítja a tüneteket gyomorrontás. Segít rendezni a gyomrot, és kap mentességet a gyulladás és égő érzés általában okozta emésztési zavarok és a gáz. Fontolja pörkölt koriander magokat egy pohár írót vagy egy teáskanál szárított koriander levelek forrásban lévő vízben (4).

5. Pumpkin:

Tök az egyik legjobb AIDS csökkentésére a túlzott puffadás, és puffadás is. Ez már sok antioxidáns, amely segít enyhíteni a fájdalmat, és távolítsa el a hatását a gáz. Tök gazdag sok tápanyagot, mint a vitamin, rost és kálium, amelyekről ismert, hogy segítsen csökkenteni emésztési (5).

Fontold csészényi sütőtök, hogy a napi étkezést tapasztalni nyugodtabb és könnyebb emésztési folyamatot. Akkor gőz, forraljuk fel vagy civakodás sütőtök. Akár azt is használja azt a recepteket.

6. Fokhagyma:

Fokhagyma fogyasztása hatékony emésztést probléma otthon orvosolni. A fokhagyma számos olyan tulajdonsága van. Ez egy természetes antibiotikum, és köptető, hogy mutat gyulladásgátló tulajdonságokkal. A szúrós szagú fokhagyma segít beindítani a gyomor tűz, ami viszont kínál enyhülést a nemkívánatos gyomor gáz és a gyomorégés (6).

7. Borsmenta:

A borsmenta tele mentol olajat, görcsoldó, ami segít megnyugtatni az emésztőrendszert izmokat. Ez pedig segít csökkenteni a számát görcsök szenved a gyomor-bélrendszer, epehólyag és epevezeték. A borsmenta tartalmaz számos vegyület, amely segít át az élelmiszer a bélben gyorsan. A borsmenta is segít csökkenteni felfúvódás (7).

8. Édeskömény:

Édeskömény az egyik fő összetevője a híres „indián Paan”. Ezek a hatékony emésztést, ami részben megmagyarázza azt a gyakorlatot, rágás bétel levél vagy „Paan” vacsora után. Ánizsmag segíthet könnyű puffadás és görcsös fájdalom a gyomorban. Ezek a természetes fájdalomcsillapítók, vízhajtók is rendelkeznek antimikrobiális és szélhajtó jellemzőkkel (8).

9. Köménymag:

Kömény általában görcsoldó hatással. Köménymag is büszkélkedhet szélhajtó és antimikrobiális tulajdonságai. Ezek tartalmazzák két fontos vegyszerek carvol és carvene, ami segít megnyugtatni az emésztőrendszert izmok és végezze el a kiutasítás gáz (9).

10. Bors:

Általában, emésztési zavar jellemzi a krónikus hiánya a sósav a rendszerünkben. A fekete bors találtuk, hogy növelje gyomornedv áramlását és segíti az emésztést. Akkor fogyasztani frissen őrölt fekete bors zúzott jaggery és író, vagy akár egy mix fekete bors, gyömbér por, koriander magvak és szárított mentalevél, hogy egy hatékony hazai jogorvoslat (10).

Reméljük, hogy a következő alkalommal, amikor bármilyen emésztési probléma, akkor fogyaszt egy ilyen élelmiszerek kap mentességet. Ha tudja, hogy más hazai jogorvoslati emésztési problémák, hagyjuk egy megjegyzést alább!